Уря физкультурный флешмоб. Сейчас снова начинаю тренировки. На данный момент пока только 6 раз могу подтянуться и то походу техника хромает
Начала разучивать связку на снаряде после большого перерыва
Один раз попробовала сходить на занятие на воздушную мачту — хотела для дома снаряд приобрести и хотела перед этим взять с ним пару уроков. До этого был год практики с обычным пилоном (обычный не нравится тем, что надо в одних трусах и лифе практиковаться для сцепления со снарядом) и год воздушной акробатики и всë равно даже простейшее карабканье наверх приводило к невыносимым физическим мукам: опоры буквально нет, привычную технику не применить, все трюки сверх силовые. Ты почти мпайдермен, который карабкается по своей толстой паутине. Так и не смогла за час хоть один трюк довести до конца. Ещë с несколько недель проходили мощнейшие синяки по всему телу
Акробаты на воздушных мачтах — сверхлюди
На видео моя попытка сделать простейший трюк для пилона
Всë пытаюсь на одну руку полностью перейти
Попробовала использовать проекцию северного сияния для разнообразия ^^
Потихоньку возвращаюсь после гриппа к тренировкам. Всë ещë на расслабоне, всë хочется делать мягко и плавно🤤
Здоровья вам, вдохновения и хороших тренировок!
Приходите на воздушную акробатику! Тут весело и море прекрасных дам 😄
Занимаюсь на воздушных снарядах 2 года. Попробовала поучаствовать в записи видео на снарядах
