Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Открой для себя волшебный мир реальной рыбалки. Лови реальную рыбу на реальных водоемах! Исследуй новые рыболовные места и заполучи заветный трофей.

Реальная Рыбалка

Симуляторы, Мультиплеер, Спорт

Играть

Топ прошлой недели

  • Oskanov Oskanov 8 постов
  • AlexKud AlexKud 26 постов
  • StariiZoldatt StariiZoldatt 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Новости Пикабу Помощь Кодекс Пикабу Реклама О компании
Команда Пикабу Награды Контакты О проекте Зал славы
Промокоды Скидки Работа Курсы Блоги
Купоны Biggeek Купоны AliExpress Купоны М.Видео Купоны YandexTravel Купоны Lamoda
Мобильное приложение

Вальгус

15 постов сначала свежее
8
Sensdom
Sensdom
2 года назад

Ножки, которые так себе⁠⁠

Пол года проходила терапию с психологом, не именно на эту тему, но все же. Я не одна такая, кто видит себя через чужое мнение. Ожидала, и все равно, это оказалось для меня удивительным. Меня не расстроили негативные комментарии.

Я вполне адекватно понимаю, что да, ножки у меня с дефектами. Есть те, кому нравится, и те кого тригерит)

Сама не сторонник самооценки "что уж есть". Что можно сделать красивее и комфортнее, то хорошо было бы сделать. Если мне это принесёт удовольствие.

Так вот о том, что на вальгусное смещение делают операцию, узнала только год назад. А до этого с 14 лет врачи меня шпиняли, что это то, с чем мне должно смириться. То что это не просто эстетика, а связанно с реальным дискомфортом, например, почти адскими болями и затруднением в выборе обуви...никого не волновало. Лет в 25 я забила и не задавалась вопросом. А год назад случайно попала на врача, который сам обратил внимание и сказал, все легко решается операцией. А после этого моей клиенткой оказалась девушка, которая прошла эту операцию.

Так у меня появилась цель. Но при этом, я нормально отношусь к тому, что не изменить моментально. Люблю свои ножки как есть, с теми, кто разделяет. И даже проще стала переживать время смены обуви, что сопровождается сильной болью. Ведь это поправимо.

Ножки, которые так себе Ноги, Вальгус, Футфетиш, Здоровье
Показать полностью 1
[моё] Ноги Вальгус Футфетиш Здоровье
14
58
nik159
2 года назад
Все о медицине

Плоскостопие. Не новая болезнь, но без алгоритма лечения?⁠⁠

Вопросы к ортопедам и людям которые столкнулись с этой непростой болезнью, как вы боретесь с ней? Есть ли положительная динамика, реально ли что-то исправить в возрасте 9 лет или принятые меры только поддерживают состояние стопы без восстановления?

Наша история.
Гуляя с ребенком, которому 9 лет, заметили что стопа левой ноги искривляет обувь. Решено было пойти к ортопеду-травматологу. При первичном осмотре, доктор со словами "Все очень плохо" отправил нас на рентген стоп с нагрузкой. В заключении рентгенолога: левая нога-3 степень продольного плоскостопия, правая-2 степень.
При этом никаких болей или дискомфорта ребенок не испытывает, бегает, прыгает, много ходит, предрасположенности к лишнему весу у него нет.

Плоскостопие. Не новая болезнь, но без алгоритма лечения? Плоскостопие, Ортопедия, Ортопедические стельки, Стопы, Ортопед, Вальгус, Сила Пикабу, Нужна помощь врачей, Длиннопост

Пришли на повторный прием к ортопеду, назначение: индивидуальные стельки, правильно подобранная обувь, лфк, массаж укрепляющий, бостерапия, электрофорез с гидрокортизоном, плавание в ластах.Никаких прыжков, бега, а лучше освобождение от физкультуры.
Читая разную информацию, в том числе и на Пикабу, понимаешь, что сколько врачей, столько и мнений.
Вопросов стало ещё больше:
1. Одни рекомендуют стельки, другие пишут, что они не дают мышцам развиваться и станет ещё хуже. Одни говорят что ходят в них только по улице в обуви, дома нужно хоть босиком, другие говорят что дома так же нужно ходить в стельках, чтобы нога запомнила это положение стопы.
2. Правильно подобранная обувь? Какая именно ему больше подходит? Жёсткий задник и жёсткая подошва или мягкая подошва?
3. Понимаем что не держат мышцы, но как укрепить?
Помогут ли занятия лфк, массаж укрепить мышцы ступни?
4.Некоторые пишут, что плавание ничем не помогает, другие, что наоборот укрепляет. Как помочь ребенку и не навредить?
Что на сегодня имеем:
1. Заказаны индивидуальные ортопедические стельки.
2. Отменили любимое занятие ребенка, секция по баскетболу. Но правильное ли это решение? Тренировки в таком возрасте это не профессиональный спорт, это больше освоение навыков игры. Как развивать ему мышцы, если он будет пассивным ребенком? Да и понятие пассивности условное. На баскетбол он не ходит, но как мы можем запретить ему прыгать и скакать на улице в 9 лет? Это же пружина, которая на месте не сидит даже в квартире.
Возможно после изготовления ортопедических стелек ему можно будет посещать секцию?
3. Получили направление на ЛФК и массаж.
4. Требуем от ребенка стараться ходить по квартире на носочках, иногда на внешней стороне ступней.
Не может ли ходьба на внешней стороне стопы потянуть связки и сделать хуже?
5. По рекомендации врача, приобрели полусферу типа bosu.
В общем вопросов множесто, хочется помочь, а не усугубить ситуацию.
Возможно посоветуете кому стоит показать ребенка в ЮФО либо другом регионе.
Всем заранее спасибо.

Показать полностью 1
Плоскостопие Ортопедия Ортопедические стельки Стопы Ортопед Вальгус Сила Пикабу Нужна помощь врачей Длиннопост
103
1911
Staraya804
Staraya804
2 года назад

Hallux valgus. Вальгусная деформация стопы. Косточка. Личный опыт⁠⁠

Hallux valgus. Вальгусная деформация стопы. Косточка. Личный опыт Хирургия, Операция, Вальгус, Длиннопост, Ноги, История болезни, Ступни

Выдуманное назад не вдумаешь.

И раз мне еще до операции пришла в голову мысль написать о ней, то вот. Написать захотелось, собственно по причине недостатка информации в интернете для самой себя.

О проблеме, способах ее устранения написано много, поэтому я вносить свой вклад не буду.

Меня же интересовали чисто бытовые вопросы. Как ходить, на какой день, когда за руль, когда можно выходить на работу как принимать душ и аналогичное.

Сутки после операции нельзя ходить вообще.

Выписка через два дня после второй операции.

Две – три недели дома, но в основном лежа (лучше лежа).

Душ - сидя полтора месяца. Снятие швов на 14-20 сутки после операции, то есть это время еще и без ног мылась.

Через месяц за руль и на работу.

Через полтора месяца сняла Баруки, надела кроссовки.

Через два месяца расхаживаемся, реабилитируемся, восстанавливаемся и уже живем в относительном комфорте.

Дальше лирика с подробностями. Вся информация исключительно мой опыт.

Оперировалась в хирургии стопы в больнице им. Юдина около м. Коломенская (Каширская) в Москве

Показания к операции имелись на обеих стопах. Сначала хотела сделать одну – по квоте, потом (ориентировочно через полгода – год) вторую, чтобы тоже по квоте. Но прикинув сколько пробуду за оба раза на больничных поняла, что сразу обе (одна по ОСМ, вторая – платно) выгоднее и эмоционально, и физически, и финансово. Своим выбором довольна. Цена за вторую ногу на февраль 2023 в Москве 70т.

Операции были разбиты на два дня. Стопа посложнее 13 февраля, стопа с меньшей деформацией 15 февраля. Проходят под эпидуральной анестезией, и ….вот тут я не совсем поняла, что это, наверно общий наркоз, но на второй операции я проснулась и сказала доктору, что чувствую как ковыряется в моей ноге, он спросил больно ли, я ответила, что нет, и спокойно уснула дальше. Предположу, что на второй операции мне просто меньше дозировку дали, так как после первой отходняк был тяжелый, знобило аж кровать скрипела, после второй было легче.

