Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam

Топ прошлой недели

  • Oskanov Oskanov 8 постов
  • alekseyJHL alekseyJHL 6 постов
  • XpyMy XpyMy 1 пост
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Новости Пикабу Помощь Кодекс Пикабу Реклама О компании
Команда Пикабу Награды Контакты О проекте Зал славы
Промокоды Скидки Работа Курсы Блоги
Купоны Biggeek Купоны AliExpress Купоны М.Видео Купоны YandexTravel Купоны Lamoda
Мобильное приложение

Баттерфляй

17 постов сначала свежее
Akula.01004
Akula.01004
6 месяцев назад

Соревнования «Ночная лига плавания»⁠⁠

1/6

Это были яркие соревнования, наполненные позитивом 🎆✨

Итог:

Порадовал результат на 50 батт - 26.79 🥇

50 м вст - 🥇

100 м комплексное плавание - 🥇

И забрала кубок за лучший результат по очкам Fina 🏆

Показать полностью 6
[моё] Спорт Плавание Соревнования Спортсмены Победа Баттерфляй Брасс Фотография
5
8
JustPolya
JustPolya
9 месяцев назад
Свободные художники

Звёздочка Баттерфляй⁠⁠

Звёздочка Баттерфляй Рисунок, Баттерфляй
Показать полностью 1
[моё] Рисунок Баттерфляй
0
griciant
griciant
1 год назад
Психология | Psychology

Ответ на пост «Про Эффект Баттерфляй, Панические атаки и Избегания»⁠⁠1

«Самая большая сила несравнима с той энергией, с которой некоторые люди защищают собственную слабость.» Карл Краус

Любой человек абсолютно ничтожен (абсолютно пуст, бесплотен, прозрачен и бесцветен - ДУХОВЕН). Но поскольку он не хочет (не может) признаться самому себе в этой своей абсолютной ничтожности, он поднимает (в своём воображении, в мыслях, в уме) мятеж, бурю, шторм – заслоняет (защищает) самого себя от самого себя.

Эту защиту символизирует «завеса в Храме», которая разрывается сверху донизу при осознании человеком своей абсолютной ничтожности (абсолютной несущественности, несуществуемости, нематериальности - ДУХОВНОСТИ). Человек защищает духа от духа. Чем защищает? Плотью (=мыслями, суждениями, фантазиями, представлениями, словами).

Иначе говоря, человек – это и есть (условно говоря) бабочка (Баттерфляй). Точнее, человек бесконечно ничтожнее (легче, невесомей, «слабее») любой бабочки. Но именно эта ничтожность («слабость») порождает ту бесконечную мощь («силу»), которая окружает эту бабочку и угрожает этой бабочке.

"Fly High Little Butterfly"

Весь мир (вся вселенная) – это ни что иное, как «ригидная реактивная система, созданная нами самими» (=созданная для себя самой бабочкой), которая при этом есть наш «самый главный враг». Человек, защищая (от самого себя) свою ничтожность, создаёт колоссальную защиту (броню) – «завесу в Храме», «покров Пресвятой Богородицы».
Самая большая сила несравнима с той энергией, с которой человек защищает от самого себя (от своего осознания) собственную ничтожность ("слабость").

Что такое осознание человеком его собственной ничтожности? Это его (Кощея Бессмертного) «смерть». Человек чрезвычайно энергично (всей картиной цветущей «жизни») защищает свою «смерть» (свой счастливый конец) от самого себя (от Кощея). Человек умопомрачительной ложью (сказкой) защищает Истину. А в чём эта (простая) Истина? В том, что человек «мёртв». Только "смерть" бес-смертна, только "мёртвый" человек бес-смертен. Ведь дважды не умирают.

«... нелегко с Кощеем сладить: его смерть на конце иглы, та игла в яйце, яйцо в утке, утка в зайце, тот заяц сидит в каменном сундуке, а сундук стоит на высоком дубу, и тот дуб Кощей Бессмертный, как свой глаз, бережёт.»

- Нелегко Кощею сладить с самим собой – с Кощеем. Мешает «завеса в Храме», мешает «покров Пресвятой Богородицы» - мешает (условно говоря) перегородка в уме (в головном мозге) человека, разделяющая единый мозг человека на два полушария. Одно полушарие думает за «себя» (за Баттерфляй), а другое полушарие думает за ВСЕХ «других» (за всё человечество, за весь мир, за всю вселенную =за среду для жизни этой Мадам Баттерфляй).

