Серия «Кулинарные заметки»

318

Шесть копеек за котлетку. Те самые «микояновские котлеты»

Шесть копеек за котлетку. Те самые «микояновские котлеты» Еда, Рецепт, Котлеты, Длиннопост

И что вы думаете? Получилось именно то, что очень хотелось. Вкус «детства», что называется.

В те времена, в магазинах стояли такие деревянные лотки. Стопками. Каждый лоток был застелен бумагой, типа вощеной, и уже на ней аккуратными рядами лежали котлеты. Уже в сухарях. Сразу можно было брать с лотка и на сковородку.

Единственно, что можно было сделать дополнительно – это на десяток котлет добавить яйцо, фарш перемешать и уже потом…. Но и без яиц котлеты получались сочные, воздушные и очень вкусные. Может быть, потому что там, в основном, действительно было мясо, а не соя, как нынче.

Что должно быть соблюдено твердо и обязательно. Без соблюдения этих условий результат будет другим. Лучше или хуже – не знаю, но того самого микояновского вкуса не получится.

Итак.

Рецептура. Говядина 2-го и 3-го сорта - 500 г, свинина с жирком - 500 г, хлеб пшеничный без корок - 300 г, лук репчатый - 120 г, чеснок - 10 г, молоко жирностью 3,2 - 6% - 250 мл, соль поваренная - 18 г, перец черный молотый - 3 г, мускатный орех - 1 г, кардамон молотый - 1 г, сухари панировочные - 150 г, масло сливочное - 20 г, масло растительное - 80 мл.

Все продукты должны быть охлажденными, мясо и молоко из холодильника.

Мясо прокручивать через мелкую решетку. А лучше всего перекрутить фарш два раза, и только потом прокрутить лук и чеснок. Ни в коем случае не надо лук и чеснок перекручивать вместе с мясом.

Хлеб замочить в молоке и убрать в холодильник, пока будет готовиться фарш, хлеб уже размокнет, а самое главное не нагреется. Отжать хлеб от молока и прокрутить через мясорубку. Добавить в фарш соль и специи, влить в фарш оставшееся от отжимания хлеба молоко. Но, скорее всего, хлеб впитает все молоко без остатка.

Вымешать фарш до полной однородности. Лучше всего в планетарном комбайне насадкой весло, вымешивать фарш нужно не менее 8-10 минут.

Шесть копеек за котлетку. Те самые «микояновские котлеты» Еда, Рецепт, Котлеты, Длиннопост

Фарш нужно выдержать в холодильнике, в плотно закрытой емкости, для стабилизации не менее двух часов.

Выдержанный фарш нужно разделать на порции, стандартный вес котлеты 120 г. Должно получиться 14 штук котлет. Это действительно важно! Вес котлеты. По форме котлета должны быть немного приплюснута.

Обвалять каждую котлету в панировочных сухарях.

Обжаривать котлеты в глубокой сковороде, в растительном масле с обеих сторон до румяности.  Потом налить полстакана воды, уменьшить нагрев до минимума и тушить котлеты в сковороде не менее 10 минут. Добавить сливочное масло и потушите еще около 7 - 10 минут.

Шесть копеек за котлетку. Те самые «микояновские котлеты» Еда, Рецепт, Котлеты, Длиннопост

Ну вот. Как-то так …

Шесть копеек за котлетку. Те самые «микояновские котлеты» Еда, Рецепт, Котлеты, Длиннопост

Общий ответ на комментарии типа «ФАРШ ДЛЯ КОТЛЕТ ТАКИМ БЫТЬ НЕ ДОЛЖЕН!» и т.п.

Критикам фарша и его состава.

Какой смысл сравнивать круглое и зеленое?

На примере колбасы. Когда готовится колбаса, что называется «вареная», типа докторской, фарш вымешивается до пастообразной консистенции.

Колбаса варёная … типа докторской

А когда, например, краковская, то совсем другая картина.

Краковская … хлопоты того стоили

Также и с котлетами. Одно дело фарш для котлеты, что называется «бифштекс рубленый», например – там да, только мясо и лук с прочим. Другое же дело – котлеты по типу этой самой «микояновской»

То же самое надо сказать и о составе фарша. О тех ингредиентах, которые в фарш закладываются;

Ну о разных же, по сути, вещах идет речь. О РАЗНЫХ!!! Так что – не стоит все валить все в одну кучу.

Показать полностью 3
29

Соус быстровкусный1

Соус быстровкусный Еда, Рецепт, Соус, Мужская кулинария, Длиннопост

Захотелось что-то макаронов! А в закромах оказались только вот такие недорожки. Которые ракушки. Ну и хорошо, что вообще что-то макаронное оказалось. В общем, вскипятил я воду и отправил ракушки эти вариться. На пакете фабрикант написал, что варить их надо минут 12-14. Интересно: почему не пятнадцать? А именно – четырнадцать?

А пока рожки – ракушки будут вариться, решил я быстренько соус простой, но очень вкусный сгоношить.

Да! Чуть не забыл. Прежде чем варить из ракушек надо выдуть пыль мучную и тщательно продукт промыть. Замачивать не надо. А промыть – продуть обязательно. Без этого макароны слипаются и вообще…!

Соус. Помидоры. Штуки, допустим три. Можно и пять. Но! Помидоры должны быть обязательно хорошими. Такими, знаете, помидорными! У нас в Северно-Восточном Причерноморье такие уже есть. Не суперкласс, но вполне себе ароматные и настоящего помидорного вкуса. И чеснок нужен будет. Пропорции чеснок-помидоры не скажу. Ориентируйтесь по собственному вкусу и жизненным обстоятельствам.

Соус быстровкусный Еда, Рецепт, Соус, Мужская кулинария, Длиннопост

Чеснок раздавил, мелко нарубил и в разогретое растительное масло, на сковороду, его выложил. Подчеркиваю – в хорошо разогретое, но не раскаленное. Нагрев под сковородой – ниже среднего.

Итак. Чеснок в масле просто хорошо прогрел. Не более того. Как только аромат чесночный пошел витать по кухне, так сразу помидоры, нарезанные кубиком в сковороду, отправил.

Ни в коем случае не надо добиваться того, чтобы чеснок начал золотиться или еще что. Изжогу нам не надо. Просто до появления лёгкого приятного аромата.

Кубики я нарезал размерами около сантиметр на сантиметр. В меньшую сторону. Чистить помидоры не стал. Оно того в данном случае не стоит.

Соус быстровкусный Еда, Рецепт, Соус, Мужская кулинария, Длиннопост

Хорошо перемешал и увеличил нагрев. Выше среднего пусть будет.

Добавил соль, паприку, кардамон, сахар – все «по вкусу». Добиваясь того, чтобы всего было «в самый раз» в своем собственном представлении. Набор специй может варьироваться в зависимости от собственных вкусов и желаний.

Постоянно перемешивая, выпарил всю излишнюю жидкость. Нагрев постепенно снижал. Нужна густота сметаны. НО! Н пережарить ни в коем случае. Невкусно будет.

Соус быстровкусный Еда, Рецепт, Соус, Мужская кулинария, Длиннопост

На всё про всё ушло примерно те самые 15 минут, пока варились ракушки. Я, потому что люблю макароны хорошо сваренные, а не всякие там «альенде – че гевары».

Откинул на дуршлаг, дал стечь и сверху соусом. Обильно!

Очень вкусно получается. Можете на слово поверить, а можете и проверить. Недолго и не сильно хлопотно.

Соус быстровкусный Еда, Рецепт, Соус, Мужская кулинария, Длиннопост
Показать полностью 5
57

Тушёнка (?) с макаронами

Ничего такого. Просто чистой воды – вкусовщина вперемешку с ностальгией.

Тушёнка (?) с макаронами Еда, Рецепт, Тушенка, Макароны, Длиннопост, Мясо

Тушёнка не тушёнка, но ввиду отсутствия возможности найти нормальную тушёнку, ту самую, банки с которой были покрыты толстым слоем солидола, решил я приготовить мясо — вот таким образом.

Лопатка. От коровы. Говяжья, значит. Хорошая такая, просто охлажденная. Мясо в нашем Северном ПриЧерноморье, замечу не в первый раз – великолепное.

Тушёнка (?) с макаронами Еда, Рецепт, Тушенка, Макароны, Длиннопост, Мясо

Разделал. Убрал всякие жилы, плёнки, кости и прочее ненужно. А потом нарезал. Вот такими кусочками.

Получилось чуть больше килограмма. На сто двадцать граммов.

Тушёнка (?) с макаронами Еда, Рецепт, Тушенка, Макароны, Длиннопост, Мясо

Но! Обрезки с жирком выложил я на дно котла. Для сочности и …, в общем, тушёнка должна содержать немного жира. Жирных кусочков получилось сто двадцать граммов.

А сверху уже все «деловые» кусочки легли.

Всего, замечу мяса получилось килограмм и двести сорок граммов.

Три лавровых листика, перцы горошком и соль. Неполная столовая ложка.

И всё.

Тушёнка (?) с макаронами Еда, Рецепт, Тушенка, Макароны, Длиннопост, Мясо

А потом семьдесят граммов кипяченной воды. Я добавил прямо из чайника. Горячую.

Тушёнка (?) с макаронами Еда, Рецепт, Тушенка, Макароны, Длиннопост, Мясо

Верхний слой, не задевая нижних жирных кусочков, перемешал. И поверх всего добавил масло коровье, топлёное. Семьдесят граммов.

Тушёнка (?) с макаронами Еда, Рецепт, Тушенка, Макароны, Длиннопост, Мясо

Котелок поставил в духовку. В холодную. На противень налил воды.

Духовку на двести градусов, режим включил – «конвекция».

Тушёнка (?) с макаронами Еда, Рецепт, Тушенка, Макароны, Длиннопост, Мясо

И грелось оно в этом режиме до закипания внутри котелка. Вот так вышло. На картинке – два этапа. Скажем так - «от» и «до» закипания.

Тушёнка (?) с макаронами Еда, Рецепт, Тушенка, Макароны, Длиннопост, Мясо

А как закипело, температуру убавил до ста пятидесяти. И оставил на четыре часа.

Тушёнка (?) с макаронами Еда, Рецепт, Тушенка, Макароны, Длиннопост, Мясо

Рубежный контроль, так сказать. И … надо не забывать добавлять в противень воду. Усыхает она в процессе, выветривается, значит.

Тушёнка (?) с макаронами Еда, Рецепт, Тушенка, Макароны, Длиннопост, Мясо

Через четыре часа. Справа – это то, что на дне котелка. Соус – не соус, но очень вкусная такая, хоть и жирноватая приятность.

Тушёнка (?) с макаронами Еда, Рецепт, Тушенка, Макароны, Длиннопост, Мясо

Я захотел с макаронами, но, в принципе, и рис, и картошка, и гречка – все будет уместно.

Тушёнка (?) с макаронами Еда, Рецепт, Тушенка, Макароны, Длиннопост, Мясо
Показать полностью 12
121

Пельмени. «Просто жареные»

Пельмени. «Просто жареные» Еда, Рецепт, Пельмени, Комментарии на Пикабу, Длиннопост

Ну что же, рассказ про пельмени с еврейско – китайским акцентом у некоторых вызвало бурю негодования. В т.ч. – «много возни»!

Пельмени с китайско – еврейским акцентом

Поэтому вот пожалуйста – «просто жареные». И как обещал с хронометражем.

Взял я опять полкило мороженых пельменей.

Пельмени. «Просто жареные» Еда, Рецепт, Пельмени, Комментарии на Пикабу, Длиннопост

В сковороде разогрел три столовые ложки растительного масла. Опционально: пару зубчиков чеснока раздавил и масло бросил. Буквально на пару минут. Как чеснок зазолотился слегка, сразу его убрал из масла. Тут осторожно надо. Чуть передержать и получится горько – вонючая субстанция, вместо ароматного масла, с легким привкусом чеснока.

Сравнительно с тем же самым временем, которое уйдет на закипание воды.

И выложил я пельмени в эту самую сковороду с ароматно – чесночным маслом. Выровнял их по сковороде.

Три минуты с одной стороны прижарил, перевернул и три минуты с другой стороны. Тут с переворачивание хлопотно, конечно, но смертельно.

В принципе, примерно столько же времени уйдет пока пельмени всплывут, если их «просто варить».

Пельмени. «Просто жареные» Еда, Рецепт, Пельмени, Комментарии на Пикабу, Длиннопост

Сто пятьдесят граммов воды добавил в сковороду. Воду взял из чайника, прямо только вскипевшую.

Аккуратно перемешал, нагрев убавил до «чуть-чуть выше минимального» и накрыл сковороду крышкой.

Пять минут пусть спокойно себе…, ну, наверное – потушатся.

Пельмени. «Просто жареные» Еда, Рецепт, Пельмени, Комментарии на Пикабу, Длиннопост

Через пять минут посолил слегка, поперчил. Переворошил.

Если кому надо – добавьте еще что хотите. Хозяин – барин.

Пельмени. «Просто жареные» Еда, Рецепт, Пельмени, Комментарии на Пикабу, Длиннопост

Через минуту добавил столовую ложку «с верхом» коровьего топлёного масла. Аккуратно ворошил, пока масло растаяло. И снова под крышкой пять минут пусть будут тушится.

Нагрев убрал до минимума.

Пельмени. «Просто жареные» Еда, Рецепт, Пельмени, Комментарии на Пикабу, Длиннопост

Я, когда крышку открыл, еще пару минут подержал на нагреве, вороша деликатно. Корочку захотелось сделать более хрустящую.

Пельмени. «Просто жареные» Еда, Рецепт, Пельмени, Комментарии на Пикабу, Длиннопост

Дальше зелень добавил рубленую. Перемешал.

Пельмени. «Просто жареные» Еда, Рецепт, Пельмени, Комментарии на Пикабу, Длиннопост

И минутку еще подержал, потомил.

Пельмени. «Просто жареные» Еда, Рецепт, Пельмени, Комментарии на Пикабу, Длиннопост

И всё!

О времени. Когда пельмени всплывают, я их варю еще десять минут на минимальном нагреве. И опять – так на так и вышло. Пара минут разницы – не в счёт.

Получилось весьма неплохо. Ешь, похрустывая корочкой. Приятно.

А уж как ест: со сметаной ли, с майонезом, с уксусом или вовсе с лимонным соком – это кому как нравится.

Так что – рекомендую попробовать. Весьма интересно получилось.

Пельмени. «Просто жареные» Еда, Рецепт, Пельмени, Комментарии на Пикабу, Длиннопост
Показать полностью 10
258

Пельмени с китайско – еврейским акцентом1

Пельмени с китайско – еврейским акцентом Еда, Рецепт, Пельмени, Длиннопост

А ничего не предвещало. Сижу себе вечером, переписку Ивана Грозного с Андреем Курбским почитываю и вдруг (!) подумалось: «А не поесть ли мне пельменей?»

Даже воду уже поставил – сварить, значит, пельмешек. Но тут что-то вдруг подумалось, что о жареных пельменях слышал много, а вот готовить как-то не пришлось. Решил посоветоваться с интернетом – а как? Ну и набрел на ролик Ильи Исакыча про вот такой способ приготовления пельменей.

Решил попробовать. А что мне? Холостякую сейчас. Подумал, что, если не понравится – выброшу, а вдруг вкусно?

Взял, значит пельмени. Замороженные.

Пельмени с китайско – еврейским акцентом Еда, Рецепт, Пельмени, Длиннопост

Исакыч в ролике их рекомендовал, прежде чем варить, прогреть под горячей водой, чтобы не полопались. Но я не стал. Мочить пельмени из морозилки горячей водой, на мой взгляд – варварство какое-то сионистское.

В общем, просто отправил их в уже закипевшую воду. Солить воду, кстати не надо.

Помешивать надо, чтобы не прилипли пельмени ко дну кастрюли. Дождался, пока всплывут и еще минуты три дал поварится. Да откинул на сито-решето. Чтобы лишняя вода стекла.

Пельмени с китайско – еврейским акцентом Еда, Рецепт, Пельмени, Длиннопост

Пока все это происходило, нагрел сковороду, плеснул на нее масла растительного и пару зубчиков чеснока, раздавивши, в масло выложил. Дождался, пока чеснок призолотится и убрал его из масла. Тут важно чеснок не передержать. А то вместо приятного чесночного привкуса с ароматом можно получить наоборот – тяжелый такой дух и горечь.

И уже в это масло пельмени выложил.

Три минуты с одной стороны, три с другой. Чтобы слегка-слегка корочка хрустявая образовалась. Хлопотно. Пельмени надо с ровным слоем на сковороду выкладывать, потом переворачивать каждый. Но! Надо!

Пельмени с китайско – еврейским акцентом Еда, Рецепт, Пельмени, Длиннопост

Соус соевый. У меня был классический, слабосолёный. Безо всяких изысков. Грамов тридцать – больше не надо. И минут пять, аккуратно перемешивая, типа заглазировал, в этом соусе.

Пельмени с китайско – еврейским акцентом Еда, Рецепт, Пельмени, Длиннопост

А потом добавил граммов пятьдесят соуса сладко – острого. Там много чего есть. И курага, и имбирь, и перец всякий. Очень он ароматный и вкусный, между прочим.

Пельмени с китайско – еврейским акцентом Еда, Рецепт, Пельмени, Длиннопост

Еще пять минут, повторюсь – очень деликатно перемешивая, на среднем нагреве дал пошкворчать пельменя в сковороде. В этом самом соево – сладком соусе.

Пельмени с китайско – еврейским акцентом Еда, Рецепт, Пельмени, Длиннопост

Зелень у меня была самая обычная. По одной веточке петрушки, укропа и кинзы. Порубил и сверху присыпал.

Вот!

Знаете – не выбросил. Очень даже с удовольствием съел. Необычно получилось.

И даже досаливать не пришлось. В соусах соль была и ее вполне хватило.

Да, Исакыч еще масла кунжутного рекомендовал добавить, но чего не было в закромах – того не было.

Пельмени с китайско – еврейским акцентом Еда, Рецепт, Пельмени, Длиннопост
Показать полностью 8
156

Омлет имени матушки Пуляр

Как люди рассказывают: «… Впервые этот омлет был приготовлен на острове Мон-Сен-Мишель. Аннет Пуляр, которая решила открыть собственный отель, изначально даже не могла нормально угостить постояльцев, так как в наличии имелись только куриные яйца. Вот на них-то матушка Пуляр и построила свой успешный бизнес. Но случилось это не сразу, а лишь после того, как проходящий мимо монах поделился необычным рецептом…©»

В нем белки и желтки готовятся отдельно. Ну, относительно. Скорее отдельно заготавливаются к приготовлению. В итоге получается многослойный воздушный яичный пирог, но ещё и с аппетитной корочкой.

Омлет имени матушки Пуляр Еда, Рецепт, Омлет, Длиннопост, Яйца, Мужская кулинария

Но. К омлету.

Как по мне, так очень удобно, что кроме яиц понадобится ложка масла и щепотка соли.

Белки надо отделить от желтков. Отделение должно быть произведено тщательно. Если в белки попадется хотя бы немного желтка – считайте всё пропало. Надо начинать сначала.

Омлет имени матушки Пуляр Еда, Рецепт, Омлет, Длиннопост, Яйца, Мужская кулинария

В белки добавить соли. Совсем чуть-чуть. Реально – буквально щепотку. И, конечно, нужен хороший миксер. Потому что белки надо сбить в плотную массу, которую еще зовут - меренга. Если сбивать венчиком, руками, то …, в общем, процесс будет очень трудоемкий и нудный.

Просто для сведения: Белки лучше, если будут комнатной температуры. Посуда, в которую будут отделяться белки должна быть очень чистой. Без капли влаги или какого-то постороннего, например, жира. Это условие относится и к посуде, в которой потом будет сбиваться меренга. Оптимально – протереть её уксусом и насухо бумажной салфеткой.

Начинать сбивать лучше на малых оборотах, до появления пены. А потом уже скорость увеличить и все получится!

Сбивать, до момента пока не образуется глянцевая поверхность и плотная консистенция. Венчик, когда поднимал, меренга за ним вытянулась горой, да так и осталась, не оседая.

На самом деле ушло – минут пять на все эти манипуляции.

Омлет имени матушки Пуляр Еда, Рецепт, Омлет, Длиннопост, Яйца, Мужская кулинария

На сковороду налил масла растительного. Буквально столовую ложку. И очень хорошо её разогрел - сковороду.

А потом вылил желтки. Выровнял блин желтковый по сковороде. Желток сразу схватится. И тут же убрал нагрев до практически минимума.

Омлет имени матушки Пуляр Еда, Рецепт, Омлет, Длиннопост, Яйца, Мужская кулинария

Буквально минуты через три – вот такой блин образовался.

Омлет имени матушки Пуляр Еда, Рецепт, Омлет, Длиннопост, Яйца, Мужская кулинария

Лопаточкой, аккуратно сверху выложил меренгу.

Омлет имени матушки Пуляр Еда, Рецепт, Омлет, Длиннопост, Яйца, Мужская кулинария

Её просто выровнял по блину, ни в коем случае не прихлопывать, притаптывать не надо.

Накрыл сковороду крышкой. Нагрев минимальный.

У меня ушло десять минут на …

Омлет имени матушки Пуляр Еда, Рецепт, Омлет, Длиннопост, Яйца, Мужская кулинария

… тупо пальцем попробовал. Не прилипает, упругая реакция. Значит - Готово!

Выложил из сковороды и разрезал вдоль. Нет, если есть желание, то можно и поперек резать. Не критично.

Омлет имени матушки Пуляр Еда, Рецепт, Омлет, Длиннопост, Яйца, Мужская кулинария

Корочкой кверху, что называется, половинки омлета сложил и вот он – омлет имени матушки Пуляр.

А знаете – неплохо. Возни чуть больше, чем «просто яичница», но хлопоты того стоили.

Да. Масло можно использовать сливочное. Но! У меня борьба с лишним весом. Брюхо по горам, по жаре таскать тяжело.

Омлет имени матушки Пуляр Еда, Рецепт, Омлет, Длиннопост, Яйца, Мужская кулинария
Показать полностью 9
5

Шамшука по-холостяцки1

Шамшука по-холостяцки Еда, Рецепт, Мужская кулинария

Вот такая получилась …, ну пусть будет – шамшука. Не вполне традиционная, но быстро: вкусно и нажо… питательно, в общем, сытно!

Всё предельно просто. Кусочек сливочного масла растопил, несколько ломтиков колбасы слегка прижарил. Помидоров парочку – спелых и сочных, покрошил крупно и пропек пости до готовности. И, конечно, яйца. Обязательно вымыл, разбил в мисочку отделную, присолил, поперчил немного и в сковроду!

И на среднем нагреве … Как-то так!

Шамшука по-холостяцки Еда, Рецепт, Мужская кулинария
Показать полностью 2
35

Картофельная яичница с авокадо и лососем

Картофельная яичница с авокадо и лососем Еда, Рецепт, Яичница, Яйца пашот, Длиннопост

Я бы сказал так: Фантазия на тему завтрака. Ну а почему же нельзя? Если хочется. Источник относит такой завтрак к теме ПП. Вот я и решил попробовать. Надо немного пузо втянуть, а то девчонки перестали на улице оборачиваться.

Значит, первым делом взял я крупную картофелину и её Слайсировал. Вот так! Не ножиком вульгарно – тонко нарезал, а именно на слайсере - слайсировал!

Картофельная яичница с авокадо и лососем Еда, Рецепт, Яичница, Яйца пашот, Длиннопост

Застелил противень пергаментом и слегка смазал его растительным маслом. По слайсам, выложив их на пергамент, тоже кисточкой сверху маслом прошелся. Слегка так. Почти намёком, по художественному выражаясь, обозначил маслица.

Соли совсем немножко взял. Больше, наверное, из чувства традиции, чем по необходимости. Солить эту яичницу, в общем то, и не надо. Рыба впереди солёная.

Ну а перца из мельницы и копченой паприки – по вкусу надо добавить, я считаю. Лучше тоже не перебарщивать.

Можно слегка присыпать тёртым сырм.

И противень в прогретую духовку. Двести двадцать градусов. Семь, максимум, восемь минут. Хотите похрустывания? Пусть десять постоит. Больше не надо, а что чипсы получите.

Картофельная яичница с авокадо и лососем Еда, Рецепт, Яичница, Яйца пашот, Длиннопост

Пока картошка запекается, поделюсь способом приготовления пашотизированных яиц.

Предлагаемых технологий и способов существует мильён! Не меньше. Но все какие-то хлопотные. А вот этот. Весьма простой и очень удобный. Рекомендую.

Яйца надо мыть. Обязательно. Бациллы всякие они все на скорлупе живут, снаружи.

Аккуратно, острым, лучше ножичком пробить на тупой (как принято в Блефуску) стороне яйца маленькое отверстие.

А потом яйца опустить в крутой кипяток, в кипящую, в общем, воду. Пять минут и яйцо пашот готово.

Яйца надо резко охладить и аккуратно очистить от скорлупы. Хотите покруче, чем «в мешочке», чтобы получилось? Поварите шесть минут и всех делов.

Картофельная яичница с авокадо и лососем Еда, Рецепт, Яичница, Яйца пашот, Длиннопост

И, собственно, остаётся «собрать» картофельную яичницу.

Во-первых, на картошку выложить немного творожного сыра и слегка его размазать.

Картофельная яичница с авокадо и лососем Еда, Рецепт, Яичница, Яйца пашот, Длиннопост

Во-вторых, авокадо.

Я одну половинку перемолол в массу, вторую просто нарезал пластинками. И поверх сырного слоя размазал – разложил.

Картофельная яичница с авокадо и лососем Еда, Рецепт, Яичница, Яйца пашот, Длиннопост

В-третьих, ломтики солёной рыбы легли. У меня форель была, но, в принципе, «к месту» будет любая, какую любит потребляющий. А лучше всего, конечно, сёмга. Это без вариантов.

Картофельная яичница с авокадо и лососем Еда, Рецепт, Яичница, Яйца пашот, Длиннопост

Яйцо, кстати, можно «глазком» исполнить. Совершенно не хуже получается.

Картофельная яичница с авокадо и лососем Еда, Рецепт, Яичница, Яйца пашот, Длиннопост

А это пашотизированное одно я проколол, для наглядности.

Картофельная яичница с авокадо и лососем Еда, Рецепт, Яичница, Яйца пашот, Длиннопост

Ну вот как-то так, товарищи.

Картофельная яичница с авокадо и лососем Еда, Рецепт, Яичница, Яйца пашот, Длиннопост

Как утверждает источник – в 100 граммах таой еды – всего 160 калорий. Но вкусно и сытно. Проверено!

Картофельная яичница с авокадо и лососем Еда, Рецепт, Яичница, Яйца пашот, Длиннопост
Картофельная яичница с авокадо и лососем Еда, Рецепт, Яичница, Яйца пашот, Длиннопост
Показать полностью 12
Отличная работа, все прочитано!