СДВГ

В норме Витамин Д поступает с пищей и вырабатывается в коже под воздействием солнечных лучей. В зависимости от времени года, региона проживания и рациона от 5 до 85 % женщин имеют недостаточность витамина Д. 2. Во время беременности Витамин Д может синтезироваться в плаценте. Если у матери недостаточность витамина, то плацента синтезирует её в большем количестве, что приводит к выраженной кальцификации плаценты. Надо заметить, что выраженная кальцификация плаценты возникает не только из-за нехватки витамина Д. В головном мозге плода/новорожденного при дефиците витамина Д происходит ряд изменений: А) нарушается регуляция 36 белков мозга, участвующих в нескольких биологических путях: окислительное фосфорилирование, окислительно-восстановительный баланс, поддержание цитоскелета, гомеостаз кальция, шаперонирование, пострансляционные модификации, синаптическая пластичность, нейтротрансмиссия. Б) меньше рецепторов к ГАМК (тормозному медиатору) и мало белков-транспортеров возбуждающих аминокислот. Что приводит к дисбалансу между возбуждающим влиянием медиаторов и тормозным. В) Увеличивается количества холестерина в мембранах нервных клеток. Г) Уменьшается экспрессия нейротрофических факторов. Д) Происходит задержка дифференцировки дофаминергических нейронов. Е) В итоге у новорожденных кора головного мозга тоньше, желудочки шире. Что со временем восстанавливается при получении витамина Д. Распространенность нехватки витамина Д в России (исследование проводилось в семи Федеральных округах. Всего Ф.О. восемь). Недостаточность витамина Д была обнаружена у 15,2 – 30,7 % детей в разных округах. Дефицит был у 26,8 – 72,7 %. В среднем по России дефицит был у 35,2 % детей до 6 месяцев, у 20,4 % в возрасте 6 – 12 месяцев, у 45,1 % в возрасте 1 – 2 года, у 62,1 % в возрасте 3 года. В летнее время эти цифры уменьшались примерно на 15 %.5. Последствия недостаточности витамина Д (внутриутробно) для детей:1) Позже начинают ходить. 2) Хуже развита крупная моторика в 18 месяцев (1,5 года). 3) Хуже развита мелкая моторика в 30 месяцев (2,5 года). 4) Ниже вербальный IQ в возрасте 8 лет. 5) Ниже скорость чтения (слов в минуту) в возрасте 9 лет. 6) Замедленность когнитивных процессов с повышенной инертностью (отсутствием мотивации к мыслительной деятельности), страдает переключение и поддержание внимания. Чем ниже витамин Д, тем хуже визуальная память.7) Выше риск задержки психического развития, СДВГ, аутизма и шизофрении (последнее - особенно при отсутствии коррекции в первый год жизни). ВЫВОДЫ: Недостаточность витамина Д во время беременности влияет на формирование центральной нервной системы, в первую очередь на дофаминергическую систему мозга, которая отвечает за мотивацию. При нормализации уровня витамина Д экспрессия белков постепенно (в течение 6 – 7 лет) восстанавливается. Поэтому у таких детей может наблюдаться задержка моторного, психического и психоречевого развития без умственной отсталости. Из-за дисбаланса между возбуждающими и тормозными медиаторами применение ноотропов, влияющих на нейромедиаторные и биоэнергетические процессы, может вызвать нежелательные явления.

(изображение из комедийного сериала)

из тг memento life

...возможно, это маскирующийся СДВГшник.

Привет, мне 31 и у меня три года как диагностированный СДВГ. Жаль, что моя гиперфиксация на СДВГ прошла и я забыла половину информации, так как больше она несущественна для меня, но все же. Раз зашла речь, расскажу о самых частых и ярких проявлениях :)

1. Собственно, гиперфиксация.
Пожалуй, одна из самых вкусных плюшек СДВГ.
Здесь стоит немного уйти в матчасть и биохимию, возможно, я что-то поняла неверно, а что-то чаще услышала где-то в тиктоке и не проверяла в мед. справочниках, если это так, поправьте меня, пожалуйста.
Мозг СДВГшника неполноценный. Кроме недоразвитых лобных долей есть ещё и проблемы с количеством... ммм, штук, на которые прилетает дофамин. Короче, среднестатистический СДВГшник несчастный и склонный к депрессии тип в первую очередь из-за того, что у него от повседневной рутины мозг получает меньше дофамина.
Вот отсюда и растут корни гиперфиксации. Мы падки на все, что приносит удовольствие, так как находимся в вечном его дефиците. И если находится что-то, что удовольствие приносит, мозг встаёт на дабы и даёт команду: "а теперь, чувак, ты на некоторое время потеряешь на хуй контроль над собой в бешеной зависимости от какой-то ебалы".
Иногда это позитивные штуки. Работа, хобби, обязанности, обучение. Везде СДВГшник будет успешнее нормотипика, так как тупо тратит на свой гиперфикс абсолютно все свое свободное время (и часть несвободного). Иногда это нейтральные штуки. Стиль одежды, потребляемый контент, определенная еда. А иногдаэто очень негативная лажа. Например, гиперфиксация на людях (я, будучи подростком, натурально сталкерила пару понравившихся мальчиков) или всякие кликеры на телефоне.

2. Откат гиперфиксации.
Проблема в том, что рано или поздно количество дофамина падает и тогда СДВГшник полностью теряет свой гиперфикс настолько, что готов сблевать от того, что ещё пару дней назад приносило огромное удовольствие. Когда это сериал или пепси, это фигня, а вот когда это твоя работа, которой ты недавно горел, это очень печально. Работу приходится менять, иначе гроб, гроб, кладбище, депрессия. Поэтому на длинной дистанции любой нормотипик успешнее СДВГшника. У меня, кстати, около 30 разных позиций в настоящем резюме, но я его никому не показываю, так как у эйчаров наступает инфаркт жопы :)

3. Проблемы с памятью.
У нас нет памяти. Мы ее или вырабатываем дикими усилиями, или... или не вырабатываем. Я по 10-15 раз в день теряю телефон в квартире, не знаю, сколько денег в кошельке, забываю, где лежит ношеная одежда и одеваю новую, мое белье лежит в стиралку и висит на балконе по несколько дней. Я могу забыть поесть :)
Запомнить время на талончике смерти подобно, все адреса, даты, номера телефонов сразу мимо, иногда имена и лица тоже. Правда, я прекрасно помню имена героев Блича, на котором у меня был гиперфикс в 14 или название планеты из книги понравившегося писателя, которого читала в 8 (Финраолинуэркаф, блин) -_-
Мой мир очень аморфен, у меня никогда нет четких планов и ярко выраженных привязанностей.
В этом есть свои плюсы и минусы. Из плюсов могу выделить то, что я легко меняю место жительства, работы, интересы, психика в принципе очень пластична. Так же я не в состоянии что-то зазубрить, только полностью разобраться, из-за этого даже от природы тупенькие СДВГшники достаточно эрудированные ребята (особенно если были позитивные гиперфиксы).

4. Гиперактивность.
Мы не можем дослушать фразу до конца. Из-за этого мы постоянно перебиваем. Нам сложно не двигаться. И сложно обходится без телефона, когда мы смотрим фильмы. Это не значит, что нам не интересно, просто иначе мы не можем сконцентрироваться на фильме.
Мы ужасно нетерпеливы, очереди для нас - зло, а линейки, где надо молча ровно стоять и внимать - зло воплощённое.
Фрустрации просто ненавижу, результат всегда нужен сразу, ожидание результата (типа ответа на резюме, результаты экзамена) приносит почти физическую боль, я, например, тошнюсь и мигреню.
Я не смотрю обучение в видео, это слишком медленно, предпочитаю текст. В принципе очень многое вокруг слишком медленно, мне нужно постоянно чем-то занимать свой мозг и свое тело, я физически не могу бездействовать. В идеале делать несколько дел одновременно, тогда мозг загружен достаточно и мне удобно. Моя жизнь - постоянное броуновское движение, вечный бег на месте. Из-за этого я плохо засыпаю и перед сном придумываю целые эпопеи, чтобы занять свой мозг :( но ещё можно словить сдвг-ступор. Когда просто лежишь и понимаешь, что надо идти и что-то делать, но не можешь. Будто ноги и руки прилипли к поверхности. Это когда мозг совсем перегрузился.

Кстати, мы очень стрессоустойчивы. Пока мой муж в панике наблюдал, как горит соседский дом, я одной рукой набирала пожарных, а другой протягивала шланг из кухни и поливала свой дом.
Мы всегда будем холодно действовать в момент страница, а потом уже охуевать.

Это, скажем так, база базовая. Нюансов херова гора.
Кстати: не лечится, но можно пофиксить лекарствами на из производных амфетамина, в РФ и РБ запрещены.
Как-то так.