Таким образом, в одной-единственной голове (черепной коробке) одного-единственного человека помещается ВЕСЬ мир, всё прогрессивное человечество. И этот человек – ты (=«Я»). Но ты не желаешь в этом признаться самому себе. Тебе удобнее (выгоднее?) представлять «себя» (маскироваться) маленькой бабочкой (="собой"), вокруг которой «ригидная реактивная система, созданная нами самими», которая есть наш «самый главный враг».

Вся твоя "жизнь" - это паническая атака. Ты панически боишься Истины - твоей абсолютной "мёртвости" (абсолютного отсутствия). И поэтому придумываешь себе "жизнь". Ты живёшь в собственном сновидении, где ты воображаешь "себя" и "других" некими "людьми". А не пора ли тебе проснуться?

Самый главный (и единственный) враг для тебя - ты (="Я") сам. Ты панически боишься самого себя. Вся твоя плоть (=все твои мысли, домыслы, фантазии =вся твоя "жизнь") - это тело (суть, существо) твоего страха. Забрать (отнять) у тебя страх - значит забрать у тебя "жизнь" и оставить тебя ни с чем (=с самим собой - с "духом").

"Проснитесь и пойте, мистер Фримен!"

Показать полностью 1
[моё] Панические атаки Человек Люди Дух Ничтожность Плоть Баттерфляй Слабость Сила Жизнь Смерть Кощей Истина Воображение Фантазия Сказка Видео YouTube Ответ на пост Длиннопост
0
21
MajorM
MajorM
1 год назад
Комнатные растения

Размножаемся.)⁠⁠

Детки сингониума Баттерфляй нарастили корешки, уселись в мох и перекочевали в парник. Пурум-пурум, каждый раз после черенкования смотрю на них и думаю, что никому не отдам, но потом вспоминаю, что дома нет места и есть такое слово "НАДО". :)

Размножаемся.) Комнатные растения, Садоводство, Сад, Растения, Баттерфляй, Мох, Выращивание, Длиннопост, Мобильная фотография
Размножаемся.) Комнатные растения, Садоводство, Сад, Растения, Баттерфляй, Мох, Выращивание, Длиннопост, Мобильная фотография
Показать полностью 2
[моё] Комнатные растения Садоводство Сад Растения Баттерфляй Мох Выращивание Длиннопост Мобильная фотография
2
69
ArmanDeGreek
4 года назад
Лига Сказок

Слон⁠⁠

Геракл стоял на берегу Гибралтарского пролива, и размышлял: он совершил уже одиннадцать подвигов, и, казалось бы, ему ли не знать все о путях силы,.., но сейчас перед ним из морской пучины к небесам возвышался титан Атлант, и своими могучими плечами подпирал свинцовый небосвод. Понял герой, что еще многого не знает, и обратился он тогда к титану:

-- В чем сила, дед?

-- В преодолении непреодолимого. — ответил Атлант.

-- Как же это? — удивился Геракл.

-- Доплыви до меня, тогда узнаешь. — прогремел ответ...

Геракл вступил в воды пролива, и поплыл. Свирепый ветер Сироко, увидев героя в воде, единственным вдохом вобрал в себя песчаный смерч, кружившийся над пустыней, и изрыгнул из себя колючий песок Сахары на пловца.

Геракл плыл...

Бог Посейдон, завертел своим трезубцем, и разверзлись по всему проливу гневно бурлящие и клокочущие воронки.

Геракл плыл...

Великий змей Пифон, небрежно махнул своим хвостом, и волна понесла пловца в водоворот.

Геракл плыл............он плыл на месте, ибо поровнялся по силе с мощью водоворота...

-- Морские просторы -- не твоя стихия,—подобно раскатам грома в грозовой туче прозвучали слова Атланта в ушах героя, — покори ее, обуздай, подомни под себя, подчини...преодолей.

Геракл сжал зубы, и с яростным рыком выдохнул в воду, оттолкнулся ногами от воды, подобно дельфину, избивающему хвостом толщу воды, и, раскинув сперва руки в стороны, затем забросил их одновременно вперед себя, и стал совершать двойные гребки, подминая воду под себя...отталкиваясь от нее, и вылетая из нее, потом вновь погружался в воду...снова двойной гребок, и снова в полет, как лебедь над водой...


Ганнибал сидел на берегу Эбро, и размышлял, как заставить боевых слонов переплыть через реку (упрямые животные наотрез отказывались идти в воду).

К нему подошел командир фракийских наемников Слут:

-- Ты звал меня, генерал?

--Да, Слут, — ответил Ганнибал, — ты ведь жрец Геракла, не так ли? Ответь же мне, в чем сила брат?

Слут сел на валун напротив пунийца, и подумав, сказал:

-- Сила, в преодолении непреодолимого...

-- Это как сурку перегрызть глотку льву? — усмехнулся Ганнибал...

-- Это, — Слут посмотрел на генерала невидящим взором, будто мысленно вошел в предложенный Ганнибалом образ, — это как сурку притвориться мертвым, застать льва врасплох, внезапно вцепившись ему в глаз, и вырвать сквозь глазницу из мозга драной кошки саму мысль, что перед ним был всего лишь сурок, и сожрать ее(мысль) на глазах у своих сородичей и всего львиного прайда. Это-- быть дерзким в своей отваге настолько, что свои преклонятся, чужие обратятся в бегство, а Олимп содрогнется от удивления и восхищения, и благоволит удачей в схватке...

Пока Слут говорил, его глаза налились кровью, мышцы вздулись и побагровели, и весь он, казалось, в два раза увеличился в размерах. В этот момент, рядом проходил нумидиец со сворой боевых мастифов на привязи, внезапно псы, жалобно заскулив, шарахнулись от фракийца в сторону лагеря так стремительно, что поволокли споткнувшегося нумидийца за собой по песку и кочкам...

Ганнибал усмехаться перестал:

-- У нас 50 слонов, — сказал он, — я хочу перейти с ними, и со всем моим войском через Альпы. Что думаешь об этом?

-- Идиотский план, мой генерал...

-- В той же мере идиотский, как и способ плавания Геракла через пролив, не находишь?— парировал Ганнибал...

-- Но Геракл--бог.

-- Да-да, но как бы ты его называл, не соверши он того, что совершил? Сила покоряется отважным, не справься Геракл со своими подвигами, слыл бы идиотом, а справился--встал в один ряд с богами...

-- Но в Альпы со слонами, это просто идиотизм!— стоял на своем Слут.

-- Вот! — воскликнул Ганнибал, — и даже ты, жрец, рассуждающий о том, как боевой сурок превращает львиный прайд в груду бездыханного мяса, даже ты, непоколебим в своем мнении. Значит так и сделаю...

-- Но в чем же смысл? — удивился Слут..

-- В том, — ответил генерал, — что никто не ждет от меня столь «идиотского» поступка, и никто не поверит, что я пойду со слонами через Альпы, и лишь самые проницательные осознают, впоследствии, что слонов я веду не покорять заснеженные кручи, а подмять под себя всю силу галльских племен по пути к горам. Люди в Галлии никогда не видели ничего подобного, они пойдут с тем, у кого под рукою настолько немыслимая мощь, и, если хотя бы несколько слонов пройдут через альпийский перевал, пройдут и люди, идущие за силой, повлекшей их за собой. Осуществляя немыслимое, мы подминаем под себя всю мощь эффекта внезапности.

-- Иной раз задаюсь вопросом,— задумчиво проговорил Слут, — кто из нас жрец Геракла? Ты, или я?

-- Ты, конечно же только ты Слут, — засмеялся Ганнибал, — и у тебя есть возможность доказать, что ты достоин своего кумира...

-- О чем ты, мой генерал?

-- Ты умеешь плавать так же, как научил Геракла Атлант?

-- Обижаешь генерал, — притворно насупился Слут, —плавать так—это необходимый навык для инициации в жрецы Геракла...

-- Отлично, — обрадовался пуниец, — мои слоны покорят галльские племена, а ты покоришь моих слонов. Эта задачка, как раз по плечу жрецу сильнейшего из рожденных смертной женщиной....

-- Что прикажет мой генерал? — Слут поднялся с валуна, выпрямился, и его взгляд выразил непоколебимую решимость...

-- Порань самку-матриарха моих слонов, —заговорил Ганнибал обыденным тоном, будто советовал кухарке, как суп варить, --...и после этого, переплыви реку Эбро...


Вечер.


Авангард карфагенской армии рассыпался на дозорные группы вдоль всей переправы для обеспечения ее безопасности. Отряд погонщиков боевых слонов расположился на северном берегу Эбро , и принялся суетливо огораживатт кусок берега столбиками с пылающими факелами. На южном берегу, плотным строем, щитом к щиту, встало сорокатысячное войско, заставляя ютиться пятьдесят слонов на тесном клочке песочного пляжа между рекой и армией.

Командир фракийских наемников -- Слут, в одной набедренной повязке и с мечом в руке подошел к самке-матриарху, и разрубил ей половину уха. Слониха разъяренно заревела

, и бросилась на обидчика....

Слут, отшвырнул меч в сторону, и побежал в реку, слониха за ним. Они плывут...

Ганнибал дает знак, и вся армия начинает мерно бить мечами о щиты, стращая слонов, и задавая ритм пловцу....

Фракиец плывет как бог, выныривая из воды, и забрасывая обе руки одновременно вперед для нового гребка, как дельфин, то и дело показывающий свою спину закатному солнцу, и вспенивающий хвостом водную гладь, порхает над водою, точно бабочка. Слониха плывет за ним...все ближе....ближе....под мерный грохочущий стук мечей о щиты....один удар-один гребок....один удар-один гребок...

Смущенные грохотом тысяч мечей о щиты, и воодушевленные примером матриарха, боевые слоны устремляются в реку, и плывут к северному берегу...


ПЭ...ЭС: В конце третьего века до нашей эры, армия карфагенского полководца Ганнибала, с пятьюдесятью боевыми слонами, перешла через Альпы, и вторглась в земли Римской республики...

С перевала спустились только семь слонов из полусотни, и только половина армии(одни наемники погибли, многие дезертировали).

Несмотря на колоссальные потери, Ганнибал, вторгшись на Аппенинский полуостров, принялся крушить римские легионы один за другим, и на многие годы слыл непобедимым...

За всю историю человечества, лишь два полководца со своими армиями смогли перейти через Альпы: это Ганнибал, и Александр Васильевич Суворов....

Есть мнение, что самый технически сложный, и требующий максимальных физических усилий стиль плавания – баттерфляй(бабочка), был придуман Гераклом, когда тот обучался у Атланта естественной философии в водах Гибралтарского пролива...

Показать полностью
[моё] Сказка Легенда Геракл Ганнибал Баттерфляй Длиннопост Текст
5
9
ArmanDeGreek
5 лет назад
Авторские истории

Утопленник⁠⁠

Порой, четыре с небольшим минуты тянутся длинее всей прожитой до них жизни. Роман, стартовал с тумбочки по средней дорожке пятидесятиметрового бассейна. Трибуны спортивного плавательного комплекса ревели ободряющими возгласами, самая тяжелая дистанция соревновательного дня началась--четыреста метров баттерфляем. Редкая дистанция этим стилем, далеко не на каждом соревновании бывает заявлена...

Сначала, нужно поберечь силы, плывешь на "автомате": тело работает как бездушная машина а мысли улетают далеко. Боль в мускулах замедляет течение времени...для разума, который под воздействием адреналина и бог знает чего еще, с бешенной скоростью генерирует образы в голове...так много, будто перед глазами успевает пронестись вся жизнь.

Первым, вспомнился тренер--Владимир Савельич Ланин, по прозвищу Ехарный бабай:

--Каждый пловец,--говорил он, посекундно попыхивая трубкой с превонючим табаком,--должен быть философом, чтобы стать победителем. Мысль быстрее тела, она способна обогнать его, так устремите ее к финишу, парни, вцепитесь в ее хвост, пускай она станет для вас буксиром. Организм молодого подготовленного пловца--безотказный паровоз, котлы которого крепки, и не разорвутся, сколько угля в топку не кидать. Что нам Фэлпс, с ластами вместо ног, баскетбольным ростом и природой ускоренным метаболизмом?! Он дикий, натренированный зверь, а вы--философы, способные разогнать свое сердце усилием воли и разума.

Роман представил свое ментальное Я на три метра впереди собственного корпуса:"Пускай Я, буду жарить на спортивной моторке. Пускай Я, сброшу мне с кормы тросс. Буду цепляться за него, подтягиваться, и выталкивать свое тело вперед."

На второй сотне, пловец на третьей дорожке обогнал Романа на половину корпуса.

"Пускай за мной погонится белая акула-людоед!"

Распахнулся никем, кроме Романа, невидимый шлюз на дне бассейна, и шестиметровое зубастое чудовище устремилось за философом, мощная струя адреналина, будто вода из пожарного браднспойта, со свистом забила в топку паровоза, имя которому--Роман. Пловец прибавил ходу. На тренировках, Роман часто воображал преследующую его рыбину...настолько часто, что образ ее перестал отличаться от оригинала. Сердце застучало так бешенно, что казалось, вот вот выпрыгнет из горла...надо и его опередить, нето Роман его действительно выплюнет, плюхнется сердце на буксирную моторку, еще и его догонять придется...

На третьей сотне акула выдохлась и отстала. Роман, вдруг помолодел на десять лет: он вспомнил, как его-ребенка, преследовали на тренировочной дорожке шкафоподобные "старшаки", с самодельными металическими лопатками на руках, и то и дело рассекали ему пятки в кровь--глумление над младшими, было их излюбленной забавой. Воспоминания помогли: на четвертой сотне, Роман вновь выбился в лидеры. Впереди последние метры дистанции, моторка, с альтер-эго Романа на борту, разбилась со всей дури о финишный бортик ; акула-людоед, уже давно кормит грибок на дне бассейна; "старшаки", уже сточили острые края своих лопаток на руках, и лишь нежно щекочут бронированные пятки снова повзрослевшего Романа-- силы пловца оказались на исходе.

Ехарный бабай, сидя на стуле позади секунданта, снова запыхтел свой трубкой, выдыхая клубы едкого дыма, в которых Роману явственно мерещилась зависшая в воздухе надпись:"Продуешь--не прощу."

Пора использовать последний резерв уставшего Воображариума--Роман почувствовал, как умирает, увидел впереди свое альтер-эго, благополучно выбравшееся из под обломком разбившейся моторки, и с издевательской ухмылкой машущего ему рукой с суши. "Я--это ты"-- мысленно прокричал Роман:"Я--как и ты, уже на финише, по другому быть не может!"

Последнее усилие изнеможденного тела...гребок, еще гребок, и как Бог, Роман взлетает на финишный бортик, прямо в средоточие своего Я, буксировавшего его на моторке.

Роман, победно воздел руки, присваивая весь рев с трибун себе. Это было долгожданное, а потому упоительное мгновение. Он--победитель, наконец-то!

"Хватило же мне сил так молниеносно вскочить на бортик после такой выматывающей и тело и душу дистанции!"-- самопроизвольно появилась мысль. Пловец обернулся, и посмотрел вниз. Там он увидел собственное тело, которое пришло к финишу третьим. На него страшно было смотреть: вконец вымотанное, едва шевелящее конечностями, с угрюмой гримасой проигравшего на лице. Тело еще долго дышало в воду, пуская пузыри возле борта, пытаясь замедлить раскачегаренный пульс.

Наконец, тело поплыло к лесенке, кое как выбралось на сушу, и заковыляло с побитым видом в сторону раздевалки, не обращая на Романа никакого внимания...

Показать полностью
[моё] Спорт Плавание Баттерфляй Воображение Текст
4
15
Ghaeskaerr
5 лет назад

Баттерфляй⁠⁠

Плаваем в бассейне. Отработали примерно половину, проплыли километр с чем-то, отдыхаем. Из колонок играет музыка, мы держимся за дорожки и пускаем пузыри.

И тут из колонок доносится "Come, come lady, you my butterfly"

- Ой, не к добру в бассейне включили песню про баттерфляй...

И точно. Возвращается тренер.

- Ну что, отдохнули? Тогда 8 по 50 баттерфляем!

[моё] Плавание Баттерфляй Текст
16
30
vanbas
vanbas
7 лет назад
Плавание для всех

Плавание Баттерфляем: Техника гребка⁠⁠

Плавание Баттерфляем: Как отточить технику гребка и при этом сохранить силы и мотивацию к обучению.


В своих видео я уже не раз говорил, как важно совершать длинный гребок при плавании кролем и баттерфляем. Особенно это касается тех пловцов, у которых положительный индекс обезьяны.


Но плавние баттерфляем – очень энергозатратный стиль плавания. Недаром я постоянно советую женщинам и детям при обучении плаванию этим стилем использовать на начальном этапе ласты. Но даже ласты не очень помогут, если вы будете совершать сразу же длинный гребок при плавании этим стилем.


Под длинным гребком я подразумеваю такой путь гребка, когда он начинается в передней позиции рук от поверхности воды – и до точки в районе бедер пловца. Посмотрите как плывут профи, вот где они начинают гребок, и вот где заканчивают – в районе своих бедер. Именно такой гребок, повторюсь, дает максимальное продвижение пловца вперед.


Но сразу же учиться плыть с длинным гребком в бате, даже используя ласты – это вымотать себя и лишиться мотивации к тренировкам. Быстро наступит усталость, и дальше уже будет сложно себя заставить тренироваться.

Плавание Баттерфляем: Техника гребка Плавание баттерфляем, Техника гребка, Баттерфляй, Уроки плавания, Плавание, Видео, Длиннопост

Но выход есть. Надо на начальном этапе совершать укороченные гребки. А чтобы лучше понять, как их делать, следуйте за мной.


Первое упражнение. стоим в воде в наклоне, как я, две руки впереди на ширине плеч, кисти направлены вниз. Далее делаем медленный гребок прямыми (подчеркиваю – прямыми руками!) в сторону своего бедер, но таким образом, чтобы на середине гребка рука прошли почти под осью вашего позвоночника.


Но как только руки дошли до этой точки, начинайте их выводить к поверхности, завершая гребок, и не доводя кисти до уровня бедер! Посмотрите!


Как можете видеть, таким образом я совершаю гребок по окружности, а не по прямой траектории.


И конечно, цепляю бОльшее количество воды. Но за счет того, что гребок получается укороченным, я берегу свои силы!…


После завершения гребка, пронесите руки в начальную позицию, и снова повторите этот гребок.


Сделайте 10 подходов в этом упражнении, а в каждом подходе по 20-30 гребков.

Плавание Баттерфляем: Техника гребка Плавание баттерфляем, Техника гребка, Баттерфляй, Уроки плавания, Плавание, Видео, Длиннопост

Далее – переходите ко второму упражнению. плавание батом на задержке дыхания.


Ложитесь на воду, и начинайте совершать гребки, как делали в предыдущем упражнении. На ноги наденьте перед этим ласты, чтобы с их помощью более эффективно продвигаться в воде, и помогать рукам запоминать движения без прикладывания к этому особых усилий.


Плывите не спеша 3-5-7 метров, кому сколько запаса воздуха хватает, после вставайте на ноги, дышите, и – по новой.


И в дальнейшем отработке такого укороченного гребка нужно посвятить еще 3-4 тренировки, и только после можете уже снять ласты, и пробовать проплывать баттерфляем в полной коородинации и с дыханием по 7-10 метров.


И вы почувствуете, что плыть в таком режиме укороченного гребка вам будет легче. А по мере наработки выносливости можете потихоньку увеличивать длинну гребка, и длинну тренировочных заплывов без остановки. Таким образом вам значительно легче будет освоить плавание этим красивым, но очень энергозатратным стилем плавания.


А на этом пока прощаюсь, и до встречи! Пока!!

Плавание Баттерфляем: Техника гребка Плавание баттерфляем, Техника гребка, Баттерфляй, Уроки плавания, Плавание, Видео, Длиннопост
Показать полностью 3
[моё] Плавание баттерфляем Техника гребка Баттерфляй Уроки плавания Плавание Видео Длиннопост
3
Посты не найдены
О Нас
О Пикабу
Контакты
Реклама
Сообщить об ошибке
Сообщить о нарушении законодательства
Отзывы и предложения
Новости Пикабу
RSS
Информация
Помощь
Кодекс Пикабу
Награды
Команда Пикабу
Бан-лист
Конфиденциальность
Правила соцсети
О рекомендациях
Наши проекты
Блоги
Работа
Промокоды
Игры
Скидки
Курсы
Зал славы
Mobile
Мобильное приложение
Партнёры
Промокоды Biggeek
Промокоды Маркет Деливери
Промокоды Яндекс Путешествия
Промокоды М.Видео
Промокоды в Ленте Онлайн
Промокоды Тефаль
Промокоды Сбермаркет
Промокоды Спортмастер
Постила
Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии