занятия на эллипсе под паркур из игры 🧊 Minecraft. Отныне, занятия в зале больше не будут казаться вам такими скучными.

Массовый наплыв зумеров в качалку через 3… 2… 1…

Источник

Цены:

• Индивидуальное занятие — от 800 ₽

• Групповое занятие — от 500 ₽

• Пробное занятие — бесплатно или от 300 ₽

2. Jumping Club

Средняя оценка: 4.8

Адрес: ул. Александра Матросова, 1

Официальный сайт: jumpingclub.ru

Описание: Специализированный клуб джампинг фитнеса с профессиональными тренерами и уютной атмосферой.

Преимущества: сертифицированные инструкторы, собственная методика, удобное расположение.

Основные услуги: джампинг тренировки, авторские программы, групповые занятия.

Цены:

• Разовое занятие — 700 ₽

• Абонемент на 8 занятий — 4800 ₽

• Пробное занятие — 300 ₽

3. Pro Club

Средняя оценка: 4.7

Адрес: ул. Мебельная, 2

Официальный сайт: proclub.pro

Описание: Фитнес-клуб с профессиональными программами по джампингу и современным оборудованием.

Преимущества: разнообразные направления фитнеса, просторные залы, опытные тренеры.

Основные услуги: jumping фитнес, групповые и персональные тренировки.

Цены:

• Разовое — 800 ₽

• Абонемент 4 занятия — 2800 ₽

• Персональное — 1500 ₽

4. NZ Fit

Средняя оценка: 4.6

Адрес: пр. Просвещения, 72

Официальный сайт: nzfit.ru

Описание: Современный фитнес-клуб с широким выбором направлений, включая jumping тренировки.

Преимущества: современные тренажеры, удобное расписание, женский зал.

Основные услуги: тренировки по джампингу, кардиозона, зумба, пилатес.

Цены:

• Разовое — 600 ₽

• Абонемент 8 занятий — 4000 ₽

• Персональное — 1200 ₽

5. FitnessClub24

Средняя оценка: 4.5

Адрес: ул. Савушкина, 141

Официальный сайт: fitnessclub24.ru

Описание: Сеть клубов с направлениями аэробики и джампинга под брендом Sky Jumping.

Преимущества: круглосуточный доступ, гибкая система абонементов, залы по всему городу.

Основные услуги: jumping, функциональный тренинг, кардиозона.

Цены:

• Разовое — 700 ₽

• Абонемент — от 3500 ₽

• Годовой — от 25 000 ₽

6. A Fitness

Средняя оценка: 4.5

Адрес: ул. Типанова, 27

Официальный сайт: spb.afitness.ru

Описание: Премиальный фитнес-клуб с тренингами по jumping для всех уровней.

Преимущества: атмосфера комфорта, тренеры международного уровня, спа-зона.

Основные услуги: джампинг фитнес, йога, бассейн, силовые тренировки.

Цены:

• Разовое — 900 ₽

• Абонемент на месяц — от 5000 ₽

• Персональная — 2000 ₽

7. Jumping-SPB

Средняя оценка: 4.4

Адрес: ул. Долгоозёрная, 12

Официальный сайт: jumping-spb.ru

Описание: Небольшая студия с уютной атмосферой и эффективными программами тренировок.

Преимущества: душевная обстановка, авторская методика, ограниченное число участников в группе.

Основные услуги: jumping тренировки, стретчинг, танцевальный фитнес.

Цены:

• Разовое — 600 ₽

• Абонемент 4 занятия — 2200 ₽

• Пробное — 300 ₽

8. Parinama

Средняя оценка: 4.4

Адрес: ул. Бухарестская, 104

Официальный сайт: parinama.ru

Описание: Фитнес-центр с направлениями йоги, танцев и джампинга, акцент на здоровье и гармонии.

Преимущества: мягкая подача, занятия в небольших группах, акцент на женское здоровье.

Основные услуги: jumping, йога, пилатес, дыхательные практики.

Цены:

• Разовое — 700 ₽

• Абонемент 8 занятий — 4400 ₽

• Пробное — 350 ₽

9. L-Stretch

Средняя оценка: 4.3

Адрес: ул. Будапештская, 29

Официальный сайт: spb-budapeshtskaya-lstretch.ru

Описание: Женский фитнес-зал с тренировками по джампингу и растяжке.

Преимущества: женский состав, безопасность, квалифицированные инструкторы.

Основные услуги: jumping, стретчинг, фитнес для беременных.

Цены:

• Разовое — 600 ₽

• Абонемент 6 занятий — 3300 ₽

• Индивидуальное — 1000 ₽

10. BodyRoom

Средняя оценка: 4.2

Адрес: ул. Фучика, 9

Официальный сайт: bodyroom.fit

Описание: Молодой фитнес-проект с фокусом на современные форматы тренировок, включая jumping.

Преимущества: новая техника, тренды фитнеса, яркая подача тренировок.

Основные услуги: jumping фитнес, HIIT, танцы, body sculpt.

Цены:

• Разовое — 700 ₽

• Абонемент 4 занятия — 2600 ₽

• Персональное — от 1300 ₽

Вопрос-ответ

1. Что такое джампинг фитнес? — Это кардиотренировка на мини-батуте с поручнем для укрепления тела и сжигания калорий.

2. Подходит ли джампинг новичкам? — Да, тренировки адаптированы под любой уровень подготовки.

3. Где лучше искать тренера по джампингу в СПб? — На сервисе Профи.ру — удобно, быстро и экономично.

4. Сколько стоит занятие по джампингу? — От 500 до 1500 ₽ в зависимости от формата и места.

5. Можно ли похудеть с помощью джампинга? — Да, это одна из самых эффективных кардионагрузок.

6. Сколько калорий сжигается за тренировку? — В среднем 500–700 калорий за 50 минут.

7. Есть ли противопоказания? — Да, например, проблемы с суставами и беременность — консультация врача обязательна.

8. Сколько длится одно занятие? — Обычно от 45 до 60 минут.

9. Можно ли заниматься дома? — Да, с личным батутом и онлайн-тренером с Профи.ру.

10. Как выбрать батут для джампинга? — Лучше выбирать сертифицированные модели с поручнем и амортизацией.

Цены:

• Индивидуальная тренировка — от 1000 ₽

• Онлайн-занятие — от 800 ₽

• Абонемент на 4 занятия — от 3500 ₽

2. Rock The Cycle

Средняя оценка: 4.8 / 5

Адрес: Москва, ул. Пречистенка, 40/2

Официальный сайт: rockthecycle.ru

Описание: Бутик-студия с атмосферой ночного клуба. Каждое занятие — как шоу.

Преимущества: светомузыка, энергичные тренеры, бесплатные напитки.

Основные услуги: сайкл, сайкл + силовая, персональный тренинг.

Цены:

• Разовое занятие — 1400 ₽

• Абонемент на 5 занятий — 6000 ₽

• Пробное занятие — бесплатно

3. Spirit Fitness

Средняя оценка: 4.7 / 5

Адрес: Москва, Ленинский пр-т, 123

Официальный сайт: spiritfit.ru

Описание: Современный фитнес-клуб с профессиональной сайкл-программой.

Преимущества: сертифицированные тренеры, индивидуальный подход, комфортный зал.

Основные услуги: групповое и персональное сайкл-направление.

Цены:

• Занятие — от 1000 ₽

• Абонемент на 8 занятий — 7000 ₽

• Разовая тренировка — 1200 ₽

4. CHP Savoy Wellness

Средняя оценка: 4.6 / 5

Адрес: Москва, Столешников пер., 6

Официальный сайт: savoywellness.ru

Описание: Бутик-клуб премиум-класса в центре Москвы.

Преимущества: элитная аудитория, стильный интерьер, профессиональные тренеры.

Основные услуги: групповое сайкл-направление, фитнес-питание.

Цены:

• Разовое занятие — 2000 ₽

• Абонемент на месяц — от 15000 ₽

• Пробное — 1500 ₽

5. Way2Fit

Средняя оценка: 4.6 / 5

Адрес: Москва, Бакунинская ул., 41

Официальный сайт: way2fit.ru

Описание: Современная студия с акцентом на сайкл и греблю.

Преимущества: инновационные тренажёры, свежая атмосфера, мотивирующие тренеры.

Основные услуги: сайкл, гребля, силовые.

Цены:

• Разовое занятие — 1200 ₽

• Пакет на 5 тренировок — 5000 ₽

• Пробное — 700 ₽

6. FitManifest

Средняя оценка: 4.5 / 5

Адрес: Москва, ул. Сущёвский Вал, 9

Официальный сайт: fitmanifest.ru

Описание: Яркая cycle-студия в центре города.

Преимущества: креативные программы, поддержка новичков.

Основные услуги: сайкл-классы, функциональные тренировки.

Цены:

• Занятие — 1100 ₽

• 4 занятия — 4000 ₽

• Месяц — от 8500 ₽

7. 50Gym

Средняя оценка: 4.5 / 5

Адрес: Москва, ул. 50 лет Октября, 9

Официальный сайт: 50gymmoscow.ru

Описание: Клуб с комфортной атмосферой и вниманием к каждому.

Преимущества: дружелюбная обстановка, гибкий график, хорошие тренеры.

Основные услуги: сайкл, йога, силовые.

Цены:

• Разовое — 1000 ₽

• Месячный абонемент — 6500 ₽

• Пробное — 500 ₽

8. The Base Fitness

Средняя оценка: 4.4 / 5

Адрес: Москва, Пресненская наб., 12

Официальный сайт: thebasefitness.ru

Описание: Премиум-фитнес с акцентом на функциональные тренировки.

Преимущества: удобное расположение, профессиональная команда, новейшее оборудование.

Основные услуги: сайкл, фитбокс, персональный тренинг.

Цены:

• 1 занятие — 1800 ₽

• 5 занятий — 8000 ₽

• Пробное — 1000 ₽

9. X-Fit Нагатинская

Средняя оценка: 4.3 / 5

Адрес: Москва, Нагатинская наб., 10

Официальный сайт: xfit.ru

Описание: Сеть премиальных клубов с продуманной программой сайкла.

Преимущества: большая зона тренажёров, сауны, бассейн.

Основные услуги: групповой сайкл, кардиотренировки.

Цены:

• Разовая тренировка — 1300 ₽

• Месячный — от 9900 ₽

• Пробное — 800 ₽

10. Aurelius

Средняя оценка: 4.2 / 5

Адрес: Москва, ул. Малая Дмитровка, 20

Официальный сайт: aurelius.ru

Описание: Бутик-клуб с продуманными групповыми программами.

Преимущества: уютная атмосфера, опытные тренеры, программы разного уровня.

Основные услуги: сайкл, фитнес-аэробика, силовые классы.

Цены:

• Разовое — 1500 ₽

• 4 занятия — 5500 ₽

• Месячный абонемент — 9500 ₽

Вопрос-ответ

1. Что такое сайкл тренировки? Это кардио-занятие на стационарных велотренажёрах под музыку и с тренером.

2. Где можно найти сайкл недорого в Москве? Через сервис Профи.ру у частных специалистов.

3. Сколько стоит индивидуальная тренировка по сайклу? От 1000 ₽ за занятие.

4. Нужна ли подготовка к сайкл-занятиям? Нет, подходит для любого уровня.

5. Можно ли похудеть с помощью сайкла? Да, до 600-800 ккал за 1 занятие.

6. Как выбрать тренера по сайклу? По отзывам и рейтингу на Профи.ру.

7. Сколько длится одно сайкл-занятие? Обычно 45–60 минут.

8. Чем сайкл лучше обычного кардио? Более высокая интенсивность и групповая мотивация.

9. Есть ли сайкл для начинающих? Да, большинство студий предлагают начальный уровень.

10. Можно ли заниматься сайклом дома? Да, с тренером онлайн через Профи.ру.