Сообщество - Я. Ты. Спойлер. Любовь

Я. Ты. Спойлер. Любовь

65 постов 39 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

3

Ментальный диалог

ОНА: Он опять пропал... Не отвечает ни на звонки, ни на сообщения. Но он же в сети... Он появляется на работе. Даже смотрит мои stories. Но молчит. Почему? Он избегает меня, но точно знаю, что общается с другими.

Я делаю что-то не так?? Может я чем-то его задела? Может надоела ему? Может что-то случилось? В порядке ли он? Или... Может ему просто нужно время, чтобы побыть одному, наедине со своими мыслями? А может... Нет, я отказываюсь в это верить... Но может.... Может он просто пользуется мной, и я удобна ему лишь временами? Может я лишь игрушка в его руках? Кукла, марионетка? Нет... Я сойду с ума от мыслей. Нужно срочно чем-то себя занять. Я... Я умываю руки и сдаюсь. Надо отвлечься. Невыносимо о нем думать, но не думать еще невыносимее.

[Он молчит. Далее указаны его мысли]

ОН: Тонны сообщений... Куча звонков!!! Как же они все меня достали!!! Я вечно всем и всё должен. Неужели они все... Неужели даже она не понимает, что мне всего лишь нужна пауза?

Нет, не динамлю я тебя. Нет, не забыл. Не все равно мне. Да, я неравнодушен. Просто я устал. Я выдохся морально. Я устал от вечного недопонимания. От претензий, от постоянных обломов в том на что надеялся и чего ждал.

Я устал от бесконечного гнета проблем. Самые близкие = самые далекие. Отец хочет, чтобы я съехал, образно, но столько намеков.

А девушка. Хочет отношений. А я? А чего хочу я? А есть ли кому дело до моих хочу?
Все что-то ждут. Я тоже жду. Я скрытен. Потому что как вам открывать душу! Все уже успели понять насколько я накосячил и не воспринимаете меня всерьез!!! Я хочу саморазвития. Я хочу свой бизнес, а не работать на дядю. Я хочу машину и права.
Обеспечить себе безбедное существование.

А те, кто рядом... Они... Нет бы помочь палки в колеса вставляют всегда!!!

Или просто отворачиваются и не понимают. Оскорбляют. Не верят.

Мне... Мне страшно брать на себя много. Я боюсь как огня и тебя. И того что как начинаю планировать или обещать, происходит тысяча препятствий, чтобы сдержать слово. (Неужели у тебя так не было?)

Я боюсь людей. Да, я экстраверт, но я боюсь доверять. Меня слишком часто подставляли. И мне крайне сложно открываться людям. Особенно в личном. Это табу.

Я чувствую и ощущаю в себе дыры.
Я сам раздавлен, будто не жив и не мертв, разжеван и выплюнут. И сейчас... Единственное лекарство отстраниться. Побыть с собой наедине, перезагрузиться. И преисполнившись новыми силами, дальше общаться. Со всеми. С тобой.

Ведь я разбит настолько... Что не в силах даже читать сообщения. Мне стыдно.... Мне очень стыдно перед тобой, милая. Ты многое сделала для меня, я чувсьвую, что виноват перед тобой тем, что подставляю.
Что не оправдываю ожиданий. Что возможно своим двояким поведением, даю ложные надежды... А ты ведь любишь меня.

Я.... Я больше не хочу. Мне стремно и страшно снова разочаровывать людей. И... Я не хочу терять тебя. Я всегда об этом молчу, но.... И может, даже не до конца осознаю причину, но ты мне нужна. Очень. Ты вдохновляешь меня идти дальше. Развиваться. Терпишь меня и, не смотря ни на что, ты все еще со мной.

Я уважаю тебя. Я люблю тебя. Даже если ты это не всегда ощущаешь, даже, если сам не до конца это понимаю и признаю, но извини,  это так.

ОНА: Ну ответь же мне! Ответь хоть что-нибудь. Хоть словечко!

[Она продолжала завороженно смотреть на аватарку его профиля. Она бесконечно перечитывала его сообщения и заново, с робким предыханием, слушала его гс. Его голос ее успокаивал и будоражил одновременно. Он неосознанно щекотал ее нервы, а она жила этой сладкой негой и истомой. Особенно ее цепляли сообщения, где он чем-то делился. Говорил о чем-то сокровенном, приятном и важном. О том, что они оба понимают с первой буквы, ведь они всегда были на одной волне.... Она бесконечно набирала текст, и стирала текст сообщений в мессенджере или отправляла и тут же удаляла для всех. Она бесконечно любила его со всеми его пороками, ошибками и причудами. Ее очень возбуждала его неординарность, непредсказуемость. И даже все эти таинственные исчезновения. Ей нравилось познавать его через эти молчаливые ребусы. Она очень скучала. Ждала. Но никогда не надеялась на взаимность. Хоть и каждый раз искренне на нее надеялась. Она мучалась от неведения. Плакала. Истерила. Искренне переживала. И все же, переборола себя. Рискнула ему написать.]

ОНА: Привет! Как ты?

[Он был в сети. Вот уже несколько дней. И то читал и не отвечал на предыдущие сообщения, то и вовсе не смотрел. Только он ее не забывал. Ему просто хотелось прийти в себя. Но он так и не ответил на это сообщение. До сих пор. А она продолжала верить и ждать. А потом он внезапно объявится, и все закружится по новой]

Показать полностью
7

"Диалог с забытым"

-Ты вспоминаешь?
-Только иногда скучаю.
-А фото наши?
-Я давно их не включаю.
-А песни помнишь?
-Лишь урывки фраз.
-А звезды ночью?
-Они не значат больше ничего для нас.
-А книги, что читал ты мне?
-Ну вроде, Пушкин, Гоголь и Дантес..
-Значит, позабыл и цвет очей?
-По-моему что-то тёмное, темней ночей.
-А переписки вспомнишь хоть чуть-чуть?
-Я удалил их, позабудь.
-А месяц май ничто не молвит для тебя?
-Этот месяц забрал всё живое из меня...

Ты знаешь, я не вспоминаю больше про тебя.
Мне не нужны твои слова,
И запах твой увы не нужен.
И волосы из золота больше не важны.

Я не желаю видеть тебя вновь.
И слышать тонкий, звонкий голос.
Я лишь желаю, что бы счастье было у тебя вот тут.
Поэтому и вру тебе в каждом своём слове.

27.05.24

Показать полностью

Эмоциональный интеллект в отношениях

как понимание и управление своими чувствами влияет на сексуальную гармонию

«Эмоции человека баламутятся быстрее, чем его разум».

- Оскар Уайльд

«Эмоции могут стать вашим врагом. Если вы поддадитесь своим эмоциям, вы потеряете себя. Вы должны быть со своими эмоциями заодно, потому что тело всегда следует за разумом».

- Брюс Ли

«Когда человек становится жертвой своих эмоций, он перестаёт владеть собой».

- Барух Спиноза

Эмоциональный интеллект (ЭИ) является ключевым компонентом в структуре межличностных отношений, особенно в контексте сексуальной гармонии. Этот аспект психологической компетентности предполагает способность осознавать, понимать и управлять собственными эмоциями, а также эмпатически воспринимать и реагировать на эмоциональные состояния партнера. В рамках интимных отношений эмоциональный интеллект способствует не только углублению эмоциональной связи, но и укреплению сексуальной гармонии.

1️⃣ Осознание и выражение эмоций

Одним из аспектов эмоционального интеллекта является способность осознавать и адекватно выражать свои эмоции. В контексте сексуальных отношений это означает умение делиться своими желаниями, страхами и предпочтениями без стеснения и страха быть непонятым. Когда оба партнера открыто выражают свои чувства, это создает атмосферу доверия и взаимопонимания, устраняя эмоциональные барьеры, которые могут мешать сексуальной близости.

2️⃣ Эмпатия и взаимное понимание

Эмпатия, как способность понимать и разделять чувства другого человека, играет важную роль в достижении сексуальной гармонии. Эмоциональный интеллект позволяет партнерам чувствовать и предвидеть потребности друг друга, адаптироваться к изменениям настроения и создавать глубокую эмоциональную связь, которая является основой для удовлетворяющих друг друга и гармоничных сексуальных отношений.

3️⃣ Регуляция эмоций

Управление своими эмоциями, особенно в конфликтных ситуациях, является еще одним важным элементом эмоционального интеллекта. В сексуальных отношениях это может означать способность сдерживать импульсивные реакции, обсуждать проблемы спокойно и конструктивно, а также проявлять терпение и понимание. Такой подход способствует снижению напряженности и предотвращению эскалации конфликтов, что создает благоприятную среду для развития сексуальной гармонии.

4️⃣ Саморегуляция и стрессоустойчивость

Способность к саморегуляции и поддержанию стрессоустойчивости также влияет на сексуальные отношения. Эмоционально интеллектуальные индивиды способны эффективно справляться со стрессом и эмоциональными перепадами, что позволяет им поддерживать стабильность и гармонию в отношениях, включая сексуальную сферу. Умение сохранять спокойствие и оптимизм в сложных ситуациях способствует укреплению эмоциональной связи и сексуальной гармонии между партнерами.

Эмоциональный интеллект играет фундаментальную роль в формировании и поддержании сексуальной гармонии в отношениях. Осознание и выражение собственных эмоций, эмпатия, умение управлять эмоциями и стрессоустойчивость – все эти компоненты ЭИ способствуют глубокому эмоциональному и физическому соединению между партнерами. Развивая свой эмоциональный интеллект, мы не только улучшаем качество своих отношений, но и открываем путь к более гармоничной и удовлетворяющей сексуальной жизни.

❤️ ТСМНЛ | Отношения

Показать полностью
3

Разбираемся в архетипах любви:

как психологический тип определяет выбор партнёра

В глубинах нашего бессознательного скрываются архетипы — первичные образы и идеи, которые Карл Густав Юнг считал универсальными и наследственными компонентами психики. Эти архетипы влияют на наше восприятие мира, наши отношения и, в частности, выбор партнёра. Разбираясь в архетипах любви, мы можем лучше понять, как наш психологический тип предопределяет наши романтические предпочтения и взаимодействия.

Анима и Анимус

В контексте любовных отношений, два основных архетипа, о которых говорил Юнг, — Анима и Анимус. Анима — это женская сторона мужской психики, а Анимус — мужская сторона женской психики. Эти архетипы играют ключевую роль в том, как мы выбираем партнёров, и какие качества в них ищем. Мужчина может искать в партнёрше отражение своей Анимы, то есть те качества, которые он ассоциирует с женственностью на подсознательном уровне. Женщина, соответственно, будет искать в партнёре отражение своего Анимуса, проектируя на него свои представления о мужественности.

Тень

Тень — ещё один важный архетип, который может влиять на наши любовные отношения. Это та часть нашей психики, которую мы отрицаем или подавляем, потому что считаем её неприемлемой для нашего "Я" или социального окружения. В отношениях мы можем быть привлечены к тем, кто проявляет качества нашей Тени, таким образом, предоставляя нам возможность исследовать и интегрировать эти подавленные аспекты нашего "Я".

Герой и Спаситель

Многие из нас ищут в партнёрах героя или спасителя, что также коренится в архетипических представлениях. Этот поиск часто отражает глубинную потребность в защите и безопасности, а также желание преодолеть собственные ограничения через объединение с кем-то, кто обладает "героическими" качествами. Однако такой подход может привести к зависимым отношениям, где один партнёр постоянно ищет спасения, а другой — возможности быть спасителем.

Разрушитель

Архетип Разрушителя может проявляться в отношениях через тенденцию к самосаботажу или выбору партнёров, которые вредят нашему психологическому и физическому благополучию. Это может быть способом подсознательно подтвердить собственные негативные убеждения о себе или же способом "проработки" внутренних конфликтов через внешние отношения.

Интеграция архетипов

Для здоровых и гармоничных отношений важно стремиться к интеграции этих архетипов, осознавая и принимая их влияние на наши выборы и поведение. Работа над собой и своими внутренними конфликтами может помочь нам выбирать партнёров более осознанно, исходя из зрелости и целостности, а не из непроработанных психологических травм или неосознанных потребностей.

В конечном счёте, понимание архетипов в контексте любовных отношений открывает путь к более глубокому самопознанию и осознанности в выборе партнёра. Это позволяет нам видеть не только внешние качества, но и глубинные психологические механизмы, которые приводят нас к тем или иным людям, и помогает строить более здоровые и созидательные отношения.

❤️ ТСМНЛ | Отношения

Показать полностью
0

Верность, Измена и Свободные Отношения: Изучаем Границы Любви

Верность, Измена и Свободные Отношения: Изучаем Границы Любви Верность, Измена, Любовь, Свободные отношения, Честность

Верность и измена — вечные темы в отношениях. Они вызывают глубокие эмоции и дискуссии о том, что считается нормой в любви. Свободные отношения предлагают альтернативный взгляд на любовь и приверженность.

💞 Верность:
- Обещание: Верность часто рассматривается как обещание исключительности партнеру.
- Доверие: Она строится на взаимном доверии и уважении к границам друг друга.
- Безопасность: Верность предоставляет эмоциональную безопасность и стабильность.

💔 Измена:
- Боль: Измена может вызвать боль и предательство, разрушая доверие.
- Причины: Она может быть результатом неудовлетворенности, отсутствия внимания или эмоционального отдаления.
- Прощение: Возможность простить измену зависит от индивидуальных ценностей и желания восстановить отношения.

🌐 Свободные отношения:
- Согласие: Основаны на согласии и открытом обсуждении желаний и границ.
- Честность: Требуют честности и прозрачности в желаниях и ожиданиях.
- Динамика: Могут включать различные формы отношений, такие как полиамория или открытые отношения.

🔍 Вывод:
Верность и измена — это сложные и многогранные понятия, которые зависят от личных ценностей и договоренностей между партнерами. Свободные отношения предлагают другой подход, который может быть подходящим для тех, кто ищет большую гибкость и открытость в любви. Важно общение и взаимопонимание, чтобы найти то, что лучше всего подходит для каждой пары.

Источник

Показать полностью 1
Отличная работа, все прочитано!