Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam

Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр

Веселая аркада с Печенькой для новогоднего настроения. Объезжайте препятствия, а подарки, варежки, конфеты и прочие приятности не объезжайте: они помогут набрать очки и установить новый рекорд.

Сноуборд

Спорт, Аркады, На ловкость

Играть

Тайна Самоцветов: Ключ Сокровищ - Три в ряд

Казуальные, Три в ряд, Головоломки

Играть
Поднимайтесь как можно выше по дереву, собирайте цветы и дарите их близким.
Вас ждут уникальные награды и 22 выгодных промокода!

Пикаджамп

Аркады, Казуальные, На ловкость

Играть
Щелкните блоки, чтобы они улетели в 3D. Разблокируйте куб, чтобы овладеть головоломками

Разбери Кубик

Головоломки, 3D, Обучающая

Играть
Сыграйте в классический пасьянс и попробуйте разложить по порядку колоду из 52 карт, начиная с короля и заканчивая тузом. Игра имеет четыре варианта: с 1, 2, 3 и 4 мастями. Выиграйте как можно больше в каждом варианте и улучшите свои показатели.

Пасьянс Паук «Классический»

Карточные, Логическая, Мобильная

Играть

Топ прошлой недели

  • Oskanov Oskanov 8 постов
  • alekseyJHL alekseyJHL 6 постов
  • XpyMy XpyMy 1 пост
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Новости Пикабу Помощь Кодекс Пикабу Реклама О компании
Команда Пикабу Награды Контакты О проекте Зал славы
Промокоды Скидки Работа Курсы Блоги
Купоны Biggeek Купоны AliExpress Купоны М.Видео Купоны YandexTravel Купоны Lamoda
Мобильное приложение

Ожирение

С этим тегом используют

Лишний вес Похудение Диета Здоровье Вертикальное видео Юмор Полнота Все
924 поста сначала свежее
3396
matroskinperm
matroskinperm
Топовый автор
Котомафия
7 месяцев назад

Поделились маленькими подвигами Крошика за прошлую неделю!⁠⁠

Котик уже совсем активно осваивает территорию реабилитационного центра. Запрыгивает на всевозможные пуфики и подушки. А еще Крошик похудел почти на 3 килограмма с начала реабилитации! 🧡

Обнимаем всех и каждого, кто словами теплой поддержки обнимает и согревает сердечко Крошика! Вы даёте ему силы, чтобы не сдаваться и продолжать худеть! Спасибо вам огромное за вашу любовь! 🧡

[моё] Пермь Толстые котики Приют для животных Кот Кот Крошик Крошик Ожирение Вертикальное видео Спасение животных Видео
129
13
Tenn3sseen
Tenn3sseen
7 месяцев назад
Юмор для всех и каждого

Очень мощный мужик⁠⁠

Взято из канала Паб с видосами

Юмор Забавное Мощь Сила Силач Мужчины Переносчик Перенос Лишний вес Полнота Ожирение Видео Вертикальное видео Груз Женщины Сила воли Telegram (ссылка)
10
2434
matroskinperm
matroskinperm
Топовый автор
Котомафия
8 месяцев назад

Рассказываем как проходят дни особенного Крошика!⁠⁠

В конце видео делимся актуальным весом котика, поэтому смотрите до конца! 🧡

У Крошика всё хорошо. Он стал намного лучше передвигать по реабилитационному центру DogMas. И даже пытается убегать и скрываться от реабилитологов. Игрушки Крошик пока не признает. Ведь котик никогда их не видел и не знает как с ними играть...

Хотим ответить на достаточно популярный вопрос: у Крошика не болят суставы и ему очень-очень нужно двигаться. Поэтому ему разрешается важно ходить по центру и везде, где он сможет, запрыгивать 🙏🏻

От всего сердца благодарим каждого, кто оставляет теплые слова поддержки для Крошика! Ваша сила любви даёт ощущение котику, что он наконец не одинок! У него множество друзей по всему миру, которые одаривают его поддержкой и любовью! Спасибо вам огромное за вашу любовь! 🧡

Показать полностью
[моё] Пермь Приют для животных Кот Толстые котики Кот Крошик Крошик Ожирение Видео Вертикальное видео Спасение животных
107
3
user6476705
8 месяцев назад

Дневник тренировок жирного дрища #1⁠⁠

Всех приветствую, пишу скорее для себя, чтобы фиксировать какие-то результаты и видеть прогресс/регресс, ну и в целом понимать куда я двигаюсь. Имеется цель найти в себе спортивные кондиции или создать их с нуля, попутно научиться делать 25 чистых подтягиваний широким хватом. Любые советы и рекомендации принимаются во внимание.

В общем исходные данные: 183 рост, 89.5 вес, возраст 25+. Как считать процент мяса и жира я не знаю и не разбираюсь, но в зеркале всё очень напоминает жир. Считать бжу худо-бедно умею, но ленюсь, по калорийность рациона в день выходит в среднем 2500-3000 с шоколадками и энергетиками. В среднем 100-120 граммов белка в день, бывает больше, а бывает и меньше, очень уважаю сыр, творог, куриные филешки и прочее мясное и кисломолочное.

Тренировочный стаж отсутствует полностью, никогда ничем серьёзно не занимался, спорт проскакивал в редких промежутках жизни и всего на несколько месяцев, я всегда предпочитал родимый компик и уютное кресло.

Тренировочный план крайне простой и в некоторой степени тупорылый, составлен в основном по интернет советам и личным измышлениям: 3 подхода подтягиваний прямым хватом, 3 подхода обратным, 3 подхода отжиманий с широкой постановкой рук, 3 подхода отжиманий с узкой постановкой рук на трицепс, 3 подхода пресс на турничке(поднимание ног в прямой угол или попытки это сделать), приседания поочерёдно на одной и второй ноге 4 подхода, больше ничего не делаю и не придумал.

В данный момент результаты следующие: подтягивания первого вида 8х3 подхода, второго вида 5х3 подхода; отжимания 12х3 подхода, узкой постановкой 6х3 подхода; пресс 10х3 с адской болью везде и кривой техникой; приседания в виде "пистолеты" 10х4 подхода, то есть 5 раз на каждую ногу за подход.

Всё весьма удручающе, есть куда стремиться, после первой тренировки заболело всё. Ну точнее заболело ещё до тренировки, пока перфоратором долбил стену и вешал турничок уже заболели все мышцы в организме. Везде пишут, что новички быстро прогрессируют, буду надеяться на скорый рост во всех возможных направлениях, а также ожидаю сужения талии и уменьшения пузяки. Фото выкладывать стесняюсь, но если вдруг всем будет интересно, то добавлю. Следующее обновление дневника через неделю, сомневаюсь, что хоть какой-то прогресс будет раньше.

Показать полностью
[моё] Тренировка Упражнения Ожирение Фитнес Текст
9
KSiberian154
8 месяцев назад

В России ожирение наносит серьёзный ущерб экономике⁠⁠

Экономический ущерб, вызванный распространённостью ожирения, оценивается примерно в 4% от валового внутреннего продукта России — это более 6 триллионов рублей в год. Об этом рассказал директор департамента мониторинга и анализа здравоохранения Иван Деев на международном конгрессе, проходящем в Москве.

По его словам, всего 35,7% граждан обладают нормальными показателями индекса массы тела. Эти данные были собраны в ходе измерений роста, веса и объёмов талии граждан.

Между тем, ожирение — это глобальная проблема, выходящая за пределы одной страны. По данным Всемирной организации здравоохранения, в 2022 году более 1 млрд человек в мире страдали от этого состояния. Предполагается, что к 2030 году мировые затраты на лечение последствий ожирения могут достигнуть 3 трлн долларов ежегодно.

Тасс

DIALECTIC

Экономика Здоровье Ожирение Статистика Текст Telegram (ссылка)
6
VerochkaGood
VerochkaGood
8 месяцев назад
Серия Общество

«Страна несет экономические потери»: Деев завел речь о россиянах с ожирением⁠⁠

https://kapital-rus.ru/news/410649-strana_neset_ekonomichesk...

«Страна несет экономические потери»: Деев завел речь о россиянах с ожирением Экономика, Деньги, Ожирение, Валовой внутренний продукт (ВВП)

директор департамента мониторинга, анализа и стратегического развития здравоохранения Минздрава РФ Иван Деев

Минздрав РФ указал на негативное воздействие ожирения на экономику страны, оценив его ущерб в 8 триллионов рублей.

Согласно сведениям директора департамента мониторинга, анализа и стратегического развития здравоохранения Ивана Деева, лишь 35,7% российских граждан имеют нормальную массу тела. Он отметил, что экономические потери от патологий, связанных с ожирением, составляют 4% от валового внутреннего продукта (ВВП) России. При этом Минэкономразвития прогнозирует, что номинальный ВВП в 2024 году достигнет 195,8 трлн рублей, что делает 4% от этой суммы равным 7,832 трлн рублей.

«У нас нормальную массу тела имеет всего 35,7% пациентов, это взвешивание, измерение роста, расчет индекса массы тела и объем талии», — приводит слова Деева ТАСС.

Показать полностью
Экономика Деньги Ожирение Валовой внутренний продукт (ВВП)
35
3
MyckyL
MyckyL
8 месяцев назад
Мы худеем!

Почему не получается похудеть?⁠⁠

Перепробовала все диеты, сходила на все жиросжигающие тренировки, выпила все жиросжигатели в мире, посетила сотню сеансов жиросжигающих массажей, не ела на ночь, исключала быстрые углеводы из рациона, молилась богу жира, но всё равно никак не получается похудеть? Всё просто – ты всё ещё не заслужила право на похудение! Чего? Как так? Ты охренел? Тише-тише, сейчас объясню…

Почему не получается похудеть? Спорт, Тренер, Спортивные советы, Лишний вес, Диета, Похудение, Ожирение, Длиннопост

Редко когда бывает так, что, например, человек сразу устроился на интересную работу, начал много зарабатывать. Или когда Машка начала со школы встречаться с Петькой, и прожили они всю жизнь. Прежде, чем человек найдёт себя, он должен пройти тернистый путь, проработать грузчиком, кассиром в пятёрочке, и вот на 40 году жизни человек нашёл себя – стал мастером по ноготочкам. Так и Машка, прежде чем найти свою настоящую любовь, она должна отдаться Кольке на выпускном в туалете, провстречаться всю учёбу в институте с Ванькой, который у неё списывал, пару лет встречаться с разными козлами, отдавая им «всю свою молодость». И только потом она встретит Махмуда, который сделает её жизнь счастливой. Это горький опыт, который должен пройти каждый.

Точно такая же история с похудением. Пока человек не перебалуется всеми чудодейственными способами, интервальными голоданиями, волшебными таблетками, пока не обмажется всеми похудательными кремами, не переходит на все жиросжигающие тренировки, ну не поймёт он, что вся эта хрень НЕ РАБОТАЕТ!

Не может человек вот так просто взять и начать считать калории, БЖУ, сбалансировано питаться, без деления продуктов на «хорошие» и «плохие», без поиска лучшей диеты и различного рода мозго*бства. Нужно обязательно выяснить какие продукты не сочетаются друг с другом, перепробовать все кефирно-гречневые диеты, обвинить во всех грехах гормоны и мифический ветер, который по ночам надувает на жопу пару лишних килограмм, перепробовать все жиросжигатели со вкусом слёз и обиды, пытаться разогнать метаболизм раскрытием чакр на полную Луну, научиться дышать маткой, избавиться от зажима диафрагмы, и только потом… может быть…

Рано такому человеку худеть, он ещё не перебаловался!

Такая же история с тренировками. Знаете чем отличается стройное тело от худощавого? Правильно, наличием мышц! И речь не о горе мышц, а о разумном объёме. Пока человек утверждает, что не хочет перекачаться, ему вообще никак НЕ ДАНО в принципе накачаться, даже если будет усираться в зале.

Такие люди будут утверждать, что им это не нужно, что достаточно вечерних прогулок, групповых тренировок, домашних тренировок с собственным весом! Ведь для неведомого «тонуса» этого вполне достаточно!

Но пока вы не протрёте дыру на беговой дорожке, не пересидите на всех «бабских» тренажёрах, вы всё ещё не заслуживаете право на стройное, здоровое тело! «Но мне и дома тяжело заниматься, с собственным весом». Вы совершенно правы! Вот как перебалуетесь, переболеете этими самобичеваниями, перестанете жалеть себя, оправдываться, что у вас нет времени и сил, вот тогда до вас дойдёт, какие тренировки вам нужны.

Нет, если вы действительно считаете, что вас устраивают «ноги-сосиски» или «бока-булочки» - вопросов нет! Человек не обязан хотеть выглядеть так или иначе. Но, как правило, человек всё-таки хочет выглядеть спортивным, подтянутым и здоровым, просто не хочет прикладывать усилий, ведь тяжело заниматься – это тяжело. А качать пресс с подушкой на диване – самое оно!

И это не повод высмеивать таких людей. Разве мы обижаемся на ребёнка, который учится ходить? Перед этим он ползает, набивает шишки – это его жизненный путь, который он должен пройти. Одни учатся быстрее, другие медленнее – это нормально!

Достаточно людей, которые уже в зрелом возрасте понимали, что наигрались в пирожки-лежебоки, взяли себя в руки, и сделали себе шикарное тело. Лучше поздно, чем никогда. Просто вы ещё до этого не дошли, запаситесь терпением!

Выводы:
- человек, как правило, не может похудеть по одной причине – он ещё не заслужил право похудеть! Вот когда человек перебалуется, переболеет «ветрянкой», так сказать, тогда поймёте, что ваш путь не «быстрый и эффективный», как вы думаете, а медленный и беспонтовый, вот тогда придёт осознание того, что действительно приведёт вас к вашей цели! А я помогу!

Все добра!

Источник: https://vk.com/sportivnye_sovety

Показать полностью 1
[моё] Спорт Тренер Спортивные советы Лишний вес Диета Похудение Ожирение Длиннопост
17
1
Stelsbladebloode
Stelsbladebloode
8 месяцев назад

Пикабушники, есть тут среди Вас толкователи снов?⁠⁠

В последнее время какая-то дичь снится, но крайнийсон был вообще - Вынос Мозга!

Пикабушники, есть тут среди Вас толкователи снов? Кошмар, Ожирение, Вселенная, Ад, Лето, Рассуждения, Длиннопост

Сплю я такой и вижу во сне как ко мне приближается Архангел - Михаил и с мощной силой пронзает мне живот своим мечом...

И тут из меня начинает вытекать ТЬМА, да еще и с такой интенсивностью, что аж до краев нашей Вселенной улетела ТЬМА эта!...

[ И тут я вспомнил фильм Сквозь Горизонт ( или как его еще называют: Горизонт Событий ), ну с Морфиузом ( как там этого актера зовут, я не специалист по АфроАмериканцам ) , короче Вы помните этот фильм... ]

И вот, что я думаю: Может быть Ад все таки существует? - НО он находится не под Землей, а там где заканчивается Вселенная?...

От такого сна - я в холодном поту был: как будто это все в взаправду было, а не причуды подсознания просто.

Так вот вопрос: К чему снится такая Дичь?.

Пикабушники, есть тут среди Вас толкователи снов? Кошмар, Ожирение, Вселенная, Ад, Лето, Рассуждения, Длиннопост

P.S.: Зима еще не начилась - набрал вес с 92 кг до 104 кг { а чо ? К Лету худеть не надо уже }, ( сплю на животе ) - может из-за этого снится, что меня протыкают мечом ( живот протыкают ) мб мб.

Показать полностью 2
[моё] Кошмар Ожирение Вселенная Ад Лето Рассуждения Длиннопост
13
Посты не найдены
О Нас
О Пикабу
Контакты
Реклама
Сообщить об ошибке
Сообщить о нарушении законодательства
Отзывы и предложения
Новости Пикабу
RSS
Информация
Помощь
Кодекс Пикабу
Награды
Команда Пикабу
Бан-лист
Конфиденциальность
Правила соцсети
О рекомендациях
Наши проекты
Блоги
Работа
Промокоды
Игры
Скидки
Курсы
Зал славы
Mobile
Мобильное приложение
Партнёры
Промокоды Biggeek
Промокоды Маркет Деливери
Промокоды Яндекс Путешествия
Промокоды М.Видео
Промокоды в Ленте Онлайн
Промокоды Тефаль
Промокоды Сбермаркет
Промокоды Спортмастер
Постила
Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии