Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
#Круги добра
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Битва Героев: RPG - увлекательная игра в жанре РПГ.

Битва Героев: RPG

Приключения, Фэнтези

Играть

Топ прошлой недели

  • SpongeGod SpongeGod 1 пост
  • Uncleyogurt007 Uncleyogurt007 9 постов
  • ZaTaS ZaTaS 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
2
erzaa
erzaa
6 дней назад
Сообщество поэтов

Мы встретились...⁠⁠

Мы встретились в переходе
Глядя глаза в глаза
Я улыбнулся -
Ты "отвернулася"
Двадцать лет были вместе
Десять уже одни
Но почему так сильно
Вновь заныло в груди
Говорят что лечит,
Время, ты мне скажи
Что делать мне с этим
Вылечи...

P.S. two years later:
Я иду в переходе
Ищу родные глаза
Незнакомка в ответ
Мне улыбается...

04.09.2025 Гиляровского 51, Москва

Мы встретились... Александр Эрзя, Стихи
Показать полностью 1
[моё] Александр Эрзя Стихи
2
10
erzaa
erzaa
28 дней назад
Лига путешественников

Питер⁠⁠

[моё] Санкт-Петербург Александр Эрзя Путешествие по России Видео Вертикальное видео Короткие видео
0
19
erzaa
erzaa
29 дней назад
Лига путешественников

Был в Выборге⁠⁠

[моё] Александр Эрзя Путешествие по России Санкт-Петербург Выборг Выборгский замок Видео Вертикальное видео
3
6
erzaa
erzaa
2 месяца назад
Александр Эрзя

И вернулся я в Москву. (2)⁠⁠

И вернулся я в Москву. (2) Александр Эрзя, Истории из жизни, Приключения, Длиннопост

Башня из красного кирпича.

Первый раз я уже возвращался в Москву в 23 году, после полутора годового путешествия по Азии - соскучился по Танюше, родным и близким мне людям. Лето провел в съемках в кинематографе, снимался даже у мэтра - Андрона Кончаловского в "Хрониках революции". Был одним из шестиста актеров массовки, наряженным то в матроса, а потом в солдата, даже винтовку давали со штыком. Скажу по правде мы даже не знакомы с ним, но как говорится: "он рядом проходил", а это уже что-то. То-то.

И вернулся я в Москву. (2) Александр Эрзя, Истории из жизни, Приключения, Длиннопост

Матрос в ремне и ботинках.

И вернулся я в Москву. (2) Александр Эрзя, Истории из жизни, Приключения, Длиннопост

Приличный семьянин с дочерьми и женой из фильма.

Потом в фильме Плевако мимо проходил Сережа Безруков, а вот за руку здоровался с Игорем Угольниковым, очень уважительный режиссер - респектую, снимает фильмы о войне, открыто общается, совершенно отличается в жизни от экранного амплуа. В общем лето быстро в съемках прошло - словно и небывало, как поется у Софии Ротару, а осенью нашла тоска - куда деваться?

С Танюшей разладилось все на нет, нет, я бы очень хотел с ней жить, но обстоятельства сложились так, что этому не суждено было быть. Все как в другой песне: "моя любовь сменила цвет, угас чудесный яркий день" и далее по тексту, в общем вы поняли, в отношения пришла - осень. Мы встретились за день перед моим отлетом в Корею, рано утром в кафе - выпили кофе, пообщались, обнялись и расстались, как казалось мне тогда на всегда и это да, все так и потом "случилося".

Уже живя в Сеуле, мы какое то время переписывались, созванивались, но постепенно ответы на мои звонки стали все реже, а потом и вовсе перестала "браться" ее трубка, остались только смайлики на мои сообщения. Пришло понимание - утраты любимого мне человека и наступила депрессия. Меня спасла только ненормированная работа и последний звонок маме. В таком состоянии я прожил девять месяцев.

1/2

За теми островами где-то Китай, а ветер шептал - прощай...

После того как в Пусане мне на ногу набежала крыса в 5 утра, мое сознание встряхнулось и симпатическая нервная система раз синхронизировалась с парасимпатической. Я задумался над своем житьем бытьем в Корее - так ли мне это надо. На родине заболела сестренка, её положили в больницу, мама сломала руку, пришлось нанять сиделку, чтобы ей было не страшно быть дома одной.

1/2

Любовь...

Помощь, в виде денежных средств, уже не имела успеха во всех жизненных сложностях, которые происходили на Родине и я понял, мне нужно вернуться и лично принять участие в помощи близким мне людям. Купил билет через интернет, неделю и все оставшиеся дни бродил по музеям, паркам, аутлетам и едальням. Как будто понимал, что больше уже не вернусь скоро сюда, в этот город, эту страну.

И вернулся я в Москву. (2) Александр Эрзя, Истории из жизни, Приключения, Длиннопост

Чудесное фруктовое мороженное.

Перед выездом все сложилось легко - в день вылета мне вернули пуджик (залог) за квартиру, хотя думал уже подарить кому-нибудь знакомым свой ванрум. На таможне спросили: почему вылетаете и когда вернетесь. На мои ответы, что лечу к больной, старенькой маме отнеслись с пониманием и сказав им дату возвращения через два месяца они остались удовлетворены ответами - поставили штамп и провели через таможню.

И вернулся я в Москву. (2) Александр Эрзя, Истории из жизни, Приключения, Длиннопост

Аэропорт в Пусане.

Сам факт что меня выпустили из Кореи с визой G1 на родину, на два месяца, уже вызывал вопросы, как лояльно и благосклонно таможня отнеслась к тому, что я лечу помочь маме. Все таки культ уважения к старшим у них в крови, в плоть до того, что меня даже не брали на работу, если саджан был младше меня - ну не может он приказывать, ругать и наказывать, тому кто старше его, потому-что такой у них менталитет.

Перелет занял полтора суток с пересадкой в Шанхае и 6 сентября я вышел в Шереметьево, в Москве. Москва встретила меня с теплом, с огоньком, с вечерним солнышком, а через два дня я уже ехал в поезде на Родину, в Рузаевку, к маме.

03.07.2025 Moscow to Lyublino.

Показать полностью 9
[моё] Александр Эрзя Истории из жизни Приключения Длиннопост
1
22
erzaa
erzaa
2 месяца назад

Технико-физическое состояние в 60⁠⁠

Технико-физическое состояние в 60 Александр Эрзя, Физкультура, Спортивные советы, Длиннопост

Мне 90 кг.

Так как мне шестьдесят лет, а какому-то количеству читателей есть столько же, а кому-то столько же будет (когда-то), то мне бы хотелось поделиться своими мыслями по техническому состоянию своего ума и тела, "то бишь" рассказать про здоровье, с которым я пришел к этому жизненному рубежу и что этому способствовало.

Как говорится здоровье всему голова, да, поэтому начну с головы. Голова: изрядно поседела и очень заметно после годового нахождения в Кореи. Возможно это местный климат или другая среда обитания, но, волосы кроме седины очень сильно выпадали именно там. Слив в полу забивался за несколько дней от моих волос.

Сами корейцы и зимой и летом, ну понятно и в дождь - ходят с зонтами. Я сначала недоумевал, ловя недоумевающие взгляды на мою голову без головного убора в моросящий дождь, но, потом знающие люди мне объяснили, что местные дожди, приходящие в основном с China, наполненные такой химией, что попав однажды под него можно легко остаться вообще без волос.

Так что полетите в Корею - носите головные уборы или покупайте зонты, они там как расходники - где бесплатно можно взять, а где как кофе купить в любой CUшке, или 7/11. На данный момент волосы вроде как "окучились" и стали расти как раньше, как в деревне в СССРе.

Ну это верхняя часть, что сказать про внутреннюю. К шестидесяти мозг конечно не так быстро уже "отдупляется", по современному скажем откликается, это как ПК на слабом процессоре. Что-то забываешь, что помнил только минуту назад, что-то не вспомнишь, о чем знал все время, да и мозжечок подтупливает: от трех оборотов вокруг себя - голова кружится как от стакана водки, а раньше на карусели мог пол дня крутиться и "ниче".