Наркоз отпускал на выезде из операционной, то есть в палате свою тушку, обездвиженную ниже пояса, с каталки на койку я перемещала за счет собственных сил. (тут я не поняла чо по запятым)

Эпидуралка держала примерно часов 6-8. Пока держала – прекрасно. Когда ее волшебное действие заканчивалось – все, трындец. Боль очень сильная. Обезбол помогал слабо.

Сутки после операции нельзя вставать. Кто-то встает, но на мой взгляд спешить не стоит. Туалет на первые сутки после операции это судно или подгузник. На операции, кстати, тоже в подгузнике.

Итак, операции 13 и 15 февраля. Выписали меня 17 февраля. Ходила с костылями и само собой в Баруках. Врач сразу сказал не выпендриваться и не деформировать свежеоперированые ножки - перенести вес на костыли. Более того с костылями по дому проходила еще дополнительно 2-3 недели, потом перешла на трость, и то не сразу, по ощущениям. До туалета – трость. Выйти у подъезда подышать – костыли. Месяц по большому счету – лежебока. Попытки нестись куда-то раньше этого времени до бобра не доведут. И постоянно больно. Прям круглые сутки.

За руль села 3 марта. То есть, доползла с тростью, плюхнулась в кресло и поездила по двору. Было рано совершать такие выкрутасы, одумалась, отдохнула еще и повторила 7 марта, поездила по городу - норм.

Кстати, да, потренировалась водить в Баруках до того, как сделала операцию, и в безлюдном месте.

Как водить? Поднимая не только носочек перекладывая с педали на педаль, а поднимая ногу, то есть нога будет работать бедром. Это непривычно, если вы прежде не водили отечественную механику.

Вышла на работу 20 марта. До работы 40 минут, в т.ч. по МКАД. Ехать терпимо. Пусть же работа – дом сложнее, ибо встаю в пробку на 1,5 часа. Ноги болят в таком режиме ощутимо. Но с каждым днем по утру просыпаешься и радуешься, ибо становится все легче.

31 марта сняла Баруки и акуела. Самые просторные растоптаные кроссовки жали невероятно. И все так же за рулем. Но за выходные (без выхода на улицу) расходилась босиком по квартире, по чуть-чуть и стало легче.

Отдельной темой костные мозоли и винты. Врач предупредил, что винты постоянные, но если будут натирать обувью, то их достают, после сращения костей. Соответственно, сейчас, спустя 2 месяца глядя на ноги я не могу понять костные мозоли или винты – разберусь позже.

Очень рада, что наконец-то это сделала. Всем добра и крепкого здоровья!

Hallux valgus. Вальгусная деформация стопы. Косточка. Личный опыт Хирургия, Операция, Вальгус, Длиннопост, Ноги, История болезни, Ступни
Hallux valgus. Вальгусная деформация стопы. Косточка. Личный опыт Хирургия, Операция, Вальгус, Длиннопост, Ноги, История болезни, Ступни
Hallux valgus. Вальгусная деформация стопы. Косточка. Личный опыт Хирургия, Операция, Вальгус, Длиннопост, Ноги, История болезни, Ступни
Показать полностью 4
[моё] Хирургия Операция Вальгус Длиннопост Ноги История болезни Ступни
298
188
Svetlanaortoped
Svetlanaortoped
2 года назад
Лига врачей

Гимнастика для стоп при плоскостопии и вальгусе⁠⁠

Больше видео в моем канале T.me/doc_ortoped

[моё] Плоскостопие Вальгус ЛФК Гимнастика Здоровье Ортопед Видео Вертикальное видео
32
8
Vikafon
3 года назад

Пост благодарности Narp13⁠⁠

Наткнулась однажды на Пикабу на пост же благодарности к доку Narp13 после операции на вальгусной стопе: фотка красивая, пациентка довольная. Почитала посты доктора: интересно, важно, нужно. Самым замечательным на мой взгляд был формат дооперационного общения. Рентген и мед. документация на почту для изучения доктору, а на осмотр уже с пониманием того, что операция возможна и тебя ждут (хотя бы не пошлютъ). Это важно для многих людей, которым посчастливилось в непростые для медицины годы обращаться за помощью, для тех, кто не умеет брать свое, просить, продумываться, а по сути даже выучив наизусть все посты Narp13, не умеет с этой системой взаимодействовать. Мой муж со своей вальгусной стопой, как впрочем и я, как раз из таких. И осознав все великолепие общение с доктором через электронную почту, я быстренько чухнула, что это единственный вариант организовать мужу операцию. На тот момент около 2 лет муж изучал вопрос, какие-то упражнения упражнял, читал отзывы фиг знает кого, боялся длительной реабилитации. Но к врачу, разумеется, не шел. А тут, все так просто: рентген - почта - осмотр - подготовка - операция. И, знаете, получилось. Отправлять письмо оказалось легче, чем идти сдаваться физически, а уж после одобрения на попятную идти вовсе тупо. Не буду описывать подробности подготовки и самой операции, для результата это совсем не важно. Важно, что хотели сделать операцию - сделали, важно, что на осмотре доктор все подробно рассказал, чем естественно успокоил, важно, что операция прошла хорошо, заживление по плану, шовчик красивый )))
Хочу выразить огромную признательность Narp13 за его маркетинговые, что-ли таланты, мне и в голову не приходил ранее такой вариант предварительного согласования операции. Для меня это оказалось находкой и единственным вариантом реализовать задуманное. Спасибо за профессионализм, спасибо за то, что вернули в целом веру в бюджетную медицину.

[моё] Операция Вальгус Квоты Бесплатная медицина Текст
3
90
LediBag
LediBag
3 года назад

Вальгусная деформация: месяц спустя⁠⁠

Наши поликлиники - это чудесный способ увидеть личность сквозь маски. Я поняла это тогда, когда пришла на костылях и по талонам была первая к хирургу. Да, на 13.00.
Но стоит чуточку осветить путь, который Я проделала. 500 метров на одной ноге - это вам не хухры-мухры, особенно, если по дороге светофоры и пешеходники. Проезжую часть буквально пролетела, а если много машин, то махала им рукой, чтобы ехали. Стыдно создавать пробку, когда ты одна, а тебя ждут два десятка водителей.

Люди предлагали помощь, отказывалась. Не, ну, правда, как бы они мне помогли? За костыли держали? На руках понесли? Благодарила и улыбалась. Думаю, они и сами не понимали, как могут помочь. Но спасибо за предложение, было очень приятно.

На входе в поликлинику открыли двери, у кабинета хирурга уступили кресло. Моя вера в людей установилась на отметке 100%, пока не пришла мадам.

Спросив, у кого талон на сколько, она получила ответ что будет за мной и за мужчиной после меня. Немного возмущения, что у неё больничный... На которое ей все 15 ждунов ответили, что у всех больничный.

Потом настал черёд триумфа ещё одной дивы. Она поранила пальчик на работе, порезав его ножом на обеде. Сидя на кресле, вещала нам, что мы должны пропустить её без очереди, хоть она без талона и больничного. Потому что серьезная травма и хуже только смерть и вообще она только что от врача.

Сижу, говорю: а я с больницы еду, с травматологии, 7 костей сломали..
В ответ: вы не понимаете, у меня палец большой порезан, мне срочно надо.

Мы не поняли. Пропустив несколько людей на перевязку, я попыталась войти но мадам с талоном оттолкнула меня и забежала в кабинет. Мужчина, который был после меня, возмутился, открыл мне дверь, я зашла - и мадам позорно изгнали.

Хирург, узнав, что не сняты швы, что мне будет снимать их Сергей Андреевич, даже не стал смотреть ногу, отправив меня на медкомиссию по продлению больничного. Там тоже смотреть не стали, сказали, что херня, выпишут через две недели (завтра посмотрим!) и отпустили.

Мадам, которая хотела проникнуть раньше меня, так и стояла в очереди. Её талон был на 14.15, а не на 13.15. Перед ней было около 23 человек. Даже та с большим пальцем уже прошла)

Люди у нас добрые, хорошие. Помогают открыть двери, предлагают перевести через дорогу... За двери спасибо, от дороги отказываюсь, отхожу и жду пробела в движении, не хочется создавать неудобства.

Ну, и по здоровью. Погнали:
Самое страшное в одиночестве больничного - это не спиться. Ага, именно так, с мягким знаком. Когда я поняла, что одна, заняться мне нечем, а у меня прекрасная коллекция вин, то эти вина начали исчезать с космической скоростью. Бокал того, бокал этого - и в итоге ты на приличных бровях.

Через неделю я купила квартиру. Денег было немного хватило только на однушку в центре, но рассудила, что в банке инфляция мои сбережения сожрет быстрее, а квартиру в центре продать всегда легко.

Вальгусная деформация: месяц спустя Операция, Вальгус, Больница, Реабилитация, Длиннопост

А вот и ножка, фоткала прямо сейчас. Опухоль ещё есть, швы сняли. Ща про швы расскажу. Стыдно шо капец.
Приехала к Сергею Андреевичу, он достал ножницы резать, я в панику, может, не надо? И он ответил как мужчина:
- Светлана, я сейчас скажу грубо: если не надо, сейчас я ухожу на операцию, меня уже ждут, А швы вы снимаете в поликлинике.

Ребятки, я зажмурила глаза и сказала, чтобы он снял, но мне стыдно до сих пор вспоминать, как я скулила. Вот реально, казалось, что лучше сто раз родить, чем вот это вот всё. Не было боли, только тянуло немного, но я так себе накрутила, что само прикосновение металла ножниц к коже вызывало позывы орать. Сергей Андреевич, простите меня, я, наверное, самая ужасная ваша пациентка!

Напоследок о реабилитации: восстанавливаюсь медленно, ибо очень себя жалею. По дому могу хромать на боку ноги без костылей, хоть и вредно, надо вставать на всю ступню. Опухоль не сходит, нога синеватая, на улицу бинт шарф, сверху бахилу и на костыли.

Ногу сводит, если опустить вниз. Стараюсь лежать на горке и ходить в случае крайней необходимости. Массажи и крема присутствуют.
Вроде всё...

Показать полностью 1
[моё] Операция Вальгус Больница Реабилитация Длиннопост
63
4
Belika
Belika
5 лет назад

Ортоковрик для малыша⁠⁠

Ортоковрик для малыша Ортопедия, Вальгус

Сделала ортоковрик для двухлетнего малыша с вальгусной деформацией коленных суствов. Не основной способ лечения. Но как дополнительные занятия должен подойти.

Как в песне "Я его слепила из того, что было ". Остатки искуственного меха, плюшевая пряжа, палочки для суши, пробки от бутылок и даже  остаток от искусственной елки))) Купила только розовый ортоковрик за 180 рублей. Но его один использовать для маленького ребенка довольно таки болезненно.

Бюджет на все 500 р.

Пусть ваши дети не болеют!!

Показать полностью 1
[моё] Ортопедия Вальгус
6
Посты не найдены
О Нас
О Пикабу
Контакты
Реклама
Сообщить об ошибке
Сообщить о нарушении законодательства
Отзывы и предложения
Новости Пикабу
RSS
Информация
Помощь
Кодекс Пикабу
Награды
Команда Пикабу
Бан-лист
Конфиденциальность
Правила соцсети
О рекомендациях
Наши проекты
Блоги
Работа
Промокоды
Игры
Скидки
Курсы
Зал славы
Mobile
Мобильное приложение
Партнёры
Промокоды Biggeek
Промокоды Маркет Деливери
Промокоды Яндекс Путешествия
Промокоды М.Видео
Промокоды в Ленте Онлайн
Промокоды Тефаль
Промокоды Сбермаркет
Промокоды Спортмастер
Постила
Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии