Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
#Круги добра
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Испытайте захватывающие сражения Второй мировой войны: быстрые бои, огромный арсенал, настройка, танки и стратегия на разнообразных картах!

Warfare 1942 - онлайн шутер

Мультиплеер, Шутер, Мидкорные

Играть

Топ прошлой недели

  • SpongeGod SpongeGod 1 пост
  • Uncleyogurt007 Uncleyogurt007 9 постов
  • ZaTaS ZaTaS 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
4836
Pandainme
Pandainme
27 дней назад
Мы худеем!
Серия Новая жизнь после алкоголизма и ожирения

9 месяцев после операции круговая подтяжка тела⁠⁠

Всем доброго дня! На сегодняшний день прошло 9 месяцев после того, как я сделала круговую подтяжку тела.

Для лл: это второе лучшее решение в моей жизни. Первое - бросить пить алкоголь.

9 месяцев после операции круговая подтяжка тела Хирургия, Операция, Спортзал, Подтяжка, Пластическая хирургия, Было-стало, Полнота, Похудение, Результат, Диета, Лишний вес, Тренажерный зал, Физкультура, Длиннопост

То же место, тот же человек, разница в 2 года

С чем я столкнулась за это время. Самое неприятное - это отёки. Операция круговая и из-за этого капитально нарушился отток лимфы. В полгода сделала курс массажей, очень хорошо помогло. Плюс групповые тренировки 2 раза в неделю тоже хорошо лимфу разгоняют.

Швы в целом меня устраивает их вид. Прячутся даже под тонкими стрингами, уже перестали быть красными. Ширина шва от 1 до 2мм. Если кто-то знает какими косметологическими средствами можно работать с внешним видом швов, прошу поделиться мнением. Спасибо

1/4

Растяжки (стрии). Они со мной лет с 13. Конечно при беременности весь живот стал в растяжках, а при большом весе всё стало ещё хуже. Хирургия с ними не справляется, конечно часть растяжек ушла вместе с иссечёнными лоскутами, но на этом всё. В целом с ними я смирилась, но если у кого-то есть опыт борьбы со стриями, делитесь, очень интересно.

Место над пупком. На фото ниже видна проблема - жировые ловушки в области под грудью. Там была выполнена липосакция. Хирург предупреждал меня, что для лучшего результата необходимо выполнить вертикальный разрез и убрать лишнюю растянутую кожу. Я отказалась, лучше пусть так, чем ещё один шов.

9 месяцев после операции круговая подтяжка тела Хирургия, Операция, Спортзал, Подтяжка, Пластическая хирургия, Было-стало, Полнота, Похудение, Результат, Диета, Лишний вес, Тренажерный зал, Физкультура, Длиннопост

Поза дерева))

Вес устаканился на отметке 63-64 кг. Но чуда так и не случилось, как только расслабляюсь по питанию, вес идёт вверх. Так что продолжаю придерживаться рекомендаций нутрициолога.

14 сентября 2025 года у меня запланирована подтяжка груди без имплантов. Так что медленно, но верно я двигаюсь вперёд. В планах после восстановления более плотно заняться силовыми нагрузками, чтобы прибавить мышц.

1/4

Купальник на последнем фото тот же, что в начале поста))

Я прекрасно понимаю что моё тело никогда вновь не станет прекрасным, как в 15 лет. Но сейчас я чувствую себя счастливой, операция прибавила мне +100500 к уверенности с себе, радости и самоуважения. Призываю всех вести здоровый образ жизни и не толстеть! А топотом капец как не просто будет.

Показать полностью 10
[моё] Хирургия Операция Спортзал Подтяжка Пластическая хирургия Было-стало Полнота Похудение Результат Диета Лишний вес Тренажерный зал Физкультура Длиннопост
684
ED400
ED400
1 месяц назад

Кинезиотейпирование в Москве: рейтинг лучших компаний и специалистов, топ-10 в 2025 году⁠⁠

Рейтинг лучших клиник и специалистов по кинезиотейпированию в Москве составлен на основе анализа официальных сайтов, отзывов клиентов, качества предоставляемых услуг и профессионализма специалистов. Мы собрали самые популярные и эффективные медицинские центры и онлайн-сервисы, предоставляющие услуги кинезиотейпирования в столице.

Кинезиотейпирование — это метод терапии и профилактики травм, который помогает снять боль, поддержать мышцы и суставы, улучшить лимфо- и кровообращение без ограничения подвижности. Услуга активно применяется как среди профессиональных спортсменов, так и для реабилитации после травм и в повседневной жизни.

Лайфхак: чтобы получить качественное кинезиотейпирование быстро и по доступной цене, можно не обращаться в клинику, а найти частного сертифицированного специалиста рядом с собой. Это удобно и выгодно, особенно если воспользоваться проверенным сервисом Профи.ру.

1. Профи.ру

Средняя оценка: 4.95

Адрес: Москва

Официальный сайт: Перейти на сайт

Описание: Онлайн-сервис по подбору частных специалистов. Профи.ру позволяет выбрать проверенного массажиста или реабилитолога по отзывам и цене. Удобный фильтр по району и опыту, можно сразу записаться и выбрать выезд на дом или в кабинет.

Преимущества: гибкие цены, реальные отзывы, прямой контакт со специалистом, можно выбрать рядом с домом, экономия до 40% по сравнению с клиниками.

Основные услуги: кинезиотейпирование при болях в спине, спортивных травмах, отеках, головных болях, плоскостопии и др.

Цены:
- Кинезиотейпирование шеи: от 1000 ₽
- Тейпирование поясницы: от 1200 ₽
- Спортивное тейпирование колена: от 1500 ₽
- Консультация и подбор схемы: от 800 ₽

2. Институт восстановительной медицины

Средняя оценка: 4.7

Адрес: ул. Большая Почтовая, 30, стр. 1

Официальный сайт: paininstitute.ru

Описание: Один из ведущих медицинских центров Москвы, специализирующийся на физической реабилитации.

Преимущества: индивидуальный подход, сертифицированные врачи-кинезиологи, современное оборудование.

Основные услуги: кинезиотейпирование при болевом синдроме, реабилитации, после травм.

Цены:
- Первичная консультация: 1500 ₽
- Наложение тейпа: 1200 ₽
- Повторная процедура: 1000 ₽

3. ЛДЦ К+31

Средняя оценка: 4.8

Адрес: ул. Лобачевского, 42

Официальный сайт: ldck.ru

Описание: Крупный медицинский центр с широким спектром реабилитационных услуг.

Преимущества: многопрофильность, опытные врачи, комфортные условия приема.

Основные услуги: кинезиотейпирование суставов, спины, мышц.

Цены:
- Консультация: 2000 ₽
- Наложение тейпа (одна зона): 1300 ₽
- Повторная коррекция: 1000 ₽

4. Альфа Центр Здоровья

Средняя оценка: 4.6

Адрес: пр-т Мира, 211

Официальный сайт: alfazdrav.ru

Описание: Современная клиника с акцентом на индивидуальный подход к восстановлению здоровья.

Преимущества: без очередей, быстрый приём, акцент на доказательной медицине.

Основные услуги: тейпирование шейного и поясничного отдела, суставов.

Цены:
- Первичный осмотр: 1600 ₽
- Тейпирование одной области: 1100 ₽
- Расширенное тейпирование: 1500 ₽

5. Арбат Клиник

Средняя оценка: 4.5

Адрес: ул. Новый Арбат, 21

Официальный сайт: arbatclinic.ru

Описание: Медицинский центр в центре Москвы с удобным графиком работы и опытными специалистами.

Преимущества: расположение в центре, современное оборудование, гибкие цены.

Основные услуги: спортивное и реабилитационное тейпирование.

Цены:
- Приём врача: 1400 ₽
- Кинезиотейпирование: от 1200 ₽

6. Atlas Clinic

Средняя оценка: 4.7

Адрес: ул. Краснопролетарская, 16

Официальный сайт: atlasclinic.ru

Описание: Центр инновационной медицины и реабилитации.

Преимущества: современный подход, высокая квалификация специалистов.

Основные услуги: тейпирование при нарушениях осанки, болях, отеках.

Цены:
- Консультация: 1800 ₽
- Наложение тейпа: 1400 ₽

7. Медси

Средняя оценка: 4.4

Адрес: ул. Красная Пресня, 16

Официальный сайт: medsi.ru

Описание: Федеральная сеть клиник с современными методами восстановления.

Преимущества: большой выбор филиалов, стандарты качества, удобство записи.

Основные услуги: тейпирование мышц, суставов, спины, спортивное тейпирование.

Цены:
- Услуга тейпирования: от 1500 ₽
- Консультация специалиста: 1600 ₽

8. Семейный Доктор

Средняя оценка: 4.5

Адрес: ул. Сергия Радонежского, 5

Официальный сайт: fdoctor.ru

Описание: Сеть многопрофильных клиник с хорошей репутацией.

Преимущества: квалифицированные специалисты, возможность онлайн-записи.

Основные услуги: кинезиотейпирование взрослых и детей.

Цены:
- Консультация: 1500 ₽
- Наложение тейпов: 1200 ₽

9. См-Клиника

Средняя оценка: 4.6

Адрес: ул. Ярославская, 4

Официальный сайт: smclinic.ru

Описание: Крупный частный медицинский центр с широкой сетью филиалов.

Преимущества: качество обслуживания, быстрая запись, постоянные акции.

Основные услуги: тейпирование при травмах, боли, нарушениях осанки.

Цены:
- Первичный прием: 1600 ₽
- Тейпирование: 1300 ₽

10. ЭпиКлиник

Средняя оценка: 4.3

Адрес: Варшавское шоссе, 160

Официальный сайт: epiclinic.ru

Описание: Современный центр кинезиотерапии и реабилитации.

Преимущества: профессиональный подход, точная диагностика, специализированное оборудование.

Основные услуги: тейпирование при болевом синдроме, ограничениях подвижности, после травм.

Цены:
- Консультация: 1500 ₽
- Одна зона тейпирования: от 1000 ₽

Часто задаваемые вопросы

  1. Сколько стоит кинезиотейпирование в Москве? – В среднем от 1000 до 1500 ₽ за одну зону.

  2. Где можно сделать кинезиотейпирование недорого? – У частных специалистов через сервис Профи.ру.

  3. Что лечит кинезиотейпирование? – Боль в мышцах, суставах, отеки, травмы, нарушения осанки.

  4. Можно ли делать тейпирование детям? – Да, но только по рекомендации врача.

  5. Помогает ли тейпирование при болях в спине? – Да, особенно при мышечном перенапряжении и слабости мышц.

  6. Кто делает кинезиотейпирование? – Реабилитологи, массажисты, кинезиологи, физиотерапевты.

  7. Сколько держится тейп? – От 3 до 5 дней в зависимости от кожи и активности.

  8. Можно ли заниматься спортом с тейпами? – Да, они не мешают движению и даже помогают.

  9. Безопасно ли кинезиотейпирование? – Да, при условии правильного применения.

  10. Как выбрать специалиста по тейпированию? – По отзывам, рейтингу и опыту на сервисе Профи.ру.

Показать полностью
Тейп Подтяжка Терапия Профилактика Текст Длиннопост
0
33
TriggerAuto
TriggerAuto
10 месяцев назад
Научный Абсурд

Сила лазерной подтяжки кожи⁠⁠

Лазер Подтяжка Видео Вертикальное видео
16
24
Seletko
Seletko
5 лет назад

Когда впервые подтянула лицо⁠⁠

Когда впервые подтянула лицо
Парейдолия Лицо Подтяжка
12
4643
alexxela24
7 лет назад

Подтянутый живот за несколько минут⁠⁠

Если вы хотите всего за несколько минут получить подтянутый живот для фото, то можете воспользоваться методом этой девушки. Все очень просто и главное эффективно.

Подтянутый живот за несколько минут Живот, Подтяжка, Фотография
Подтянутый живот за несколько минут Живот, Подтяжка, Фотография
Показать полностью 2
Живот Подтяжка Фотография
200
810
pikabu4
pikabu4
9 лет назад

Хвост торчком, нос пятачком.⁠⁠

Хвост торчком, нос пятачком. Jim Benton, Комиксы, Подтяжка, Красота, Длиннопост
Показать полностью 1
Jim Benton Комиксы Подтяжка Красота Длиннопост
14
Skilver
Skilver
10 лет назад

Девушка до подтяжки и после)⁠⁠

Девушка до подтяжки и после)
[моё] Девушки Подтяжка Юмор Моё
6
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии