Есть шанс, что мне из-за геморроя будут делать операцию
Насколько я в курсе, первые несколько дней после операции попытка сходить в туалет будет приносить боль и страдание
Так вот, какими жидкими продуктами можно временно заменить еду, чтобы и организм полезные вещества получал и кишечник не задействовался?
Привет, коллега)
Я смотрю, тут юмористы в комментариях отметились.
Организмы наши настроены на регенерацию и восстановление, не слушай пессимистов, юморящих от безысходности и/или невежества.
Соглашусь с адекватными комментаторами, что нужно исследование крови и добирать нужных элементов. Железо пей только трехвалентное, не выбрасывай деньги на двухвалентное, и надо накопить депо, я полгода его пила по предписанию кардиолога.
Насчёт врачей — эндокринолог и невролог, для начала. Проверить щитовидку и надпочечники. Исключить полинейропатию.
Насчёт восстановления организма — полноценное питание (мясо, овощи, витамины).
Глицин для мозгов (три недели по 8-10 шт. три раза в день, мне нарколог советовал, помогло).
Разберись с ЖКТ. Если там проблемы, то неважно, что ты съел, если это не усваивается. Оптифайбера банку съешь за месяц. Пробиотики и Бифидумбактерин.
Если не делал детокс, надо сделать курс (отдельно, иначе всё полезное зря принимается, после детоксикации повторить пробиотики или сделать её до).
Долгое время(13 лет) употреблял алкоголь. Часто до состояния нестояния, чем прилично износил организм, до этого серьёзно занимался спортом. За время пьянок растерял тот багаж физики и кардио, который накопил за время тренировок,даже вестибулярный аппарат посадил, пиздец. Просело буквально всё🤦♂️Сейчас-же, начав тренить снова, понимаю, что снова влезть на тот уровень будет очень сложно. Подскажите пожалуйста, есть-ли какие-то препараты или витамины для помощи организму в восстановлении функций? Понятно, что чтобы восстановиться по физике-нужно просто пахать в зале, но это уже не так просто(но возможно) и хочется как-то облегчить и, возможно, ускорить этот процесс.
Буду рад любому совету, спасибо
А еще бывает так что врачи просто отказываются вас лечить, и пытаются запудрить вам мозг устаревшими байками полувековой давности. Есть такая страшная и неизлечимая болезнь, называемая ДИСФУНКЦИЯ ВНЧС. По сути это артрит, только поражённый ею сустав - нижнечелюстной. Заполучить её очень просто - достаточно сместить зубной ряд при неграмотном зубоврачебном вмешательсвте, что сплошь и рядом. А вылечить НЕВОЗМОЖНО потому что все маразматики от медиЧины считают что можно поставить зубной ряд на "место" капой, причём ни ортодонт, ни челюстно-лицевой хирург за это не возьмётся - они будут изготавливать очередную бесполезную "каппу" и футболить пациента от одного к другому, пока тот будет корчиться от страшейшних болей, от которых не помогают даже наркотические обезболивающие. Лекарств от неё тоже нет - медициной не зарегистрировано НИ ОДНОГО случая излечения даже более крупных суставов а всё то что обычно назначают артритчикам - мелоксикамы и хондропротекторы - это фуфломицины. И врачей нет НИ ОДНОГО, ни в России, ни в Европе, ни в США, ни в Израилевке. А выход собственно один - в петлю. А пациентов с ней - сотни.
Точно также НЕ УМЕЮТ И НЕ ХОТЯТ лечить нарушения углеводного обмена на ранней стадии. Выжидают манифестацию сахарного диабета, и затем сажают людей на инсулин. Например от того же давления есть препараты которые его ПОНИЖАЮТ и ПОВЫШАЮТ, но только не здесь. Иньекциями можно повысить инсулин, но НЕТ НИ ОДНОГО инсулинснижающего препарата, равно как и причин НЕАДЕКВАТНУЮ гиперпродукцию инсулина вызывающих, а следствием этого является эпидемия "метаболического синдрома" на десятки миллионов людей, которую попросту отказываются признавать таковой.
Почитал я комментарии в посте про регулярность посещения врачей-специалистов на этом, и других ресурсах.
Отдельно хотел сказать, что все, кто дает на мои посты какой-то фидбек, вы умнички-солнышки-котики, спасибо большое(отдельное спасибо, ребятам с Дзена, ребят, вы лучшие)))
И как всегда на такую тему, основная масса недовольного шкворчания сводится к +- трем основным тезисам:
1- Когда к ним ходить-то, к врачам этим вашим?
2- А где-ж его найти то, врача хорошего? И как понять что он хороший? И вообще, нету у нас врачей в селе\городе\области.
