Привет, друзья. Делюсь историей, которая, возможно, знакома многим. История о том, как я утратил себя в "вечерних обрядах" со стаканом в руке, и о том, как решил найти себя заново.
▌Познакомимся?
Меня зовут Денис, и совсем скоро мне стукнет 35. 🎉 Да-да, тот самый рубеж, когда начинаешь задумываться о жизни, о вечном и о том, чтобы проснуться на утро без мысли "кто я и каким был вечер вчерашний".
Большую часть взрослой жизни я посвятил одному "благородному" делу — вечерним запоям. Это, знаете ли, было чем-то вроде анти-ритуала: сначала раз-два в неделю, а потом вечерний распорядок. Теперь, когда мозгу некуда деться, задумываюсь, зачем вообще начинал.
Что такое 14 лет "вечернего запоя"? Это когда вроде как проживаешь две жизни: днём работа, а вечером — сомнительная вечеринка у себя дома. Но увы, веселиться долго так не выходит.
▌Потеря интереса
Я всегда был тем, кого друзья называли душой компании. Интерес к спорту, путешествиям, планированию. Но потом пришло "завтра, завтра и ещё раз завтра".
Алкоголь превратил радость в стандартный набор: "не всё так плохо" и "как-нибудь разберёмся". Всё ушло в серые тона: работа стала скучной, друзья потерялись в потоке времени, а жизнь стала казаться сновидением.
Больше всего я потерял интерес к самому себе. Прямо как в фильме, когда герой теряет память и бродит в поисках фрагментов. 💭
▌Переломный момент
Зарождающееся понимание пришло не сразу. Это была скорее серия мыслей:
- Когда взглянул в зеркало и встречался там взглядом с незнакомцем.
- Когда понял, что мечты 10-летней давности остались запыляться где-то на полках памяти.
- Когда словил себя на мысли, что впереди 35, и, может, пора включить мозг не только для "поглощения".🚀
▌Первый шаг
На следующий день я посмотрел на себя, на календарь (где испугался цифры "35"), и сказал: "А попробуем без алкоголя!" Хотя бы на день... Потом на неделю... потом, смотришь, и на месяц затяну.
Каждое утро стал встречать как новое приключение:
- Эмоции, которые больше не спрячешь. Печаль, апатия, да и желание что-то изменить. Ну здорово же, что хоть что-то осталось!
- Новые вечерние развлечения. Без рюмки и без "не помню, что было вчера". И вот тут, друзья, возникло пространство для воссоздания себя.
▌Возрождение
Да это только первые шаги, первые дни!!! Но, знаете, каждое утро стало новой страницей, и это ощущение — лучшая награда. Постепенно вспоминаю, кем хотел быть до того, как провёл 14 лет в "вечеринках наедине".
А самое главное? Я чувствую себя. Готов стать сильнее, пока не стукнуло 35. Чувствую, что каждая маленькая победа — это шаг к лучшему "я". 🎈
Друзья, если вам откликается моя история, пишите и делитесь своими. Подписывайтесь на мой ТГ канал, где я освещаю каждый день, делюсь эмоциями!
Кто знает, может быть, мы друг другу поможем включить новые "праздники" в нашу жизнь.
#Перезагрузка35 #новаяистория #ЖизньНачинается
