Вольная

Основные услуги: индивидуальные занятия, тренировки в паре, подготовка к соревнованиям, базовая техника.

Цены:

• Индивидуальное занятие — от 1200 ₽

• Пробное занятие — бесплатно/от 500 ₽

• Абонемент на 8 занятий — от 9000 ₽

2. Fight Republic

Средняя оценка: 4.8

Адрес: Москва, ул. Усачёва, 19, стр. 1

Официальный сайт: fightrepublic.ru

Описание: Клуб современного боевого искусства с акцентом на индивидуальный подход к детям. Профессиональные тренеры с опытом участия в соревнованиях высокого уровня.

Преимущества: просторный зал, качественный инвентарь, комфорт для родителей (кафе, зона ожидания).

Основные услуги: групповые тренировки, индивидуальные занятия, спортивные сборы.

Цены:

• Разовое занятие — 1200 ₽

• Абонемент на 8 занятий — 8000 ₽

• Индивидуальное занятие — от 2000 ₽

3. Zeyn Wrestling

Средняя оценка: 4.7

Адрес: Москва, ул. Коштоянца, 39

Официальный сайт: zeynwrestling.ru

Описание: Клуб олимпийского резерва по вольной борьбе для детей от 4 лет и старше. Руководители — мастера спорта и тренеры сборной Москвы.

Преимущества: высокая квалификация тренеров, спортивная лицензия, участие в официальных турнирах.

Основные услуги: секции для детей, подготовка к соревнованиям, спортивные лагеря.

Цены:

• Абонемент на месяц — от 6000 ₽

• Разовое занятие — 1000 ₽

• Индивидуальные тренировки — от 1800 ₽

4. Fighter Academy

Средняя оценка: 4.7

Адрес: Москва, ул. Земляной Вал, 59

Официальный сайт: fighter-academy.ru

Описание: Академия боевых искусств с сильной программой по вольной борьбе, включающей базовую подготовку и спецкурсы для детей.

Преимущества: удобное расположение, профессиональный состав тренеров, удобный график занятий.

Основные услуги: начальная подготовка, спортивные группы, индивидуальные занятия.

Цены:

• Абонемент на месяц — от 7500 ₽

• Пробное занятие — 800 ₽

• Индивидуальные тренировки — от 2000 ₽

5. Station Club

Средняя оценка: 4.6

Адрес: Москва, Павелецкая наб., 2, стр. 3

Официальный сайт: station.club

Описание: Прогрессивный клуб единоборств с программой по вольной борьбе для детей с 5 лет. Уютная атмосфера и прогрессивный подход к обучению.

Преимущества: современные залы, индивидуальный подход, удобный абонементный формат.

Основные услуги: групповые и индивидуальные тренировки, абонементы, спортивные мероприятия.

Цены:

• Абонемент на месяц — 7000 ₽

• Разовое занятие — 1000 ₽

• Пробное — бесплатно

6. СК Лублино

Средняя оценка: 4.5

Адрес: Москва, ул. Краснодарская, 25

Официальный сайт: sklublino.ru

Описание: Доступная муниципальная спортивная школа с секцией вольной борьбы. Обучение проходит по утвержденной спортивной программе.

Преимущества: бюджетные цены, участие в соревнованиях, опытные тренеры.

Основные услуги: групповые занятия, подготовка к разрядам, участие в турнирах.

Цены:

• Абонемент — от 2500 ₽

• Индивидуально — по договоренности

7. FightClub.SU

Средняя оценка: 4.5

Адрес: Москва, ул. Маршала Бирюзова, 32

Официальный сайт: fightclub.su

Описание: Клуб с акцентом на детское развитие в боевых видах спорта. Вольная борьба преподается в формате игрового и соревновательного подхода.

Преимущества: тренировки в мини-группах, акцент на безопасность, психологическая поддержка.

Основные услуги: занятия для детей 5–12 лет, турниры, тематические сборы.

Цены:

• Абонемент — от 5000 ₽

• Пробное занятие — 700 ₽

8. GOR MMA

Средняя оценка: 4.4

Адрес: Москва, Варшавское ш., 1

Официальный сайт: gormma.ru

Описание: ММА-центр с профессиональной секцией вольной борьбы. Подходит как для новичков, так и для продолжающих детей.

Преимущества: мультидисциплинарный подход, удобное расписание, спортивные мероприятия.

Основные услуги: тренировки, абонементы, личная подготовка к соревнованиям.

Цены:

• Абонемент — от 6500 ₽

• Разовое — 900 ₽

9. Стадион Салют

Средняя оценка: 4.3

Адрес: Москва, ул. Новая Басманная, 19

Официальный сайт: stadion-salut.ru

Описание: Городской спортивный стадион с залом борьбы и детскими программами. Подходит для начального уровня.

Преимущества: низкая цена, удобная транспортная доступность, спортивная база.

Основные услуги: обучение с нуля, групповые тренировки.

Цены:

• Абонемент — от 3000 ₽

• Разовое — 700 ₽

10. 18FIT

Средняя оценка: 4.2

Адрес: Москва, Варшавское ш., 170Д

Официальный сайт: 18fit.ru

Описание: Многофункциональный спортивный центр с программами вольной борьбы для детей и подростков. Упор на развитие силы и дисциплины.

Преимущества: современный спорткомплекс, дружелюбная атмосфера, опытные наставники.

Основные услуги: групповые тренировки, базовая техника, подготовка к соревнованиям.

Цены:

• Абонемент — от 5000 ₽

• Пробное — 600 ₽

Вопрос-ответ

1. Где найти секцию вольной борьбы для детей в Москве? На Профи.ру или в одном из клубов из рейтинга выше.

2. С какого возраста можно записывать ребенка в секцию борьбы? С 4–5 лет, в зависимости от программы.

3. Какая цена занятий по вольной борьбе для детей в Москве? В среднем от 6000 до 9000 ₽ в месяц.

4. Что включает в себя тренировка по вольной борьбе для ребенка? Разминка, техника, борьба, ОФП.

5. Можно ли заниматься вольной борьбой индивидуально? Да, через сервис Профи.ру легко найти персонального тренера.

6. Нужна ли специальная форма для занятий? Да, борцовки и борцовский трико обязательны.

7. Какой клуб по вольной борьбе самый лучший в Москве? По удобству и цене — Профи.ру, по программе — Zeyn Wrestling.

8. Есть ли бесплатные занятия по вольной борьбе? Некоторые клубы предлагают пробные занятия бесплатно.

9. Можно ли совмещать вольную борьбу с учебой? Да, большинство клубов предлагают вечерние и выходные тренировки.

10. Как подготовить ребенка к первой тренировке? Дать воду, удобную одежду, объяснить правила поведения.

Цены:

• Индивидуальная тренировка — от 1500 ₽

• Групповое занятие — от 1000 ₽

• Подготовка к соревнованиям — от 2000 ₽

2. Station.club

Средняя оценка: 4.8/5

Адрес: Москва, ул. Академика Королева, 13

Официальный сайт: Перейти на сайт

Краткое описание: Современный спортивный клуб с отличной инфраструктурой и профессиональными тренерами по вольной борьбе.

Преимущества и особенности: удобное расположение, новые залы, индивидуальный подход.

Основные услуги: персональные и групповые тренировки, мастер-классы, тренировки для начинающих.

Цены:

• Абонемент на месяц — от 6000 ₽

• Индивидуальная тренировка — от 2500 ₽

• Разовое занятие — от 1500 ₽

3. Zeyn Wrestling

Средняя оценка: 4.7/5

Адрес: Москва, ул. Летчика Бабушкина, 32

Официальный сайт: Перейти на сайт

Краткое описание: Клуб олимпийского уровня для занятий вольной борьбой под руководством мастеров спорта международного класса.

Преимущества и особенности: высокий уровень тренерского состава, регулярное участие в соревнованиях.

Основные услуги: обучение с нуля, подготовка профессионалов, персональные тренировки.

Цены:

• Разовое занятие — от 1800 ₽

• Абонемент на месяц — от 7500 ₽

• Персональное занятие — от 3000 ₽

4. UFC Fight Club

Средняя оценка: 4.6/5

Адрес: Москва, Шмитовский пр-д, 16

Официальный сайт: Перейти на сайт

Краткое описание: Один из самых популярных клубов Москвы для взрослых, предлагающий интенсивные тренировки по вольной борьбе.

Преимущества и особенности: международная сеть, высококлассное оборудование.

Основные услуги: групповые и индивидуальные тренировки, подготовка бойцов ММА.

Цены:

• Разовое занятие — от 2000 ₽

• Абонемент на месяц — от 8000 ₽

• Персональная тренировка — от 3500 ₽

5. Gormma

Средняя оценка: 4.6/5

Адрес: Москва, ул. Мишина, 26

Официальный сайт: Перейти на сайт

Краткое описание: Клуб единоборств с направлениями по греко-римской и вольной борьбе для взрослых.

Преимущества и особенности: опытные тренеры, удобный график тренировок.

Основные услуги: персональные тренировки, занятия для начинающих и профессионалов.

Цены:

• Разовое занятие — от 1200 ₽

• Абонемент на месяц — от 5000 ₽

• Индивидуальная тренировка — от 2500 ₽

6. Ахмат Москва

Средняя оценка: 4.5/5

Адрес: Москва, ул. Большая Очаковская, 47

Официальный сайт: Перейти на сайт

Краткое описание: Клуб с сильными традициями борьбы и вниманием к каждому ученику.

Преимущества и особенности: индивидуальный подход, участие в турнирах.

Основные услуги: индивидуальные и групповые тренировки, мастер-классы.

Цены:

• Индивидуальная тренировка — от 1800 ₽

• Абонемент на месяц — от 5500 ₽

• Разовое занятие — от 1400 ₽

7. СК Лублино

Средняя оценка: 4.5/5

Адрес: Москва, ул. Краснодарская, 58

Официальный сайт: Перейти на сайт

Краткое описание: Один из старейших спортивных клубов столицы с секцией вольной борьбы для взрослых.

Преимущества и особенности: демократичные цены, опытные тренеры.

Основные услуги: тренировки по уровням подготовки, индивидуальные занятия.

Цены:

• Разовое занятие — от 1000 ₽

• Абонемент на месяц — от 4500 ₽

• Персональная тренировка — от 2000 ₽

8. Спортивная школа "Шагин"

Средняя оценка: 4.4/5

Адрес: Москва, ул. Золоторожский Вал, 32

Официальный сайт: Перейти на сайт

Краткое описание: Авторская школа по вольной борьбе для всех возрастов, включая взрослых.

Преимущества и особенности: индивидуальный план занятий, обучение основам и технике борьбы.

Основные услуги: персональные занятия, групповые тренировки, подготовка спортсменов.

Цены:

• Разовое занятие — от 1200 ₽

• Абонемент на месяц — от 5200 ₽

• Индивидуальная тренировка — от 2300 ₽

9. Боец-Самбист

Средняя оценка: 4.4/5

Адрес: Москва, ул. Красная Сосна, 10

Официальный сайт: Перейти на сайт

Краткое описание: Спортивный клуб с секцией вольной борьбы для взрослых всех уровней подготовки.

Преимущества и особенности: доступные цены, профессиональный подход.

Основные услуги: тренировки для начинающих и профессионалов, индивидуальные занятия.

Цены:

• Разовое занятие — от 1100 ₽

• Абонемент на месяц — от 4800 ₽

• Персональное занятие — от 2200 ₽

10. Клуб "Легенда"

Средняя оценка: 4.3/5

Адрес: Москва, ул. Нижняя Красносельская, 35

Официальный сайт: Перейти на сайт

Краткое описание: Центр спортивной подготовки с секцией вольной борьбы для взрослых спортсменов и любителей.

Преимущества и особенности: дружелюбная атмосфера, индивидуальный подход.

Основные услуги: групповые тренировки, индивидуальные занятия, спортивные сборы.

Цены:

• Разовое занятие — от 1300 ₽

• Абонемент на месяц — от 5100 ₽

• Персональная тренировка — от 2400 ₽

Вопрос-ответ

1. Где найти частного тренера по вольной борьбе для взрослых в Москве? На сервисе Профи.ру можно быстро найти проверенного тренера по вашему району.

2. Сколько стоит индивидуальная тренировка по вольной борьбе для взрослого в Москве? Средняя цена индивидуального занятия начинается от 1500 ₽.

3. Можно ли заниматься вольной борьбой взрослому новичку? Да, большинство клубов принимают новичков в секции для начинающих.

4. Какие преимущества у занятий вольной борьбой для взрослых? Развитие силы, гибкости, выносливости, навыков самообороны.

5. Где проходят тренировки по вольной борьбе в Москве? В специализированных спортивных клубах или с частными тренерами в арендованных залах.

6. Какая форма одежды нужна для занятий вольной борьбой? Борцовка, шорты или трико, борцовки (обувь).

7. Сколько раз в неделю рекомендуется заниматься вольной борьбой взрослым? 2-3 раза в неделю для оптимального результата.

8. Можно ли заниматься вольной борьбой после 30 лет? Да, возраст не является препятствием для начала тренировок.

9. Как выбрать тренера по вольной борьбе в Москве? Ориентируйтесь на опыт, отзывы клиентов и стоимость услуг.

10. Какие клубы в Москве лучшие для вольной борьбы для взрослых? Профи.ру, Station.club, Zeyn Wrestling, UFC Fight Club и другие из нашего рейтинга.

Борьба — это один из самых жестких и конкурентных видов спорта. В этом мире есть человек, который уже много лет доминирует. Абдул-Рашид Садулаев к 25 годам выиграл все возможные титулы. Его имя стало синонимом силы и мастерства в современном спорте. Мы расскажем о том, как он стал королем мировой борьбы

Абдул-Рашид родился в высокогорном селении Цуриб в Дагестане. С детства он проявлял талант и дисциплину, что способствовало его быстрому прогрессу. Каждый день он вставал в 6 утра для первой тренировки. Он преодолевал сложные маршруты, чтобы закалить себя. После школы он продолжал тренироваться в местном борцовском зале.

У себя в селе Садулаев был лучшим, но теперь ему пришлось делить ковер с сильнейшими борцами республики. Дальше третьего круга он на соревнованиях пробиться не мог. К 15 годам Абдул-Рашид был обычным середняком, каких в Дагестане тысячи. Эта черная полоса тянулась уже третий год, и все дошло до того, что у Садулаева появилось настоящее отвращение к спортзалу.

Он хотел оставить борьбу, но тренер и родня мотивировали подростка продолжить. Постепенно, через кровь и пот, Рашид преодолел этот кризис. К 18 годам он уже был первым номером в Дагестане и отправился на чемпионат России, где легко прошелся по сетке и в финале одолел действующего чемпиона Шамиля Кудия Магомедова. Юнис Адулаев стал настоящим открытием турнира и заслужил право представить сборную на первенстве мира 2014 года в Узбекистане.

Абдул-Рашид приехал на Мундиаль темной лошадкой и был заряжен заявить о себе. Он досрочно одолел всех соперников и ворвался в финал. Абдул-Рашид встретился с трехкратным чемпионом панамериканского первенства Рейнерисом Салласом. Уже на первых секундах Садулаев провел эффектную мельницу и заработал 6 баллов.

К 18 годам Садулаев стал первым номером в Дагестане и выиграл чемпионат России. Он стал открытием турнира и получил право представлять страну на чемпионате мира в 2014 году. На этом турнире он удивил всех, одержав победу над действующим чемпионом. Его доминирующая манера борьбы принесла ему прозвище «Русский танк». Садулаев стал новой надеждой сборной России.

К 2016 году Садулаев выиграл все, кроме олимпийской медали. На Олимпиаде в Рио он был самым молодым участником турнира. Он уверенно прошел всех соперников, включая действующего олимпийского чемпиона. В финале он встретился с Селимом Яшаром и одержал победу. Садулаев стал олимпийским чемпионом и звездой мировой борьбы.

После Олимпийских игр Садулаев взял перерыв и забросил тренировки. Шесть месяцев он не появлялся в зале. Первое. Слишком долго отдыхал после Олимпиады. Второе. Очень резко сменил весовую категорию.

Третье. Пытался забороть огромного снайдера за счет физической силы. Теперь борец был как никогда мотивирован вернуться на вершину, но перед тем, как добраться до реванша, танку предстояло проделать много работы. Как только Садулаев вернулся из Парижа, он моментально окунулся в тренировочный процесс и решил временно спуститься в весовую категорию до 92 килограммов.

После Садулаев вернулся к тренировкам и решил спуститься в весовую категорию до 92 кг. Он начал новый сезон с международного турнира, где одержал победу. Затем он стал трехкратным чемпионом Европы. Садулаев снова поднялся в категорию до 97 кг, чтобы получить возможность выступить на чемпионате мира. Он был готов к новым вызовам.

Международная Федерация Борьбы освещала предстоящее противостояние Садулаева и Снайдера как матч века. Оба борца не знали поражений на крупных соревнованиях. В финале Садулаев показал свой настоящий уровень и одержал победу. Он стал новым чемпионом мира в полутяжелом весе. Это помогло сборной России вернуть лидирующие позиции.

Год Олимпийских игр в Токио. Но из-за пандемии соревнования перенесли ровно на 12 месяцев. За это время Абдул-Рашид выиграл чемпионат России. А после покорил первенство Европы в Риме и не оставил никому шансов на Кубке мира в Белграде. Рашид подходил к Олимпиаде на серии из 50 побед подряд и находился в великолепной форме, однако перед турниром он серьезно травмировал колено. С этим повреждением Садулаев был не в состоянии выполнять даже самые базовые проходы, однако о пропуске игр не могло быть и речи. Как только Рашид вышел на олимпийский ковер, было видно, что ему сложно бороться в полную силу, но это никак не влияло на его волю к победе.

На первом этапе Садулаев одолел все того же Шарифа Шарифова, а в одной четвертой досрочно прошел грузинского борца Илиаза Адикадзе. В полуфинале он вышел на старого знакомого Рейнериса Салоса и на этот раз превзошел кубинца со счетом 4-0. Перед стартом Олимпиады весь мир борьбы по-прежнему ожидал третий поединок между Садулаевым и Снайдером. Уже третий год их пути никак не пересекались, но, наконец, все звезды сошлись.

Трилогия «Танк против Снайдермана», а на кону высшая награда в мировом спорте – золотая медаль Олимпийских игр. Это был крупнейший матч в современной истории борьбы. Снайдер сразу пошел в жесткий прессинг. Но никакой паники со стороны Садулаева.

А следом выталкивает американца за ковер. На старте второго периода Снайдерман идет в проход, но Садулаев контратакует и забирает два балла. Раздосадованный американец бросается отыгрываться, однако вновь попадается на обратный пояс. Счет движется к разгромному, но Снайдер не из тех, кто сдается.

Он продолжает атаковать и набирает три очка подряд. За 30 секунд до окончания схватки счет 6-3 и Снайдер идет на последний штурм. Но Садулаев держится до самого конца. В самом важном матче в своей карьере Абдул-Рашид побеждает принципиального соперника и становится новым олимпийским чемпионом весовой категории до 97 килограммов.

Сложно представить, но из-за травмы за весь турнир он не сделал ни одного прохода в ноги, однако в очередной раз доказал, что равных ему нет. За эту победу и прошлые заслуги Садулаев был назначен знаменосцем всей сборной России на закрытии игр, став первым борцом за последние 25 лет, кто удостоился права нести флаг олимпийской команды. Абдул-Рашид завоевал свое очередное олимпийское золото, но расслабляться, как прежде, теперь он не собирался. Уже спустя два месяца после Олимпиады в Токио в Осло был назначен чемпионат мира. Садулаев стал единственным из всей олимпийской сборной, кто спустя такой короткий промежуток времени вызвался поехать на первенство планеты в Норвегию. Рашид на одном дыхании добрался до финала, где его поджидал никто иной, как Кайл Снайдер. Первые минуты схватки прошли в разведке, но затем борцы включились. Садулаев получает балл за активность, а Снайдерман никак не может нащупать брешь в броне танка.

Во втором периоде российский борец забирает очередной балл за прессинг, а потом моментально проходит в корпус и делает коронный накат. Снайдер пытается что-то придумать, но все безуспешно. Садулаев побеждает со счетом 6-0 и сохраняет звание чемпиона мира. Сегодня Абдул-Рашиду Садулаеву 25 лет, а он уже двукратный олимпийский чемпион и пятикратный чемпион мира.

За 7 лет в большом спорте танк одержал свыше 100 побед и потерпел лишь одно официальное поражение, которое полностью реваншировал.....

Некоторые достижения:

• Двукратный олимпийский чемпион: 2016, 2020.

• Шестикратный чемпион мира: 2014, 2015, 2018, 2019, 2021, 2024.

• Серебряный призёр чемпионата мира: 2017.

• Обладатель индивидуального Кубка мира: 2020.

• Четырёхкратный чемпион Европы: 2014, 2018, 2019, 2020.

• Чемпион Европы среди спортсменов до 23-х лет: 2016.

• Победитель Европейских игр: 2015, 2019.

• Шестикратный чемпион России: 2014, 2015, 2017, 2018, 2020, 2024.

Выступал в весовых категориях: до 86 кг (до 2016), до 97 кг (с 2017). Заслуженный мастер спорта России (2016).  

Такой случай произошёл относительно недавно. В 1980-м году, в Приэльбрусье. На Пик Вольной Испании поднималась по стене связка "Александр Молдаванов - Владимир Зайцев". По пути наверх, им встретилась пробка. Для тех, кто не в курсе, поясню. Это такой камень, расклиненный в трещине или расщелине. Лидер связки, Молдаванов, обошёл камень и поднялся на него. Пробка не выдержала веса альпиниста, оборвала верёвки и полетела вниз. Оставшийся в живых, напарник передал на базу, что произошёл срыв и Александр погиб.

А Молдаванов? Его тело, вначале ударилось о стену, потом перелетело через скальный пояс на лёд. Описав кривую дугу, перелетело верхнюю трещину ледника - бергшрунд, а затем мягко приземлилось в снег, на верхнее плато ледника Кашкаташ. Альпинист через некоторое время пришёл в себя и обнаружил, что пролетев около 400-500 метров по камням, льду и снегу, сломал себе всего лишь... Запястье. Иначе как чудом это назвать нельзя. Люди и с меньшей высоты падали и размазывались так, что хоронили там, "куда прилетело".

Судьба ли хранила Молдаванова или нет, но в будущем он стал Мастером Спорта и Чемпионом СССР. А что же с напарником по связке, с Зайцевым? Судьба настигла его всего через месяц после описанных событий: он погиб от удара молнией, во время восхождения на Шхельду. Там же, на Кавказе.