Все о медицине

Это правда! Я как-то перелистывала фотографии пятилетней давности и расплакалась. Поняла, что там я была по-настоящему счастлива , испытывала радость от жизни, от людей, и всё было мне в кайф, даже трудности вспоминались с какой-то приятной грустью. А в момент просмотра фоток было совсем не так, я осознала, что я глубоко не счастлива и абсолютно ничего не приносит мне радости. Решила, что это не ок, но что с этим делать не понимала, и почему-то решила этим открытием поделиться с самым близким мне на тот момент человеком. А в ответ был длиннющий монолог о том, что сейчас всем тяжело, его проблемы гораздо серьёзнее моих, а он вот отлично держится, что на работе у него сотрудница вообще переживает ад, но так не страдает. Я испытала стыд, что вообще поделилась своими переживаниями, решила, что мои проблемы вообще не серьёзные, и это "несчастье" во мне продолжило копиться.

Спустя год, когда моя жизнь была уже похожа на ад, а мысли о "роскомнадзоре" занимали всё пространство в голове, я оказалась у психиатра. Таблеточки, терапия, долгое лечение и теперь наконец-то я знаю, что испытывать радость можно! То что происходило тогда со мной - не норма.

Но вот, что если бы человек с которым я поделилась тогда, не стал бы соревноваться со мной, а просто поддержал? Сказал бы "да, тебе тяжело, но я с тобой, давай это как-то решим". Не пристыдил бы, а посоветовал сходить к врачу. Может тогда бы дело и не дошло до такой крайней точки.

Это научило меня прислушиваться к близким. Не вываливать свои проблемы в ответ. Не обесценивать чужие переживания. Это делает только хуже. Диалог и поддержка наше всё!

Зачем просто так сидеть в машине? Едешь в точку с фастфудом, берешь какой-нибудь комбо, потом паркуешься на крытой стоянке, где-нибудь в тихом укромном месте. Включаешь интересное видео на ютубе, и под видео кушаешь фри, макая картошечку в кетчуп, потом вкусный бургер, и запиваешь все это апельсиновым соком. И вот уже в животе не пусто, настроение получше и мысли в голове прояснились - приходит понимание, что дальше делать.

А вот потом спокойно едешь домой - разгребать. Именно разгребать, то есть решать накопившиеся проблемы. Не пускать все на самотёк, потому как отлегло, а именно разгребать. Исключить из своей жизни проблему, по которой вы не горите желанием идти в свой же собственный дом.

Знакомому жена вынесла весь мозг по поводу того что он работает всего 12 часов на одной работе, а она с ребенком и депрессией бедная. Уговаривала взять подработку что бы нанять няню. Так как доход до ребенка у них одинаковый был примерно, знакомый предложил поменяться... на что получил отказ (грудного вскармливания не было у ребенка... просто не захотела). Тогда он поставил дома скрытые камеры и собрал ей 5минутный фильм, в котором она тратит на ребенка пару часов в день, еще час либо на готовку либо на уборку (это не каждодневное занятие), а остальное время депрессует в тиктоке. Сошлись на том что он будет давать ей дополнительно денег на себя и выходной она к ребенку не подходит. Пока живут... депрессия ага)

Так же есть две близкие подруги с 2мя маленькими детьми погодками каждая. У одной дети ооочень капризные и требовательные (она их называет темпераментные). Обе работают дома, говорят что скучно без любимой работы. Вечер и выходной - спорт или гуляют, когда муж дома. Готовят на всю семью через день. Депрессий нет, не было и не предвидится.

(Что бы не собирать гнев, как они сами себя называют - мамочек, пишу анонимно)

А что тут случилось пусть уберёт все мультиварки, стиралки, посудомойки и памперсы пусть не одевает. И если она продержится хотя бы 3 дня, и то я сомневаюсь, можно будет сказать, что устала. А тут действительно с жиру бесится. У самого дома такая же фигня.

Но как я заметил к сожалению, женскую логику не победить в силу её отсутствия.