Сообщество - Лига осознанных снов и ВТО

Лига осознанных снов и ВТО

540 постов 3 507 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

1

[Я скептик] Мои осознаные сны

[Я скептик] Мои осознаные сны Осознанные сновидения, Сон

У меня одного так? Все сны осознаные и я их помню до малейшей детали. Интересно то что большая часть снов происходят в моем родном городе, но видоизменненом. В нашем городе население около 1 миллиона на сколько я знаю. Он относительно маленький, но он на 70% совпадает со сном. Все места где я провожу много времени как под копирку! А те изменения что и есть они тоже из сна в сон повторяются. Хот карту бери и делай. Кстати посоветуйте простую прогу с векторной граффикой. Я бы зделал карту. Тагже я могу от части контролировать сон. Я живу возле черного моря и восне оно соответственно есть с набережной и.т.д. Во сне всегда лето поэтому пляж переполнен людьми. Стоет мне представить цунами и оно появляется. Почему именно цунами я не знаю. Я могу по собственной воле проснутся в любой момент и закрыв глаза переключить сон на другой. Раскажите у меня одного так?

Показать полностью
19

Моя картина Полет Души на основе моего опыта выхода из тела

Моя картина Полет Души на основе моего опыта выхода из тела Астрал, Осознанные сновидения, Психоделика, Живопись, Космос, Арт, Картина, ВТО

Это не точное изображение, а скорее собирательный образ из разных опытов.

Первый был в детстве из-за лихорадки, когда я перенёсся далеко в космос и видел там в темноте движущуюся к Земле огромную вулканическую планету. Это было невероятно реалистично и страшно, мне казалось что я умираю и теряю свое я. В тот момент я с огромной скоростью переместился обратно по спиральному туннелю вроде воронки. Я перемещался в космосе и одновременно с этим как будто перед глазами проносилась вся жизнь и моя личность собиралась из раздробленных образов.

Позже я намеренно практиковал осознанные сны и выход из тела. В одном из этих опытов я увидел себя тускло светящимся овальным полем, внутри которого пульсировали золотые нити, исходящие от центральной. При этом я не видел своего тела, но чувствовал невесомость и сильную вибрацию, похожую на шум в ушах. Мне казалось я за миг могу пересечь весь космос, но это состояние длилось недолго.

В других случаях я имел форму человека, был почти невесомым и мог летать оттолкнувшись от земли. Реальность вокруг при этом была несколько искажена, но я чувствовал себя более осознанным чем в обычном состоянии как будто я очнулся от сна и освободился от тяжести тела и иллюзий. Более подробно я описал все это в статье, которую опубликовали в научном журнале, посвященном изучению сна и подобных состояний. Это длинный текст на английском https://doi.org/10.11588/ijodr.2024.1.102315

Ещё у меня есть пост здесь Как я в детстве стал космонавтом и попал в ад

Был ли у вас подобный опыт? Поделитесь пожалуйста в комментариях.

Показать полностью
7

Состояние мозга в обычном и осознанном сне

Состояние мозга в обычном и осознанном сне Исследования, Осознанные сновидения

Какие области мозга активны в осознанных и обычных снах? Этот вопрос подняли учёные из четырёх стран под руководством Xinlin Wang. В команде – постоянные исследователи данной темы Emma Peters, Martin Dresler, Daniel Erlacher и легендарный Stephen LaBerge.

Авторы нашли восемь опытных дримеров: они провели в лаборатории от 1 до 32 суток. Осознавшись, они должны были подать классический сигнал глазами влево/вправо. При этом шла непрерывная запись сигналов ЭЭГ. Учёные отслеживали, какие ЭЭГ-микросостояния (они показывают, какие области мозга активны) преобладали в осознанных, а какие – в обычных снах.

В результате оказалось, что в осознанных сновидениях (по сравнению с обычными):

  • больше зрительных ощущений;

  • выше когнитивный контроль и метапознание;

  • меньше эмоций;

  • меньше погружения в себя – больше интереса к окружающему пространству.

Важно, что это не субъективная оценка участников: их отчёты, конечно, тоже собирались. Но в данном случае это выводы из данных ЭЭГ: анализ микросостояний мозга.

Какие различия обычных и осознанных снов вы могли бы добавить в этот список?

Препринт статьи опубликован в феврале 2025 года на bioRxiv.

Материал взят с Phase Today - новости осознанных снов.

Показать полностью
8

Нейросети и сны работают одинаково?

Нейросети и сны работают одинаково? Осознанные сновидения, Фаза

Исследователь из Чили Eduardo Traviezo-Triolo предположил, что наши сны работают по той же схеме, что и искусственный интеллект. Чтобы создать картинку, нейросеть берёт огромное количество изображений → портит её, добавляя в неё шум (хаос) → а затем учится убирать этот шум, создавая новую иллюстрацию по запросу человека.

Во сне происходит нечто похожее. Только вместо фотографий – воспоминания, а вместо текстового запроса – текущее состояние организма, характер, эмоции и другие факторы. Во сне мозг пытается восстановить картину мира, но его способности хуже, чем наяву. В фазе быстрого сна образы более яркие, потому что мозг активнее пытается создать мир, похожий на реальный. А в фазе медленного сна образы тусклые и обрывочные, потому что мозг меньше старается.

Осознанные сновидения на этой шкале находятся выше обычного быстрого сна. Здесь больше самосознания, поэтому и способности обрабатывать и связывать информацию повышаются. Автор надеется, что изучение нейросетей поможет лучше понять, как работает мозг во время сна.

А ваши сны похожи на бессвязный хаос или логичный фильм?

Статья опубликована в феврале 2025 года в журнале «International Journal of Dream Research».

Материал взят с Phase Today - новости осознанных снов.

Показать полностью
8

Воображение создаёт потусторонний мир?

Воображение создаёт потусторонний мир? Осознанные сновидения, ВТО, Яндекс Дзен (ссылка), Михаил Радуга

Исследователи из Ирана Hamid Reza и Hamid Emami Far представили концепцию околосмертного опыта с точки зрения исламской философии. Итак, в ситуации, опасной для жизни, человек испытывает «приключения»: видит ангелов, умерших родственников или летит через туннель к свету (этот сценарий использовали дримеры в одном из экспериментов REMspace).

Авторы считают, что в этот момент человек отключается от физических ощущений и фокусируется на тонком мире, где всё существует в виде идей и образов. Но этот потусторонний мир делится на два измерения:

1. Мир «связанных идей». Это что-то вроде воображаемого мира: он состоит из личного опыта, воспоминаний и желаний.

2. Мир «несвязанных идей»: без личных искажений и фантазий.

Чтобы попасть в этот второй мир, надо освободиться от власти воображения. Авторы добавляют, что людей, способных на это, крайне мало.

А у вас был околосмертный опыт? Какие признаки говорят о том, что это было (или не было) воображением?

Статья опубликована в феврале 2025 года в журнале «Journal of Religious Thought».

Материал взят с Phase Today - новости осознанных снов.

Показать полностью
14

Третья попытка считать пальцы

Наконец-то получилось выкатиться из тела. Начал просыпаться и на просыпании попробовал раскачку. Ощутил фантомное движение и выкатился из тела. На пол падал долго. Почувствовал пол. Зрения нет. Встал, потёр руки между собой. Потрогал шкаф. Зрение стало появляться. Дошёл до двери. Зрение полностью появилось. Открыл дверь и вышел в зал. Решил посмотреть на свои руки, чтобы пальцы посчитать. А руки невидимые. Вижу только верхнюю часть руки от плеча до локтя, а дальше рука невидимая. При движении только немного различим прозрачный силуэт наподобие, как в фильме Хищник. При этом сами руки я ощущаю. Пошёл в сторону балкона. Комната явно более широкая. На полу дорожка с узором. В Реале такой нет. Узор был зациклен и я никак не мог пересечь комнату. Стал вертеться, чтобы как-то пройти вперёд - получилась. Мебель в комнате вроде таже. Диван, стол, телевизор точно увидел. Вышел на балкон. Балконная дверь была открыта. Сам балкон застеклённый (пластиковые окна), как и в Реале. Тут руки стали видимыми. Считаю на левой руке ровно 5 пальцев. Только посчитал, как все пальцы согнулись под разными углами. Решил посчитать на правой руке. Сказал про себя один, но считать дальше не получилось - все пальцы так же согнуты. Тут я проснулся. Повторно выкатиться из тела не удалось.

Выводы:

1. После выката из тела сначала нет зрения и оно проявляется медленно.

2. Руки поначалу невидимые. Видел только от плеча до локтя.

3. Потом руки проявились. На левой руке посчитал 5 пальцев. Но затем пальцы согнулись под разными углами.

На правой руке начал считать раз, но дальше не смог, так как все пальцы были согнуты.

4. Зал явно был более широким. И на полу была дорожка, которой нет в Реале.

5. Межкомнатную дверь открыл руками. Сквозь не проходил.

Показать полностью
2

Вторая попытка подсчёта пальцев

Снова короткое осознание без номера.

Просыпался в 3:48. Лёг обратно в 3:51. Пробовал выкатиться из тела - бесполезно! Затем стал представлять, как хожу по квартире и трогаю стены. Представлял и как план выполняю. Потом представлял подъём по лестнице со счётом: это сон 1, это сон 2.

В итоге снится мне сон. Я в незнакомом помещении простукиваю стены. С каждым стуком якобы собираю в себя эфир (отсылка на сериал Тайны Хейвена, который я смотрю). Простучал так все стены. Тут обнаружилась потайная дверь и с неё вышла девушка. Она стала требовать эфир с меня, но я её сумел спровадить обратно в её потайную комнату. Сам же я оказался в своей квартире. Направлял руки в тёмные места: под диван, в спальню - якобы эфир в себя втягивал. Вышел на балкон. Там ночь, звёзды на небе. Так же направил руки якобы втянуть эфир. И вот тут я понял, что нахожусь во сне. Вспоминал весь свой план. Зашёл в зал и начал с рук. Смотрю я на правую руку и считаю пальцы. Вижу мизинец и безымянный палец выглядят нормально (1,2). Средний палец стал двоится, но я встряхнул рукой (3). А вот указательных пальцев было два (4,5). Ну и большой палец 6. Только хотел дальше пойти до кухни, как меня разбудил шум с Реала.

4

В этом месяце считаю пальцы в ОСе

Раньше в осознанном сне всегда при подсчёте пальцев возникали искажения, как у нейросети, пальцы множились. В этом месяце я поставил себе цель сделать так, чтобы пальцев было 5.

Первая попытка от 2 февраля 2025.

Стою у себя в квартире в ванне. Сразу вспомнил про план посчитать пальцы на руках. Считаю на правой руке начиная с мизинца - ровно 5 пальцев! Затем начинаю смотреть на левую руку и считать пальцы там. На этот раз с большого пальца считал. По сути считаю слева направо. На левой руке тоже было 5 пальцев, но за мизинцем на руке был бугорок на ладоне. И я поспешил быстрее убрать руку пока 6 палец на руке не вырос.

После этого я пошёл на кухню. Стал есть мандарин. Дольки в нём были маленькие. У самих долек был слабый кисловатый вкус. Но вот между дольками было что-то типо белых длинных нитей. Откусил такую нить, а она была очень солёная. Затем я проснулся в 5:07 утра.

Отличная работа, все прочитано!