Ответ на пост «Борьба с нехваткой времени. Как найти баланс между отдыхом и делами»

«В нашем быстром и напряженном мире нехватка времени становится все более распространенной проблемой. Мы постоянно торопимся, стараясь уместить в 24 часа все свои дела и задуманное.»

Почему есть нехватка времени? Потому что времени, как такового, нет вообще, а не потому что его мало.

Если человек никуда не торопится (=не занимается бессмысленной, никому не нужной суетой), то он обнаруживает отсутствие времени (время стоит на месте и никуда не идёт). Как только человек начинает суетиться (бежать белкой по кругу =«жить»), так сразу появляется (так называемое) «время».  Чем быстрее и напряжённее мир (=«жизнь» =суета), тем автоматически больше нехватка времени, тем больше человек торопится, спешит.

"Карусельные лошадки
Целый день бегут, спешат,
Друг за дружкой без оглядки
В сёдлах возят малышат.
*
До чего они игривы,
Лихо мчатся поутру,
Шелестят хвосты и гривы
У лошадок на ветру.
*
Надоело в летнем зное
Им скакать за кругом круг,
Отпустите их в ночное
На прохладный мокрый луг."

Время – это чувство, эмоция, дефицит человеку покоя («смерти»). Человек в его бессмысленной суете постоянно опаздывает. Куда опаздывает? Опаздывает (не успевает) к «смерти» - к счастью, к покою, к отсутствию суеты. Человек в этой суете мечтает о «смерти» - о покое, о счастье. И вот эту светлую мечту о «смерти» (об отсутствии «жизни» =суеты) человек называет временем.

Время – ожидание человеком долгожданной «смерти» (=счастья, покоя). Только «смерть» свое-временна (="сейчас" =всегда). В "жизни" (=в сновидении) человека всё НЕ-своевременно, всё с опазданием (=прошлое) или с опережением (=будущее). В жизни (=в суете) человек никогда не бывает в «сейчас» (=в «смерти»). Почему? Потому в "сейчас" НЕТ никакого времени (=нет суеты =нет "жизни").

Человек поэтому "живёт" либо в прошлом (догоняет лидеров, страдает от унижения), либо в будущем (ждёт отстающих - упивается славой, точнее тще-славием). В "сейчас" человек "мёртв" - ничего не делает, не "живёт" (=не суетится). Например, во сне БЕЗ сновидений нет времени (=нет "жизни").

Баланс между отдыхом и делами - баланс между «смертью» и жизнью (=суетой, тщетой - потехой, забавой).
Как избавиться от нехватки времени - от нехватки «смерти», покоя? Как найти баланс? Следует остановиться, «умереть» (умиротвориться, успокоиться, замереть) - отказаться от всех "дел".

«и он встал с престола своего, и снял с себя царское облачение свое, и оделся во вретище, и сел на пепле, и повелел провозгласить и сказать в Ниневии от имени царя и вельмож его: "чтобы ни люди, ни скот, ни волы, ни овцы ничего не ели, не ходили на пастбище и воды не пили,
и чтобы покрыты были вретищем люди и скот и крепко вопияли к Богу, и чтобы каждый обратился от злого пути своего и от НАСИЛИЯ рук своих.»

Показать полностью

Борьба с нехваткой времени. Как найти баланс между отдыхом и делами

Борьба с нехваткой времени. Как найти баланс между отдыхом и делами Совершенство, Мозг, Саморазвитие, Личность, Внутренний диалог, Идеал, Длиннопост

В нашем быстром и напряженном мире нехватка времени становится все более распространенной проблемой. Мы постоянно торопимся, стараясь уместить в 24 часа все свои дела и задуманное. Иногда нам кажется, что не хватает времени даже на самые основные вещи, включая отдых и сон. В этом посте я хотела бы обсудить, как найти баланс и справиться с нехваткой времени, чтобы чувствовать себя более уравновешенно и эффективно.

Начните с определения наиболее важных задач и приоритетов. Иногда мы тратим слишком много времени на мелочи, тогда как главные дела остаются не сделанными. Сосредоточьтесь на самом важном и уделите время этим приоритетам в первую очередь.

Определите свои границы и научитесь говорить "нет", когда у вас нет возможности или желания выполнить какую-то задачу или просьбу. Вы должны защищать и уважать свое время и энергию, чтобы иметь возможность успешно управлять своим расписанием и достигать важных целей.

Регулярная планировка и организация помогут с вами эффективно использовать время. Создайте ежедневные и еженедельные планы, ставьте себе четкие сроки и используйте инструменты и приложения для упорядочения дел. Такой подход поможет вам проводить время более эффективно и избегать случайных промедлений.

Важно находить время для отдыха и релаксации. Без правильного отдыха вы можете испытывать усталость и снижение продуктивности. Найдите хобби, занимайтесь физической активностью, проводите время с близкими людьми. Заботьтесь о своей физической и эмоциональной хорошей форме, чтобы иметь больше энергии и мотивации для достижения своих целей.

После выполнения важных задач и достижения целей, не забывайте поощрять себя и заслуженно отдыхать. Это поможет вам сохранить мотивацию и позитивный настрой, даже когда время кажется слишком коротким.

Нехватка времени может быть утомительной и вызывать стресс, но с помощью организации, планирования и установления границ вы можете достичь баланса между делами и отдыхом. Важно помнить, что забота о себе и времени для отдыха также являются ключевыми компонентами эффективного управления временем. Найдите свой собственный подход и стремитесь к гармонии в своей жизни.

Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!