zlovlad

Увы, скоростной трамвай тоже сейчас закрыт на реконструкцию.

По еде тоже ничего особо впечатляющего обнаружено не было. Безукоризненная бургерная Денвер, с вкусными бургерами, ну так бургер он и в африке бургер. Рёберная "Ребра" - тоже как-то, ну рёбра и рёбра. Сеть столовых "Конфетки-бараночки", наподобие московского Караваевых, еда свежая нормальная. Сеть блинных "Блинбери" - хорошие блины, но ничего особенного. Удивила разве что кофейня "Bez Сахара" на Аллее Героев, где вполне вкусные пироженки, эклеры торты и шоколадки на основе сахарозаменителей - такого даже в Москве не встречал, хотя правда не особо искал.

Есть местная кондитерская фабрика "Конфил", которой гордятся, продукция и правда на высоте.

Сходил в художественную галерею на Чуйкова - норм, но рекомендовать бы к посещению не стал. К сожалению прощёлкал Мемориально-исторический Музей, который прямо около ЖД вокзала - говорят интересное место, в отличие от Краеведческого музея(тоже не был).

Так что на мой взгляд, Волгоград для туриста не интересен. Максимум - один день. Кроме известного поистине монументального наследия СССР, тут особо ничего и нет.

Ещё не понял мнения, что здесь писали на Пикабу, что город утопает в мусоре, девочка из Волжского, ехавшая с нами в поезде, говорила что в Волгограде намусорено, местные жители в поезде, когда уезжал, обсуждали, что город утопает в мусоре... однако, по крайней мере центр города выглядит вполне прилично, прогулявшись по указанному выше маршруту я нигде не видел места, где сказал бы, что тут мусор набросан.

И да, историческое название города Царицын. И исходя из того, что основан он был около 1555 года и по паре дореволюционных сохранившихся домиков, фашисты отняли у нас довольно много старой красивой архитектуры.

Немного, как оказалось, стоили восемь лет занятий...

(с) Сенчуков Ю.Ю. "Да Цзе Шу - искусство пресечения боя"

5) В переводе бодибилдинг это строение тела. И если подойти к нему по уму - то он полезен каждому из нас. Получив от природы фигуру, которая в чём то вас не устраивает вы можете её подправить к вашему желаемому идеалу путём специальных упражнений помноженных на время и правильное питание. Безусловно, есть такая вещь как бодипозитив и что надо любить себя таким как есть, однако любить себя, когда подходишь под общепринятые стандарты красоты как-то легче)

6) Я лично люблю занятия с отягощениями в зале по нескольким причинам:

- Это самый ленивый вид спорта. На той же беговой дорожке захекаешься. Тут же подошёл подход сделал и ходи отдыхай. Если ты не спешишь накачаться за год, ты не обязан рвать жилы и суставы, ты просто занимаешься с железом в своем темпе. И это прекрасно. Три часа в неделю и ты типа спортсмен)

- За счёт занятий с отягощениями растут мышцы, а это стабилизатор организма и потребитель калорий. Можно спокойно есть шоколадки и мороженое (в разумных пределах), не боясь растолстеть. Ибо мышцы постоянно жрут калории. Безусловно, если вы не на диете, вы не будете выглядеть как олимпийский бог, но и висящего бурдюка, если вы постоянно занимаетесь у вас не будет. Опять же в разумных пределах - конечно же, жрать можно так что никакие мышцы не справятся.

- Это отличная прокачка крови и как следствие - улучшитель настроения, если заниматься в разумных нагрузках, организм чувствует себя гораздо лучше. Я часто сравниваю походы в зал с чисткой зубов. Это так же нудно неинтересно постоянно и необходимо для тела.

Безусловно любой разумный спорт это лучше для здоровья, чем его отсутствие, просто повторюсь, на мой взгляд занятия в зале это самое ленивое и простое.

Бассейн мне не понравился тем, что внешне он тебя никак не меняет, хоть и после работы очень хорошо разгружает психологически.

Не занимаясь никаким спортом вообще, вы для своего тела делаете то же, как если бы бросили чистить зубы. Оно постепенно портится и гораздо быстрее стареет, а точнее дряхлеет.

А потом вообще приходит зловещий возраст в 40 лет и ты узнаёшь такие слова как саркопения.

Подытоживая.

Человек кололся химией раскачался и умер в 36 - это его выбор. Он всё равно бы умер, не в 36 так в 92. Чем он заполнил эти годы это его выбор.

Человек решил, что он будет качаться и сел на голову женщине - ну мудак, что. Но он точно так же мог решить, что он типа игровой стример. Не важно занятие, важно не потакать мудакам, иначе они так и не поймут, что мудаки.

Не отговаривайтесь подобными случаями, что спорт это не важно. Спорт на достижение непонятной медальки это вам скорее всего не нужно. А вот ежедневный постоянный небольшой спорт нужен так же как чистка зубов - он ваш друг и на него надо находить время. Кач в зале с весами один из видов самого ненапряжного спорта, единственный минус которого это нудность)

Искренне желаю всем быть здоровыми, моя панамка всегда к вашим услугам)