Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Игра «История одной фермы» - увлекательное и бросающее вызов вашим серым клеточкам приключение, от которого невозможно оторваться!

История одной фермы - маджонг

Маджонг, Казуальные, Приключения

Играть

Топ прошлой недели

  • Oskanov Oskanov 8 постов
  • alekseyJHL alekseyJHL 6 постов
  • XpyMy XpyMy 1 пост
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Новости Пикабу Помощь Кодекс Пикабу Реклама О компании
Команда Пикабу Награды Контакты О проекте Зал славы
Промокоды Скидки Работа Курсы Блоги
Купоны Biggeek Купоны AliExpress Купоны М.Видео Купоны YandexTravel Купоны Lamoda
Мобильное приложение

Вольная

С этим тегом используют

Борьба Все
14 постов сначала свежее
ED400
ED400
1 день назад

Вольная борьба для детей в Москве: рейтинг лучших компаний и специалистов, топ-10 в 2025 году⁠⁠

Рейтинг секций и клубов по вольной борьбе для детей в Москве составлен на основе открытых данных, отзывов родителей, оценок на сайтах и платформенных агрегаторах, а также анализа условий, программ тренировок, цен и квалификации тренеров.

Вольная борьба — это один из самых эффективных видов спорта для детей, развивающий силу, выносливость, реакцию и дисциплину. Многие родители рассматривают этот вид спорта как фундамент физического воспитания ребенка. Сегодня в Москве доступно множество секций, но есть один лайфхак, как найти подходящего тренера — воспользоваться сервисом по подбору частных специалистов.

Сервис Профи.ру — это отличная возможность сэкономить деньги и время, выбрав индивидуального тренера по вольной борьбе рядом с домом. Частные специалисты зачастую предлагают более гибкий график, персональный подход и лучшие цены по сравнению с клубами.

1. Профи.ру

Средняя оценка: 4.9

Адрес: Москва

Официальный сайт: Перейти на сайт

Описание: Сервис №1 в РФ по подбору частных тренеров и специалистов. Удобный интерфейс, быстрый поиск по району, рейтинги, отзывы и возможность выбрать подходящего тренера по вольной борьбе прямо рядом с домом.

Преимущества: персональный подход, гибкий график, возможность тренироваться на дому или в зале, цены ниже, чем в клубах.

Основные услуги: индивидуальные занятия, тренировки в паре, подготовка к соревнованиям, базовая техника.

Цены:

  • Индивидуальное занятие — от 1200 ₽

  • Пробное занятие — бесплатно/от 500 ₽

  • Абонемент на 8 занятий — от 9000 ₽

2. Fight Republic

Средняя оценка: 4.8

Адрес: Москва, ул. Усачёва, 19, стр. 1

Официальный сайт: fightrepublic.ru

Описание: Клуб современного боевого искусства с акцентом на индивидуальный подход к детям. Профессиональные тренеры с опытом участия в соревнованиях высокого уровня.

Преимущества: просторный зал, качественный инвентарь, комфорт для родителей (кафе, зона ожидания).

Основные услуги: групповые тренировки, индивидуальные занятия, спортивные сборы.

Цены:

  • Разовое занятие — 1200 ₽

  • Абонемент на 8 занятий — 8000 ₽

  • Индивидуальное занятие — от 2000 ₽

3. Zeyn Wrestling

Средняя оценка: 4.7

Адрес: Москва, ул. Коштоянца, 39

Официальный сайт: zeynwrestling.ru

Описание: Клуб олимпийского резерва по вольной борьбе для детей от 4 лет и старше. Руководители — мастера спорта и тренеры сборной Москвы.

Преимущества: высокая квалификация тренеров, спортивная лицензия, участие в официальных турнирах.

Основные услуги: секции для детей, подготовка к соревнованиям, спортивные лагеря.

Цены:

  • Абонемент на месяц — от 6000 ₽

  • Разовое занятие — 1000 ₽

  • Индивидуальные тренировки — от 1800 ₽

4. Fighter Academy

Средняя оценка: 4.7

Адрес: Москва, ул. Земляной Вал, 59

Официальный сайт: fighter-academy.ru

Описание: Академия боевых искусств с сильной программой по вольной борьбе, включающей базовую подготовку и спецкурсы для детей.

Преимущества: удобное расположение, профессиональный состав тренеров, удобный график занятий.

Основные услуги: начальная подготовка, спортивные группы, индивидуальные занятия.

Цены:

  • Абонемент на месяц — от 7500 ₽

  • Пробное занятие — 800 ₽

  • Индивидуальные тренировки — от 2000 ₽

5. Station Club

Средняя оценка: 4.6

Адрес: Москва, Павелецкая наб., 2, стр. 3

Официальный сайт: station.club

Описание: Прогрессивный клуб единоборств с программой по вольной борьбе для детей с 5 лет. Уютная атмосфера и прогрессивный подход к обучению.

Преимущества: современные залы, индивидуальный подход, удобный абонементный формат.

Основные услуги: групповые и индивидуальные тренировки, абонементы, спортивные мероприятия.

Цены:

  • Абонемент на месяц — 7000 ₽

  • Разовое занятие — 1000 ₽

  • Пробное — бесплатно

6. СК Лублино

Средняя оценка: 4.5

Адрес: Москва, ул. Краснодарская, 25

Официальный сайт: sklublino.ru

Описание: Доступная муниципальная спортивная школа с секцией вольной борьбы. Обучение проходит по утвержденной спортивной программе.

Преимущества: бюджетные цены, участие в соревнованиях, опытные тренеры.

Основные услуги: групповые занятия, подготовка к разрядам, участие в турнирах.

Цены:

  • Абонемент — от 2500 ₽

  • Индивидуально — по договоренности

7. FightClub.SU

Средняя оценка: 4.5

Адрес: Москва, ул. Маршала Бирюзова, 32

Официальный сайт: fightclub.su

Описание: Клуб с акцентом на детское развитие в боевых видах спорта. Вольная борьба преподается в формате игрового и соревновательного подхода.

Преимущества: тренировки в мини-группах, акцент на безопасность, психологическая поддержка.

Основные услуги: занятия для детей 5–12 лет, турниры, тематические сборы.

Цены:

  • Абонемент — от 5000 ₽

  • Пробное занятие — 700 ₽

8. GOR MMA

Средняя оценка: 4.4

Адрес: Москва, Варшавское ш., 1

Официальный сайт: gormma.ru

Описание: ММА-центр с профессиональной секцией вольной борьбы. Подходит как для новичков, так и для продолжающих детей.

Преимущества: мультидисциплинарный подход, удобное расписание, спортивные мероприятия.

Основные услуги: тренировки, абонементы, личная подготовка к соревнованиям.

Цены:

  • Абонемент — от 6500 ₽

  • Разовое — 900 ₽

9. Стадион Салют

Средняя оценка: 4.3

Адрес: Москва, ул. Новая Басманная, 19

Официальный сайт: stadion-salut.ru

Описание: Городской спортивный стадион с залом борьбы и детскими программами. Подходит для начального уровня.

Преимущества: низкая цена, удобная транспортная доступность, спортивная база.

Основные услуги: обучение с нуля, групповые тренировки.

Цены:

  • Абонемент — от 3000 ₽

  • Разовое — 700 ₽

10. 18FIT

Средняя оценка: 4.2

Адрес: Москва, Варшавское ш., 170Д

Официальный сайт: 18fit.ru

Описание: Многофункциональный спортивный центр с программами вольной борьбы для детей и подростков. Упор на развитие силы и дисциплины.

Преимущества: современный спорткомплекс, дружелюбная атмосфера, опытные наставники.

Основные услуги: групповые тренировки, базовая техника, подготовка к соревнованиям.

Цены:

  • Абонемент — от 5000 ₽

  • Пробное — 600 ₽

Вопрос-ответ

  1. Где найти секцию вольной борьбы для детей в Москве? На Профи.ру или в одном из клубов из рейтинга выше.

  2. С какого возраста можно записывать ребенка в секцию борьбы? С 4–5 лет, в зависимости от программы.

  3. Какая цена занятий по вольной борьбе для детей в Москве? В среднем от 6000 до 9000 ₽ в месяц.

  4. Что включает в себя тренировка по вольной борьбе для ребенка? Разминка, техника, борьба, ОФП.

  5. Можно ли заниматься вольной борьбой индивидуально? Да, через сервис Профи.ру легко найти персонального тренера.

  6. Нужна ли специальная форма для занятий? Да, борцовки и борцовский трико обязательны.

  7. Какой клуб по вольной борьбе самый лучший в Москве? По удобству и цене — Профи.ру, по программе — Zeyn Wrestling.

  8. Есть ли бесплатные занятия по вольной борьбе? Некоторые клубы предлагают пробные занятия бесплатно.

  9. Можно ли совмещать вольную борьбу с учебой? Да, большинство клубов предлагают вечерние и выходные тренировки.

  10. Как подготовить ребенка к первой тренировке? Дать воду, удобную одежду, объяснить правила поведения.

Показать полностью
Вольная Борьба Боевые Спорт Текст Длиннопост
1
ED400
ED400
1 месяц назад

Вольная борьба для взрослых в Москве: рейтинг лучших компаний и специалистов, топ-10 в 2025 году⁠⁠

Рейтинг клубов вольной борьбы для взрослых в Москве составлен на основе анализа качества предоставляемых услуг, отзывов клиентов, профессионализма тренеров и условий тренировок. В подборку вошли как спортивные клубы, так и сервис поиска частных тренеров.

Вольная борьба – это универсальный вид спорта для взрослых, который развивает силу, выносливость, координацию и реакцию. Найти подходящую секцию в большом городе бывает непросто, но есть лайфхак: получить качественную услугу дешевле и быстрее можно, обратившись не в спортивный клуб, а выбрав частного специалиста по вольной борьбе рядом с собой через сервис Профи.ру.

1. Профи.ру

Средняя оценка: 4.9/5

Адрес: Москва

Официальный сайт: Перейти на сайт

Краткое описание: Профи.ру — это платформа для подбора частных тренеров по вольной борьбе. Здесь вы найдете опытных специалистов с реальными отзывами, что позволяет экономить время и получать качественные услуги по доступной цене.

Преимущества и особенности: широкий выбор тренеров, фильтрация по опыту, ценам и отзывам, возможность занятий на дому или в зале.

Основные услуги: индивидуальные тренировки, групповые занятия, подготовка к соревнованиям, восстановительные тренировки.

Цены:

  • Индивидуальная тренировка — от 1500 ₽

  • Групповое занятие — от 1000 ₽

  • Подготовка к соревнованиям — от 2000 ₽

2. Station.club

Средняя оценка: 4.8/5

Адрес: Москва, ул. Академика Королева, 13

Официальный сайт: Перейти на сайт

Краткое описание: Современный спортивный клуб с отличной инфраструктурой и профессиональными тренерами по вольной борьбе.

Преимущества и особенности: удобное расположение, новые залы, индивидуальный подход.

Основные услуги: персональные и групповые тренировки, мастер-классы, тренировки для начинающих.

Цены:

  • Абонемент на месяц — от 6000 ₽

  • Индивидуальная тренировка — от 2500 ₽

  • Разовое занятие — от 1500 ₽

3. Zeyn Wrestling

Средняя оценка: 4.7/5

Адрес: Москва, ул. Летчика Бабушкина, 32

Официальный сайт: Перейти на сайт

Краткое описание: Клуб олимпийского уровня для занятий вольной борьбой под руководством мастеров спорта международного класса.

Преимущества и особенности: высокий уровень тренерского состава, регулярное участие в соревнованиях.

Основные услуги: обучение с нуля, подготовка профессионалов, персональные тренировки.

Цены:

  • Разовое занятие — от 1800 ₽

  • Абонемент на месяц — от 7500 ₽

  • Персональное занятие — от 3000 ₽

4. UFC Fight Club

Средняя оценка: 4.6/5

Адрес: Москва, Шмитовский пр-д, 16

Официальный сайт: Перейти на сайт

Краткое описание: Один из самых популярных клубов Москвы для взрослых, предлагающий интенсивные тренировки по вольной борьбе.

Преимущества и особенности: международная сеть, высококлассное оборудование.

Основные услуги: групповые и индивидуальные тренировки, подготовка бойцов ММА.

Цены:

  • Разовое занятие — от 2000 ₽

  • Абонемент на месяц — от 8000 ₽

  • Персональная тренировка — от 3500 ₽

5. Gormma

Средняя оценка: 4.6/5

Адрес: Москва, ул. Мишина, 26

Официальный сайт: Перейти на сайт

Краткое описание: Клуб единоборств с направлениями по греко-римской и вольной борьбе для взрослых.

Преимущества и особенности: опытные тренеры, удобный график тренировок.

Основные услуги: персональные тренировки, занятия для начинающих и профессионалов.

Цены:

  • Разовое занятие — от 1200 ₽

  • Абонемент на месяц — от 5000 ₽

  • Индивидуальная тренировка — от 2500 ₽

6. Ахмат Москва

Средняя оценка: 4.5/5

Адрес: Москва, ул. Большая Очаковская, 47

Официальный сайт: Перейти на сайт

Краткое описание: Клуб с сильными традициями борьбы и вниманием к каждому ученику.

Преимущества и особенности: индивидуальный подход, участие в турнирах.

Основные услуги: индивидуальные и групповые тренировки, мастер-классы.

Цены:

  • Индивидуальная тренировка — от 1800 ₽

  • Абонемент на месяц — от 5500 ₽

  • Разовое занятие — от 1400 ₽

7. СК Лублино

Средняя оценка: 4.5/5

Адрес: Москва, ул. Краснодарская, 58

Официальный сайт: Перейти на сайт

Краткое описание: Один из старейших спортивных клубов столицы с секцией вольной борьбы для взрослых.

Преимущества и особенности: демократичные цены, опытные тренеры.

Основные услуги: тренировки по уровням подготовки, индивидуальные занятия.

Цены:

  • Разовое занятие — от 1000 ₽

  • Абонемент на месяц — от 4500 ₽

  • Персональная тренировка — от 2000 ₽

8. Спортивная школа "Шагин"

Средняя оценка: 4.4/5

Адрес: Москва, ул. Золоторожский Вал, 32

Официальный сайт: Перейти на сайт

Краткое описание: Авторская школа по вольной борьбе для всех возрастов, включая взрослых.

Преимущества и особенности: индивидуальный план занятий, обучение основам и технике борьбы.

Основные услуги: персональные занятия, групповые тренировки, подготовка спортсменов.

Цены:

  • Разовое занятие — от 1200 ₽

  • Абонемент на месяц — от 5200 ₽

  • Индивидуальная тренировка — от 2300 ₽

9. Боец-Самбист

Средняя оценка: 4.4/5

Адрес: Москва, ул. Красная Сосна, 10

Официальный сайт: Перейти на сайт

Краткое описание: Спортивный клуб с секцией вольной борьбы для взрослых всех уровней подготовки.

Преимущества и особенности: доступные цены, профессиональный подход.

Основные услуги: тренировки для начинающих и профессионалов, индивидуальные занятия.

Цены:

  • Разовое занятие — от 1100 ₽

  • Абонемент на месяц — от 4800 ₽

  • Персональное занятие — от 2200 ₽

10. Клуб "Легенда"

Средняя оценка: 4.3/5

Адрес: Москва, ул. Нижняя Красносельская, 35

Официальный сайт: Перейти на сайт

Краткое описание: Центр спортивной подготовки с секцией вольной борьбы для взрослых спортсменов и любителей.

Преимущества и особенности: дружелюбная атмосфера, индивидуальный подход.

Основные услуги: групповые тренировки, индивидуальные занятия, спортивные сборы.

Цены:

  • Разовое занятие — от 1300 ₽

  • Абонемент на месяц — от 5100 ₽

  • Персональная тренировка — от 2400 ₽

Вопрос-ответ

  1. Где найти частного тренера по вольной борьбе для взрослых в Москве? На сервисе Профи.ру можно быстро найти проверенного тренера по вашему району.

  2. Сколько стоит индивидуальная тренировка по вольной борьбе для взрослого в Москве? Средняя цена индивидуального занятия начинается от 1500 ₽.

  3. Можно ли заниматься вольной борьбой взрослому новичку? Да, большинство клубов принимают новичков в секции для начинающих.

  4. Какие преимущества у занятий вольной борьбой для взрослых? Развитие силы, гибкости, выносливости, навыков самообороны.

  5. Где проходят тренировки по вольной борьбе в Москве? В специализированных спортивных клубах или с частными тренерами в арендованных залах.

  6. Какая форма одежды нужна для занятий вольной борьбой? Борцовка, шорты или трико, борцовки (обувь).

  7. Сколько раз в неделю рекомендуется заниматься вольной борьбой взрослым? 2-3 раза в неделю для оптимального результата.

  8. Можно ли заниматься вольной борьбой после 30 лет? Да, возраст не является препятствием для начала тренировок.

  9. Как выбрать тренера по вольной борьбе в Москве? Ориентируйтесь на опыт, отзывы клиентов и стоимость услуг.

  10. Какие клубы в Москве лучшие для вольной борьбы для взрослых? Профи.ру, Station.club, Zeyn Wrestling, UFC Fight Club и другие из нашего рейтинга.

Показать полностью
Вольная Борьба Единоборства Спорт Текст Длиннопост
2
atletto
atletto
3 месяца назад

"Русский танк" — прозвище, которое закрепилось за ним за доминирующую манеру борьбы⁠⁠

"Русский танк" — прозвище, которое закрепилось за ним за доминирующую манеру борьбы Соревнования, Спорт, Победа, Борьба, Вольная, Тренировка, Спортсмены, Длиннопост

фото: открытый источник

Борьба — это один из самых жестких и конкурентных видов спорта. В этом мире есть человек, который уже много лет доминирует. Абдул-Рашид Садулаев к 25 годам выиграл все возможные титулы. Его имя стало синонимом силы и мастерства в современном спорте. Мы расскажем о том, как он стал королем мировой борьбы

Абдул-Рашид родился в высокогорном селении Цуриб в Дагестане. С детства он проявлял талант и дисциплину, что способствовало его быстрому прогрессу. Каждый день он вставал в 6 утра для первой тренировки. Он преодолевал сложные маршруты, чтобы закалить себя. После школы он продолжал тренироваться в местном борцовском зале.

У себя в селе Садулаев был лучшим, но теперь ему пришлось делить ковер с сильнейшими борцами республики. Дальше третьего круга он на соревнованиях пробиться не мог. К 15 годам Абдул-Рашид был обычным середняком, каких в Дагестане тысячи. Эта черная полоса тянулась уже третий год, и все дошло до того, что у Садулаева появилось настоящее отвращение к спортзалу.

Он хотел оставить борьбу, но тренер и родня мотивировали подростка продолжить. Постепенно, через кровь и пот, Рашид преодолел этот кризис. К 18 годам он уже был первым номером в Дагестане и отправился на чемпионат России, где легко прошелся по сетке и в финале одолел действующего чемпиона Шамиля Кудия Магомедова. Юнис Адулаев стал настоящим открытием турнира и заслужил право представить сборную на первенстве мира 2014 года в Узбекистане.

Абдул-Рашид приехал на Мундиаль темной лошадкой и был заряжен заявить о себе. Он досрочно одолел всех соперников и ворвался в финал. Абдул-Рашид встретился с трехкратным чемпионом панамериканского первенства Рейнерисом Салласом. Уже на первых секундах Садулаев провел эффектную мельницу и заработал 6 баллов.

К 18 годам Садулаев стал первым номером в Дагестане и выиграл чемпионат России. Он стал открытием турнира и получил право представлять страну на чемпионате мира в 2014 году. На этом турнире он удивил всех, одержав победу над действующим чемпионом. Его доминирующая манера борьбы принесла ему прозвище «Русский танк». Садулаев стал новой надеждой сборной России.

К 2016 году Садулаев выиграл все, кроме олимпийской медали. На Олимпиаде в Рио он был самым молодым участником турнира. Он уверенно прошел всех соперников, включая действующего олимпийского чемпиона. В финале он встретился с Селимом Яшаром и одержал победу. Садулаев стал олимпийским чемпионом и звездой мировой борьбы.

После Олимпийских игр Садулаев взял перерыв и забросил тренировки. Шесть месяцев он не появлялся в зале. Первое. Слишком долго отдыхал после Олимпиады. Второе. Очень резко сменил весовую категорию.

Третье. Пытался забороть огромного снайдера за счет физической силы. Теперь борец был как никогда мотивирован вернуться на вершину, но перед тем, как добраться до реванша, танку предстояло проделать много работы. Как только Садулаев вернулся из Парижа, он моментально окунулся в тренировочный процесс и решил временно спуститься в весовую категорию до 92 килограммов.

После Садулаев вернулся к тренировкам и решил спуститься в весовую категорию до 92 кг. Он начал новый сезон с международного турнира, где одержал победу. Затем он стал трехкратным чемпионом Европы. Садулаев снова поднялся в категорию до 97 кг, чтобы получить возможность выступить на чемпионате мира. Он был готов к новым вызовам.

Международная Федерация Борьбы освещала предстоящее противостояние Садулаева и Снайдера как матч века. Оба борца не знали поражений на крупных соревнованиях. В финале Садулаев показал свой настоящий уровень и одержал победу. Он стал новым чемпионом мира в полутяжелом весе. Это помогло сборной России вернуть лидирующие позиции.


Год Олимпийских игр в Токио. Но из-за пандемии соревнования перенесли ровно на 12 месяцев. За это время Абдул-Рашид выиграл чемпионат России. А после покорил первенство Европы в Риме и не оставил никому шансов на Кубке мира в Белграде. Рашид подходил к Олимпиаде на серии из 50 побед подряд и находился в великолепной форме, однако перед турниром он серьезно травмировал колено. С этим повреждением Садулаев был не в состоянии выполнять даже самые базовые проходы, однако о пропуске игр не могло быть и речи. Как только Рашид вышел на олимпийский ковер, было видно, что ему сложно бороться в полную силу, но это никак не влияло на его волю к победе.

На первом этапе Садулаев одолел все того же Шарифа Шарифова, а в одной четвертой досрочно прошел грузинского борца Илиаза Адикадзе. В полуфинале он вышел на старого знакомого Рейнериса Салоса и на этот раз превзошел кубинца со счетом 4-0. Перед стартом Олимпиады весь мир борьбы по-прежнему ожидал третий поединок между Садулаевым и Снайдером. Уже третий год их пути никак не пересекались, но, наконец, все звезды сошлись.

Трилогия «Танк против Снайдермана», а на кону высшая награда в мировом спорте – золотая медаль Олимпийских игр. Это был крупнейший матч в современной истории борьбы. Снайдер сразу пошел в жесткий прессинг. Но никакой паники со стороны Садулаева.

А следом выталкивает американца за ковер. На старте второго периода Снайдерман идет в проход, но Садулаев контратакует и забирает два балла. Раздосадованный американец бросается отыгрываться, однако вновь попадается на обратный пояс. Счет движется к разгромному, но Снайдер не из тех, кто сдается.

"Русский танк" — прозвище, которое закрепилось за ним за доминирующую манеру борьбы Соревнования, Спорт, Победа, Борьба, Вольная, Тренировка, Спортсмены, Длиннопост

фото: открытый источник

Он продолжает атаковать и набирает три очка подряд. За 30 секунд до окончания схватки счет 6-3 и Снайдер идет на последний штурм. Но Садулаев держится до самого конца. В самом важном матче в своей карьере Абдул-Рашид побеждает принципиального соперника и становится новым олимпийским чемпионом весовой категории до 97 килограммов.

Сложно представить, но из-за травмы за весь турнир он не сделал ни одного прохода в ноги, однако в очередной раз доказал, что равных ему нет. За эту победу и прошлые заслуги Садулаев был назначен знаменосцем всей сборной России на закрытии игр, став первым борцом за последние 25 лет, кто удостоился права нести флаг олимпийской команды. Абдул-Рашид завоевал свое очередное олимпийское золото, но расслабляться, как прежде, теперь он не собирался. Уже спустя два месяца после Олимпиады в Токио в Осло был назначен чемпионат мира. Садулаев стал единственным из всей олимпийской сборной, кто спустя такой короткий промежуток времени вызвался поехать на первенство планеты в Норвегию. Рашид на одном дыхании добрался до финала, где его поджидал никто иной, как Кайл Снайдер. Первые минуты схватки прошли в разведке, но затем борцы включились. Садулаев получает балл за активность, а Снайдерман никак не может нащупать брешь в броне танка.

Во втором периоде российский борец забирает очередной балл за прессинг, а потом моментально проходит в корпус и делает коронный накат. Снайдер пытается что-то придумать, но все безуспешно. Садулаев побеждает со счетом 6-0 и сохраняет звание чемпиона мира. Сегодня Абдул-Рашиду Садулаеву 25 лет, а он уже двукратный олимпийский чемпион и пятикратный чемпион мира.

За 7 лет в большом спорте танк одержал свыше 100 побед и потерпел лишь одно официальное поражение, которое полностью реваншировал.....

Некоторые достижения:

  • Двукратный олимпийский чемпион: 2016, 2020.

  • Шестикратный чемпион мира: 2014, 2015, 2018, 2019, 2021, 2024.

  • Серебряный призёр чемпионата мира: 2017.

  • Обладатель индивидуального Кубка мира: 2020.

  • Четырёхкратный чемпион Европы: 2014, 2018, 2019, 2020.

  • Чемпион Европы среди спортсменов до 23-х лет: 2016.

  • Победитель Европейских игр: 2015, 2019.

  • Шестикратный чемпион России: 2014, 2015, 2017, 2018, 2020, 2024.

Выступал в весовых категориях: до 86 кг (до 2016), до 97 кг (с 2017). Заслуженный мастер спорта России (2016).  

Показать полностью 2
[моё] Соревнования Спорт Победа Борьба Вольная Тренировка Спортсмены Длиннопост
9
3
H0pMaJIbHbIu
H0pMaJIbHbIu
3 месяца назад

Ушел легендарный борец...⁠⁠

11 марта Бувайсару Сайтиеву должно было исполниться 50 лет.

Ушел легендарный борец... Борцы, Смерть, Вольная, Олимпийский чемпион, Печаль, Трагедия
Борцы Смерть Вольная Олимпийский чемпион Печаль Трагедия
3
zaija11
zaija11
1 год назад

Отпуск, я вольная, свободная и красивая гуляю⁠⁠

Отпуск, я вольная, свободная и красивая гуляю
[моё] Отпуск Отдых Море Вольная Фотография Девушки
21
24
negent
negent
2 года назад
Лига путешественников

"Касаясь пустоты" по-русски⁠⁠

Этот фильм о таком случае в горах, когда вопреки всем законам природы альпинист выжил. Сюжет: двое альпинистов, Джо Симпсон и Симон Йетс, совершают восхождение на высоте 6300 метров (Сиула Гранде, Анды). И вот, во время спуска, участник со сломанной ногой, Джо Симпсон проваливается сквозь снежный мост и повисает на верёвке. Напарник по связке, не в силах его держать, обрезает верёвку, чтобы вместо одного не погибли двое. Посчитав его погибшим, Йетс, уходит в лагерь. А Симпсон, пролетев 20 метров, приземляется на дно трещины. Придя в себя, Джо, выбирается на поверхность и ползёт три дня в лагерь, где встречает своего напарника по связке. Счастливый конец - все живы.

У нас, в отличие от голливудских студий, такие истории случались, но не были достоянием общественности. Это связано с тем, что Аварии с гибелью альпинистов в Советском союзе не были достоянием прессы. Только лишь предметом разбирательств МКК (Маршрутно-квалификационных комиссий), разбиравших последствия и выпускавших небольшим тиражом в 150-200 экземпляров книжицу-ежегодник с анализом аварий за текущий год для Лагерей и небольшого числа клубов. Дабы подобного не повторялось.

Этот случай стал известен только благодаря трудам Бершова и Шибаева. И тот, и другой сохранили когда-то эти брошюры и написали книги, где изложили эту историю, и если книгу Бершова "Да обойдут тебя лавины", можно скачать в свободном доступе, то книгу Шибаева "Аварии в альпинизме" можно только купить у автора. Хорошая книга! Если не читали - выйдите на связь с автором, он просит какие-то копейки за неё, а взамен - капитальный труд с анализом причин и последствий. Читая её, можно как угодно относится к западному альпинизму, говоря, что "у них всё за деньги, а у нас - сам погибай, а товарища выручай". Но нет, было и так, когда выручать никто не ходил. А тело "погибшего" товарища встало и само пошло.

Такой случай произошёл относительно недавно. В 1980-м году, в Приэльбрусье. На Пик Вольной Испании поднималась по стене связка "Александр Молдаванов - Владимир Зайцев". По пути наверх, им встретилась пробка. Для тех, кто не в курсе, поясню. Это такой камень, расклиненный в трещине или расщелине. Лидер связки, Молдаванов, обошёл камень и поднялся на него. Пробка не выдержала веса альпиниста, оборвала верёвки и полетела вниз. Оставшийся в живых, напарник передал на базу, что произошёл срыв и Александр погиб.

А Молдаванов? Его тело, вначале ударилось о стену, потом перелетело через скальный пояс на лёд. Описав кривую дугу, перелетело верхнюю трещину ледника - бергшрунд, а затем мягко приземлилось в снег, на верхнее плато ледника Кашкаташ. Альпинист через некоторое время пришёл в себя и обнаружил, что пролетев около 400-500 метров по камням, льду и снегу, сломал себе всего лишь... Запястье. Иначе как чудом это назвать нельзя. Люди и с меньшей высоты падали и размазывались так, что хоронили там, "куда прилетело".

Судьба ли хранила Молдаванова или нет, но в будущем он стал Мастером Спорта и Чемпионом СССР. А что же с напарником по связке, с Зайцевым? Судьба настигла его всего через месяц после описанных событий: он погиб от удара молнией, во время восхождения на Шхельду. Там же, на Кавказе.

"Касаясь пустоты" по-русски Вольная, Испания, Альпинизм, Зайцев, Кавказ
Показать полностью 1
[моё] Вольная Испания Альпинизм Зайцев Кавказ
3
Glinomes69
Glinomes69
2 года назад

Че борцуха что ли?!⁠⁠

Девушки Спортивные девушки Вольная Борьба Узбеки Видео YouTube
4
4
KirillMarchenko7
KirillMarchenko7
2 года назад
Боевые единоборства

Как стать сильным и выносливым: лучшие борцовские упражнения⁠⁠

Наверняка, все задавались вопросом почему представители борцовского мира такие сильные и выносливые. При разных видах деятельности как в быту, стройке, где нужно совершить огромный объём работы, борцы выполняют всю работу с лёгкостью и запасом сил. Какие же упражнения выполняют эти ребята, чтобы иметь нечеловеческую мощь и выносливость.

Для борцовской схватки должен быть хорошо развит верхний плечевой пояс и мышцы ног. В первую очередь нужна долгая продолжительность непрерывной работы, то есть нас не интересует красота и рельеф мышц, а важно максимально продолжительное количество времени, при котором производится действие, не теряя мощности.


Канат

Самое базовое для борцов это подъём на канат. Упражнение развивает силу и выносливость хвата, то есть так же нагружается кисти рук, бицепс и часть нагрузки забирают широчайшие мышцы спины. Обязательно используйте канат в своих тренировках.


Борцовская резина

Занятие с резиновым жгутом это универсальное борцовское упражнение, которое можно выполнять абсолютно везде. С резиной можно нагрузить все мышцы, работают как сгибатели, так и разгибатели, так же развивается выносливость хвата. А еще можно привязать резину к поясу и совершать ускорения, при этом развивается мощность ног. Лучше всего делать упражнение в течение такого времени, сколько длиться ваша схватка или поединок.


Приседания

И конечно, у борца обязательно должны быть развиты мышцы ног. Сила ног обеспечивает стойкость, подвижность и даёт необходимый взрыв для выполнения самого распространённого приёма вольной борьбы это проход в ноги, так и для обычных бросков. Ещё мышцы ног должны быть многофункциональны для этого нам необходимо добавить количество повторений в подходе.


Телеграмм канал Позволь себе расти
Показать полностью
[моё] Тренер Мотивация Борьба Вольная Текст
3
Посты не найдены
О Нас
О Пикабу
Контакты
Реклама
Сообщить об ошибке
Сообщить о нарушении законодательства
Отзывы и предложения
Новости Пикабу
RSS
Информация
Помощь
Кодекс Пикабу
Награды
Команда Пикабу
Бан-лист
Конфиденциальность
Правила соцсети
О рекомендациях
Наши проекты
Блоги
Работа
Промокоды
Игры
Скидки
Курсы
Зал славы
Mobile
Мобильное приложение
Партнёры
Промокоды Biggeek
Промокоды Маркет Деливери
Промокоды Яндекс Путешествия
Промокоды М.Видео
Промокоды в Ленте Онлайн
Промокоды Тефаль
Промокоды Сбермаркет
Промокоды Спортмастер
Постила
Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии