Худеем навсегда

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

А к какой категории относитесь вы?⁠⁠

[моё] Тренер Похудение Лишний вес Магазин Диета Правильное питание Питание Подсчет калорий ЗОЖ Здоровье Продукты Продуктовая тележка Продуктовые магазины Продуктовый набор Видео Вертикальное видео

4

12

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Французский жим с гантелью стоя⁠⁠

[моё] Спорт Упражнения Тренер Спортивные советы Тренировка Похудение Лишний вес Тренажерный зал Спортзал Фитнес ЗОЖ Здоровье Бодибилдинг Подсчет калорий Жиросжигание Видео

1 1

6

70

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Упражнение номер 1 для ваших ягодичных - это ягодичный мост⁠⁠

[моё] Спорт Упражнения Тренер Спортивные советы Тренировка Похудение Лишний вес Тренажерный зал Спортзал Фитнес ЗОЖ Здоровье Бодибилдинг Жиросжигание Подсчет калорий Видео

4 2 1 1

14

3

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Упражнение на пресс. Поперечная мышца⁠⁠

[моё] Спорт Упражнения Тренер Спортивные советы Тренировка Похудение Лишний вес Тренажерный зал Спортзал Фитнес Жиросжигание ЗОЖ Бодибилдинг Здоровье Подсчет калорий Видео

1

0

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Упражнение на задние дельты⁠⁠

[моё] Спорт Упражнения Тренер Спортивные советы Тренировка Похудение Лишний вес Тренажерный зал Спортзал Фитнес ЗОЖ Здоровье Бодибилдинг Жиросжигание Подсчет калорий Видео

2 1

1

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Упражнение на дельты - вращение диска над головой⁠⁠

[моё] Спорт Упражнения Тренер Спортивные советы Тренировка Похудение Лишний вес Тренажерный зал Спортзал Фитнес ЗОЖ Здоровье Бодибилдинг Жиросжигание Подсчет калорий Видео

3 1

0

5

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Упражнение на внутреннюю часть бедра в тренажере⁠⁠

[моё] Спорт Упражнения Тренер Спортивные советы Тренировка Похудение Лишний вес Тренажерный зал Спортзал Фитнес ЗОЖ Здоровье Бодибилдинг Подсчет калорий Жиросжигание Видео

2 1

0

0

IgoryanFit

1 год назад

Худеем навсегда

Упражнение на бицепс бедра в тренажере - сгибание голени⁠⁠

[моё] Тренер Спортивные советы Упражнения Тренировка Похудение Тренажерный зал Лишний вес Спортзал Фитнес ЗОЖ Бодибилдинг Здоровье Жиросжигание Подсчет калорий Видео

2 1

0