Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam

Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр

Сыграйте в классический пасьянс и попробуйте разложить по порядку колоду из 52 карт, начиная с короля и заканчивая тузом. Игра имеет четыре варианта: с 1, 2, 3 и 4 мастями. Выиграйте как можно больше в каждом варианте и улучшите свои показатели.

Пасьянс Паук «Классический»

Карточные, Логическая, Мобильная

Играть
🔥 Дрифт и гонки без правил!
Садись за руль, жги резину и уноси баллы в безумных поворотах!
🚗 Реалистичный дрифт
🏁 Захватывающие трассы
💨 Улучши свою тачку и побеждай!

Дрифт Без Лимита

Гонки, Симуляторы, Спорт

Играть
Это idle-игра стратегия о рыцарях, исследованиях, крафте и сражениях, которая предоставляет пользователям расслабляющий опыт. Игра не требует концентрации и идеально подходит, когда вам нужно сделать перерыв или отдохнуть.

Герои Мини-Королевства

Кликер, Стратегии, Мидкорные

Играть
Постройте дом своей мечты прямо сейчас! Соединяйте три предмета в один ряд, зарабатывайте звезды и покупайте красивые детали интерьера. Звучит заманчиво? Увлекательная головоломка в жанре «три в ряд» заставит размяться ваш мозг. Присоединяйтесь к онлайн-игре бесплатно прямо сейчас!

Строить дом - три в ряд

Три в ряд, Казуальные, Детские

Играть
Классический пинбол, как в древнем игровом автомате или в компактной игрушке: есть пружины, шарики и препятствия. В нашем варианте можно не только зарабатывать очки: чтобы пройти уровень, придется выполнить дополнительную миссию.

Пинбол Пикабу

Аркады, На ловкость, Казуальные

Играть

Топ прошлой недели

  • Oskanov Oskanov 8 постов
  • alekseyJHL alekseyJHL 6 постов
  • XpyMy XpyMy 1 пост
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Новости Пикабу Помощь Кодекс Пикабу Реклама О компании
Команда Пикабу Награды Контакты О проекте Зал славы
Промокоды Скидки Работа Курсы Блоги
Купоны Biggeek Купоны AliExpress Купоны М.Видео Купоны YandexTravel Купоны Lamoda
Мобильное приложение

ЖКТ

С этим тегом используют

Здоровье Болезнь Медицина Лечение Кишечник Лекарства Гастроэнтерология Все
168 постов сначала свежее
15
DELETED
1 год назад

О непереносимости лактозы⁠⁠

О непереносимости лактозы Лактоза, Глютен, Аллергия, Родственники, Непереносимость лактозы, Ферменты, ЖКТ

Комментарии на YouTube

UPD: Если плохо читается скриншот
#UserOlga
А вот ещё прикол. Когда-то часто приходилось ездить в Китай, так вот китайцы принципиально не едят натуральную молочку, молоко, сметана - все только соевое. В Манчжурии зашли пообедать в ресторан, рядом оказалась китайская семья, смотрим, а они блины со сметаной наяривают - только в путь! Мы удивились, решили спросить - как так?! (по-русски там почти все говорят). А они нам: Это китайцы не едят, а мы - русские! Оказалось — буряты!! Потом долго смеялись вместе…
#UserDe7
у Китайцев почти 90% населения не переносимость лактозы!!Да и вообще по статистике 80% населения планеты не переносят натуральное коровье молоко,мы можем его пить но потом плохо и с толчка не слазим!!
#UserTu1
Чушь. Про прямую связь молока и толчка. Это просто жирность значит у молока была высокая или не мытое чёй то было)))))

Не перестаю удивляться тому, как в 21 веке, люди имеющие свободный доступ в интернет, размышляют подобным образом. У меня лактозная непереносимость началась с 18 лет и за десяток лет достигла своей вершины, ну уж хуже точно быть не может. Туалет будет моим верным спутником после одного-единственного сырка, про стакан молока вообще молчу.. Работать, например, после маленького питьевого йогурта я уже не в состоянии. Распугаю всех коллег страшнейшим урчанием :)

Тоже самое с глютеном. Когда не ем хлеб-макарошки-печеньки хотя бы три дня, как бы все хорошо. Но стоит один раз что-то такое съесть, потом неделю страдать буду, пока не исключу из рациона. Но там не только туалет, там и другие сопутствующие добавляются..

При этом мне не верят мои родственники. Они же пьют молоко, а я что, особенная?) Ишь чего, удумала. Все пили и пьют! ИнтЫрнетов начиталась, вот с дуру и бесишься.

Показать полностью
[моё] Лактоза Глютен Аллергия Родственники Непереносимость лактозы Ферменты ЖКТ
10
YaIpohondrik
YaIpohondrik
1 год назад

Эзиклен чистка кишечника⁠⁠

После вечерний чистки, на утро ужасная крапивница по всему телу. Второй флакон допить не смог. Всё вышло обратно. Трясется всё тело от этого пойла. Неужели в 21 веке нет нормальных препаратов? Самый новейший и лучший, ну ну. И чистит он так себе. Пол ночи с горшка не слезал а водичка так-же коричневая. Скажите дело в плохой диете? Так я уже третий месяц на диете и супчиках. Это врагу не пожелаешь

Кишечник ЖКТ Текст
44
9
YaIpohondrik
YaIpohondrik
1 год назад

Чистка кишечника⁠⁠

Завтра колоноскопия и нужно почистить желудок. Названия препарата говорить не буду чтобы не восприняли за рекламу. Хотя от такого эффекта будет анти реклама. Один пузырек препарата разводится на пол литра вода. На вкус это пздц полный. Содово, приторно, соленый вкус. Пить эти пол литра нужна в течение часа. Не передать сломами что происходит внутри, дурно даже становится. После выпитого препарата нужно выпить еще литр воды тоже за час. Так вот этот литр воды можно пить не вставая с унитаза. Я не шучу, смысла уходить далеко от фаянсового друга нет. Читал конечно что самое тяжелое это подготовка, но не думал что настолько.

[моё] Кишечник ЖКТ Колоноскопия Мат Текст
29
16
jjudah
1 год назад
Все о медицине

Ответ на пост «Как я перестал быть старым пердуном»⁠⁠2

Не надо сразу в себя пихать лактазу.
Для выявления не переносимости лактозы можно сдать генетический тест. Стоит дёшево и расшифровку можно посмотреть в инете. И уже с этим к гастроэнтерологу для составления диеты.

Метеоризм Ферменты Здоровье Диагностика Лактоза Непереносимость лактозы ЖКТ Лечение Лекарства Ответ на пост Текст
3
94
Evgenlow
Evgenlow
1 год назад
Все о медицине

Ответ на пост «Как я перестал быть старым пердуном»⁠⁠2

я тебе скажу так. У тебя проблемы с питанием:
Кофе с утра ни в коем случае пить нельзя. Кофе с утра как раз приводит к проблемам с пищеварением. Кофе лучше пить после обеда через час для улучшения пищеварения. Он раздражает кишечник, повышает кислотность, является желчегонным продуктом и усиливает перистальтику. Перестанешь пить кофе с утра и возможно даже ферменты не понадобятся потом. Ферменты - это скорее замена работы организма. А тебе нужно его наладить. К тому же как ты пишешь ты с утра ешь мюсли с орешками или сухофруктами, залитыми йогуртом или кефиром. Ты фактически кидаешь сложные для пищеварения и грубые продукты в организм. Конечно он начинает активную деятельность и всё это попадает в кишечник и там бактерии начинают битву. Да и в йогуртах, мюслях и кефире много сахара может быть. Лучшая пища утром - это геркулесовая каша+бутер с маслом и сыром+чай черный не крепкий с 1 ложкой сахара. В обед первое+второе+компот. Ужин должен быть до 7-8 вечера и легкий типа сырников или салат+рыба.
Проблема не только в том, что у тебя недостаточно ферментов. Проблема в том, что ты питаешься так, что организм твой не справляется с перевариванием настолько грубой пищи.
Я бы еще посоветовал тебе пропить курс бифидумбактерина или линекса(бифиформ тоже пойдет) и сдать анализ на хеликобактер пилори. Если она есть, то пролечиться и посидеть на диете какое-то время. Она очень плохо влияет на пищеварение. А также питание сбалансировать и не делать его слишком агрессивным для организма и слишком грубым - типа йогурта с мюслями на завтрак. И заменить на какое-то время черный хлеб белым. Отвечаю постом, может увидит больше людей. Сам с этим сталкивался ранее. Тут скорее грубые продукты+слабость пищеварения+хеликобактер.

Метеоризм Ферменты Здоровье Диагностика Лактоза Непереносимость лактозы ЖКТ Лечение Лекарства Длиннопост Текст Ответ на пост
97
4342
Аноним
Аноним
1 год назад
Все о медицине

Как я перестал быть старым пердуном⁠⁠2

нет, я не помолодел ;) тут про другое.

Решил написать свою историю про метеоризм, и как проблема решилась, вдруг кому поможет. Анонимно, потому что проблема стыдная, про такое в приличном обществе не говорят. Пол М, возраст попадает в диапазон 45-50. Питание обычное, без закидонов. Спиртное пью редко и умеренно.

С ЖКТ у меня раньше в молодые годы в целом можно считать было всё в рамках нормы.

В юношестве вырезали аппендикс. Если чего съешь не того, бывало и пропоносишься. Но проходило стандартно за 1-2 дня. Сейчас оно не то что 30 лет назад при СССР, уровень санитарии сильно вырос, кишечных инфекций на порядок-два меньше, так что, за последние 20 лет эпизодов кишечных расстройств и не было. Однако стала лет 15 назад нарастать проблема газообразования, и доросла до совсем невыносимого градуса. Опишу как выглядел каждый день до того, как проблему удалось решить.

Утро, выпиваю стакан обычной воды натощак, завтракаю какими-нибудь мюслями с орешками и сухофруктами, залитыми кефиром или йогуртом. Всё норм. Утренняя дефекация всегда очень стабильно, никаких запоров и в помине нет. Жидкого поноса нет. Еду на работу, пью кофе с молоком. Живот не пучит. Потом обед в районе 12-13, обычная хорошая столовская еда, обязательно с каким-то салатиком. Потом часа через 2 после обеда НАЧИНАЕТСЯ. Сначала слегка в кишках побулькивает. Потом всё больше и больше, начинает пучить. И всё, понеслось. Покоя не будет уже до утра. Газы раздувают кишки до колик, боль резкая. Потом они стремятся к выходу, но блин! Работаю в офисе, бзднуть на рабочем месте нереально, бегу в туалет – а нет, уже не надо. Такое впечатление, что волна газов отражается от запертого ануса и с бульком возвращается куда-то обратно вверх. И вот стоишь в туалете и можно уже невозбранно пустить ветры, но нет, не выходит. Только резь в животе, газы где-то уже в середине. И чем дольше терпишь, тем сложнее потом газы выпустить. Потом догадался, надо присесть на унитаз, спустив штаны, расслабиться, помассировать живот – тогда может получиться. Газов выходит МНОГО.

Ну ок, облегчился. Но ведь это только начало! Только вернулся на рабочее место, опять ощущаю раздутие. Самое позднее через полчаса надо повторить процедуру. Иногда, в особенно плохие дни, может уже и через 15 минут новое движение газов с коликой начаться. Боль резкая, но вытерпеть можно, поскольку боль связана с перистальтикой – кишечник пытается протолкнуть - БОЛЬ. Потом расслабляется, и не болит несколько минут. Так вот и бегаю, если возможность есть, газов каждый раз МНОГО. Если же заседание какое рабочее на час, то терплю и мучаюсь.

Отдельная история, это запах. Это ребята, не просто вонь, я думаю, если б инспекторы ООН взяли пробы воздуха, они бы объявили меня запрещенным химико-биологическим оружием. Бытует поговорка, что «своё говно не пахнет». Это не про меня. Мне самому пахнет так, что глаза слезятся и в носу раздражение. Это зловоние не позволяет мне пустить газы даже на открытом воздухе, если люди находятся менее чем в 10 метрах.

Так проходит пара часов. В последнее время я приспособился, пытаюсь при послеобеденном заходе в туалет заодно потужиться-просраться. Очевидно же, что газообразование идет в каловых массах, если их исторгнуть, то проблема хоть немного, но уменьшается. Если получилось, то супер, на пару часов наступает покой. Потом следующая сессия начинается аналогично через пару часов после ужина. Что самое плохое, это обычно растягивается и на ночь тоже. Засыпаю в районе полуночи, но самое позднее в 2 просыпаюсь от колик – и бегу в туалет пропердеться. С одной стороны хорошо, если б боли не было и я б во сне пускал ветры – жене спать можно было бы только в противогазе. Да, и еще из-за того, что газы заполняют всю брюшную полость, они и на мочевой пузырь давят, и кажется, что позыв поссать. Подремешь часок-полтора – и снова-здорово! И так 3-4 раза за ночь, у утру процесс заканчивается, судя по всему, после расходования всех реагентов.

Выматывало меня это страшно. Полностью отдохнуть, выспаться невозможно. Отдельная история – путешествия. В самолете или в долгой автомобильной поездке – пара часов колик между санитарными остановками гарантирована. В гостях тоже, не будешь же каждые 15 минуть выбегать. А что делать? Приходится терпеть.

Пытался поговорить на эту тему с терапевтом – рекомендации стандартные, все их 100 раз читал, пробовал без особых успехов. Какой-то явной зависимости от продуктов не обнаружил. От бобовых и квашеной капусты точно не становится хуже, или без изменений, или даже несколько легче. Несколько лучше ситуация на выходных. Других корреляций обнаружить не смог.

И так время идёт, и с годами становится только хуже.

Довольно мурыжить, перепрыгну к первопричине: я экспериментальным путём нашёл у себя непереносимость лактозы вызванную лактазной недостаточностью. ЛактОза – это «молочный сахар» - углевод, сладкий компонент коровьего и вообще разного молока (другие сахара: глюкОза, фруктОза, сахарОза). Чтобы её усвоить, необходим фермент лактАза. Ферменты – это катализаторы химических реакций, которые и делают их возможными в условиях человеческого тела. Легко в учебнике написать формулу усвоения глюкозы –

C6 H12 O6 + 6 O2 → 6 CO2 + 6 H2O + энергия.

Но в реальности не всё так просто. Если даже через стакан с теплой сладкой водой продувать кислород, энергия при этом не выделится, и сахар в воду и углекислый газ не превратится. Сухой сахар можно спичкой поджечь, и он тогда прореагирует с выделением энергии (сгорит), но нам в теле во-первых, спичку негде взять, во-вторых, +360С горения нам нафиг не надо. Без ферментов же эта реакция при +36,6С просто не идёт. Вот так же и с лактозой: нет фермента лактазы – молекулы лактозы без изменения прошли бы организм, и вышли бы сладкими какашками, если бы не одно «но». В толстом кишечнике у нас живут огромные колонии бактерий Лактобацилла и Бифидобактерия, которые с радостью усвоят эту сладость себе на радость. Один только минус, они в процессе метаболизма выделяют водород, а водород, как известно, самый легкий газ. Если выразить этот факт иначе, то выходит, что при одинаковой МАССЕ водород имеет самый большой ОБЪЕМ среди газов. То есть, если 2 грамма (по массе) СО2 занимают объем 1 литр, то 2 грамма водорода – 22 литра!!! Вот теперь получил объяснение факт, откуда вообще берется такое страшнейшее пучением - ВОДОРОД!.

ПРИЧИНЫ, почему не удалось диагностировать это сразу?

Почему у меня это заняло несколько тяжелых, мучительных лет? Да потому что, блин, по всем учебникам, ютюбам и интернетам курсируют одни и те же устаревшие высказывания, которые заставляли сразу отвергнуть гипотезу о недостаточности лактазы. В качестве симптомов указываются диарея (считал, что не было), тошнота и рвота (не было в жисть), метеоризм после употребления молока и молочных продуктов (не сразу). И, главное, утверждается, что симптомы почти не проявляются при употреблении ферментированных молочных продуктов (йогурт, кефир, сыры) и исчезают при отказе от молочных продуктов вовсе. В качестве частотности, утверждается, что у жителей северной Европы встречается редко, даже слышал от одного уважаемого медика, что очень редко. Типа, не парьте мозги своими безглютеновыми и безлактозными диетами, задолбали уже, хипстеры.

Что же мы имеем НА САМОМ ДЕЛЕ?

Что было у меня – симптомы были сильно отвязаны по времени от момента употребления (основной вклад вносило утреннее кофе с молоком и кефир/творог). Общая инертность ЖКТ и состав микрофлоры – вещи индивидуальные. Возможно, у меня медленно всё продвигается и симптомы проявляются и исчезают с большой задержкой. Если утренний кефир и молочное кофе начинает давать газу только после обеда, то последовательность выглядит так: молочка на завтрак – все нормально. Обед без молочных продуктов – газы! Очень трудно уловить корреляцию в такой ситуации.

Дальше, симптомы никогда не исчезали полностью при отказе от молочных продуктов.

Почему? Да потому что в нашем рационе много куда добавляют молокопродукты. Печеньки, шоколадки, хлеб – никто не воспринимает их как источник лактозы, а она там ЕСТЬ. В соус к макаронам запросто могут добавить сливки или сметану, а ты в жизни не отнесешь его к молочным продуктам.

Ну и в конце концов, я неправильно интерпретировал медицинское понятие диарея (понос). Я-то поносом считал только состояния как при пищевом отравлении в детстве, когда хлещет тугой струёй 5-10 раз в сутки. А если не такое водянистое и реже, то и не понос это. Но перечитал определение, и понял, что ошибался. То, что у меня было, полуоформленный кал, тоже у медиков идет как диарея, а значит надо было поставить галочку напротив симптома. Вот как важно определиться с терминами.

ЧАСТОТНОСТЬ.

По современным данным Генотеки Лактазная недостаточность в России ― новости (genotek.ru), в группе восточных славян (русские, белорусы, украинцы) встречаемость лактазной недостаточности составляет 42,8%. 42 процента, Карл! Это вы называете «редко»?! А я как раз из них, из восточных. Одна ветвь родственников с Украины, друга с юга России.

Этот сногсшибательный факт и замотивировал меня сесть и написать на Пикабу. Думаю, тут найдется еще не один десяток бедолаг с похожей симптоматикой и возможно, моё решение облегчит им жизнь.

РЕШЕНИЕ

Я начал принимать лактАзу в таблетках в 6000 единиц или 7000 ед., продается в аптеках, и о чудо! Симптомы уменьшились. Сначала я пил таблетку только к молочному кофе, потом стал принимать к любому приему пищи памятуя про скрытую лактозу – симптомов стало ЕЩЕ МЕНЬШЕ!

Ну вот, практика – критерий истины. Долго и трудно шел к решению, но зато сейчас хоть вижу свет в окошке. Сплю до утра не просыпаясь, как правило. Кал колбаской, и не такой зловонный. Нет, конечно, не незабудками пахнет, но уже и нет необходимости срочно покидать туалетную кабинку после. Ветры если и образуются, то в очень умеренных количествах и не столь зловонные. Удержать их после нескольких лет тренировки – да элементарно, и колики при этом если и есть изредка, то гораздо реже и терпимее.

Лактаза совершенно безопасна, это природный фермент, который у детей и многих взрослых в некоторых местностях вырабатывается самим организмом и без проблем утилизируется им же если вдруг его образовалось (или принял) больше необходимого. Я сейчас уже даже не заморачиваюсь, содержит ли пища молочное или нет. Если ем, всегда закидываю таблеточку на 7000 ед. Если прием пищи дольше часа, ресторан там, или в гостях и десерт еще потом принесли, то к десерту еще одну таблетку. Таблетки маленькие, вкус нейтральный типа мела, можно глотать запивая или не запивая, можно разжевывать.

Если забыл взять из дома таблетки, то вся симптоматика с задержкой, но возвращается, здравствуй жопа – новый год. Ясно же, что в этот день я активно избегаю всего явно молочного, но всё равно, налетают ветры злые к вечеру. Это самое надёжное доказательство, что действует таблетка, а не какой-то там эффект плацебо или внушения. Я понял, что мне надо просто обеспечить наличие фермента вдоль всего ЖКТ, значит надо принимать его постоянно с любой едой.

Так что, народ, если есть такая беда нерешенная, можно чисто для эксперимента попробовать пропить 2 дня подряд ЛАКТАЗУ и понаблюдать за собой. Если помогло, то оно. Нет, значит дальше искать.

Я ничего не продаю и не рекламирую, поэтому ссылок не дам, спрашивайте в ближайшей аптеке.

PS: в инструкции к лактазе написано, что если считать ВСЁ население планеты, и норму брать по большинству, как положено в статистике, то отсутствие лактазы у взрослых является НОРМАЛЬНЫМ состоянием (вся Азия, Африка численно перевешивает). А я от себя сделаю вывод: у кого лактаза не перестает вырабатыватся после детства, тот мутант, пользующийся своим мутантским преимуществом. Так что, старпёры, вы нормальные! :)

Всем здоровья!

Показать полностью
[моё] Метеоризм Ферменты Здоровье Диагностика Лактоза Непереносимость лактозы ЖКТ Лечение Лекарства Длиннопост Текст
535
1
MeDDigest
MeDDigest
1 год назад

Болезнь Крона - неизличимая болезнь всего ЖКТ⁠⁠

Болезнь Крона - неизличимая болезнь всего ЖКТ Медицина, Здоровье, ЖКТ

Болезнь Крона — воспалительное заболевание желудочно-кишечного тракта, возникающее из-за “сбоев” в иммунной системе.

Симптомы:

● Диарея

● Боль в животе

● Чувство усталости

● Потеря веса

● Высокая температура

У некоторых людей с болезнью Крона также появляются язвы во рту, кожная сыпь, боли в суставах и покраснение глаз. Симптомы могут ухудшаться или улучшаться в разное время.

Могу ли я что-нибудь сделать самостоятельно, чтобы чувствовать себя лучше?

Да. Ваши симптомы могут облегчиться, если вы:

● Избегаете или ограничиваете употребление продуктов, которые ухудшают ваши симптомы. У некоторых людей возникают проблемы с продуктами, содержащими много клетчатки, например фруктами и овощами. Алкоголь и кофеин также могут ухудшить ваши симптомы.

● Бросите курить, если вы курите. Курение ухудшает симптомы и увеличивает вероятность того, что вам понадобится операция.

● Избегаете приема таких лекарств, как ибупрофен и напроксен.

❗️ Людям с болезнью Крона часто требуется лечение в течение всей жизни. Но при адекватном лечении многие люди могут жить вполне нормальную долгую жизнью.

❗️ Болезнь Крона может привести к раку толстой кишки. Это зависит от того, как долго вы страдаете болезнью Крона и поражена ли ваша толстая кишка.

В моём Телеграм-канале я выложил фотографию того, как выглядит кишечник при этой болезни. Поверьте, вид у него специфический: https://t.me/medd1gest

Показать полностью 1
[моё] Медицина Здоровье ЖКТ
1
9
rudderof
rudderof
1 год назад

Грыжи позвоночника и проблемы с ЖКТ⁠⁠

Из заголовка понятно в чем проблема. Грыжа вылезла 2,5 года назад. Две недели полного кайфа и все прошло. Неделю назад отчетливо понял что не испытываю чувства голода, после приема пищи нет чувства насыщения. О том , что надо на толчок понимаю по часам. Типа время прошло, надо идти. Поссать пока прижимает и просится. Понимаю что связь прямая. Что в таких случаях ждать ? Операцию не откладывать ? Либо какое-то время на лечение?

[моё] Медицина Межпозвоночная грыжа ЖКТ Операция Нужна помощь врачей Неврология Нейрохирургия Текст
15
Посты не найдены
О Нас
О Пикабу
Контакты
Реклама
Сообщить об ошибке
Сообщить о нарушении законодательства
Отзывы и предложения
Новости Пикабу
RSS
Информация
Помощь
Кодекс Пикабу
Награды
Команда Пикабу
Бан-лист
Конфиденциальность
Правила соцсети
О рекомендациях
Наши проекты
Блоги
Работа
Промокоды
Игры
Скидки
Курсы
Зал славы
Mobile
Мобильное приложение
Партнёры
Промокоды Biggeek
Промокоды Маркет Деливери
Промокоды Яндекс Путешествия
Промокоды М.Видео
Промокоды в Ленте Онлайн
Промокоды Тефаль
Промокоды Сбермаркет
Промокоды Спортмастер
Постила
Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии