Серия «Диабет. Приплыли.......или?»

9

СД2. Ottai M8. Датчик непрерывного мониторинга глюкозы

Всем привет! В комментариях к предыдущему посту было несколько вопросов по датчику Ottai.

Сам я про эту систему услышал в группе адептов НУП-диеты, в которой меня, впоследствии, благополучно забанили.

СД2. Республика НУП

Очень изделие товарищи хвалили в разрезе размеров, удобства использования, цены. Понимая несравнимую с глюкометрами информативность систем НМГ (непрерывного мониторинга глюкозы), сам я, как консерватор, тем не менее, долго с этим делом тянул, но, всё-таки, созрел. Все оказалось не так страшно и сложно, поэтому делюсь, может кому поможет решиться. На полноценный обзор, тем не менее, не претендую, тем более что в сети есть вполне подробные ролики.

Поехали: Делают эту байду в Китае. Причем делают в двух вариантах - один чисто для внутреннего рынка (в синей коробке). Второй вариант экспортный (в белой коробке). Каждый экземпляр датчика имеет персональный номер и регистрируется(активируется) приложением для смартфона по QR-коду. А приложение тоже требует регистрацию с определением места проживания. Поэтому китайский внутренний вариант в СИНЕЙ коробке в России будет проблемно ативировать - для рядового пользователя только БЕЛЫЙ.

Заказывал я не сам - сыну задачу поставил и получил из его рук коробку. Дошел с момента отгрузки за 16 дней. Почтой России, если не ошибаюсь. Обошлось это удовольствие в 2600-2700 рублей, что-то такое.

СД2. Ottai M8. Датчик непрерывного мониторинга глюкозы Сахарный диабет, Хорошее настроение, Обзор, Датчик, Медицина, Длиннопост

Транспортная упаковка тоже от производителя.

Внутри коробки вторая коробка, погламурнее:

СД2. Ottai M8. Датчик непрерывного мониторинга глюкозы Сахарный диабет, Хорошее настроение, Обзор, Датчик, Медицина, Длиннопост

Ну и, собственно, "потроха":

СД2. Ottai M8. Датчик непрерывного мониторинга глюкозы Сахарный диабет, Хорошее настроение, Обзор, Датчик, Медицина, Длиннопост

Инструкции тестовая на разных языках (в т.ч. на русском), картонка-инструкция в картинках, чтобы наверняка, спиртовая салфетка (место прикрепления обезжирить), кольцевой пластырь, для фиксации датчика и собственно изделие в герметичном пакете из металлизированного с внутренней стороны пластика.

СД2. Ottai M8. Датчик непрерывного мониторинга глюкозы Сахарный диабет, Хорошее настроение, Обзор, Датчик, Медицина, Длиннопост

На обратной стороне картонки-инструкции приветствие на разных языках и QR-код для скачивания приложения. Впрочем, приложение можно и на сайте производителя скачать и в магазине приложений что для андроида, что для айфона оно есть. При открытии приложения просят зарегистрироваться в разных вариантах - я выбрал через электронную почту. Это важно, так как при активации датчика на указанный телефон/e-mail придет код активации.

Собственно датчик находится вот в таком боксе-аппликаторе.

СД2. Ottai M8. Датчик непрерывного мониторинга глюкозы Сахарный диабет, Хорошее настроение, Обзор, Датчик, Медицина, Длиннопост

Нижняя крышка откручивается легким поворотом против часовой стрелки. На ней защитный кожух для иголки. Иголка миллиметров 5-7 в длину. Сам датчик закреплен (в данном случае был закреплен) внутри аппликатора.

СД2. Ottai M8. Датчик непрерывного мониторинга глюкозы Сахарный диабет, Хорошее настроение, Обзор, Датчик, Медицина, Длиннопост

А с другой стороны защитная крышечка, поддеваемая ногтем. Крышечка, чтобы раньше времени кнопку <PRESS> не нажать (аппликатор выходит от производителя взведенным).

СД2. Ottai M8. Датчик непрерывного мониторинга глюкозы Сахарный диабет, Хорошее настроение, Обзор, Датчик, Медицина, Длиннопост

Дальше все как на картонке-инструкции - кожу спиртовой салфеткой протерли, подождали пару минут, чтобы спирт испарился, приставили аппликатор, кнопочку нажали. Кольцевым пластырем всё это дело закрепили окончательно.

СД2. Ottai M8. Датчик непрерывного мониторинга глюкозы Сахарный диабет, Хорошее настроение, Обзор, Датчик, Медицина, Длиннопост

Болевых ощущений никаких, комар больнее кусает. Держится хорошо - у меня уже четвертый день. Душ без проблем. Никак не ощущается его наличие.

Датчик установили, включили приложение - попросит навести на QR-код, который на корпусе бокса-аппликатора, отправляет на почту/телефон код для подтверждения. И все. Полчаса идет диагностика датчика программкой (отображается). Меряет каждые 5 минут.

Приложение внятное, интерфейс интуитивно понятный, не смотря на местами корявенький перевод с китайского. Графики строит, статистику собирает, отчеты выдает, что поели-набегали фиксирует, хоть стол свой обеденный фотографируй, если память плохая. Пищит, если уж совсем сахар высокий (по умолчанию от 13,6 ммоль/л, что ли). Данные глюкометра (для контроля) прямо с экрана последнего считывает, хотя можно и ручками забить.

В общем, играю и не нарадуюсь и всем рекомендую! ;-)

p.s. Кстати, для жителей планеты НУП - "зеленый коридор" для уровня глюкозы, который задается каждым пользователем под себя, по умолчанию от 3,9 до 10,0 ммоль/л. Я себе 3,9-7,8 поставил.

Показать полностью 8
20

СД2. Живём не тужим )))

Доброго дня всем, кто следит за моими экспериментами, кто еще забыл/не успел отписаться или просто мимо проходил ;-)

Месяц я прожил на прииске, питаясь из общего котла, оставив дома таблетки и глюкометр. Иногда нужно отвлечься от своих "проблем". В прошедшую пятницу вернулся домой похудевший почти на 5 килограммов. И в субботу утром сразу рванули на рыбалку с ночевкой. На рыбалке выпивали, конечно, но так - без фанатизма - по бутылочке кальвадоса на мужское лицо, да еще растянутой во времени. Ел всё, что было на столе, даже малиновым "вареньем" оскоромился - ну, а что - любимая жена собрала на даче и с сахаром перемешала, а я почти два года без сладкого.

СД2. Живём не тужим ))) Сахарный диабет, Самолечение, Хорошее настроение, Длиннопост

Домой вернулись к обеду воскресенья. Впервые за месяц проколол палец:

СД2. Живём не тужим ))) Сахарный диабет, Самолечение, Хорошее настроение, Длиннопост

Хорошее настроение стало ещё более хорошим ))!!

А вчера, во вторник, сын сказал, что наконец пришел заказанный для меня датчик непрерывного мониторинга глюкозы Ottai (Оттай). Две недели до меня добирался.

СД2. Живём не тужим ))) Сахарный диабет, Самолечение, Хорошее настроение, Длиннопост

Вроде, и дела были, но не утерпел я и, после распаковки, прилепил это дело куда положено.

СД2. Живём не тужим ))) Сахарный диабет, Самолечение, Хорошее настроение, Длиннопост

Всё оказалось не так страшно - не мешает, всё работает, всё просто и интуитивно понятно. Будем экспериментировать две недели, но об этом позже!

Всем добра и хорошего настроения!

Показать полностью 4
13

Постпрандиальная кривая глюкозы диабетика (СД2)

Всем привет! Тут меня в комментариях к предыдущему посту спрашивали, как ведет себя сахар после плотного ужина? Пришлось потыкать палец. Получилось не очень красиво, но из песни слов не выкинешь. Публикую как есть, пока без комментариев:

Постпрандиальная кривая глюкозы диабетика (СД2) Сахарный диабет, Хорошее настроение, Самолечение
10

Полтора года с диагнозом СД2. Полет нормальный

Привет, друзья: подписчики, коллеги по диагнозу и все, кто случайно остановил свой взгляд на этом дежурном сообщении! Сдал давеча кровь на анализы, получил результат:

Полтора года с диагнозом СД2. Полет нормальный Сахарный диабет, Самолечение, Хорошее настроение, Длиннопост

Напомню: Диагноз СД2 был поставлен в конце октября 2023 г. на фоне уровня глюкозы натощак 14,5 ммоль/л и гликированного гемоглобина 9,0%. Терапия: 1000 мг метформина и 50 мг вилдаглиптина один раз в сутки. Диета: полный отказ от сахара, ограничение в рационе хлебобулочных изделий, минимизация количества приемов пищи (не более 3-х раз в день). Других ограничений по набору продуктов нет. На торжественных мероприятиях под 40-градусный алкоголь и в тортике себе не оказываю иногда. Физическая нагрузка: 5 км пешком 5-6 раз в неделю.

Результат, в принципе, порадовал. Гликированный гемоглобин 5,5%. В сентябре и декабре года 2024 был 5,6% Год с диагнозом СД2

а в марте 2025 г. - 5,7%. И я уже не исключал, что это тихое неуклонное сползание в красную зону, но, будем считать, что по факту стабильное плато с вариациями в пределах точности анализа.

Глюкоза натощак, как обычно, несколько повышена. Тут интересный момент - утром просыпаюсь, решил в кои-то веки померять - 5,2 на глюкометре. Потому и потащился сдавать анализы. Потащился, и глюкометр с собой захватил. Идти до пункта сдачи крови от дома 400 м. Пришел и, прежде чем зайти в процедурную, опять глюкометром ткнул - уже 6,2. Лабораторное определение, кстати, показало 6,3 ммоль/л.

До работы еще километр. Дошел да работы, померял - вообще 7,1 (!). Еще через час - 6,4. И только к обеду спустилось ниже 6,0. Всё это время, подчеркну, во рту маковой росиники не было ;-)

А в общем и целом на сегодняшний момент по результатам анализов стабильная компенсация и во временном разрезе отсутствие отрицательной динамики. Это хорошо, но наша сверхзадача отказ от медикаментов с параллельным избавлением от симптоматики. Тут не все так быстро и просто, как хотелось бы, есть над чем подумать. Но, пока некогда. Завтра опять улетаю "в поле".

Всем здоровья и хорошего настроения! При случае делитесь своими мыслями и наблюдениями про Ваш СД2!

Показать полностью 1
8

Медосмотр. Заключение профпатолога: Здоров

Всем привет!

Два года я "увиливал" от прохождения профилактического медосмотра на работе. Не потому, что безответственно отношусь к своему здоровью, или есть что скрывать. Времени жалко. Но край, видимо, пришел - врач на работе сказал, что пора и совесть иметь, и больше он мне перевод на полевые работы не подпишет. Самое смешное, что в декабре я прошел расширенное медисследование в ходе диспансеризации: каких только анализов мне не сделали, и куда только не заглядывали. Но, нашего врача этот пакет заключений не удовлетворил - дай ему бумажку от той организации, с которой у нас договор на обслуживание заключен. И никак иначе. Пришлось тащиться.

