Дорогой дневник…

Есть мнение, что кожа сама всё умеет и никакой уход ей не нужен. Достаточно просто умываться водой, и природа сделает всё за нас. Звучит красиво, почти романтично: «будь естественной, и организм справится сам».

Но правда в том, что кожа живёт в других условиях, чем 100 или даже 50 лет назад:

🌆 Городской воздух, пыль и выхлопные газы

💻 Сухость от кондиционеров и экранов

🌞 Сильное солнце и изменившийся климат

😞 Стресс

🍕 Питание

😵‍💫 Недосып

Все эти факторы ежедневно нагружают кожу. Она пытается справиться, но ей нужна поддержка.

Уход — это не «искусственно», это адаптация к нашему миру. Кожа остаётся естественной, но с нашей помощью она может дольше быть здоровой и сияющей.

И самое важное — уход за кожей это не про «обязаловку». Это про маленький ритуал, через который мы говорим себе: «я о тебе забочусь, ты для меня важна». Даже пара минут у зеркала утром и вечером может стать временем тишины, внимания к себе и источником внутреннего ресурса.