Осознание

Я - личность. Так нас учат с самого рождения. Раньше вовсе не задумывался, почему люди такие разные, разное мышление, желания, цели. И что вообще такое "личность"?

Я не психолог, поэтому не стану бросаться какими то научными терминами и умозаключениями более компетентных людей. Лишь опишу своё видение что такое ум и эго. То, как я это рассмотрел внутри себя.

Еще когда я только начинал использовать медитацию, как инструмент для остановки ума, я был уверен, что ум - это и есть то самое, что мы называем личностью. Но с годами и благодаря развитию осознанности соответствующими тренировками, я увидел, что это не так.

Ум, это лишь часть, точнее третья часть того механизма, который управляет нашей реальностью. Еще две части - это сознание и эго.

Ни ум, ни эго, ни сознание не относятся к физическому, всё это составляющие ментальной части, которые тесно связаны с нашей физикой. Именно через этот механизм и происходит взаимодействие с миром посредством нашего тела.

Устройство нашего физического тела уже давно известно человеку, но вот как устроена ментальная часть, можно изучить лишь тотально погрузившись в самоисследование путём различных "инструментов". Осознать это на личном опыте.

Ум - это инструмент, скажем, очень мощный процессор в нашем главном биокомпьютере - мозге. Эго - это программа, та прошивка, на базе которой мы считаем себя тем или иным человеком. А сознание - это своего рода пятый элемент, который дает жизнь нашему эго, как лампочка в проекторе, без которой мы не увидим фильм.

Эго, как и любую программу, можно видоизменять, перепрограммировать, удалять не нужное и даже полностью стирать. Эго каждого индивидуально и состоит из миллионов фрагментов. И глубина "сна" полностью зависит от плотности эго и уровня отождествлённости с ним нашего сознания.

Ум - это словно вращающийся вокруг оси механизм, на котором и стоит эго. Его можно разгонять, замедлять и вовсе останавливать, отсюда и понятие "остановка ума", то есть внутреннего диалога. Остановив вращение ума, соответственно останавливается и само эго, а значит и мышление.

А вот сознание - это то, что подсвечивает эго изнутри, позволяя ему полноценно функционировать. И чем плотнее наше эго, чем больше там лишнего ментального мусора в виде - страхов, ожиданий или навязчивых идей, тем меньше света просачивается сквозь эту структуру. Тем большее отождествление и глубже "сон". И тем меньше воля и крепче личность.

И все практические инструменты, которые используют адепты, направлены именно на то, чтобы уметь останавливать бесконечное вращение ума и уменьшение плотности эго, вплоть до его полного растворения. Утончив плотность эго, мы очищаем наше сознание, которое его подсвечивает, тем самым ослабляем отождествление.

Это выводит сознание на чистый уровень, что позволяет смотреть на все происходящее не через призму эго и личности, а из недр самого источника, то есть - видеть реальность как она есть. Без ярлыков, привязок, ожиданий, страхов и реакций. Наблюдать. Это и есть освобождение.

Но если ум это лишь инструмент, а сознание и вовсе полностью автономно (за исключением луча внимания, встроенный инструмент в само сознание), то эго наделено неким интеллектом, который позволяет отстаивать ему свои права. Это значит, что как только адепт принимает решение идти к освобождению, а именно вступает в борьбу с внутренней личностью, то его эго неизбежно будет этому препятствовать.

Освободиться от влияния эго, это значит выйти за пределы мышления, то есть стать тем, кем и создан человек самой природой, стать чистым сознанием. Это не значит отрешение от мира, можно жить той же жизнью, что и до этого, но уже не быть под контролем личности, а, напротив, управлять ею. Иметь право выбора среди своих реакций и эмоций. Все великие гуру, Карлос Кастанеда или Вадим Зеланд, все учителя практик осознанности нашего мира говорят именно об этом.

Для этого необходимо терпение и решимость, это не делается в один миг и требует времени и сил. Это и есть тот самый тернистый путь к свету, но он под силу каждому. Ощутив эту силу, мир не будет прежним..

Вообще, я, если разобраться, большую часть жизни провожу в состоянии перманентного поста. Ем скоромное... ну, эээ... по особым случаям. Типа, когда друзья на шашлыки зовут. Или на плов. Или на хинкали... В общем, вы поняли. Зато праздников у меня – хоть отбавляй! Всегда найдётся повод пригубить чего-нибудь эдакого, благостного. А алкоголь – он же, по сути, постный продукт! Даже веганский, я бы сказал. Особенно наш, отечественный. Ни одно животное не пострадало! Разве что деревья, из которых опилки для нашей "горилки" (тут надо изобразить кавычки пальцами и подмигнуть) добывают. Так что я перманентно пребываю в лёгком, так сказать, "пост-алкогольном" просветлении.

И никаких противоречий, заметьте! Сегодня я с шиитами праздную Гадир-Хум (это когда Пророк Мухаммед, мир ему, назначил Али своим преемником, если кто не в курсе), завтра – с суннитами Курбан-байрам отмечаю. Послезавтра – поминаю святого униатского Иосафата Кунцевича, которого православные прикончили, и, как понимаете не очень жаловали, но я-то чту его как мученика! А заодно и тех русинов, которых он под Хустом топил, – тоже как мучениц, разумеется. Всех люблю, всех жалею!

Вот к сайентологам бы с радостью примкнул, на праздник какой-нибудь сходил... да дороговато у них, знаете ли. Не по моему бюджету, увы, там квартиру нужно закладывать, чтобы на следующий невежества уровень подняться.

Однако... (заговорщицки понижает голос) Я ж на самом деле давно уже не пью! Я пранаямой своей так надышусь, что голова кружится почище любого портвейна. А вечером – холотропное дыхание... И всё, DMT сам собой из всех щелей, как говорится, прет! Никаких веществ не надо!

Давно прошли те времена, когда я всех осуждал за неправильные практики. Когда-то, в юности, я пытался быть радикальным перфекционистом-неофитом и всех судил, но давно перегорел. Теперь позволяю людям пребывать на любом уровне невежества, каком им удобно. Не потому, что я чую себя что выше их, или всего этого, или всё познал, а потому что у меня своя зона тёмного пятна, и я осознаю лишь её. Такой вот я просветлённый с собственной серой зоной. И это мое осознание - здесь, растуды ее в качель, и сейчас!

Атеисты, конечно, меня умиляют. Но их я люблю и почитаю, а как иначе? Особенно веселят те, кого Невзоров покусал. Носятся со своими "истинами", почерпнутыми у Фрейзера, как с писаной торбой. Жизнь, видите ли, случайно возникла из-за удара молнии в аминокислотный бульон! Да чтобы один-единственный белок случайно собрался, нужно времени больше, чем Вселенная существует! Это я вам как человек, немного разбирающийся в статистике, говорю. Там, если посчитать, получается 3.17 × 10⁸⁷ лет ожидания! Брахман, вдыхающий и выдыхающий миры, чисто математически – и тот выглядит более реалистичным вариантом.

Так что я и лютеранству рад, и католицизму, и протестантизму, и на Хануку спляшу, и Пасхе порадуюсь, и Песах отмечу. Обрезался бы – да уже, как говорится, короче некуда, чего уж тут упираться. С шаманами бы с удовольствием грибочков поел, под присмотром опытных ситтеров... Да вот беда – меня и от грибов, и от кактусов, и от ситтеров этих тошнит одинаково. Пришел ко мне как-то ситтер один, так я на него прямо с порога и блеванул. Не я, кончено, это организм мой так среагировал - что тут поделаешь?

Так что уж пусть у меня остаются пранаяма да вечерние сеансы холотропного дыхания — гарантированное веселье и никакого похмелья.

В общем, я человек широких взглядов и радостных противоречий. Держу я эти посты или не держу, пью или не пью, отмечаю все праздники подряд — мне хорошо! Жизнь в его многогранности прекрасна, а уж кто как объясняет её появление, дело десятое. Главное — вовремя вдохнуть, выдохнуть и улыбнуться своему отражению в зеркале. Ну и подмигнуть Шиве, Аллаху, Христу, Яхве, Брахману и всем, кого забыл упомянуть... Кульминация моих духовно-гастрономических исканий (немного абсурда, как и положено):

После всех этих постов, праздников, пранаям и прочих дыхательных экзерсисов, я внезапно осознал: я – не просто человек, а эдакий духовно-религиозный конструктор LEGO. Набор "Собери свою веру сам", серия "Праздник каждый день".

Представляю: сижу я, значит, в позе лотоса (на балконе, ибо горы – это для слабаков), и тут – бац! – просветление. Да такое, что все боги, пророки и гуру в шоке: "Как?! Ты умудрился всем угодить, даже сайентологам, не заплатив им ни копейки?!" А я им (скромно потупившись): "Да я просто стараюсь быть в тренде... Кстати, а мантру-то на сегодня кто-нибудь помнит?"

И тут, с небес – гигантский светящийся кактус (грибы – это прошлый век!). "Ты готов к финальному испытанию?" – спрашивает. "Готов, – говорю, – только без дегустации, пожалуйста. Тошнит". Кактус ржет (да, они умеют!) и выдает: "Ты прошел! Ты – первый, кто отплясал лезгинку на столе, празднуя Хануку, Пасху, Песах и Хэллоуин одновременно, при этом читая 'Ом' в стиле хард-рок!"

Всё, миссия выполнена. Я – межрелигиозный посол мира, объясняющий всем, что Бог – это не про наказания, а про понимание. И про то, что алкоголь – это, в общем-то, постный продукт. Веганский. Священный, можно сказать.

Так что, други, будьте осознанны (в меру), пейте (или дышите – кому что ближе) и помните: жизнь – это ирония. А я пойду... праздновать пост, сала съем кошерно-халяльного, веганского, от соевой свиньи которая терлась боками о стены и синагоги, многочисленных христианских храмов и мечетей (я ее, свинью эту морскую по всем своим паломничествам даром что ли таскал?)... Или дышать. Или танцевать. Или всё сразу. Я же – универсальный конструктор! Мне можно. Ну, или хотя бы помечтать об этом на диване...

Коварная связка: Эго - Ум - Сознание

Я - личность. Так нас учат с самого рождения. Раньше вовсе не задумывался, почему люди такие разные, разное мышление, желания, цели. И что вообще такое "личность"?

Я не психолог, поэтому не стану бросаться какими то научными терминами и умозаключениями более компетентных людей. Лишь опишу своё видение что такое ум и эго. То, как я это рассмотрел внутри себя.

Еще когда я только начинал использовать медитацию, как инструмент для остановки ума, я был уверен, что ум - это и есть то самое, что мы называем личностью. Но с годами и благодаря развитию осознанности соответствующими тренировками, я увидел, что это не так.

Ум, это лишь часть, точнее третья часть того механизма, который управляет нашей реальностью. Еще две части - это сознание и эго.

Ни ум, ни эго, ни сознание не относятся к физическому, всё это составляющие ментальной части, которые тесно связаны с нашей физикой. Именно через этот механизм и происходит взаимодействие с миром посредством нашего тела.

Устройство нашего физического тела уже давно известно человеку, но вот как устроена ментальная часть, можно изучить лишь тотально погрузившись в самоисследование путём различных "инструментов". Осознать это на личном опыте.

Ум - это инструмент, скажем, очень мощный процессор в нашем главном биокомпьютере - мозге. Эго - это программа, та прошивка, на базе которой мы считаем себя тем или иным человеком. А сознание - это своего рода пятый элемент, который дает жизнь нашему эго, как лампочка в проекторе, без которой мы не увидим фильм.

Эго, как и любую программу, можно видоизменять, перепрограммировать, удалять не нужное и даже полностью стирать. Эго каждого индивидуально и состоит из миллионов фрагментов. И глубина "сна" полностью зависит от плотности эго и уровня отождествлённости с ним нашего сознания.

Ум - это словно вращающийся вокруг оси механизм, на котором и стоит эго. Его можно разгонять, замедлять и вовсе останавливать, отсюда и понятие "остановка ума", то есть внутреннего диалога. Остановив вращение ума, соответственно останавливается и само эго, а значит и мышление.

А вот сознание - это то, что подсвечивает эго изнутри, позволяя ему полноценно функционировать. И чем плотнее наше эго, чем больше там лишнего ментального мусора в виде - страхов, ожиданий или навязчивых идей, тем меньше света просачивается сквозь эту структуру. Тем большее отождествление и глубже "сон". И тем меньше воля и крепче личность.

И все практические инструменты, которые используют адепты, направлены именно на то, чтобы уметь останавливать бесконечное вращение ума и уменьшение плотности эго, вплоть до его полного растворения. Утончив плотность эго, мы очищаем наше сознание, которое его подсвечивает, тем самым ослабляем отождествление.

Это выводит сознание на чистый уровень, что позволяет смотреть на все происходящее не через призму эго и личности, а из недр самого источника, то есть - видеть реальность как она есть. Без ярлыков, привязок, ожиданий, страхов и реакций. Наблюдать. Это и есть освобождение.

Но если ум это лишь инструмент, а сознание и вовсе полностью автономно (за исключением луча внимания, встроенный инструмент в само сознание), то эго наделено неким интеллектом, который позволяет отстаивать ему свои права. Это значит, что как только адепт принимает решение идти к освобождению, а именно вступает в борьбу с внутренней личностью, то его эго неизбежно будет этому препятствовать.

Освободиться от влияния эго, это значит выйти за пределы мышления, то есть стать тем, кем и создан человек самой природой, стать чистым сознанием. Это не значит отрешение от мира, можно жить той же жизнью, что и до этого, но уже не быть под контролем личности, а, напротив, управлять ею. Иметь право выбора среди своих реакций и эмоций. Все великие гуру, Карлос Кастанеда или Вадим Зеланд, все учителя практик осознанности нашего мира говорят именно об этом.

Для этого необходимо терпение и решимость, это не делается в один миг и требует времени и сил. Это и есть тот самый тернистый путь к свету, но он под силу каждому. Ощутив эту силу, мир не будет прежним..

https://www.google.com/search?client=opera-gx&hs=alc&amp...