Сообщество - Лига БаР. Биполярники

Лига БаР. Биполярники

166 постов 661 подписчик

Популярные теги в сообществе:

97

Биполярное аффективное расстройство (БАР)

Биполярное аффективное расстройство (БАР) — эндогенное заболевание, которое проявляется сменой повышенного и пониженного настроения. Ранее называлось маниакально-депрессивным психозом.

Биполярное аффективное расстройство (БАР) Биполярное расстройство, Психическое расстройство, Психиатрия, Болезнь, Копипаста, Длиннопост

Биполярное расстройство — это два полюса, две крайности.

Пациент пребывает в маниакальном или в депрессивном состоянии.

Между этими фазами может быть промежуточная стадия, когда человек не отличается от здорового. Но такое состояние, как правило, достигается за счёт грамотного лечения.


Маниакальная стадия — всё в розовом цвете.

В этой фазе человек:

Испытывает эйфорию, подъём сил

Практически не нуждается во сне — может спать час-два в сутки, всё время как заведённый.

Полон непродуктивных идей и планов, которые никогда не доводит до конца

Склонен к бездумным тратам, случайным связям, беспокоен.

Не критичен к своему состоянию, считает, что у него всё получится, и явно переоценивает свои силы: то собирается стать президентом, то открыть свой банк или крупный бизнес, то идёт в казино, думая, что предвидит будущее, и делает необоснованные ставки.

Самому пациенту такое состояние нравится, ведь он испытывает эйфорию, у него хорошее настроение. Находясь в фазе мании, он не обратится за лечением.

Биполярное аффективное расстройство (БАР) Биполярное расстройство, Психическое расстройство, Психиатрия, Болезнь, Копипаста, Длиннопост

Депрессивная фаза — всё в чёрном цвете

Эта фаза — полная противоположность маниакальной.

Человек:

Не хочет жить. Страдает от пессимистических мыслей.

Может целые дни лежать в кровати, не имея сил подняться.

Перестаёт следить за собой.

Имеет нарушения сна и аппетита.

Не желает заниматься какой-либо деятельностью.

Пребывает в плохом настроении, часто плачет.

В фазе депрессии пациенты чаще попадают в клинику и охотнее дают согласие на лечение, потому что такое состояние переносить гораздо тяжелее, чем манию.

Биполярное аффективное расстройство (БАР) Биполярное расстройство, Психическое расстройство, Психиатрия, Болезнь, Копипаста, Длиннопост

Биполярное расстройство лечится в стационаре.

Врач подбирает психофарм терапию, чтобы уравновесить процессы возбуждения и торможения, сгладить симптомы. Часто в состав лечения входят нормотимики, нейролептики в некоторых случаях — транквилизаторы и снотворные. Обычно используется несколько групп препаратов, подбираемых индивидуально в зависимости от показаний, противопоказаний, фазы расстройства, дополнительных заболеваний, возраста, результатов предыдущего лечения и др.

После купирования острого состояния, человек переводится на психотерапию. Применяются разные методы, в том числе поведенческая, гештальт-терапия.

Биполярное аффективное расстройство (БАР) Биполярное расстройство, Психическое расстройство, Психиатрия, Болезнь, Копипаста, Длиннопост

Последствия биполярного расстройства, оставленного без лечения, опасны для жизни.

При мании человек сильно переоценивает свои возможности, может попасть в криминальную историю, нарваться на хулиганов, выйти драться один на десятерых, думая, что легко может одолеть даже боксёров. Критика совершенно отсутствует.

Для депрессии характерны суицидальные мысли, поэтому есть риск самоубийства.

В обеих фазах повышается склонность к употреблению психоактивных веществ: в маниакальной хочется усилить эйфорию, а при депрессии человек с помощью алкоголя или наркотиков пытается улучшить своё эмоциональное состояние. Таких историй очень много, и ничем хорошим они не заканчиваются.


Автор статьи: Врач психиатр Василий Шуров
Показать полностью 4
0

Моя биполярочка… Часть 1

Предисловие.
Всем доброго времени суток! Заранее благодарю тех, кто дочитает этот пост до конца! 🙏 Начнём с хардкора и первого опыта пребывания в психиатрической больнице.
На дворе 2010 год. Я-студент одного из юридических ВУЗов города N. ВУЗ государственный и входит в рейтинг лучших юридических по всей нашей многонациональной Родине. Поэтому учится в нем приходилось, а халявить не всегда получалось. Но с моими коммуникативными навыками найти лазейки, чтобы успешно и досрочно сдать сессию- НЕ СОСТАВЛЯЛО ОСОБОГО ТРУДА😀 А если подкрепить умение общаться определенной суммой, то можно «проставить» определенные экзамены и спокойно уехать отдыхать на юг, пока все будут мучаться зубрежкой и «законной» сдачей экзаменов.
Я не ради «красного словца» употребил фразу «многонациональной родины», ведь «проставлять» экзамены мне помогали гордые представители Дагестанского народа. Парни были прикольные и ,действительно, знали многих преподавателей лично, но в моем случае получился лютейший эпик фейл. Они ПОДДЕЛАЛИ подпись преподавателя в моей зачетке и в ведомости, которую я сдал в деканат. Более того, подделанная подпись принадлежала не просто преподавателю, а жене проректора по учебной работе😂😂😂
А мой лютый заместитель декана- обнаружил подделку и со всем рвением, свойственному какому-нибудь борцовскому псу, решил раскрутить эту историю, меня отчислить без права восстановления и устроить показательную порку. Но не тут-то то было… Я быстро смекнул, что нужно куда-то навалить и затихариться пока вся шумиха не уляжется. Главное не свидетельствовать против себя и своих близких… Пытаюсь попасть на Личный приём к декану, а в голове мелькают мысли: «она женщина- смогу разжалобить и она поможет», но декан, как на зло, в командировке, Москве… Нахожу ее сотовый, звоню, все объясняю «как есть». Она подтверждает мои слова про «надо валить и затихариться» и предлагает взять академический отпуск, а за одно отдать долг нашей многонациональной родине🫡 При этом эта, не побоюсь этого слова, святая женщина обещает мне, что через год примет меня на учебу обратно. Идея с армией мне сразу не особо зашла, но выбора особого не было и я решился на авантюру под названием АРМИЯ РОССИИ, но с определёнными условиями - Блэк Джеком и Шлюхами… 😂
Первое условие - остаться служить у себя в городе я реализовал через одного отставного полковника, по совместительству преподавателя из моего же института. Второе условие - красиво гульнуть перед службой, я просто реализовал.
Про Курс молодого бойца и тяготы и лишения воинской службы напишу в отдельном посте. Сейчас напишу лишь немного. Там было очень много дагестанцев😂Спустя 2 месяца службы меня прикомандировали к военно - следственному управлению по ПУрВО и я получил свободный выход в город. Спустя 6 месяцев меня искала вся воинская часть целых 7 дней..😂
Сдался сам… попал на приём к военному врачу - психиатору. На вопрос «хочу ли я служить дальше и приносить пользу родине в качестве солдата?» я четко ответил - НЕТ. Готов ли месяц полежать в «больничке»?-ДА. Нарисовал график своего настроения в виде восходящей пораболы…
И ВОТ МЕНЯ отвели в отделение, накормили, переодели в пижаму, поставили укол и я проснулся через неделю…
На этом все! Продолжение следует! Всем мира и добра!

Моя биполярочка… Часть 1 Бар, Психиатрия, Биполярное расстройство, Длиннопост, Истории из жизни
Показать полностью 1
12

Визит в ПНД

Почитав комментаторов своего предыдущего поста, решила затестить отечественную медицину для страдающих головушкой. Вдруг упускаю что-то полезное? Ну и как бэ периодические платные визиты - это хорошо, но вдруг система ОМС чем порадует.

У нас сие заведение располагается в одном здании с ЖЭКом. Была там вчера по делам, заглянуть на огонек заодно решила. Холл приятно чистенький. Раньше, проходя мимо, видела не очень опрятных граждан, что отпугивало. В этот раз тишина.

Спросила, можно ли записаться. Можно. Вот прям завтра и пойдете, барышня.

Я удивилась, подобрала дома пару бумажек с диагнозом "Биполярное расстройство II типа" и пошла.

Здрасьте-здрасте, присаживайтесь, как вы пришли?

Сама, говорю, пришла. Сдаваться отечественной бесплатной медицине. А чего это так, говорят? Ходили бы дальше платно.

Хочу, говорю, иметь еще одно мнение. Голова - предмет темный, одна хорошо, а две лучше.

Вы, вещает мне доктор, должны были прийти через направление. От терапевта или невролога.

О, так я пойду, да? - радостно подхватываюсь со стула.

Рано обрадовалась. К слову, руки у меня исполосованы с подросткового возраста. Тот шрам, что реальная попытка суицида - он крохотный и почти незаметный. А вот левое предплечье и плечо - просто так.

Прав Вам, говорит врач, не видать.

Да я и не стремлюсь, говорю. За безопасность на дорогах, знаете ли. И мое присутствие эту самую безопасность нарушит.

А лечение я бы вам поменял. Для справки: пью сейчас ципралекс (он же эсциталопрам),по последнему назначению - 1,5 таблетки + кветиапин. Одну на ночь, четвертинку в обед. На бумажках это написано.

И выписывает Депакин.

Спасибо, до свидания.

И вот сижу в недоумении, почитав инструкцию.

С кветиапином Депакин не вяжется. Резко бросать одно и начинать другое страшно. Внятно он мне не сказал, сочетать или нет. Опять же, если менять, то,по идее, надо бы аккуратно снижать дозу, заканчивать, потом пробовать новое, а не с головой бросаться?

У кого есть опыт приема депакина, поделитесь, плз. Если есть опыт сочетания с нейролептиками - тоже.

Ну и не смотря на все ехидство, я, конечно, нервничаю - не аукнулось бы на работе.

Показать полностью
10

Нужен взгляд со стороны

Полную панамку напихать тоже не возбраняется, но кого бы остановило, если б возбранялось?)

Под анонимом прятаться смысла не вижу.

Попробую по пунктам. У меня стоит БАР ll. Поводов сомневаться в диагнозе особо нет, хотя порой я думаю, что слишком много депрессивных эпизодов. С возрастом как-то затягиваются.

Диагноз поставлен поздно, в 34, кажется.

Визитов к психиатрам - пересчитать по пальцам одной руки. Последний понравился, ходила сначала для назначения таблеток, потом для корректировки. Кветиапин на постоянку, ципралекс. Последний раз, несколько месяцев назад, решили, что половинки ципралекса будет достаточно, плюс можно и аналоги. Эсцилопрам ощутимо дешевле, соответственно, стала брать его. Но, честно говоря, с половинкой таблетки еще на ципралексе показалось, что переоценила свои силы.

Это вводная часть.

Основная: я не понимаю, просто устала или надо идти корректировать терапию. Последний месяц работа 6/1. Работа физическая, на заводе. Хотела подработку поискать, поняла, что не тяну. Да и не умею толком ничего такого - все то шьют, то сторис снимают, то на горы ходят.

Есть сын. Ему 12, если это важно. Который некоторое время назад выкатил мысли суицидальной направленности. Вспомнила себя. Потащила к психотерапевту. Естественно, платно. Антидепрессанты. Сегодня был третий визит, добавили нейролептики.

Плюс с конца января он свалился на длительный больничный. С госпитализацинй, потом долечиванием. Влетает в копеечку. С января не проходит месяца, чтобы не началось по новой.

Последним была госпитализация в инфекционку, выписали, долечиваемся.

У меня дёргается глаз, когда открываю в банковском приложении траты на лекарства. Январь - 15+, июнь - 9000, май - 14200.

Мои таблетки, ессно, тоже там, но это 600 рублей в месяц.

Я перестала справляться. И не понимаю,просто устала за последний месяц работы в таком режиме, или просто неадекватна. Если в прошлом году мы, пусть по самому бюджетному варианту, но съездили в Питер, потом Казань, по музеям своего города и области покатались, то тут у меня просто нет сил организовать досуг.

Психотерапевт (к которому вожу сына) каждый раз говорит не орать на ребенка. Я понимаю, что нельзя. Но срываюсь. Потому что грязные носки на письменном столе не убираются,дажн если сказать спокойно три раза. Потому что он сидит за компом, не вылезая. Потому что мне хочется настучать по башке за очередное "мама, мне нужен новый телефон", "мама, мне нужны новые штаны"и при этом всем положенный болт на мои просьбы хотя бы свою комнату держать в порядке. В том числе потому,что это влияет на здоровье.

Я пытаюсь не орать, но срываюсь на 3-4 раз повторения одного и того же. Я не знаю, как заставить себя освоить что-то, что приносило бы доход, и что это вообще должно быть.

У меня нет сил делать то, что нужно. Банально, хотела выяснить, какие у нас на работе есть жилищные программы. Для этого нужно подтверждение, что нуждаемся в улучшении жилищных условий. Сходила в мае в жилищный отдел района. Очередь есть. За справкой отправили в администрацию. В администрации сказали писать обращение. Написала. Срок ответа 30 дней. Они прошли пару недель назад. Тишина. Надо сходить еще раз в жил.отдел. я не могу себя заставить. Все бессмысленно.

Вес снизился с нормального 50 до 47. Это тоже влияет, наверное, но я хз что пкрвопричина - есть надо, но почти не хочется. А если хочется,то на уровне аж резкой боли,тогда я понимаю,что пора.

Итак, пора корректировать терапию или надо тупо дожить до отпуска?

Показать полностью
8

БАР первого типа без мании

Сменила психолога примерно месяц назад и он направил с первой же встречи к психиатру. Мне раньше говорили, что диагноз циклотимия, новый психиатр говорит бар первого типа. Эпизоды депрессии и гипомании у меня бывают, ок, не ярко выраженные, правда. Единственные яркие эпизоды депрессии и гипомании были 2 года назад.
Вопрос: у кого-то диагностировали БАР первого типа без эпизода мании?

12

А что, если не БАР?

Приветствую, жители Пикабу!
За непродолжительное время пребывания здесь, а это в общей сложности около двух лет (полгода в качестве стороннего наблюдателя, год с небольшим, как зарегистрировала аккаунт) вцелом поняла, что нытьё на личные темы тут не в почёте, но дельные советы и, так сказать, независимое мнение тут получить возможно.
Собственно, их, наверное, и ищу. Потому не нашла ничего лучше, чем накатать это полотно текста.

Неделю назад меня занесло на консультацию в НПЦ психоневрологии. Где на приёме врач-психиатр, выписывая два рецепта на препараты, озвучил следующее: "Это биполярное расстройство. Точнее, очень на него похоже"

Занесло меня на консультацию по следующей причине. На протяжении последних лет трёх, сидя в затяжном декрете без работы (ну, не совсем вообще, но поработать удалось всего 4 месяца и потом снова глухо. Особенность профессии и моя пассивность друг друга плюсуют). В общем, декрет затянулся, я периодически то сильнее, то слабее переживала депрессивные загрузы на тему быта, дома, финансовой зависимости, несовершенства себя как молодой мамы, как женщины и хозяйки и прочее по мелочи. Поддерживать быт как бы почти не умею, потому это выглядит как разгреблась-расслабилась-снова завал-снова разгреблась и тд.
Когда вышла на работу, был заметный подъем настроения, потому решила, что по большей части загрузы, вероятно, психологического характера. Но в какой-то момент меня накрыло так, как не накрывало вообще никогда. Апатия, вялость, настроение на нуле, либидо там же (и раньше оно там оказывалось, но вроде не особо надолго). Ребёнка водила в сад на автомате, домашние дела как каторга, всё вокруг как тягучее желе рутины и просто "схемы поведения", по которым существую. Общие причины видела в отсутствии работы, финансовых трудностях, опять-таки финансовой и бытовой зависимости (муж обеспечивает, всё время подчинено режиму ребёнка и бытовым вопросам, своего почти нет). Когда пришло осознание состояния, стало даже страшно.

Сложно сказать, сколько это продлилось. Больше недели, меньше трёх месяцев. И само собой будто сошло на нет.

Постепенно я взяла себя в руки, придумала новую систему отслеживания дел по дому. Точнее, нашла готовый инструмент на давно пришедшую в голову идею системы самодисциплины. Начала ходить в зал на (о ужас, как всегда боялась этого!) групповые занятия, пыталась общаться с новыми людьми. Начала худеть. Муж поддержал небольшой системой мотивации и поощрения со своей стороны.

Всё вошло в спокойное русло, мне даже казалось, что я делаю успехи в содержании домашнего хозяйства, а это вообще трудно у меня идёт.
И вроде всё ничего, но вялость усталость, встать с постели в какой-то момент становилось трудно. Почитала, что это может быть от избытка витамина Д, который я принимала в небольшой дозе (600МЕ), но на постояной основе уже года 2,5. Перестала его пить и пошла проверять щитовидку и половые гормоны. Там-то помимо всего прочего мне и дали направление на консультацию психиатра "на всякий случай, это по ОМС".

Приём длился минут 15, реально, дольше документы в регистратуре заполняли.
Диалог был примерно следующим:
П (врач-психиатр), Я (соответственно, я)
П: Слушаю.
Я: Ну в общем, были месяц-два назад апатия, усталость, вялость, проблемы с концентрацией внимания, рассеяность... Анализы показывают норму, вот направили на консультацию. Были моменты тревожности, но их, кажется, тригерила конкретная тема финансов в разговоре с мужем.
П: лекарства принимаете?
Я: терапевт выписала легкое успокоительное, но пока не принимала, до консультации с Вами. Вдруг и не надо.
П: Спите хорошо? Аппетит?
Я: Сплю крепко, но просыпаюсь уставшей. Тянет на сладкое, когда грустно, бывает переедаю.
П: Травмы головы были?
Я: нет, не было. Вообще, связывала своё настроение с циклом. Ну, получается, вот пару месяцев назад, например, что две недели бегаю, как электровеник в начале цикла, а потом спад, как усталость. Но на следующий месяц это не повторялось. Поэтому подумала, что вряд ли гормоны.
П: Ну, в смысле, как электровеник?
Я: Ну, по дому дела успеваю, в зал вот ходила, пока время было, по три раза в неделю, настроение не подавленное. А потом усталость накатывает и могу лежать и даже домашние дела делать тяжко, запускаю.
П: Какие периоды активности? Больше недели или меньше?
Я: Пожалуй, больше. Пара недель вот была два месяца назад.
П: Спите меньше в это время?
Я: Нет, так же.
П: Перепады настроения были в подростковом возрасте?
Я: Да нет, не было.
П: Я вам выпишу два препарата. Это Биполярное расстройство, очень похоже, во всяком случае, 2го типа. Вот схема приёма, повторная консультация через месяц. Идите.

И вот всё. 15 минут, а ощущение, что жизнь с ног на голову встала. Тут же вопросы "а что, это я всю жизнь не я что ли была?", "Да я за всю жизнь ни одной тарелки на эмоциях не разбила. Истерики только в беременность, но там же ж гормоны, там бывает", "Да даже татуировки не решилась набить, хотя хотела всегда!", "А что будет, если начну пить таблетки? Это на всю жизнь или потом отменят? А я буду Я или другой вообще человек, который "нормальный"?", "Да не похоже, я ж никогда необдуманных поступков не совершала, не влезала в авантюры, не улетала на год на Бали дикарём, да вообще, в жизни не была в себе и своих силах уверена?"

Читая статьи о БАР и то, что пишут люди с этим диагнозом, уже натыкалась на высказывания вроде "мне тут же стали ясны все мои взлёты и падения" или "Я тут же смогла расписать всю свою жизнь на фазы активности и депрессии". А вот у меня нет этого. У меня сейчас всё в жизни кажется полным бардаком, просто жизнь безалаберного человека без абиций, неуверенного, не умеющего доводить дела до конца и во многом инфантильного. Из интереса даже тесты в интернете прошла "есть ли у вас биполярное расстройство". Один тест показал просто стресс, второй 20 баллов из 30 на биполярку (ха-ха, Вселенная, я оценила иронию!).

Копаясь в событиях своей жизни, я никак не могу отследить чётких границ и вообще какой-то чёткой последовательности фаз настроения. У меня не было полугодовой эйфории или двух лет депрессии, супер производительности или "гениальных идей", пошедших прахом. Нет, конечно, периодически могли накрыть фантазии, вроде "Вот сейчас начну заниматься гитарой, выучу вот эту, эту а ещё вот эту песню. Как спою, так все офигеют, что и играть и петь умею, а никто не ждал!" Но дальше фантазии это не шло. Или был период увлечения вышивкой, когда хотелось целыми днями только и вышивать, а отвлечение вызывало раздражение. Подобрала всем родственникам по набору для подарка, да даже три из девяти вышила и подарила, четвёртая зависла в недоделках, но этому вроде есть объяснение, времени не хватает, обстоятельства изменились.
С другой стороны год назад, когда вышла на работу, прям летала-порхала (ребёнок на даче с бабушкой, работаю впервые за 4 года, с мужем почти второй медовый месяц, круто же, есть повод порадоваться!). Тогда влезла в историю со стоматологом, и до сих пор расхлёбываем эти траты, потому как работа кончилась, и моей зарплаты не хватило всё оплатить. Но разве не последовательна в своей сути ситуация: есть проблема, требующая решения (давняя проблема!) -> появляется возможность её решить -> начинаю решать проблему. Просто первоначальный прогноз по стоимости оказался не точным, по ходу всплыли осложнения, а один проект, в котором я должна была работать, отменился, и работы больше не оказалось. Это не выглядит "необдуманной авантюрой".

И прокручивая в голове свою жизнь, я то нахожу признаки, подтверждающие диагноз, то нахожу им вполне логичное объяснение.
Отсюда вытекают вопросы, которые хотелось бы озвучить.

1. Может ли диагноз БАР быть поставлен за 1 приём? Вот так, за 15 минут? (Разговор с врачём постаралась записать максимально дословно, насколько вспомнила)

2. Может ли предварительный диагноз БАР быть потом не подтверждён? И как это происходит?

3. Может ли фаза гипомании проходить по сути только в голове, без реализации и попыток реализации пришедших идей и фантазий?

4. Может ли гипомания выглядеть как просто продуктивный удачный день после длительного застоя? Как если бы просто накопились дела и решил по-максимому их разгрести, пока есть возможность. Без эйфории, без быстрой речи, без беспорядочных мыслей? Нет, мыслей, конечно, много, но я всегда в голове или в записках составляю план, систематизирую задачи и чётко по пунктами их делаю, чтоб ничего не упустить. Ну и приоритеты расставить заодно. С момента появления ребёнка этот приём показал себя рабочим и закрепился. Это тоже гипомания?

5. Как с этим жить вообще? Как оставаться функциональным, воспитывать ребёнка, не подвергать опасности родных и близких? Как?

6. Что с препаратами и побочками от них? Какие ограничения от такой терапии появляются в повседневной жизни? (Беременность и роды (вряд ли, но кто ж знает), вождение транспорта, приём других лекарств при каких-то рядовых болячках или возрастной хронике)?

Сейчас нахожусь в сильной растеряности. Прописанные препараты (антидепрессант в малой дозировке и нормотимик по схеме постепенного повышения дозировки) начала принимать, на данный момент второй день приёма. Хожу на работу, ребёнок на даче, с мужем хочется быть, как бы наверстать то, чего не хватало до этого. Но что это? Мне просто хорошо от смены обстановки и долгожданного отдыха от некоторых обязанностей? Да, я не прусь от роли матери, я не была до конца готова к этому, хоть мы и планировали, но это отдельный разговор, я стараюсь позврослеть и ответственно отношусь к роли родителя. Но отдых от этого нужен, мне нравится иногда не быть мамой, нравится принадлежать самой себе. Или этот подъем настроения выходит за пределы нормы? Как определить, на что ориентироваться?

Буду признательна за конструктивные ответы на тему БАР, да и за сторонний взгляд на описанную ситуацию. Надеюсь, это поможет посмотреть на всё под другим углом.

Первый пост, прошу простить за ошибки оформления и по тегам. И да, жду летящие тапки.
Спасибо, что осилили много странных букв.

Показать полностью

Побочное действие ковида

Обнаружила у себя очень неприятную побочку ковида : на 3 день болезни перестают действовать все таблетки на 3-4 недели. впервые это было обнаружено с подтвержденным ковидом в прошлом году. 5 недель назад опять заболела и точно такая же ситуация с таблами. Кто-нибудь сталкивался с подобным ? ковид уже вошел прочно в обыденность, несколько угнетает эта ситуация(((

4

Хорошо, да не очень-то

Добрый день, кто пил это? Как самочувствие? У меня такое чувство, что на меня не действует, от них утром все плывет. Доктор назначил на ночь по пол таблетки каждого, говорит, поможет спать, поможет от депрессии и я не захочу выпивать. Выпивать и правда не хочется, когда с утра и без того бодун.

Хорошо, да не очень-то Психиатрия, Депрессия, Пограничное расстройство, Нужен совет, Бессонница
Показать полностью 1
20

Жизнь с депрессией

Любите

Берегите себя и своих близких.

Всем здоровья

Биполярочка..... Это ни разу не смешно. Не говорите так. Это боль и каждодневная борьба за то, чтобы выглядеть нормальной, чтобы не пугать своих близких. В периоды подъёма я думаю, что одна работа-это слишком мало, надо взять ещё одну. Я не понимаю откуда взялось столько сил, ведь ещё вчера мне было трудно выполнять минимум. Пару дней и приходит неизбежная расплата. Пробуждение через пару минут после засыпания ночью, навязчивые мысли о том, что надо что-то делать, а то случится ужасное, например моя маленькая дочка погибнет. Мысли о том, какая я ужасная, как я мучаю своего мужа. Порой, что всем будет только лучше, если меня не станет. Я знаю, что это не так. Его любовь заставляет меня бороться.

Отличная работа, все прочитано!