Поэтому, стараюсь уделять время тренировке мозга - учу английский, стараюсь каждый день, минут по двадцать. Из общений с людьми старше меня, кому старше 70 могу сказать, что ясный и светлый мозг в основном у людей связанных с научной деятельностью, то есть когда мозг работает с большим объемом информации. Это была история про "голова".

Теперь перейдем к телу. Года три назад мне в комментах бросили такое: через пару лет твои колени от приседаний развалятся, а спина высыпится в трусы от твоей "физкультуры". На что я ему ответил: давай вернемся к этом диалогу через два года. Я даже заскринил этот "сейл" для памяти, но в связи с путешествиями затерял и не нашел в комментах по времени. Поэтому начну с коленей и спины.

Заниматься я продолжал везде, даже к Корее, когда была возможность, но именно там были проблемы с суставами. Болели ночью колени, побаливала "шаровая", по научному большой вертел бедренной кости, поясничка выскакивала разок, сильно болели суставы на пальцах рук. Этому нахожу одно объяснение - высокая влажность как зимой, как и летом и ночная работа.

Что я делал для снятия симптомов и что принимал для улучшения. Первое это продолжал тренировки, второе это качественное питание без излишков мусорной еды и конечно же витамины и бады. Чтобы не взрывать пуканы моралистам скрытой рекламой буду писать без названия производителей, поэтому берите ручку и записывайте. Улыбаюсь.

В Корее помогло для суставов такое: бад HemoHIM, принимал четыре месяца, реально работает, до этого принимал Animal Flex, но по ощущениям бад оказался эффективнее спортивного питания для качков. Витамины само собой. С тестостероном в Корее проблема, он только по рецептам и то проблема, поэтому в Корее так мало монструозных качков.

А вот Пусане в зале, были хорошо заряженные корейцы, наверное все таки морской порт - возможности контрабанды. Заказать возможность с Нидерландов есть, но, не более чем на 100 долларов и на очень маленький вес до 300 - 400 грамм, то есть одно наименование для поддержки штанов, все что больше - таможня вскроет и попросит вас приехать к ним за посылкой, где вам оденут браслеты по приезду, если у вас хватит ума приехать.

Так отвлекся, вернемся к суставам. По приезду на Родину, к маме, решил заняться профилактикой здоровья и записался на гирудотерапию. Два месяца ходил, литра два крови выпили с меня эти кольчатые черви, что получилось и сам не понял лучше или нет, но неудобства от крови, которая течет с вас после процедуры еще восемь десять часов, это что-то и на любителя.

Технико-физическое состояние в 60 Александр Эрзя, Физкультура, Спортивные советы, Длиннопост

Гирудотерапия на печени.

После Кореи и правильного питания, на родине перешел на без контрольное питание в гостях: сало с салом, пельмени со сметаной с маслом, вазочка наполненная конфетами и печеньками сделали мое лечение. Живот заплыл жиром, а суставы водой - болеть суставы перестали. Вывод: малый подкожный жир для возрастного спортсмена, да и обывателя - (думаю) вреден.

Технико-физическое состояние в 60 Александр Эрзя, Физкультура, Спортивные советы, Длиннопост

Два качка, один большой, один маленький и один из них я.

Сейчас продолжаю тренироваться в сплите и с малыми весами, если раньше каждую тренировку хотелось удивить присутствующих большими весами, то теперь пришло понимание - эголифтинг в прошлом, только памп. Из витаминов принимаю глицин, рибоксин, ВСАА, а так же: глютамин, таурин, цинк, омега 3, антиоксиданты, магний, тадалафил, гуарана, урсодезоксихолевая кислота, янтарная кислота, фосфатидилхолин и многое другое.

Много каши написал, но суть такова: во всем работает психосоматика - как мы думаем, то и получаем. Нельзя сделать мир или кого-то счастливым, если в вас самих нет счастья. Поэтому - будьте счастливы, сегодня, завтра, всегда. Да!

... и тренируйтесь

2025 год, в первый день второго месяца лета.

Показать полностью 3
[моё] Александр Эрзя Физкультура Спортивные советы Длиннопост
8
erzaa
erzaa
2 месяца назад

Здравствуй читатель⁠⁠

Здравствуй читатель Александр Эрзя, Возраст, Старость

Автор на плитке на ул. Косыгина.

Здравствуй читатель в этот добрый день, или вечер. Прошло девять месяцев как я вернулся в Россию и все ни как не было желания написать какие-то тексты. Много событий произошло за это время: я проводил маму в "царство небесное", сына в армию, а любовь сама ушла, по причине саморазвития.

Сегодня, в этот день летнего равноденствия, пришло время вернуться на свой одинокий путь, возможно пока без музы но, я чувствую, что я оживаю, я живу, тренируюсь и писать продолжаю. Муза найдется, придет, а возможно и жить со мной будет. Знаю, в жизни всякое бывает: в жизни и находят и теряют.

А так-то шестьдесят годков мне, в день рождения жизнь как будто бахнула мне по затылку, как маленькому, я так посмотрел на нее снизу в верх, потом в зеркало и говорю про себя: ну а че, я так еще ни че. Улыбнулась она в ответ и сказала: "ну что... тогда живи еще".

Следующий рубеж - седьмой десяток, идем к социальной пенсии. На обычную не заработал, не хватает стажа - десять лет проиграл в танки, ну и ладно, зато занимался с детьми, теперь вот внуки подошли. Да, удивительное рядом - вот те на те, да поди, десять лет назад я думал, что вся жизнь уж позади.

22.06.2025 Москва в Люблино.

Показать полностью 1
[моё] Александр Эрзя Возраст Старость
0
2
erzaa
erzaa
2 месяца назад
Авторские истории

Вьетнамские рассказы. Рая⁠⁠

Вьетнамские рассказы. Рая Александр Эрзя, Приключения, Рассказ, Авторский рассказ, Истории из жизни, Мат, Длиннопост

Берег реки Сура, картинка из интернета.

С Раей, близко, Сантуцио познакомился когда отдохнул на турбазе Сура, с утра. Проснулся - рядом она, так все и закрутилося.

Привез ее с подругой, на местный "гоа", берега реки Сура - директор ателье Вася. Время было лохматое, в первой половине 90е года. Да, значится. У Санто кента был дядя "дилехтор" этого дома отдыха и он этим активно пользовался, эка оказия, пока его не сняли, за разные безобразия.

Зацепил Вася их на работе, для чего каждый вечер, они собирались толпой в ателье и выбирали себе - жертвы сексуальные. В тот день Санто не было, это точно, да. Правда в том, что Вася выбрал их под себя. Рая пришла заказать плащ с подругой тогда, он сразу выцепил их и внес в вайт лист на поездку, да, а желающих, так вообще - была целая "кодла".

И вот они, вереницей, едут по трассе, в машине Санто жуют бананы, догоняют Васину машину и видят класных телочек у него и начинается горцевание. Открывают окно и пытаются обратить внимание. Девочки ноль внимания. Дожевав очередной банан догоняют Васину восьмерку и через пассажирское окно выбрасываю кожуру от банана в него.

Кожура залетает в его машину и по траектории прямо на заднем сидении Рае в лицо, да как точно. Ого. Вот это случайнось, ни чего се. Все ржать, по газам и давай гнать, Вася за ними - не поспевает. Так и познакомились потом, это был знак - как-то так.

Подробности того вечера в рассказе "отдохнул на турбазе", в этот раз это будет уже другой сказ.

Рая была очень приятна, как наружностью лицом, так и по форме телестного содержания, притом, хоть и рожала но, грудь еще все же стояла, в мышцах ног так же нет целлюлита, тело где надо местами побрито. Пахла она всегда фиалками, разгонять ее флюиды можно лишь палками. В общем запал на нее Санто, попал и встречаться стал.

Не скажу вам чтобы они долго встречались, тогда как-то все больше двух раз не получалось, много желающих было всегда, вы уж простите меня, но это правда. И вот, это была суббота, решил провести время Санто беззаботно, договорился с ней, купил букет, шампарь и подарок с фарфора, поехал к ней в гости - с желанием произносить тосты.

Признаться надо Санто был женат, да и Рая тогда была не одна, но, кто же по молодости головой не контужен - из нее постоянно, торчит, сами знаете что, бонально. Посмотрев по сторонам, как шпионы в фильмах, незримо, просочился в подьезд старущек мимо, вот и дверь нажимает звонок, эх уж эти любовные страсти, открывает, она раздета отчасти. Сантуцио ей такой - Рая, здрасти.

Как-то время прошло скоротечно, уже стемнело, часов пять как пролетело. Они то в коняшки играют, между заездами шампань выпивают, или просто разговаривают. Переодически ей звонит дисковый телефон, нарушая их гармоничный фон, Рая не обращает внимания - дома нас нет, свет не включает, только Санто обнимать продолжает.

Эх сколько сил было там положено, ни словом сказать, ни топором вырубить, но вы должны продолжение прочитать, чтобы суть понимать и вот оно свечение, иллюминация - конечная кульминация.

Кульминация сюжета.

В кульминацию полового сюжета в дверь позвонили, раз - движения их остановились, второй - твердость начала спадать, настойчиво третий - Санто весь поник, головой к подушке приник, спрашиваеть: это еще кто? Ты ждешь кого?

Рая: да, нет, никого, это наверное муж, лежи тихо, сейчас уйдет.

Минуты через три звонить перестало, она вскочила, к открытому балкону на цыпочках подскочила - тихо двери закрыла, потом легла рядом и страшное рассказала, от чего у Санто все стоять перестало и ему захотелось уже домой. Ой, ой, ой.

Страшная история.

Он у меня страшно ревнивый, к тому же юго-западский бандит бля, вышла замуж не подумала, не живу сейчас с ним, но он мне не дает просто прохода, ловит везде, третирует, "делает мозг", говорит что любит, жить не может без меня, но мне как то, как с этим всем жить та? Он ебанутый на всю голову, сейчас мог бы с крыши на балкон спуститься и зашел бы к нам во время этого дела. Представляешь, он так делал уже. Я правда одна была, спала, чуть от страха не умерла, когда глаза открыла.

А прошлой зимой, поймал меня под новый год, нож в бок и вывез за город типа поговорить, взял и из трехлитровой бутыли облил меня в машине, себя, весь салон, зажег спичку и говорит, если бросишь меня - сейчас нас подожгу. Я его тогда еле успокоила, спалил бы точно, если бы не дала тогда. Да, но ладно давай поспим часок, потом провожу, свет мы не включали, я сказала что в деревню поехала.

Помолчали, задремали...

Санто закрыл глаза, задумался, такой лежит накрывшись одеялом до подбородка и тут представляется, как этот ниндзя, спускается с крыши на балкон (а это реально, возможно - пятый этаж, пятиэтажки) отодвигает шторы, как в фильме "бриллиантовая рука" обливает пол вокруг кровати бензином, поджигает и выпрыгивает с пятого этажа. Санто просыпается весь в поту. Говорит Рае: все, я ухожу.

На следующий день обсуждают эту лав стори с кентами в ателье, кенты гривами кивают - понимают, да, Санто ты попал, а если бы он тебя под дверью ждал - точняк бы в бок заточку вогнал, надо же, почти как у Шекспира - в светотехстроевском стиле - жжет Отелло незримо. После этого Санто от нее как отрезало, да к тому же, через три дня, в мочевом канале зарезало.

Не равноценный обмен произошел тогда, да, Санто ей фарфот и букет фиалок, а Рая на память, великолепный букет - три в одном и по низкой цене, в магазине такого ни купишь ни где. Она потом сама все рассказала: подхватила она это в доме отдыха "Шокша", что находился в Ковылкине, на берегу реки Мокша. Да, таковы бывают суровые будни в молодости.

P.S. Друзья, такое напутствие вам на перед: как не прекрасна всегда ваша дива, не вступайте в связь без контрацептива.

03,10,2022 Нячанг. Вьетнам.

Показать полностью 1
[моё] Александр Эрзя Приключения Рассказ Авторский рассказ Истории из жизни Мат Длиннопост
1
13
erzaa
erzaa
2 месяца назад
Лига путешественников

Республика Корея⁠⁠

[моё] Александр Эрзя Путешествия Южная Корея Интересные места Видео Вертикальное видео Короткие видео
3
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии