Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam

Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр

Отель Эмили. Пасьянс

Карточные, Казуальные, Головоломки

Играть
Веселая аркада с Печенькой для новогоднего настроения. Объезжайте препятствия, а подарки, варежки, конфеты и прочие приятности не объезжайте: они помогут набрать очки и установить новый рекорд.

Сноуборд

Спорт, Аркады, На ловкость

Играть
Решай головоломку с котиками!

Котолэнд: блок пазл

Головоломки, Казуальные, 2D

Играть
Уникальная игра, объединяющая популярные механики Match3 и пошаговые бои!

Магический мир

Мидкорные, Ролевые, Три в ряд

Играть
Управляйте маятником, чтобы построить самую высокую (и устойчивую) башню из падающих сверху постов. Следите за временем на каждый бросок по полоске справа: если она закончится, пост упадет мимо башни.

Башня

Аркады, Строительство, На ловкость

Играть

Топ прошлой недели

  • Oskanov Oskanov 8 постов
  • alekseyJHL alekseyJHL 6 постов
  • XpyMy XpyMy 1 пост
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Новости Пикабу Помощь Кодекс Пикабу Реклама О компании
Команда Пикабу Награды Контакты О проекте Зал славы
Промокоды Скидки Работа Курсы Блоги
Купоны Biggeek Купоны AliExpress Купоны М.Видео Купоны YandexTravel Купоны Lamoda
Мобильное приложение

Шагомер

С этим тегом используют

Шаги Ходьба Спорт Юмор Все
136 постов сначала свежее
29
Andreyol
Andreyol
3 года назад
Физкультура и Спорт

Два года стабильности⁠⁠

Два года стабильности Фитнес-браслет, Активность, Шагомер, Статистика, Картинка с текстом

За два года с miband 4 отличия в активности не большие.

Показать полностью 1
[моё] Фитнес-браслет Активность Шагомер Статистика Картинка с текстом
24
ZlayaMarta
ZlayaMarta
3 года назад
Андроид ремонтеры

Помогите советом⁠⁠

На старом телефоне были закачаны программы шагомер и кошелек, для учета доходов- расходов. Названия не помню. Еще в марте прошлого года поменяла тел. Решила снова начать. Ищу что нибудь удобное в пользовании. Какие то щас не очень, что посмотрела.

[моё] Телефон Шагомер Финансовое планирование Текст
15
creamouzzz
creamouzzz
3 года назад

Накрутка шагов вк⁠⁠

Салам, кто шарит как на данный момент можно накрутить шаги вк? Фича с токеном и google fit не работает

ВКонтакте Шаги Шагомер Накрутка Текст
10
93
DELETED
3 года назад
Лига путешественников

"Тюлений" отдых и шагомер⁠⁠

Когда на отдыхе заселили в дальний от моря корпус, но ты добился переезда. И теперь близко к морю но далеко от ресторана.

"Тюлений" отдых и шагомер Пляжный отдых, Шагомер
Показать полностью 1
[моё] Пляжный отдых Шагомер
35
5353
SoundMX
3 года назад

У меня есть два режима⁠⁠

У меня есть два режима
Картинка с текстом Шагомер
343
Cigan2000
3 года назад

10000 шагов в день для здоровья — враньё и маркетинг⁠⁠

Проходить нужно 10000 шагов в день — звучит везде. Более того, мой товарищ недавно делал операцию на сердце. Ему врач-хирург рекомендовал, шагомер на руку — и те 10000 шагов в день. Врач — недоучка, живущий мифами маркетологов. И врачи тоже — жертвы навязчивого пиара. Потому что норма «10000 шагов в день» придумана именно пиарщиками-продавцами первого в мире шагомера, вешался на пояс, разработанного в Японии ещё в 60-х годах 20 века.

10000 шагов в день для здоровья — враньё и маркетинг Маркетинг, Бизнес, Шагомер, Длиннопост

Учёные говорят сегодня, что на самом деле усреднённая норма совсем другая, и она приведена ниже. Больше этой нормы ходить совершенно бессмысленно для здоровья.


В преддверии Олимпийских Игр в Токио в 1964 году японская компания придумала устройство «Манпо-Кей». На японском языке «ман» означает 10000, «по» — шаги, а «кей» — метр. Устройство было ранним шагомером, основанным на работе доктора Йосиро Хатано, молодого академика университета здоровья и благосостояния в Kyushu University. Доктор Хатано беспокоился, что японцы заняты копированием американского образа жизни, ленного времяпровождения с фастфудом у телевизора, а также любовью к бейсболу, который доктор ненавидел. Он захотел помочь своим японским согражданам стать более активными.


Доктор считал, что если бы он мог убедить своих сограждан-японцев увеличить свои ежедневные шаги с 4000 до около 10000 (а 4000 стали нормой для граждан за 40 на тот момент), то они бы сжигали около 500 дополнительных килокалорий в день. И оставались бы стройными. И жили бы дольше. Так произошло рождение известного режима «10000 шагов в день». Большой маркетинговый успех для «Манпо-Кей», устройство продавалось миллионами штук. А «10000 шагов в день» так прочно вошли в легенды и мифы человечества, что многие по сию пору верят, что надо проходить именно столько — и будешь долго жить. Хотя это полная ерунда.

10000 шагов в день для здоровья — враньё и маркетинг Маркетинг, Бизнес, Шагомер, Длиннопост

Ряд исследований, проведенных в последние годы, и правда показали, что, чем больше мы ходим, тем меньше риск преждевременной смерти, и при этом не важно, идет ли речь о длительной прогулке или коротких всплесках двигательной активности. Исследования в целом показывают почти линейную зависимость между количеством шагов и укреплением здоровья, однако все они немного отличаются друг от друга. Поэтому ученые постоянно корректируют результаты, уточняя число шагов, уберегающее нас от инфарктов, инсультов и прочих проблем со здоровьем.


Команда из Массачусетского университета в Амхерсте исследовала людей чуть старше 45 лет, которые носили шагомеры и подсчитывали ежедневное количество шагов и их интенсивность в часы бодрствования. Эксперимент начался еще в 2005 году, за участниками регулярно наблюдали до 2018 года. К этому моменту 72 человека из исходной группы умерли. Исследователи обнаружили, что у людей, делающих ежедневно не менее 7000(!) риск преждевременной смерти снижается на 50-70% по сравнению с теми, кто ходит меньше.


Скорость, с которой эти шаги выполнялись, не влияла на смертность. По словам исследователей, наибольший эффект увеличение дневной нормы шагов оказывает на людей, ведущих наименее активный образ жизни - риск преждевременной смерти значительно снижается. Однако в какой-то момент дополнительно пройденные шаги, по-видимому, уже не приносят заметной пользы - по крайней мере, в том, что касается риска преждевременной смерти.


Оценочное суждение. Человечеством управляют давно уже маркетологи и пиарщики. Для продаж выдумывается некое утверждение, и оно через некоторое время становится истиной. Даже для медицинского сообщества. Как пресловутые 10000 шагов.

Показать полностью 2
Маркетинг Бизнес Шагомер Длиннопост
23
16
DaPhomin
3 года назад

Примите в лигу ста тысяч за день⁠⁠

Примите в лигу ста тысяч за день Ходьба, Шагомер, Длиннопост

Было интересно, было познавательно, и вообще с погодой повезло. 18 часов общее время мероприятия. Пишу через два дня. Ноги живы, ходить могу, из побочек - на следующий день спал часов до двух.

Показать полностью 1
Ходьба Шагомер Длиннопост
15
Login2Zanyat
Login2Zanyat
3 года назад

Теперь придется за пивом бежать...⁠⁠

Теперь придется за пивом бежать... Шагомер, Пиво, Marvel, Шан-чи и Легенда десяти колец
Показать полностью 1
[моё] Шагомер Пиво Marvel Шан-чи и Легенда десяти колец
3
Посты не найдены
О Нас
О Пикабу
Контакты
Реклама
Сообщить об ошибке
Сообщить о нарушении законодательства
Отзывы и предложения
Новости Пикабу
RSS
Информация
Помощь
Кодекс Пикабу
Награды
Команда Пикабу
Бан-лист
Конфиденциальность
Правила соцсети
О рекомендациях
Наши проекты
Блоги
Работа
Промокоды
Игры
Скидки
Курсы
Зал славы
Mobile
Мобильное приложение
Партнёры
Промокоды Biggeek
Промокоды Маркет Деливери
Промокоды Яндекс Путешествия
Промокоды М.Видео
Промокоды в Ленте Онлайн
Промокоды Тефаль
Промокоды Сбермаркет
Промокоды Спортмастер
Постила
Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии