Проекция

Отдельный психоз у мамы вызывает моя походка. Много лет я ходила опустив голову и глядя на всех исподлобья (и это при росте 178, видимо неосознанно пыталась казаться меньше), но за несколько лет выработала иную походку (подсматривая за тем как ходят красивые девушки на улице, или смотря видео-уроки походки, да и просто обращая внимание как ходят те с кем я в данный момент общаюсь и иду рядом). И при этом я часто вижу как некоторые люди ходят реально нелепо, размахивая руками, вспахивая асфальт подошвами, задрав голову, или сгорбившись, и я точно вижу и осознаю, что я как раз иду нормально. Также я приучила себя держать голову и подбородок прямо, не прям высоко поднимая, но и не вжимая в плечи, опять же выработала путем насмотренности, но то как я держу голову - отдельный повод для психоза у моей мамы. Недавно когда мы шли рядом, она даже начала снимать на видео как я иду, типа посмотри на себя со стороны (я посмотрела - да, есть скованность, зажатость, но блин, это не убирается по щелчку, подбородок смотрит прямо, я не задираю голову).

Я сто раз говорила что мне это неприятно, просила так не делать, обижалась, но мама искренне не понимает что не так. Ее недословная цитата - "Я не хочу чтобы тебе другие сделали замечание и косо смотрели". И мол она хочет мне помочь, а я воспринимаю все на свой счет и обижаюсь на ровном месте. Что это типа не критика, а помощь.

И вторая часть ситуации. Я симпатичная, выше многих девушек, в целом заметная, стараюсь красиво одеваться, и на меня часто обращают внимание окружающие, но когда я замечаю чей-то пристальный взгляд (причем любого пола), мне начинает казаться, что этому человеку скорее всего не нравится то как я себя проявляю, какой походкой иду, как держу себя, какое у меня выражение лица, и порой (в моменты когда я ощущаю себя уязвимо из-за каких-то предшествующих событий в жизни), я прям кожей чувствую что мне - взрослому человеку - даже могут сделать замечание просто за то что я такая какая я есть (за то что иду как-то не так, держу голову как-то не так, двигаю конечностями не так как надо и вообще у меня какое-то неправильное выражение лица). Как будто бы я ожидаю, что другие люди будут вести себя как моя мама. Головой все понимаю, но проекцию мамы с других людей я снять не могу. Вдобавок мне периодически начинает казаться, что может быть мама права, и я и правда какая-то нелепая в своих проявлениях, и правильно она меня критикует. В конце концов, она ведь особо не критикует других людей на моих глазах за их спиной (разве что кто-то нарушит ее границы), хотя как я писала выше - люди как только себя не ведут в социуме.
В общем, нужна обратная связь всей этой ситуации. Нормально ли делать то что делает моя мама и есть ли в этом какой-то рациональный смысл?