Серия «Мои тренировки»

11

Challenge 30-30

В группе "ВК" про спорт на уличных площадках - https://vk.com/outdoorgyms?from=groups организаторы проводили челлендж на скорость, кто сделает 30 подтягиваний и 30 отжиманий на брусьях быстрее. Мой результат 01 минута 05 секунд. Организаторы засчитали, как один из самых быстрых вариантов. Качество упражнений уличное.

Кто скажет, что может лучше - я только буду рад Вашими видео и результатам в комментариях или давайте выложим в группе Пикабу "Физкультура и спорт" ( Физкультура и Спорт ) , чтобы разнообразить контент и поднять народ с диванов.

Всем спортивного настроения )

Показать полностью
5

Дождь тренировке не помеха

У природы не плохой погоды.... тем-более в Питере льёт постоянно )
В любую погоду делай выходы силой 💪

20

Отжимания на брусьях +100кг

29.07.25
37 лет, свой вес 78кг
+100кг (жилет 28, гиря 32, гиря 40)

Отличная работа, все прочитано!