Вокал и всё о нем

Главные проблемы голоса

Не секрет, что много людей недовольны своей речью. И это нормально, себя мы слышим совершенно иначе, чем нас слышат со стороны. Именно поэтому наш собственный голос на записи вызывает столько дискомфорта у самих себя.

В наши дни бороться с унылой речью стало даже модно, много топовых компаний нанимает педагогов по постановке речи своим менеджерам, проводит семинары, консультации и всё в этом духе. Похоже, они что-то знают...)

Основные недовольства собственным голосом, как правило, следующие:

1. Тусклый, сиплый, не яркий, не звонкий. Нет искорки и резкости, словом.

2. Пищащий, поджатый, крикливый, нет глубины, нет бархатистости.

3. Слишком тихий и слабый.

4. Тараторенье

   Это основа недовольств. Данные я собирал долго. И у учеников запросы сводятся к этому, и на Пикабу в комментах вечно об том же говорят, и топ-10 запросов в поисковиках по теме сводятся к одному и тому же.

Но не голосом единым!

Уверен, вы замечали, как человек с шикарным раскатистым басом не может связать и пары слов. Невнятное тараторенье, вечные "эээээм, аааа, нууу", проглатывание окончаний слов. Казалось бы - голос просто шикарный, однако пользоваться им нужно уметь. Про грамотное использование отличных голосовых данных мы с вами поговорим на следующей неделе, а пока сосредоточимся на самом звуке и поговорим о том, как простым упражнением улучшить ситуацию:

.

Топливо для вашего звука

Голос человеческий - это духовой инструмент. Нет воздуха - нет звука. Однако мало кто придаёт реальное значение набору и правильному использованию этого самого воздуха. Поговорят немного про диафрагмальное дыхание, покажут мол, что нужно выпячивать живот - и на этом всё! Живот толкай и будет звук. А воз и ныне там...

А ведь мощный полноценный вдох - залог отличного звука. И такой же выдох должен быть под стать, иначе ничего не сработает. Поставленное артистическое дыхание дает голосу мощь, силу, глубину, яркость, обьем и, наверное, силу земли.

Все 4 пункта, что я описал выше вы сможете закрыть разом, научившись нормально дышать в разговоре. Но прежде чем перейти к тому, куда дышать и как выдыхать, мы должны удостовериться - а работает ли ваша дыхалка в принципе?

Надеюсь вы уже ознакомились с видео про тест дыхалки. Если нет - жмите сюда и читайте. И тестируйте!

.

Протестировали? Теперь идём тренировать!

Тренировка (главное упражнение)

Тренировка проста до безобразия и максимально действенна. Польза и простота выполнения вам обеспечена. Следите за руками:

1. Сидя, руки на бедрах, спина прямая. Вы вдыхаете полной грудью. Носом, медленно, свободно и широко.

2. После того, как места в груди для вдоха больше не осталось - начинаете мелкими короткими вдохами носом ДОБИРАТЬ вдох, пока лёгкие не разопрёт до такой степени, что вы начнёте кашлять. Если с мокротой, отхаркивая всякую гадость - вы всё сделали правильно! (спортсмены и люди здоровые, ведущие активную жизнь могут просто закашляться, без отхаркивания всякого. В их случае - это тоже хорошо)

3. Небольшой отдых, секунд 10, отдышаться

4. Выход длинный носом, на максимум. После выдоха начинаете довыдыхать носом всё, что осталось, до ощущения, что лёгкие вот вот к позвоночнику прилипнут. И, как результат - до кашля, это важно. По крайней мере на начальных этапах практики. Снова отдых 10 - 15 сек.

Окей, согласен, с текста не очень ясно - как, что и куда. С видео на эту тему вы сможете ознакомиться, жмякнув сюда, ибо шортсы с ВК до сих пор нельзя вставлять на Пикабу...

.

Использование в речи

Чтобы запустить полноценный вдох и выдох в речи и насытить звук силой и свежестью вам необходимо выполнить следующие условия:

1. Натренировать дыхалку, текст сверху и видео по ссылке - в помощь!

2. Научиться дышать глубоко, в нужное место. Как найти это место, куда дышать, чтобы получалось "максимально диафрагмально" - жмите сюда

3. Каждый раз перед началом нового предложения вдыхать глубоко, длинно и медленно в то место, как на видео. Это очень важное условие.

4. Делать большие паузы между фразами на вдох. Вот прям заставлять себя дышать глубоко и медленно, даже если вам будет казаться, что повисло неловкое молчание. Во-первых, это придаст вашим словам большего веса. Во-вторых, вы начнёте нормально дышать наконец.

5. Выдержать в таком режиме примерно месяц. Осознанно, постоянно себя контролируя. Как только принцип войдёт в практику - можете уже общаться в привычном ритме, голос сохранит мощь и силу.

   .

А вообще - мало кто до такого дойдёт, прочитаете и забудете, знаю я вас. Хоть упражнения поделайте из видео, уже большое дело сделаете для голоса и для здоровья в целом.

.

Сборник данных упражнений на видео удобно лежит тут:

https://vk.com/golositaliano

https://vk.com/golositaliano

Жмите, чтобы не пропустить новые посты с упражнениями про постановку речи, уведомнения на Пикабу, похоже, приходят только 1-2% моих подписчиков, к сожалению...

.

.

Всем мощного голоса,

Ваш MorozovOpera

Ссылка на видео в ВК
https://vk.com/video10742011_456239179