Глаза

Мы из Казахстана, собираемся в Оренбург, на операцию в "Микрохирургия глаза" имени академика С.Н. Федорова.

Подскажите, кто знает, советом, что там и как, а то приедем и потом узна́ем, что надо ещё что-то делать, проходить, сдавать анализы...

Всем привет:). Вчера сильно беспокоила головная боль. Это частое явление в моей жизни. Впоследствии я обнаружила красное пятно на склере. Глаз очень сильно болел. На утро пятно лопнуло и "расплылось" по склере. Может быть это вызвано из-за сильно головных болей?!

Это про жизнь. Ты встаешь в 6 утра, пьешь теплую воду с лимоном, делаешь 50 отжиманий и чувствуешь себя неудачником, потому что не можешь так каждый день. Стоп.

ЗОЖ это:

☀ Утро, которое начинается не с тревоги, а с кофе в тишине.

🍎 Яблоко вместо шоколадки — не потому что «надо», а потому что сегодня хочется.

🛌 Сон до 8, если тело просит отдыха.

Ты не робот. Ты — человек.

Здоровый образ жизни там, где есть:

❤ Любовь к себе, а не фанатизм.

🌿 Гибкость, а не железные правила. Живи. Не загоняйся.

Поделись, если тоже устал от «идеального ЗОЖ»!