Стационар

То чувство когда 3 месяца  искала какой то толковый опыт борьбы с проклятьем межпозвоночной грыжи, и не нашла. В основном информация про поясничный отдел, т. к. это самая распространённая локация грыж. А тут в комментах столько историй.

Но правильно говорят. Пока сам не дойдёшь, считай и не шёл.

На данный момент я наконец то вышла из режима выживания и могу вставить свои пять копеек.

У меня грыжа С5/С6, протрузии С4/С5, С6/С7+нестабильность С3-С6. Я ловила таких вертолётов, что для того что бы дойти до больнички, приезжал кто то из родственников и под белые ручки меня сопровождали. Я боялась выйти одна на улицу.

Сидела на габалептине, так как развился выраженный болевой нейропатический синдром. Упало зрениее на правую сторону. В голове рябило. Ощущение что в моей черепной коробке вибрирует телефон. Жжение в затылке, голове, спине. Эмоциональное состояние оставляло желать лучшего.

Поставили блокаду с Дипроспаном. Стало хуже. Видимо при блокаде мне попали в связку и я охренела от боли, что хоть волком вой.

Была у четверых неврологов, нейрохирурга, одного остеопата ( кстати я даю официальное опровержение своему посту ранее на эту тему. Может он и не сделал хуже, но лучше стало ровно на неделю. И то не до конца). 

Далее была невролог которая практикует иглорефлексотерапию.У неё я прошла курс и она первая кто заметил разворот таза. Посоветовала сходить к ортопеду. И не зря. Первый врач который обьяснил на пальчиках почему я уже три месяца не могу войти в ремиссию и что делать с этим всем.

Именно её схема лечения и дала результат. Мануал + реабилитолог,(работают в тандеме в отделении реабилитации) , фонофорез с карипазимом курс 15-20 процедур. Коллаген морской + хондроитин в/м 20 инъекций через день. В поликлинике ещё добавили дорсонваль, т. к. долго страдала моя дурная голова. 

ЛФК пожизненно. Это было жирно подчёркнуто! Забьешь на время, все обнулится и начнёшь с начала.

Грыжи крайне неприятная вещь(врагу не пожелаешь), но я уверена что с ней можно жить. Главное найти средство которое будет держать это под контролем.

А лучше вообще эти самые грыжи не заводить.

15 лет назад появилось три грыжи, одна 11 мм. Появились не сами собой, если кратко – то основная причина в моей тупизне и игнорировании мудрых советов.

Был период, когда самостоятельно в кровати не получалось с бока на бок повернуться. Три месяца не мог сам себе завязать шнурки. Нейрохирург с научным званием в области медицины рекомендовал оперировать.

Я вспомнил данный мне однажды совет, который заключался в том, чтобы ложиться на операцию только если других вариантов не останется совсем. И решил попробовать разные оздоровительные подходы.

И через пару месяцев занятий по одной из систем (не считаю её лучшей, поэтому не пишу какой) мне стало значительно лучше. Мог завязать шнурки, как-то более менее нормально передвигаться. Затем стал разбираться с разными системами упражнений, гимнастик и растяжек.

За следующие годы вернулся в состояние мало отличимое от здорового человека. 15 лет назад не поверил бы что могу вернуться к серьёзным занятиям спортом, вплоть до участия в соревнованиях.

В итоге сложилась такая система:

1) Раз в неделю закачиваю спину в спортзале. (Ну и заодно, чего бы штангу не пожать пару раз и не подтянуться, раз уж в качалке оказался :)

2) Каждое утро, кроме утра после спортзала, делаю гимнастику, упражнения для которой постепенно отобрались за годы из большого количества опробованных.

3) Вечером йога. Подобрал асаны, которые помогают растянуть и расслабить мышцы в районе поясничного и грудного отделов. Иногда, когда чувствую необходимость в этом, добавляю перекатывание спиной по валику и жесткому мячику.

Бывает что забиваю/пропускаю в силу разных обстоятельств, в том числе неорганизованности и лени. Если не на долго и не часто - то не критично. Но если не придерживаться режима в течении срока, большего трёх-четырёх недель, то боли в спине возвращаются. Этим и отличаюсь от здорового человека.

Если интересно, могу скинуть описание упражнений, которые делаю в составе гимнастики.

P.S.

Времени вся эта физкультурная возня со спиной отнимает прилично. Там под час в день получается, сложнее успевать всё, что хочется успеть. Но для меня, похоже, без вариантов.

Зато с возрастом оценил кайф утренней зарядки, которой в детстве грузили из каждого утюга и её смысл тогда был не ясен.

Систему Бубновского не пробовал, но то, что я о ней видел на Ютубе очень похоже на то, к чему пришел сам методом проб и ошибок.

Пилатес понравился.

Слышал множество историй о том, что операции в большинстве случаев помогают лишь временно, на себе решил не проверять.

Если собираете информацию по затронутой тематике, рекомендую также поискать материалы в сети по поводу триггерных точек и ударно волновой терапии. Не пробовал, но судя по моему опыту похоже на правду. Сам пробовать УВТ не планирую, вроде и без этого всё работает.

Добрый день, мне 20 лет и случилась со мной такая история с военкоматом : Я пошёл в военкомат, чтобы мне выдали направление на доп обследование в больницу, мне сначала не хотели его выдавать, но по итогу я добился того, чтобы выдали
Пошёл в больницу, взял талон у урологу и пошёл с направлением от военкомата к нему. Он меня осмотрел, спросил про мою болезнь(У меня энурез стоит в детской карте с 4 лет. Болезнь генетическая, по линии отца) я ему все ответил, показал записи из детской карты, сказал, что прошлым летом ходил в больницу к Урологу, котрый меня направлял к неврологу. Со стороны неврологии у меня не нашли никаких патологий. Врач был очень адекватный и спокойный, он не стал мне давать направление в стационар, а подтвердил диагноз амбулаторно, выписку справку и приложив её к акту о состоянии здоровья с которым я пришёл к нему.

Я вышел из больницы и обрадовался, что не придётся лежать и тратить время на стационар, чтобы подтвердить диагноз. 15 Июня мне нужно было в военкомат принести документы с больницы
Приехал я 15 числа в военкомат, где представил все, что мне врач написал и мне сказали, что Уролог ничего не написал в акте о состоянии здоровья и надо срочно успеть добежать до больницы, чтобы он все расписал. Я бегом до больницы, прихожу к урологу, а там уже другой сидит, какой-то старый уролог, которому я все показал и рассказал на что он мне сказал, что положит меня в стационар...

Вышел из больницы, подумал может быть записаться конкретно к урологу к которому я изначально ходил. Звоню в регистратору, чтобы записаться к нему на что мне говорят, что он уволился...
И мне ничего не осталось, кроме как лечь в стационар

Лежу уже 2 день в стационаре. Вчера мне делали капельницу со снотворным и укол перед сном, советовали много пить. Ночью я просыпался, чтобы сходить в туалет, так как не мог уснуть из-за этого. На утро все было сухо.
Пришли врачи на осмотр, спросили сколько я выпил жидкости, и проверили кровать. Один из них пошутил, мол раз сухо, то я могу идти в армию..
Но "мокрые ночи" у меня случаются примерно раз в 2 месяца, иногда чаще, иногда реже
Я вот не знаю, смогут ли врачи тут подтвердить болезнь, которая у меня правда есть, а не забью и скажут, что обследования показали, что я здоров...
У меня есть единственное подтверждение в 4 года, что мне поставили энурез в детской карточке и все
Может быть я вообще зря лёг и хватило бы той выписки, котрую мне дал первый уролог?
Что делать в случае, если мне скажут, что я здоров и не подтвердят диагноз?
Оспаривать решение в больнице или выше стоящем военкомате?
Не знаю, как быть даже
Может вообще напрудить специально в кровать, чтобы у них вызывало меньше подозрений...
Подскажите, пожалуйста, как лучше поступить.

Это выписка из детской карты

Это справка о подтверждении диагноза от первого уролога

Доброго всем дня, уважаемые подписчики и читатели!

Вот и пришло время продолжить сей увлекательный рассказ, который, как заметили многие, оборвался на самом интересном месте. Ну что ж, вот мы и в стационаре.

Само по себе помещение очень ветхое, частично отсутствует штукатурка, протертый и рваный линолеум, санузел вообще, как после бомбежки. Только почему-то лампы в новых коробах и очень яркие. Мужское отделение располагалось на втором этаже корпуса. На первом было женское и кухня со столовой. Там же кабинет психолога и дополнительные помещения. Кабинеты для приема, врачебные кабинеты и мужское отделение, как я уже сказал, на втором.

Есть некий зал, в котором мы проводили основную часть времени. Вокруг него располагались палаты. Дверей нет нигде, кроме сестринского поста и туалета. Чтобы не забаррикадировали.

Вход запирается на магнитный замок, ключ-карта только у старшей сестры на смене. В небольшом ответвлении находилась душевая. Кстати, мылись мы полноценно только раз в неделю. Помыть лицо, голову, что достанешь - можно было только в раковине. Два раза в неделю выдавали бритвенные принадлежности, да и только самым бодрым. Один раз в месяц стриглись. Хоть я и оброс, но отказался, посему получил роль парикмахера. Обрил налысо все отделение. Особенно запомнился один парень, которого привезли по наркологичке. У него шевелюра была, как у Стива Харрингтона из "Очень Странных Дел". Подошел, позалипал, да говорит, стриги под ноль. Ну я спорить не стал, быт там меня приучил со всеми соглашаться. На следующий день услышал утром вопль из его палаты. Оказывается, он не помнил, как принимал подобное решение. Ну ничего, если не помер, то отросли. Лирическое отступление закончено, теперь про уклад.

Свой путь я начал в обзорной палате, куда помещают всех прибывших. Восемь коек, которые, по идее, должны были бы быть привинчены к полу, но почему-то винтов не было. Койки советские, скрипучие. От железа отделяет только тоненький матрасик, чуть толще сложенной вдвое простыни. Со временем приспособился класть вниз еще и плед, поскольку накрываться особо нужды не было. Хоть и осень была, но окна открывали раз в день, фрамугу, так что в остальное время было жарко.

Соседи по палате попались вполне себе дружелюбные, с одним, Женей, даже подружились. Он попал сюда по наркоте. Его навещал отец-таксист. Каждый день приезжал под окно. Ухаживал за другом, пока тот болел, умудрилась рожа вылезти на ноге. Очень весело проводили время, рисовали вместе, делились передачками и сигаретами. Классный был парень. Увидел его портрет на колумбарии, на городском кладбище, когда родню навещал. Через полгода после выписки его не стало. Причины мне неизвестны, мы не продолжили общение после. Жаль его.

Остальные ребята вроде бы тоже были ничего, слегка потерянные, кроме одного. Тот сходу попытался стать кем-то вроде лидера. Заводил всех, орал на сестер, врачей. Один раз даже швырнул стул в окно. Но решетка и двойной стеклопакет выдержали. После этого его обкололи успокоительным и увели с полицией. Больше я его не видел.

Каждый день подъем начинается в шесть утра, но встаешь сам в районе пяти. Сходить покурить, да в туалет. Курилка и туалет - это одно помещение. Просто кафельный куб с двумя унитазами почти посередине и раковиной. У стены лавка и ведро для окурков. Обычно там круглосуточная тусовка, даже после отбоя. Место, где все делятся новостями и мыслями, эдакий культурный центр. После этого в восемь - завтрак. Спускались шеренгой на первый этаж, где уже накрыты столы. Я до этого и после в больницах не лежал, поэтому про рацион ничего особо не расскажу. За отсутствием альтернатив, кроме передачек, вполне сносно. Яйца, хлеб, масло, джем или йогурт, фрукты, сосиски.Из напитков: чай или компот. Потом сдача посуды девушке на приемку. Кстати, на кухне девчата были из отделения. Трудотерапия, да. И обратно в зал.

В девять часов прием лекарств. Вы наверняка видели в кино, как  к окошку стоят ребята в очереди и по фамилиям идут за своей порцией. Принял, запил, открыл рот, высунул язык. Самые умелые прятали за щеку и потом менялись бартером таблетками. Порой и я покупал за сигареты и продукты. Есть препараты с очень забавными свойствами. Расскажу позже.

В десять обход от главврача. Проходит по всем палатам, к каждому пациенту, обычно в сопровождении сестры и еще одного врача. Спрашивает про самочувствие, жалобы. Все записывает и уходит по своим делам. Дальше начинается свободное время, до обеда примерно.

Но об этом в следующей части. И так очень объемно вышло. Спасибо всем, кто прочитал, до встречи и не болейте!