На замену мясных они не претендуют, сразу говорю, не надо холиварить) Ничто и никогда не заменит сочную мясную котлетку! НО! Как отдельно стоящее блюдо - очень рекомендую попробовать. Ну или как гарнир к тем самым мясным котлетам -))
Заказ в магаз:
Чечевица - 200 гр
Лук репчатый - 250 гр
Морковь - 300 гр
Овсяные хлопья - 100 гр
Масло подсолнечное - 30 мл
Карри - 30 гр
Сухари панировочные - 300 гр
1. Чечевицу промываем холодной водой, кладем в сотейник, заливаем 1 л воды и ставим на огонь. Доводим до кипения, уменьшаем огонь до минимального кипения и варим до готовности, 30 минут. Чечевица должна полностью развариться
2. Откидываем чечевицу на сито и даем воде полностью стечь. Остужаем
3. Овсяные хлопья заливаем 3 ст. л. кипящей воды, перемешиваем и оставляем на 5 минут
4. Очищаем лук и морковь. Лук мелко режем, морковь трем на мелкой терке. Ну или как я, ничтоже сумняшеся, все кидаем в измельчитель
5. Разогреваем сковороду с растительным маслом и обжариваем лук с морковью до золотистого цвета на среднем огне. Всыпаем карри и готовим, постоянно помешивая, 10 минут, до мягкости. Снимаем с огня и немного остужаем
6. Перекладываем чечевицу, лук с морковью и овсяные хлопья в миску, солим, перчим и перемешиваем
7. Мокрыми руками формируем небольшие котлеты и обваливаем в панировочных сухарях
8. Разогреваем сковороду с маслом и обжариваем котлеты с обеих сторон до румяной корочки на среднем огне. Подаем с томатным соусом или сметаной
9. …
10. Profit!