3-Дорохо же это всё! По ОМС делать ничего не хочуть, а платные они денег хотят, ироды!
И если про третий пункт эт надо говорить отдельно, то по первым двум, есть у меня ответ. Для начала, давайте включим фантазию, и представим пару ситуаций:
Первая. Внезапно нагрянуло лето, и решили вы поехать в отпуск. Позвонили в агентство, спрашиваете: “Туры у вас есть?”, а лето же, сезон, они, конечно, говорят:”Туры у нас есть, брать будете?”. И так как отпуск сидеть на диване не хочется, вы, собственно, тур берете. Только вот один нюанс, сколько вы за него заплатите, и куда вы поедете, вы узнаете только по факту. То есть, в самолет сядете, и там вам уже скажут, что летите вы туда-то, и денег вы агентству заплатите столько то. Как бы может получится так, что семьёй из четырех человек за пятьдесят тысяч за всех на Мальдивы, а можно и в условный Пупырь Ежа(при всём уважении к Пупырь-Ежовцам), и платить по миллиону с носа. Такая себе лотеря, да?
И второе. Решили вы взять себе машину. Не в кредит, а прямо за нал. Пару лет\год\полгода в зависимости от з\п копили на неё, родненькую. И решились. Пошли в дилера, говорите:”Ребята, хочу машину, аж скулы сводит, деньги-пыль, дайте прям щас”. И ребята из дилера дают вам машину. Свежеполученного китайца, свежей модели Суньхуньчань v2.3 USB 3.0 с поддержкой EKLMN EBNS 3RZA. Тока вчера доставили, тока позавчера производить начали. Свежак же, надо брать. Но если немного подумать, то идея на уровне описанной первой, та еще херня.
Казалось бы, к чему тут медицина? И да, я бы долго мог тут проводить параллели к тому, что вот, на то, что нам важно и ценно мы тратим время и деньги, и про машины смотрим и подборщиков нанимаем и тд и тп, всё очень очевидно. Но я про другое. Обе ситуации кажутся идиотскими потому, что в них есть состояние неопределенности в сферах с высокой важностью, и люди попадают в них по собственному желанию.
И с медициной также. Давайте сразу договоримся, да, я понимаю, что от кирпича\сосульки с крыши никто не застрахован, и их можно словить даже будучи абсолютно здоровым, и никакой иммунитет не поможет. Да, окей, записали-запомнили.
Но если мы говорим про области, которые можем контролировать, то превентивное обращение к специалистам помогает сильно снизить вероятность попадания в такие ситуации. Вот вам еще пара ситуаций, чуть более жизненных:
Собрались вы в отпуск (да, опять). Собрались, значит, поехали в условную Индию. Храмы-ашрамы, слоны, солнышко, фрукты, вся фигня. Ходите-гуляете-смотрите-кушаете. И вот на очередном экзотическом фрукте чувствуете, что что-то пошло не так. Я не про отравление, это-то как раз событие из разряда “фигня случается”, особенно в Индии. Чувствуете вы, в общем, что жевать вам стало как-то неудобно. А когда еда попадает на один конкретный зуб, так и вообще грустно. Садимся, морщим лоб, вспоминаем, когда были у стоматолога. Ага, были в пятом классе средней школы, доктор тогда сказал, что такими зубами можно провода зачищать, ну вы, как послушный пациент и зачищали. Ложитесь вы спать с этим приятным воспоминанием, а с утра просыпаетесь (часов в 5, скорее всего), смотрите на себя в зеркало, и понимаете, что с одной стороны, вы явно красивее, чем с другой. Челюсть опухла, в нерв стреляет, в шею отдает, жевать невозможно, в общем - надо решать вопрос. Звоните агенту, тот связывает со страховой и вот эта вот вся длинная цепочка. И тут два основных варианта: либо всё решится плюс-минус нормально, больница рядом, врач английский\русский понимает, посмотрел, уколол\вырвал\назначил\прописал, всё прекрасно, всё замечательно, но пара дней из поездки пошла в минус. Либо больница в жопе мира, от храма налево, пятьсот метров прямо, дадите макаке два красных банана, она отведет дальше, врач шпрехает только на хинди, без местной карты лекарства назначать отказывается и тд и тп. и весь отпуск пошел нахрен. И цена вот этим всем времени\нервам\деньгам - два часа времени потратить на стоматолога(включая дорогу).
Или другой вариант. Работаете вы работаете, без сна и отдыха (пока кто-то в Индии с зубом мается), и чувствуете время от времени, что че-то как-то не так. То вздутие, то подташнивает, иногда побаливает живот после еды, отрыжка еще эта, неудобная. Но в целом, жить можно, антацид выпили, спазмолитиком запили, и снова в седло, навстречу приключениям. Эгей, блядь! И вдруг, однажды ночью, просыпаетесь вы не самым приятным образом. В живот как будто кинжал воткнули, вас даже не рвет, вас выворачивает наизнанку, температура, сердце трепыхается. Так себе состояние в общем. Ну, разумеется, или сами, или жена\муж\дети\собака вызвали скорую, вас под белы рученьки в машину и в больничку.
И вот тут вам надо понимать, что в остром (действительно остром, а не температура 38, состоянии), вам будет во-первых не до того, чтобы гуглить, в какой больнице хорошая, условно, хирургия, а во-вторых, вас по вашему желанию в какую-то конкретную больницу не повезут. Вас повезут или в ту, которая дежурит по этому профилю, или в ближайшую.
Так вот. Возвращаемся к нашему больному. Привезли в больницу, всё хорошо, довезли, че-то по дороге укололи\покапали, вроде даже как-то полегче. Но тут. Внезапно. Как гром посреди ясного неба оказывается, что дежурного хирурга нету. Не то, что совсем нету, совсем он есть. Но вот, двадцать минут назад привезли такого же красивого, как вы, и хирург на операции. Так что вот скамеечка, посидите, ведерко вот тут стоит, блевать него, промахнетесь - вытираете сами.
Или даже бог с ним, не рассматриваем регионы, где один дежурный хирург на весь город. Живете вы, допустим, в большом городе. Всё то же самое. Привезли вас в больничку, встретил вас радостный врач. И вот он вас будет резать(на всякий случай, если кто не понял, симптомами описывалось прободение язвы желудка, в которое может очень плавненько перетечь всеми нами любимый гастрит). То есть не тот врач, который висит на доске почета, или у которого рейтинг по больнице выше. А вот этот. Может быть вам повезет, и это местный светило, который чето-както лапароскопически\эндоскопически там подрежет, аккуратненько, точненько, будете лучше, чем раньше. А может быть, вы будете чьей-то первой операцией. Или вас будет оперировать врач, который позавчера на приеме, ночь подменял, вчера на отделении, и сегодня дежурит, и на третьи сутки на ногах, он будет пытаться именно вам спасти жизнь.
Эт я всё к чему, эт я к тому, что в любом случае вы попадете к врачу. Разница в том, что если вы согласны с тем, что в свое здоровье стоит вкладывать ресурсы, то специалиста, время визита и объем трат выбираете вы. А если вы оставляете все на волю случая, то потом возникают вопросы: а почему так долго лежать, а почему один укол двадцать тысяч, а что значит “неизлечимо”?
Великий и мудрый мастер У-Гвей говорил: ”Случайности не случайны”. Но может быть, в аспекте здоровья и долголетия, всё-таки чуть больше брать ответственности на себя, и чуть меньше места оставлять случаю?
Вчера проходил медосмотр в 18 гос.больнице города N. Я сам врач и прекрасно понимаю как проводят медосмотры и обычно их проходил на своём месте работы где все меня знают и я могу просто вне очереди в халате зайти к коллегам и пройти медосмотр. Но в этот раз в силу различных обстоятельств пришлось проходить в другом месте, в обличии пациента, так сказать.
Примечание, Господи, люди, простите пожалуйста нас, врачей, мы правда не виноваты в том звездице, который творится в госках.
Итак, отсидел я, значит, как положено в очереди часа три, захожу в кабинет( мне нужно было пройти офтальмолога и терапевта, но так как это госка, то врач был один за двоих). Вначале как обычно жалобы, потом просят пройти на стульчик для проверки зрения на всем известной доске с буквами. Зрение у меня обычно -1.5 и -1.75, очки не ношу, лишь изредка использую. Врач просит прочитать нижнюю строчку, говорю, что не вижу и сразу перехожу к верхней. В целом, я верхнюю вижу и различаю буквы, но не чётко. Вторая сверху уже прям с трудом разборчива. Врач мне слёту заявляет, что у меня -4. Я в ахере, сначала меня накрыло удивление, потом страх, а потом и недоумение. Ну не могло у меня так зрение упасть. Я начал спорить и спрашивать почему она не использует линзы для точной диагностики, а говорит просто наугад. Её ответ "я и так вижу, что -4". Норм, художника не переспорить. Но всё-таки, после долгих споров и аргументов на то, что я её коллега в итоге написала в справке мои родные -1.5 и -1.75 и я ушёл. Но ушёл с сомнениями. И пошёл сразу в Корд Оптику для проверки зрения. Там, после долгих манипуляций вынесли вердикт: -1.75 и -2. Зрение за последние 3 года немного снизилось. Но никаких -4 там нет.
P.S. Коллега, город оставим в секрете, но если вы это читаете, то пожалуйста, прекратите пугать людей и переделайте свою таблицу.
Всем доброго времени суток. Если знаете подскажите пожалуйста, в чем разница между остеохондрозом, остеоартозом и сплондилоартрозом. Я не медик, из-за поставленного диагноза пытался разобраться сам, но по статьям в интернете не получилось. Если сможете подсказать какая степень сплондилоартроза здесь буду благодарен.
Собственно, конкретика. Хотел написать покороче и перехотел. К врачам разных профилей нужно ходить с разной периодичностью, и конкретно тут я собрал докторов (и чучуть исследований), посещение которых нужно не для какого-то абстрактного “светлого будущего”, а для того, чтобы не пролюбить момент, когда в нашем организме что-то пойдет сильно не по плану.
-Первый в списке- стоматолог. Тут есть очевидный повод: лечить кариес сильно быстрее и дешевле, чем пульпит (прям кратно дешевле). И не очень очевидный: проблемы с зубами, очень часто отражаются на такой штуке, как ВНЧС(височно-нижнечелюстной сустав), а от его состояния очень сильно выстраивается симметрия нашего тела. Тут на всякий случай сделаю ремарку, для особо нудных товарищей, типа меня: да, не прямо от него, а от жевательной мускулатуры, которая с ним связана, но эт уже частности, в которые тут особо лезть не охота. И нарушения ВНЧС, вызванные нарушением в прикусе могут тихо, аккуратно, но неумолимо как вежливый лось перекосоебить всё тело. Так что раз в год, а лучше - раз в полгода заходим.
-Гинеколог. Чаще всего совмещают с профильными анализами и УЗИ органов малого таза, лучше приходить на 5-9 день цикла, если кому вдруг не говорили. К нему тоже нужно заглядывать раз в полгода-год. На кой хрен так часто, если нет жалоб: одна из основных болячек, которую помогает на раннем этапе обнаружить посещение гинеколога(и не только) - онкология. Так уж исторически сложилось, что средняя полость малого таза, где расположена вся женская репродуктивная система, она, собственно- полость(ваш копетан). И если вдруг, там начнет расти что-то, чего там быть не должно, то может пройти очень много времени, пока это что-то даст хоть какую-то клиническую картину, т.к. есть куда расти.
Кроме вот таких страшных штук, многие более “приземленные” болячки тоже иногда протекают бессимптомно: нарушения микрофлоры, эрозии, эндометриозы, кисты и тд и тп. Мало того, что болячки сами по себе не самые приятные, особенно на поздних стадиях, так еще и последствия могут быть самые разные, вплоть до бесплодия.
-Окулист. Маст-хэв для людей, чья работа связана с сидением за компом. Невероятное количество народа попало на оооочень недешёвое лечение из-за нелеченного вовремя синдрома сухого глаза. Плюс к этому - чем раньше при нарушении зрения надели очки, тем медленнее оно будет ухудшаться. Ну и после 40 - проверка внутриглазного давления, чтобы не пролюбить начинающуюся глаукому.
-Уролог-андролог. Вот почему-то, про то, что женщинам надо к гинекологу, орут из каждого утюга, а про то что у мужчин есть профильный врач, вспоминают только на этапе “когда писию-плакаю”. До 40 лет, если нет жалоб - раз в 3 года, после 40 - раз в год. Логика плюс-минус такая-же, как у гинеколога: исключить ранние новообразования(опухоли), скрытые инфекции, эректильные дисфункции и тп. Тут еще отдельно скажу про пару анализов. Во-первых, есть такой анализ крови ПСА(простатический специфический антиген) и вот его после 30 надо сдавать раз в год по принципу: убей-укради, но сделай, это, чаще всего, самый ранний маркер новообразований предстательной железы, которые сейчас очень сильно помолодели. Во-вторых, не надо боятся пальцевого исследования предстательной железы и УЗИ её же. Никто руку по локоть вам никуда совать не будет, расслабьтесь и получайте удовольствие смиритесь, процесс это не долгий и нужный.
Ну и кроме этого всего, андрологи, вместе с эндокринологами помогают на раннем этапе обнаружить гормональные сбои у мужчин, типа гинекомастии.
-Дерматолог. Внезапно, но да. Раз в год, по осени, на предмет посмотреть, не начала ли какая-то из ваших родинок внепланово расти. Т.к. дерматологи у нас часто еще и венерологии, так что тут же напомню про анализы на ЗППП\ИППП. Полный список расписывать не буду, гуглится за минуту, да и в большинстве лабораторий есть готовые наборы в форме чек-апа. И да, эти анализы надо сдавать, даже если вы давно и плотно в браке, и у вас самый верный партнер на свете. Во-первых, некоторые ИППП можно подхватить не только через, собственно, половой путь, во-вторых, есть спящие инфекции, типа того же ВПЧ, который много у кого есть, но у большинства никак себя не проявляет, и там уже надо смотреть не на наличие заболевания, а на его активность.
-Маммолог. Опять вернемся к девочкам. Раз в два года до 40, и каждый год после. Опять-таки, первое и главное, что стараются выявить маммологи на ранней стадии- опухоли. Молочные железы состоят из железистой ткани(кэп всё еще с нами), которая имеет нехорошее свойство обзаводится всякими опухолевыми историями(доля рака молочных желез по общей статистике >10%). На всякий случай: УЗИ у маммолога не боимся,ничего там ультразвуком не травмируется, маммографии тоже - доза излучения абсолютно детская.
-Гастроэнтеролог. Хотя бы раз в год - надо. При современном ритме жизни у среднего человека режим и качество питания уже давно встали и вышли из чата. А нарушения питания в перспективе, это гастрит, холецистит, панкреатит, и дохрена чего еще -ит. И тут по той же логике, что и со стоматологом, сильно быстрее и дешевле лечить гастрит, чем язву. Еще напишу страшное: после тридцати, раз в пять лет, надо делать ФГДС, а после сорока, еще и колоноскопию(по-хорошему и её после 30). Страх, ужас, кошмар, понимаю, но- надо. Визуальный осмотр вашего богатого внутреннего мира, и поиск там чего-то лишнего, типа опухолей и полипов, позволит избежать в будущем гораздо менее приятных процедур(да-да, и такие тоже есть). Тем более, что сейчас можно сделать два обследования разом, и за небольшую денежку еще и под седацией(наркозом).
-Кстати, если уж заговорил про возраст старше сорока, то - флеболог\хирург-флеболог раз в год. А если есть отягощающие факторы(малоподвижный образ жизни, лишний вес, наследственность), то после тридцати. Консультация чаще всего в сочетании с УЗИ вен. Помогает избежать в будущем таких мелочей как инфаркты и инсульты.
-Эндокринолог. Лично для меня настолько самоочевидный специалист, что я даже хз, что написать. Ну, во-первых, наш гормональный фон, это наше качество жизни, начиная от сексуальной сферы, и заканчивая общим самочувствием, ВСЁ завязано на гормошки. Во-вторых, колебания гормонов могут достаточно рано дать знать, что с железами, их вырабатывающими что-то не то(вариантов дофига, начиная от общеизвестных узлов в щитовидке, и заканчивая достаточно редкими, типа пролактином). Так что- лет после тридцати раз в год-полтора гормональный скрининг и визит к эндокринологу.
-Невролог. Тут всё просто- нет здоровых людей, есть недообследованные. В современном мире один из самых востребованных специалистов, лет с двадцати пяти, потому что телефон-компьютер-ленивая жопа. Неврологическая профилактика в основном заключается в том, чтобы поймать профильные заболевания на ранних стадиях, плюс к этому, многие неврологические болячки имеют стертую клинику(малозаметны без специальных тестов). Раз в год - добро пожаловать.
-Ну и последний, но не по значению (старался придумать более клишированную фразу, но не смог) - терапевт, или ВОП(врач общей практики). Этот доктор нужен, в первую очередь, чтобы назначить скрининговые анализы, и назначить профильных специалистов, т.к. человек, незнакомый с тонкостями медицинского мира далеко не всегда понимает, к какому врачу ему всё-таки надо(классика- прибежать к кардиологу с межреберной невралгией и криками:”у меня инфаркт!”, как, впрочем и наоборот). А во-вторую, чтобы собрать всех вышеперечисленных покемонов в одного мега-зорда, и выдать усредненный ответ, будете вы в ближайшее время жить, или не будете. Ну и если мы говорим про профосмотры, чек апы и диспансеризации, они чаще всего с него начинаются, и им же и заканчиваются.
Если вы всё это прочитали - моё почтеньице. Список получился достаточно большой, и кому-то покажется неполным, а кому-то избыточным. Но тут я опирался в основном на личный опыт пятнадцати лет работы в медицине(ну и на всякие мелочи, типа рекомендаций ВОЗ и приказов по профосмотрам и диспансеризациям). Если есть что добавить - пишите.
