1

Ответ на пост «Я знаю пять причин вставать как минимум в восемь утра»

Я в любой момент соглашусь, что современная жизнь трудна для сов, и даже посочувствую. Но когда они разевают свой клюв ёбаный, чтобы сообщить, что она вся сделана под жаворонков -- идите блядь нахуй, и поспите на том хую всласть до обеда.

Нам точно так же тяжело и дискомфортно. Если ты жаворонок и городской житель, у тебя возможны проблемы с социальной жизнью, которая сосредоточена исключительно на вечерах, а ранним утром нет возможности даже в одиночку переделать какие-то дела, чтобы никому не мешать.
Вставать очень рано -- не увеличивает день! Не придаёт больше бодрости в среднем за сутки, и не делает человека активным живчиком от и до! Это просто другой ритм, но в таком же темпе, как и у всех других.
Просто представьте свой продуктивный период (вечер и ночь): вы готовы отказаться от всего этого, чтобы перенести это по мановению волшебной палочки на тихое утро, когда абсолютно все спят? Не будет ни встреч с друзьями, ни общения с семьёй. Ни магазинов, кроме сраных круглосуточных, ни учреждений, ни аптек, ни транспорта, ни мероприятий никаких, -- ничего нет.

Жаворонок это не тот, кто в 7 утра встаёт и радостно чешет на работоньку, как вы себе воображаете, и вечером тусит с компашкой, а тот, кто встал в полпятого и думает, что бы такого тихого поделать, чтобы время не просрать впустую, а в 8 вечера уже не хочет беситься со всеми, а хочет тихо готовиться ко сну. Но ему не дадут, разумеется.

Общепринятое вставание в 7 -- вынужденный компромисс, от которого плохо всем, кто отличается от средней статистики. Одинаково плохо, поймите уже наконец.

Тот уёбок-сосед, что включил перфоратор в 7 утра -- не жаворонок, а просто уёбок. И даже с огромной долей вероятности это сова, которая решила сделать за день как можно больше, чтобы вечерком наконец-то оттянуться за всю хуйню и отдохнуть по вашему, по-совиному, -- чисто статистически, т.к. сов действительно, намного больше (тут нельзя не согласиться с тс).

Показать полностью
433

Ответ на пост «Я знаю пять причин вставать как минимум в восемь утра»

У Ирины Якутенко (научный журналист) на ютубе есть видео про суточные ритмы у людей. Суть в том, что есть три типа режима сна: жаворонки (ложатся рано, встают рано), совы (тут понятно всё) и голуби (комфортно просыпаться около 9 утра, потом спад около 6 вечера и второй пик активности после).

Фишка в том, что когда люди жили в дикой природе, такой режим был необходим, чтобы в племени вседа кто-то не спал и следил за опасностью. Причём, большинство людей именно "голуби" с переменной работоспособностью в течение дня, так как это позволяет максимально захватить световой день. А жаворонки и совы в меньшинстве, но так же необходимы для ночных и утренних патрулей, чтобы хищник не сожрал.

Проблема в том, что современная схема построена иключительно под жаворонков. Потому что освещение в городах и т.д. А человек не может щёлкнуть пальцами и изменить свои ритмы, он с такими родился. Есть даже схемы наследования внутри семей. Да, они меняются в зависимости от возраста, но это природный механизм, а не самодрессировка. Все вот эти "начни ложиться раньше" — бред от тех, кому по факту насрать, как там на самом деле всё работает

10

Ответ на пост «Я знаю пять причин вставать как минимум в восемь утра»

Чтобы рано пробуждаться надо быть жаворонком или экстравертом, что равнозначно. У них особый склад нервной системы и более устойчивая психика, благодаря чему (вы удивитесь) ночью они спят так качественно, что в 5 утра чувствуют себя лучше всех нас. Если бы я мог высыпаться за 6 часов, как они, я бы тоже петухом бегал и в 6 утра уже был на пробежке, готовый сломать хребет этому миру. Как в детстве

381

Я знаю пять причин вставать как минимум в восемь утра

Я знаю пять причин вставать как минимум в восемь утра Усталость, Наблюдение, Сон, Работа, Юмор, Лень, Грустный юмор, Жизненно, Жизньболь, Возраст

И только одну причину, чтобы вставать в шесть — это ходьба на работу. В остальных случаях просто нужно быть нереальным оптимистом, чтобы прочитать пять таких причин и начать вставать в пять утра с большой радостью. Во всяком случае, я таких людей ещё не встречала, да и я сама не такой человек. Наверное, рано вставать могут только пожилые люди. И то, для них это безысходность, потому что у них банальная бессонница. Ну или те, которые бегут на пробежку или что-то вроде того.

Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!