Оп-па! Да это же самец снежного барса Опер, житель Саяно-Шушенского заповедника (Западный Саян, юг Красноярского края). Интрига раскрыта. Никаких котят. Пузико Опера заметно округлилось после плотного обеда.

Опер еле плетется. Так наелся, что даже устал. Впереди - часов 8 добротного сна. Нужно силы восстановить да переварить пищу.

Судя по всему, охота прошла успешно

Довольствоваться малым – значит довольствоваться «ничем» (=«всем»). Если вы не довольствуетесь «малым» (=ничем =всем), то вы (абсолютно никак и никогда) не можете быть довольны. Вы всегда будете так или иначе недовольны, не удовлетворены, не сыты.

Если вы не довольствуетесь «малым» (=ничем =всем), то вы пытаетесь найти довольство в части целого (например, в половинке целого). Но довольным частью целого вы никогда не сможете. Для довольства вам необходимо целое – необходимо «всё» (=ничего).

Довольствоваться «малым» – следовать принципу «всё или ничего». Поскольку «всё» – это (вот именно) «ничего», то вам вообще ничего не нужно. У вас всегда всё (=ничего) есть.

А значит «жить» (во времени и в пространстве =в сновидении) вам не нужно. В этом нет никакой необходимости (вы здесь, на Земле, по сути, никому не нужны). Вы здесь лишь ради забавы, потехи, развлечения от скуки небытия (?). «На других посмотреть, себя показать». "Явление Христа народу".

Типа: «не спи, а то замёрзнешь». Замёрзнешь - будешь всё время жизни «умирать» в сновидении. Ведь, например, сейчас ты «живёшь» (думаешь, говоришь) потому, что ты голоден – тебе чего-то не хватает. Чего тебе не хватает? «Смерти» - полного довольства, сытости всем.

«Уметь довольствоваться малым» - уметь довольствоваться «смертью» (Небом), а не жить на Земле (где чем больше людей, тем автоматически больше голода - страсти). Только на (седьмом?) Небе может быть довольство - счастье, бесстрастие, бесчувствие.

Здравствуйте. После новогодних праздников решила начать скидывать вес к лету. Попался совет перед каждым приемом пищи сперва фокусироваться на чувстве голода. После выпить воды и снова прислушаться, если голод ощущается, то есть, если нет, то не есть.

В общем, мне это помогло, и лишний вес ушел быстрее, чем обычно. Обычно худею от набранного зимой в апреле, иногда и в мае.

Но сейчас мне бы хотелось подкачать мышцы. Обычно скидываю кг 5-6, потом немного подкачиваюсь и уходит еще 2-3 кило.

Проблема в том, что у меня поменялась полярность чувств в цепи "голод-насыщение". В начале января еще фокусировалась на чувстве голода, дожидалась, когда оно станет явным, и во время еды как бы с облегчением понимала, что голод пропадает. Было удовольствие во время еды.

То уже наверное больше месяца ем без удовольствия, а когда легкое чувство "пора бы поесть", то возникает удовольствие. Почти как при сексе. И стараюсь его затянуть, даже боль в животе приятная, только когда начинает немного кружиться голова, то ем. А когда во время еды голод уходит, то некое отвращение до напряжения, начинает болет голова и челюсти сжимаются, чувствую себя тяжелой, легкость уходит и становится сонливо.

Все свободное время последние пару недель заняты тем, что вот после еды не очень хорошо как-то, то слишком голодная, и нет сил, чтобы хотя бы растяжку сделать. Грубо говоря, постоянно брожу вокруг еды, но не с желанием съесть, а с желанием подольше не есть ее.