Оказалось все не так натужно. Правда, почти час потерял в очереди в регистратуру, прежде чем поучил пакет обходных бумажек. А дальше конвейер. Баночку с мочой в контейнер (у кого не было с собой, любезно предоставляли возможность тут же приобрести). Кровь из вены - полторы минуты. Офтальмолог, она же отоларинголог, не отрываясь от заполнения бумажек, спросила, какие у меня стекла в очках, прошептала "шестьдесят шесть", ну и под занавес уточнила, стекла-то у меня плюс, или минус, и различаю ли я цвета. С моих слов записано верно (с) ;-)). ЭКГ 20 секунд (если не меньше), даже электроды с волосатой груди не успели толком отвалиться (с чем обычно бывают проблемы). Невропатолог, откровенная бабулька, спросила только, служил ли я в армии. Услышав ответ, что не служил, отучился на военной кафедре, прошел военные сборы и вот уже 33 года офицер запаса, прокомментировала, что это одно и тоже и, отдавая бумаги, подвела черту фразой: "Конец связи!" ;-)))

Вот худенькая девочка на аппарате УЗИ поразила своим профессионализмом - тоже сканировала меня не более 2-х минут. А в декабре дядька елозил по мне датчиком минут 15. Я потом сравнил протоколы исследований - в них, практически, никаких отличий.

На финише терапевт, хирург, дерматовенеролог и профпатолог один в четырех лицах, материализованных в форме энергичной подтянутой дамы средних лет. Дама начала расспрашивать не то, чтобы с пристрастием, но по всем направлениям. Я решил из ранее наложенной канвы не выбиваться.

-К хирургу жалобы есть?

-Нет. (у меня с плечом проблемы на самом деле).

-Кожные заболевания?

-Нет. (у меня 5 лет на правой голени какое-то нездоровое пятно площадью 30 см2).

Но дама на слово не поверила. Заставила до пояса разоблачиться, руками подвигать, спиной повернуться. А потом говорит: закатай-ка, мил человек, брюки до колен и присядь пару раз. Вот приехали, думаю, сейчас пятно увидит, и скажет: что же ты врешь, товарищ? Не увидела (видать я удачно ножку вывернул ;-)), а присесть, слава богу, я пока еще могу.

-Хроническими заболеваниями болеете?

-Нет. (ну, а что, не считать же диагноз СД хроникой?).

Но врать-то всё-таки я не привык, потому и давление (я подглядел) на дисплее тонометра 150/100. Но врач ничего не сказала. А дальше, что-то пишет, крути мои бумажки и наводящие вопросы задает время от времени: не болел ли я простудными заболеваниями в последнее время? не прибавил ли случайно в весе? Ну, думаю, глюкозу повышенную увидела в анализах крови... Все равно не буду признаваться, по протоколу должна порекомендовать сделать повторный анализ на сахар в поликлинике по месту жительства.

Нет, ничего не сказала. Получите-распишитесь: Здоров, противопоказаний нет!

Выхожу из кабинета. Разворачиваю бумаги, добираюсь до результатов анализов. А там:

Медосмотр. Заключение профпатолога: Здоров Сахарный диабет, Медосмотр, Анализ, Хорошее настроение, Делюсь радостью

Моча стерильная, как вода в мертвом море. Компоненты крови как у молодого. Холестерин чутка повышен. Зато глюкоза - 4,56 ммоль/л! Не знаю, в другой лаборатории за полтора года ниже 6,3 ни разу не было. На глюкометре утром натощак такие цифры, только если накануне поллитра беленькой употребил. Но, лаборатория сертифицирована, результат на бумаге зафиксирован - сомнения есть, но, всё-равно, приятно!! ;-)))

Показать полностью 1
6

Продолжение поста «Диабет. Шаг вперед, два шага назад?»1

Всем привет! Третью неделю в силу жизненных обстоятельств и профессиональных обязанностей нахожусь за Полярным Кругом, хоть и в лайтовых, но всё-таки, полевых условиях.

Продолжение поста «Диабет. Шаг вперед, два шага назад?» Хорошее настроение, Самолечение, Сахарный диабет 2 типа, Ответ на пост

И, всё, оказывается, не так мрачно, как казалось в феврале. Чуть-чуть изменился образ жизни - немножко больше двигаюсь, немножко меньше ем. Утренний тощаковый сахар мгновенно нормализовался: среднее 5,4 и ни разу выше 5,9. Так же и вечерний перед ужином - среднее 5,3. А в январе-феврале было 6,0 и 5,6 соответственно - СД2: Еще раз про алкоголь и физнагрузки, ну и немного статистики

Dum spiro spero! Чего и всем желаю!

Показать полностью 1
12

СД2. Пероральный глюкозотолерантный тест: Здоровый человек VS обладателя диагноза СД2

Приветствую, друзья, коллеги "по несчастью", случайные прохожие! Как и анонсировал, публикую сравнительную диаграмму результатов перорального глюкозотолерантного теста (далее ПГТТ) здорового человека и обладателя официального диагноза СД2, т.е. вашего покорного слуги, он же @Alabandine.

СД2. Пероральный глюкозотолерантный тест: Здоровый человек VS обладателя диагноза СД2 Сахарный диабет 2 типа, Самолечение, Хорошее настроение, Аналитика, Критическое мышление, Длиннопост

Себе я за год делал три раза, последний сегодня утром. Рабочий день - пришлось проснуться пораньше. Обещал - надо делать. Тем более, в пятницу на крыло - улетаю в тундру. Ну, мои кривые одинаковые, это тривиально само по себе. А вот сравнение с кривой здорового человека - это интересно, на мой взгляд. Здоровый - это сын, 18-летний здоровый (простите за тавтологию) парень. Поймал его утром в кровати в новогодние каникулы. Играет полночи в свои стрелялки, а потом дрыхнет до обеда, ну я и воспользовался моментом.

Да, все измерения выполнены в одинаковых условиях. Средство измерения - глюкометр Accu-Chek Instant. Глюкоза не из сахарницы, а из аптеки, специально для ПГТТ предназначенная и в выверенной дозировке:

СД2. Пероральный глюкозотолерантный тест: Здоровый человек VS обладателя диагноза СД2 Сахарный диабет 2 типа, Самолечение, Хорошее настроение, Аналитика, Критическое мышление, Длиннопост

Сахар, кстати, с утра пристойный - 5,4. Это я вчера перед сном педали покрутил. А то в понедельник сдавал в лаборатории - 7,6. И ГГ каждые три месяца на 0,1 единицу вверх ползет. Уже 5,7. Ну, да ладно, это лирика.

Смотрим на диаграмму. Здоровая кривая синяя, мои оранжевые. В чем разница? У здорового на старте 5,0, а максимум приходится на первое измерение, т.е. через полчаса после нагрузки глюкозой. Прошу обратить внимание на цифру - 9,0 ммоль/L. В особенности жителей республики НУП (если кто читает), которые убеждены, что сахар у здорового человека должен держаться в узком коридоре и все что больше 7, это кошмар и катастрофа. Ничего подобного, как мы видим. Кстати, для информации - ПГТТ считается безопасным тестом и по нагрузке на организм ничем не отличается от сдобной булочки с вареньем.

Дальше - через час у здорового глюкоза в крови по сути в норме и через два часа от начала теста плавно приходит к фоновым значениям - в данном случае 4,3 ммоль/L.

А что же у меня? Первые полчаса уровень глюкозы в крови растет, причем судя по углу наклона кривой с примерно той же скоростью, как и у здорового. Но рост этот не останавливается, и пик приходится на 60 после приема глюкозы. Абсолютные цифры достаточно высокие, но не катастрофичные (когда у меня впервые выявили диабет, стабильно натощак утром было больше - 14,5-16,5). Ну а дальше у меня падение, причем в первых двух случаях стремительное, с уходом в точке завершения теста (120 минут) в гипогликемию ;-)

В третьем эксперименте снижение несколько растянуто во времени, но всё-равно, через два часа 5,9; через 2 часа 10 минут уже 4,7, а минимум с выходом на плато - через 2,5 часа, причем уровень тоже предельно низкий - 3,7 ммоль/L. Тут я каюсь - чуть чуть нарушил условия последнего эксперимента. Померял глюкозу через полчаса после приема глюкозы, лег опять в кровать. До следующего измерения еще полчаса, рядом жена, почти проснулась. Ну и пошевелились маленько по-стариковски ;-)) Соответственно и пиковое значение не такое большое, ну и итоговое падение не столь низкое. Ибо чем выше поднимается, тем ниже падает - известный эффект реактивной гипогликемии. Ну, ладно - это тоже всё лирика.

Дальше к сути. На диаграмме я нарисовал граничные линии критериев СД2 и НТГ (нарушенной толерантности к глюкозе. Цифры из официального документа: Одобрено Минздравом РФ в 2022 г. Разработано Росийской ассоциацией эндокринологов. Утверждено академиком РАН Дедовым И.И. - "Клинические рекомендации. Сахарный диабет 2 типа у взрослых". Таблица 3. - Диагностические критерии сахарного диабета и других нарушений гликемии (ВОЗ, 1999-2013).

Черным по белому - СД2 - >=11,1 ммоль/L через два часа после ПГТТ или случайное определение* (*при наличии классических симптомов гипергликемии (!!)). НТГ - >7,8=<11,1 ммоль/L. Тут следует отметить, что ПГТТ проводится в двух вариантах - простом (один анализ глюкозы через 2 часа после нагрузки) и расширенном - через час и два часа после нагрузки глюкозой соответственно.

Легко видеть, что в простом варианте результаты моего ПГТТ говорят, что не только СД2, но и НТГ у меня в помине нет. А в расширенном - пожалуйста. Это поднимает вопрос не только и не столько о строгости критериев, сколько понимания официальной эндокринологией сути того, что объединено под диагнозом СД2. Вы будете смеяться - по протоколу, в расширенном ПГТТ, в случае если в крови, отобранной через час определена глюкоза на уровне выше 11,1 ммоль/L, анализ второго забора (который через два часа) НЕ ПРОВОДИТСЯ!!! Действительно, зачем эндокринологу дополнительный геморрой с объяснением причин низкой глюкозы в крови после нагрузки глюкозой? ;-)))))

А причины на поверхности. Обремененные учеными степенями, в соответствующей области, врачи пишут, что бета-клетки поджелудочной железы выделяют инсулин в две фазы: в первую, практически сразу после начала повышения глюкозы в крови, выделяется инсулин который в бета-клетках накоплен в виде определенного запаса, а во мере его истощения начинается текущая выработка инсулина - вторая фаза. У людей, которым поставлен диагноз СД2 или НТГ первая фаза по каким-то причинам угнетена. А вот вторая вполне себе на месте. И если судить по моим кривым, напуганный высоким уровнем глюкозы организм способен такую дозу инсулина продуцировать, что "система" уходит едва ли не в гипу.

А теперь возвращаемся к тем же официальным "Клиническим рекомендациям..", 2022. Таблица 1. - Классификация сахарного диабета (ВОЗ, 1999, с дополнениями). Черны по белому - СД2 бывает двух типов: а)с преимущественной инсулинорезистентностью и относительной инсулиновой недостаточностью; б)с преимущественным нарушением секреции инсулина с инсулинорезистентностью или без неё.

Помилуйте: я на свои кривые смотрю - инсулина столько, что организм в покое (!) уходит в гипу (2,3 ммоль/L). Где инсулинорезистентность, где инсулиновая недостаточность?

И вот с таким пониманием природы симптоматики, называемой СД2, нас пытаются лечить и, на полном серьезе зовут в Школу Диабетиков. О последней у меня есть что сказать, но пока руки не доходят.

На этом пока всё. Всем добра!!

Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!