Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр
Погрузись в мир куриных перестрелок! Хватай пушку и пусть только перья останутся на месте твоих врагов!

Чикен Страйк

Шутер, Экшены, Для мальчиков

Играть

Топ прошлой недели

  • CharlotteLink CharlotteLink 1 пост
  • Syslikagronom Syslikagronom 7 постов
  • BydniKydrashki BydniKydrashki 7 постов
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Новости Пикабу Помощь Кодекс Пикабу Реклама О компании
Команда Пикабу Награды Контакты О проекте Зал славы
Промокоды Скидки Работа Курсы Блоги
Купоны Biggeek Купоны AliExpress Купоны М.Видео Купоны YandexTravel Купоны Lamoda
Мобильное приложение

Арт-терапия

С этим тегом используют

Психология Творчество Психотерапия Рисунок Искусство Раскраска Дети Все
109 постов сначала свежее
VeshiyRA
VeshiyRA
1 год назад
Психология | Psychology

Экстатичная КИНОпРАктика⁠⁠

Экстатичная КИНОпРАктика Фильмы, Кинотеатр, Арт-терапия, Психология, Саморазвитие, Человек, Страх, Длиннопост

Вчера прошла Первая 🎥Экстатичная КИНОпРАктика✨, которую мы запустили совместно с Иваном Федотовым. Ещё вчера утром за всё время было приобретено всего лишь 2 билета и с точки зрения рентабельности нужно было отменять или переносить наше мероприятие.

Но я принял Решение —✨Практике Быть✨

Хотя признаюсь честно, что Оно далось мне непросто. Мой внутренний критик опять оживился и стал говорить: "А кому Это надо? Зачем ты это делаешь? Перестань заниматься фигнёй!" И конечно же, после этих вопросов, колебания и сомнения, а также неуверенность внесли свои 5 копеек: "А надо ли Это делать?"

Но Решение было принято и я, как ледоход, не обращающий внимание на льдины в виде сомнений и колебаний, поплыл к своей Цели🌊🚢🌊

А Цель — Проводить Практики, которые Возвращают РАдость Жизни. Самое главное — Я НЕ МОГУ ИХ НЕ ДЕЛАТЬ. Они Важны для меня в Первую очередь. Благодаря Им Я — ЖИВОЙ)))

И в очередной раз произошло ЧУДО — буквально за несколько часов купили билеты ещё 10 человек. В итоге нас было 14!

По жребию, который тянул Ваня, выпал фильм "Шоколад" и это в очередной раз стало не случайно!

Меня часто спрашивают: "А как ты выбираешь фильмы к просмотру?" И я честно отвечаю: "Я не выбираю Фильмы — Они сами выбирают нас!" Каждый раз мы смотрим и проживаем то, что действительно для нас Важно в данный Момент. Отзывы участников неоднократно подтверждают Это!

Для меня, вчерашний фильм "Шоколад", был про Страх. Он есть у всех нас, но когда мы идём в Него и Доверяем Миру, Вселенной, то с нами начинают происходить Чудеса — мы начинаем оживать, становится Лучшей версией самого себя и таким образом меняем Мир!

Благодарю всех, кто принял участие вчера в🎥Экстатичной КИНОпРАктике✨ , а также приглашаю всех — кому Важно Быть Живым, Честным с самим СОБОЙ и другими, РАдоваться Жизни и Преображать этот Мир.

❗P.S. И вот что я ещё понял, Друзья!

Вчера это было только Действие! День с утра был очень непростым и я ехал на Практику Я бы сказал — далеко не в Ресурсном состоянии, но в этом и есть Ценность, что иногда мы не знаем, что нас ждёт, но где-то в Глубине Души мы всё-таки верим.

ОЧЕНЬ ВАЖНО ДЕЛАТЬ ТО, ЧТО ДЛЯ ТЕБЯ ВАЖНО! И ТЫ НЕ МОЖЕШЬ ЭТО НЕ ДЕЛАТЬ!

Всем ПрекРАсного Вечера!

Жду Вас на 🎥Экстатичной КИНОпРАктике✨

До Встречи!

ОБНЯЛ!🤗

Экстатичная КИНОпРАктика Фильмы, Кинотеатр, Арт-терапия, Психология, Саморазвитие, Человек, Страх, Длиннопост
Показать полностью 2
[моё] Фильмы Кинотеатр Арт-терапия Психология Саморазвитие Человек Страх Длиннопост
2
DELETED
1 год назад

Ночь. Финляндия⁠⁠

Ночь. Финляндия Психология, Помощь, Арт-терапия

К сожалению предыдущий пост удалили, он был про работу над денежным мышлением.
Так как я являюсь психологом и арт-терапевтом, хотела через новый для меня источник найти единомышленников и оповещать данную тематику, про то как может определенный паттерн поведения и ограничивающие установки влиять на наше мышление.
Помимо знаний в психологии, в своей жизни я лично прожила ряд трагичных событий и знаю не понаслышке как бывает сложно пережить события в одиночку.
По этой причине я хотела безвозмездно своими знаниями и техниками в психологии помочь людям, которым это действительно необходимо. ❤️

Показать полностью 1
Психология Помощь Арт-терапия
11
user7300689
user7300689
1 год назад
Психология | Psychology

Свадебный альбом⁠⁠1

Свадьба – событие, меняющее нашу жизнь навсегда.  Есть период  до нее и период после. И есть сама свадьба, переломный момент,  до предела насыщенный движением, энергией и ресурсами.

Нет такой пары, которая бы не оставила в своей жизни памятные предметы, запечатлевшие всю неповторимость знаменательного дня – фотоальбомы, видео, наряды, подарки, букеты, бутылки и многое-многое другое. И через год, и через пять, и через двадцать пять эти знаки способны вызвать ощущение счастья и единства даже в серые дни семейного быта. Но бывает так, что свадебный альбом или инсталляция играет злую шутку со своими хозяевами. Как так получается?

Фото ниже – загадка из предыдущей статьи.  Надо было посмотреть на него и сказать, что вы там видите.

Свадебный альбом Психология, Психотерапия, Арт-терапия, Семья, Длиннопост

Ответы пришли разные.

"Это больше напоминает лесную нимфу",  "Я бы назвала фото "Утро в деревне, естественно платье напоминает сорочку русской селяночки", "Медузу увидела и снежный ком, отличная проективная методика", "Вижу осень, детство и качели, потом я чувствую дым костра, вижу мой родной дом и родителей",  "Вижу легкость и мечтательность, платье воздушное, как зефир, струящееся", "Выделила летний лес с его легким зноем и пряным воздухом, девушка не я, и вообще я ее не вижу", "Лес , залитый солнцем, тепло, босая девушка летит на качелях в свободном наряде, немного грустная или задумалась" и многие другие варианты.

Если рассмотреть каждый вариант в отдельности – то можно продиагностировать актуальное состояние человека, описавшего фото. И это очень хороший и быстрый способ выяснить, есть ли у человека психологические проблемы или все в норме. Тема эта очень объемная и является одной из основополагающей в психоанализе,  арттерапии и проективной психологии: мы выхватываем из общего количества деталей лишь те, которые отражают наш внутренний мир (являются проекцией бессознательного в реальность) и интрепретируем увиденное в соответствии с внутренним состоянием и скрытыми желаниями.  Проекциям и интерпретациям мы посвятим следующие статьи, а сейчас рассмотрим фото повнимательнее взглядом арттерапии

Итак, если свести все описания под некий  общий знаменатель – то можно сказать, что фигура невесты у многих "стерлась" из круга внимания. Ее как будто нет, или она присутствует в виде "неживых" или "условно живых" объектов "нимфа", "снежный ком", "русская селяночка".  Ближе всех к живому – "девушка ... немного грустная или задумалась".  Казалось бы, а что тут такого? Фотограф так решил и снял: хороший ракурс, нестандартный подход к композиции.  Это все так.

Одно но. Огромное НО. Вспомним, что это свадебное фото или даже цикл фото, снятых в самый первый  день  семьи.  Представим себе, что пара прожила некоторое время вместе, столкнулась с какими-то финансово-эмоционально-бытовыми трудностями, произошла  крупная размолвка и молодые супруги разошлись обиженные по углам, не находя общие  слова. И вот взгрустнувшей жене приходит на ум спасительная мысль: "Надо вспомнить что-то хорошее". Ведь оно было в самом начале – и взаимопонимание, и забота, и страсть. И лезет в сервант за большим красочным альбомом. И начинает перелистывать его, в надежде найти там ответы на наболевшие вопросы.

Как вы думаете, что придет ей в голову при взгляде на фото, где она в полном одиночестве, в "сорочке", с веревкой, привязанной к черному дереву, за которую она держится и в любую минуту готова отпустить?  В лучшем случае: "Да я даже на свадьбе была совершенно одна, бедная, грустная. А сейчас и тем более".  И конфликт между людьми только усугубится, потому что никакого ресурса стороны не найдут.

В худшем случае такое фото вообще может спровоцировать  неуравновешенного человека на жизнеугрожающие действия.  Качели, как символ амбивалетного состояния психики, веревка в области шеи, привязанная к суку мертвого дерева, босые ноги и белая сорочка – не самая счастливая композиция.  Возможно, именно поэтому многие, описывающие это фото, "невесту" вообще не заметили или перевели ее в "духи". Страх смерти блокирует от сознания все эти нюансы и сложив "угрожающий образ" попросту изымает из сознательного внимания. И в принципе, это очень хороший знак – ни одно из описаний не попадает в "зону риска". А вы можете проверить  таким образом своих знакомых, предъявив им "стимульный материал" – фото одинокой невесты. Если кто-то увидит  и опишет "страшную картину" -  пожалуйста, отправьте его к психотерапевту, помощь наверняка нужна.

Если у вас есть подобные грустные  фото – то лучше к ним не прибегать в минуты уныния  или при размолвках.  Как вариант – оформите и дополните эти изображения чем-то жизнеутверждающим или сделайте коллажи, соединив "два одиночества".

Так что же должно быть в свадебном альбоме, чтобы он служил верой и правдой долгие - долгие годы до самой золотой, а может и бриллиантовой свадьбы? Естественно, фото влюбленной пары. И чем больше в разных ракурсах – тем лучше. Можно долго описывать критерии, но я лучше покажу  несколько фото, от которых просто нельзя отвести взгляд.

Свадебный альбом Психология, Психотерапия, Арт-терапия, Семья, Длиннопост
Свадебный альбом Психология, Психотерапия, Арт-терапия, Семья, Длиннопост
Свадебный альбом Психология, Психотерапия, Арт-терапия, Семья, Длиннопост
Свадебный альбом Психология, Психотерапия, Арт-терапия, Семья, Длиннопост

( Фото  использованы с разрешения автора)

Сравните этот ряд с первым фото в статье. Внимательные, конечно, заметили, что и время года совпадает, и силуэт свадебного наряда невест и такие же ветки без листьев над головой, а солнце не так заметно… Но смысл диаметрально противоположный. Такой свадебный альбом согреет даже в лютую  зиму.

А какие свадебные фото в вашем апьбоме? Не поленитесь – загляните туда, особенно в том случае, если чаша вашей семейной жизни начала покрываться трещинами. Именно там, на фото полных настоящих чувств,  находятся решения даже самых сложных проблем.

Показать полностью 5
[моё] Психология Психотерапия Арт-терапия Семья Длиннопост
5
3
user7300689
user7300689
1 год назад
Психология | Psychology

Арт-терапия - что же это такое?⁠⁠

Этот вопрос я слышу почти на каждой первичной встрече с клиентом.

"Как могут карандаши и пластилин помочь решить мои проблемы? Что такие занятия дают и чем они лучше других терапий? У меня не те руки, чтобы заниматься творчеством. Покалякать можно и дома в детском альбоме…"  Приходится раз за разом разъяснять и что это за фрукт такой  и как его принято употреблять в приличном обществе.

Арттерапия – это исцеление души человека с помощью его собственного творчества  или творчества других людей, а иногда и не людей.

Не смотря на глобальную популяризацию, арттерапия  остается одной из форм терапии психического здоровья. А значит, как и все иные формы,  имеет и теоретическую основу применения, и показания, и противопоказания, и круг "заболеваний", с которыми успешно справляется и точно также неуспешный круг.

Раз речь идет про исцеление – то в первую очередь должна быть проблема, которую нужно решить и достоверно установлена причина данной проблемы.  Так же как при заболеваниях тела для каждого есть свои таблетки и способы лечения – так и в арттерапии для каждого случая будет свой набор методов и инструментов.  Именно поэтому  занятия арттерапией проходят под контролем специалиста. Он диагностирует, создает индивидуальную  схему работы и отслеживает изменение состояния клиента.

Конечно, любой волен выбрать какой-то вариант из растиражированных в различных пособиях, посвященных вопросам самотерапии с помощью арттерапевтических методик.  И это огромный плюс  метода – навредить психике рисованием или музицированием или лепкой в принципе  не представляется возможным.  Но вот исправите ли вы таким способом  то, что вас  тревожит? Это вряд ли. И объясню, почему.

Одно из ключевых моментов в арттерапии – это катарсис, эмоциональное потрясение человека, испытываемое им под воздействием вторичного переживания прошлых  травм. Особым образом подобранные творческие задания стимулируют достижение этого состояния. И это открывает доступ к закрытым ранее, забаррикадированным психологическими защитами местам психики. Работа арттерапевта заключается в том, чтобы этот момент отследить и помочь клиенту адекватно отреагировать травму,  а тем самым избавиться от болезненных симптомов. 

Можно ли это сделать самостоятельно? Можно, но есть риск, что вместо исцеления вы самостоятельно загоните проблему еще глубже, так как психика, стараясь себя защитить от потрясения, выстроит защиту мощнее предыдущей.

В свете вышесказанного общее определение арттерапии звучит так – это набор специальных творческих методов, направленных на достижение клиентом катарсисов с последующим адекватным отреагированием.  Тоже самое, но человеческими словами:  если вы решаете четко определенную психологическую проблему  - то это арттерапия, все иное – просто творчество.

А сейчас на примере разберем, как это работает.

Арт-терапия - что же это такое? Психология, Психотерапия, Арт-терапия, Длиннопост
Арт-терапия - что же это такое? Психология, Психотерапия, Арт-терапия, Длиннопост
Арт-терапия - что же это такое? Психология, Психотерапия, Арт-терапия, Длиннопост

Справа природа, слева – платья, созданные так, чтобы передать все нюансы природного явления, вызвать те же самые переживания и ощущения.  Голубое платье не напоминает нам, например, огонь, а красное – зеленый луг. Каждое платье вызовет в нашей памяти именно тот образ, по которому было создано

Сформирована ассоциативная связь – платье  Вулкан, платье Гроза, платье Лава. Платье, таким образом, становится  трансферным объектом или объектом переноса, на который перешли все эмоциональные переживания природного явления. Обычное платье не вызовет никаких неожиданных реакций, а платья, подобные этим творениям, при одном взгляде рождают целый шквал вплоть до реальных ощущений на коже – холода, тепла, дуновения, покалывания, озноба, струящейся по коже воде.  

Как можно с помощью описанного эффекта решать  личные проблемы? Например, пережить измену или страх или наоборот придать себе новых качеств – уверенности в себе, стремительности, активности.  Думаю, вы уже догадались. Надо придумать и самостоятельно сшить платье  Измена, платье Страх, платье Победа, платье Здоровье – любой необходимый вариант. Вложить в него все те качества, от которых вы хотите избавиться или приобрести.  Уже само создание такого наряда будет терапевтично.  А платье будет для вас обладать глубинной символикой и почти магически действовать не только на вас, но и на окружающих.

А что же дальше? Платье вами  сшито и будоражит вашу душу. Как носить и куда такой наряд?  Вот здесь уже  арттерапевт незаменим.  Он будет руководить и направлять ваши действия в целебное русло. Именно он подскажет,  какое платье и когда разорвать в клочья, а какое носить по самым важным поводам.

Даже сам глагол решить (ре-шить) для языкового анализатора имеет тот же смысл, что и слово пере-ШИТЬ (так же как и слово реорганизация (переорганизация), реинкарнация (перерождение) и др)

Что же делать тем, кто шить не умеет, но ре-шить хочет? Учитесь шить или читайте продолжение - в арттерапии вариант найдется для каждого.

Артерапевтическая загадка:

Что вы видите на этой свадебной фотографии? Как бы вы назвали это платье?

Арт-терапия - что же это такое? Психология, Психотерапия, Арт-терапия, Длиннопост
Показать полностью 4
[моё] Психология Психотерапия Арт-терапия Длиннопост
5
DELETED
1 год назад

Крутая арт-техника⁠⁠

Кто у меня тут любит рисовать? Предлагаю интересную, но глубокую технику. Нарисуйте на одном листе А4 свой внутренний мир и внешний мир используя цветные карандаши, фломастеры, краски или пастель. Важно расположить 2 мира на одном листе. Присылай мне в телеграмм ( @Fedooos_psixoz )фото и я проведу тебе короткую сессию в формате «вопрос-ответ». Эта техника поможет лучше понять себя, свои взаимоотношения с миром, слабые места и зоны для проработки. Мне эта техника очень на многое открыла глаза.
Так же буду рада тебе на своем тг канале fedooospsixoz

[моё] Арт-терапия Психология Внутренний мир Гармония Текст
5
265
Dr.Lemon
Dr.Lemon
Автор, переводчик, голос озвучки
Озвучка
Серия Awkward Puppets
1 год назад

Арт-терапия⁠⁠

Субтитры.
Плейлист с моими переводами "Нелепых кукол".
Плейлист с переводами моих предшественников.
Ссылка на донаты для приложения.

Показать полностью
[моё] Юмор Awkward Puppets Перевел сам Озвучил сам Озвучка Русская озвучка Арт-терапия Психотерапия Групповая терапия Рисование Кактус Видео YouTube
10
88
vovazuev
vovazuev
2 года назад
Специфический юмор

Современное искусство⁠⁠

Современное искусство
Психиатрия Арт-терапия Черный юмор Мат
16
1403
3.14JL
3.14JL
2 года назад
Истории из жизни

Шоб я так болел⁠⁠

Племянница живет в Европах, и как бедная студентка поселилась в коливинге. Это коммуналка по-нашему. В одной комнате она с одногруппницей, во второй японцы-геи (да, бывает и такое, оказывается), а в третьей местный чувак-айтишник, съехавший от родителей. Четвертая комната - общее зало.
У них там последствия пандемии были не в пример нашим, российским. Но такого даже я не ожидала.
Этот айтишник уже больше года на больничном с диагнозом "постковидная депрессия". И основное его занятие теперь - лежать на диване в общей комнате, смотеть телик, жевать чипсы. Максимум, чего удалось добиться - чтобы пакеты и крошки за собой убирал. А так на все замечания один ответ: "Вы не понимаете! У меня депрессия!"
Ёшки-матрёшки! Да у нас полстраны так можно отпускать с работы. Я точно буду за. Потому что помимо почти бесплатных антидепрессантов (он оплачивает процентов 10-15 от полной стоимости лекарства, остальное покрывает страховка), этому товарищу назначили бесплатного психолога. Но и это присказка, самая мякотка впереди. Так как у них там в европах считается лучшим лекарством от депрессии арт-терапия, то чуваку чуть ли не насильно всучивают билеты на всякие выставки, вернисажи, концерты, в музеи, ботсады и пр и пр.
Шоб я так болел ©

Шоб я так болел Депрессия, Европа, Больничный лист, Искусство, Арт-терапия, Менталитет
[моё] Депрессия Европа Больничный лист Искусство Арт-терапия Менталитет
168
Посты не найдены
О Нас
О Пикабу
Контакты
Реклама
Сообщить об ошибке
Сообщить о нарушении законодательства
Отзывы и предложения
Новости Пикабу
RSS
Информация
Помощь
Кодекс Пикабу
Награды
Команда Пикабу
Бан-лист
Конфиденциальность
Правила соцсети
О рекомендациях
Наши проекты
Блоги
Работа
Промокоды
Игры
Скидки
Курсы
Зал славы
Mobile
Мобильное приложение
Партнёры
Промокоды Biggeek
Промокоды Маркет Деливери
Промокоды Яндекс Путешествия
Промокоды М.Видео
Промокоды в Ленте Онлайн
Промокоды Тефаль
Промокоды Сбермаркет
Промокоды Спортмастер
Постила
Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии