Видео: Simone Baumeister.

Был у меня такой период жизни где я ставила будильник на 6 и переводила откладывала каждые 5 минут до времени впритытык, итог на работу едешь в жутком состоянии, хочется спать, внешне не очень так как только проснулся. Потом настал такой момент совпашиий с новой работой, где я решила правдой не правдовой вставать по первому будильнику и по раньше, уже седьмой год встаю в 5 под первый писк будильника, не спешишь можно посидеть с кофе 10-20 минут, дальше идёшь купаешься 30-40 минут, ещё сидишь после ванной с кофе минут 10-20 думаешь о бренности существования, а потом бодрячком дальше все идёт, и вечером нет с вопросов как раньше заснуть так как если встаешь в 5 утра без жалости к себе, в любом случае спать поздно не ляжешь, не сразу конечно, но через месяц точно ни каких выебононов с совой не останется