Потихоньку пустеют пляжи, и отдых у самого берега моря плавно перемещается на аллеи и в уютные кофейни. По улице плавно разливается осень, неспешно опадают листья, солнце не опаляет зноем и лишь лёгкая прохлада сентября. Хорошо, уютно, тепло на сердце. Люблю это время года и этот город.
Или даже пушисточка. Пушисточка — овечка.
Продолжаю работать над своей серией игрушек и на этот раз, милая овечка.
Размером меньше ладони, из натуральной шерсти. Наполнитель синтепон. Можно сделать брелок.
Шуточка, шутеечка. Просто моя новая работа. Как всегда: смешанная техника: акрил и художественная пастель. Покрытие — художественный лак.
Всем хорошей среды и прекрасного настроения.
Обычное утро, ещё совсем пустой трамвай, лучи солнца разливаются по пыльному салону, на улице ранняя осень, будни, и впереди работа, но некоторая романтика ветхости вдохновляет на мечты и навевает что-то тёплое. С добрым утром. В "эфире" типичный Калининград!
Я видела многих людей, и
Плохих и отчасти хороших.
И видела тех, кто догнил уж до дна и дотла.
И в тысячи лиц, банальных типичных прохожих
Я их не заметить, я их пропустить не могла.
Их яд отравляет, и в "добрых речах" лишь отрава,
Их смех угнетает, но сложно таких избежать.
От их нелюдского, гнилого, нечистого нрава,
Охота сорваться, и только бежать и бежать.
Их в семьях не любят, друзей у таких не бывает,
Но духу сказать и прогнать не хватает другим.
Их терпят, о них эти строки сегодня читают,
И ждут, что такие навеки растают как дым.
(Пишу стихи о том, что касается сердца)
У Ирины Якутенко (научный журналист) на ютубе есть видео про суточные ритмы у людей. Суть в том, что есть три типа режима сна: жаворонки (ложатся рано, встают рано), совы (тут понятно всё) и голуби (комфортно просыпаться около 9 утра, потом спад около 6 вечера и второй пик активности после).
Фишка в том, что когда люди жили в дикой природе, такой режим был необходим, чтобы в племени вседа кто-то не спал и следил за опасностью. Причём, большинство людей именно "голуби" с переменной работоспособностью в течение дня, так как это позволяет максимально захватить световой день. А жаворонки и совы в меньшинстве, но так же необходимы для ночных и утренних патрулей, чтобы хищник не сожрал.
Проблема в том, что современная схема построена иключительно под жаворонков. Потому что освещение в городах и т.д. А человек не может щёлкнуть пальцами и изменить свои ритмы, он с такими родился. Есть даже схемы наследования внутри семей. Да, они меняются в зависимости от возраста, но это природный механизм, а не самодрессировка. Все вот эти "начни ложиться раньше" — бред от тех, кому по факту насрать, как там на самом деле всё работает
И только одну причину, чтобы вставать в шесть — это ходьба на работу. В остальных случаях просто нужно быть нереальным оптимистом, чтобы прочитать пять таких причин и начать вставать в пять утра с большой радостью. Во всяком случае, я таких людей ещё не встречала, да и я сама не такой человек. Наверное, рано вставать могут только пожилые люди. И то, для них это безысходность, потому что у них банальная бессонница. Ну или те, которые бегут на пробежку или что-то вроде того.
