Путешествие в Южную Корею 2024
1 пост
Два момента:
1. Двигателем любого праздника является коммерция - т.е. Торговой палате совместно с Минкультом (хотя эти пидоры еще те враги) и Министерством торговли - разработать общие концепции празднования отечественных праздников - с ясными и простыми символами и товарами. И вот это всё двигать в массы!
2. Из пункта 1 следует - не сильно понимаю почему реально не переименовать ебанутое заморское "Хелоуин" в нормальное - "Тыквенный спас" и продвигать добрые тыквы вместо страшных? Мол добрые тыквы отгоняют страшных монстров ибо добро побеждает зло - всё, все счастливы и довольны. Кстати что там насчет "Кабачкового спаса"?!
Для ЛЛ. Хотите похудеть? Заручитесь поддержкой родных и близких и не забывайте сдавать анализы ...
И вот настал день когда на весах отобразились заветные цифры - 85 ... Почему заветные? Потому что именно с такими цифрами я вступал в брак более 20 лет назад. Я был спортивен, бегал, подтягивался, без пяти минут КМС, но тогда меня подвели сосуды (точнее мне так сказали - УЗИ то толком не было). Спорт пришлось отложить и придается неге женской заботы. Много лет я не контролировал свой вес, а та немногочисленные измерения что были просто доказывали насколько вкусные пирожки делает моя жена. Вес колебался в районе 102-104 кг, я много дивигался - велосипед, лыжи, пейнтбол и считал что вот он мой вес. Знакомые врачи пытались протестовать, но ... бодипозитив, комфорт, упячка ... И особенно меня расслаблял тот факт что по сравнению со своими друзьями мои антропометрические данные были меньшими, при равном весе или даже меньшем весе. Да-да у меня был друг который весил 102 кг, но его пузо было раза в два больше моего, как и ноги и руки - на нём было видно ожирение - а на мне - просто крупный, не спортивный человек.
Впрочем границы у меня таки были - 105 кг. Не знаю почему, но именно эту цифру я выбрал много лет назад как контрольную. Мол если стану весить больше 105 - то точно сяду на диету несмотря ни на что! Но вес не рос - 104 и точка. Я не переедал, всё так же двигался. 105 ни как не переваливало ...
Гром ударил чуть больше года назад. Госпитализация была 3 недели. Причины напрямую с весом были не связанны. За три недели на больничной баланде - я скинул 6 кг! Выйдя из больнички был коварно заманен к эндокринологу и посажен на диету! Анализы были так себе, попить таблеточки, но главное - контроль сахара! Началась борьба за лишние килограммы. Жена смотрела на мои попытки считать калории скептически, не особо мешала, но и не помогала. В виду того что физическую активность пришлось ограничить - по показаниям врачей - все мои попытки сбрасывать вес провалились - я набрал 2 кг. Сорвался и еще через пару месяцев обнаружил на весах те самые 105 кг ... Руки опустились ... По ряду причин ситуацию с контролем веса я закинул и в следующий раз когда встал на весы они показали 103 кг - весы били больничными. Острый холецистит. Удаление желчного пузыря. Когда пришел в себя знакомые хирурги только развели руками - как я смог прозевать огромный камень в желчном пузыре?? Я не знал ... Я на самом деле чувствовал себя хорошо ... Я на самом деле не увлекался фастфудом или прямо сверхвредной едой - я просто потреблял много калорий, при низкой активности - но получил что получил. Уж не знаю что сказали врачи моей жене, но после выхода меня из больницы её как подменили - она реально озаботилась тем что бы у меня было питание в соответствии с клиническими рекомендациями, а именно - диета номер 5 и 5а по Певзнеру. Правда что это было не особенно ясно. В бумажке которую дали врачи и в этих Ваших интернетах были только общие рекомендации - кашу можно, жаренное нельзя. Попытки допросить врачей тоже не особо помогли. По итогу мы логически сами вывели что в моих условиях мне нужна была мягкая пища, супы-пюре, курица. С горем пополам от однообразных и безвкусных блюд перешли к более менее разнообразному питанию - которое не вгоняло меня в депрессию. Острое желание сладкого прошло быстро и перешло в стадию контролируемого потребления типа пары ложек варенья в манную кашу, или горсть изюма в твороге.
За 2 месяца я скинул 20 кг. Жена готовит мне 5 разовое питание:
Завтрак (7 утра): Каши (манная\рисовая\гречневая\овсяная) с наполнителем (варенье \ изюм ). Подсушенный тостовый хлеб с пюре из печеного яблока и груши. Чай.
Перекус (10-00): Фруктовое детское питание =)))
Обед(13-00): Суп. Каша\Макароны с курицей или блюдами из курицы.
Перекус 2 (16-00): Творожная запеканка.
Ужин(20-00 - особенности жизни): Пюре\Макароны\Каша с курицей или паренные овощи с рыбой. Снежок или Ряженка. В последнее время от Снежка отказался в пользу чая с овсяно-яблочным пирогом.
И конечно - вода ... вода ... вода ...
Динамика сброса веса стабильная. Теперь вот надо опять идти сдавать анализы и таки сделать УЗИ органов брюшной полости и что-то решать со стулом - не редкость запоры. Клетчатки много вроде как нельзя - пока что, но и ситуация прямо не печаль-беда ... может кто подскажет варианты?
Есть задача замуровать в стену фитинги pex-труб - 6 штук. Ни один сантехник с инструментом для коаксиальных фитингов на такую работу идти не хочет - начинаются качели с разводом на деньги. В аренду в моём городе инструмент для обжима коаксиальных фитингов тоже не взять. А платить 14-24 тыс. за инструмент с туманными возможностями перепродажи не особо есть возможность. С горем пополам нашел сантехников которые могут дать в аренду пресс-клещи для обжима металлопласта. Начав разбираться в вопросе я наткнулся на тот факт что Valtec не отрицает возможности обжима труб из сшитого полиэтилена:
или вот:
однако при этом я так и не смог найти каки-то внятных инструкций или отзывов о самом процессе и технологии.
Подскажите пожалуйста кто выполнял такую работу? Насколько надежна такая конструкция и какова технология работ.
Заранее благодарю.
Капитализм, капитализмом, а всё равно всё делаешь сам ... Не скажу за цены, но скажу за "мастеров". Уже больше 5 лет строю дом. Так долго в том числе и потому что не найти мастеров - или заняты, или ценник уходит в космос. С горем пополам поставил коробку. Внутрянку делаю всю сам по банальной причине - или ценник который в наше время 1 к 1 со стоимостью материалов, или начинаются откровенные выёбывания из анекдота: кто строил дом - пидорасы ... пришли штукатуры и спросили какие пидорасы выложили стены и т.д. и т.п. Последний случай как раз сейчас переживаю с работами по укладке металлочерепицы на крыши над козырьком крыльца и балкона. Вызывал 6 разных людей.
1. Крыльцо сделаю - балкон нет, 6 метров высоко.
2. Надо на 3 дня вызывать вышку что бы сделать балкон. (Чего билять там 8 квадратов, да высоко, да согласен на вышку - но 3 дня, по 8 часов!!!!)
3.Приехал, посмотрел. Перезвоню - не перезвонил.
4.Приехал, посмотрел. Перезвоню - перезвонил, сам не сделаю - отдам коллегам...
5. Приехали "коллеги" номера 4 - металлокаркас сделан не так, ребер не хватает, конструкция шатается, нужны леса для балкона ... Выкатили ценник - высокий, но хотя бы что-то ...
6. Приехал, как мартышка облазил и обмерял все крыши. Дал ценник - ударили по рукам. В течении двух дней дал список материалов. Я всё закупил - вчера написал что задерживается ... ну ёбана ...
Как по итогу - всё сам ... долго, мучительно, но благо есть интернет, руки не из жопы - только вот высоты боюсь ...
Медленно, но верно двигаюсь по сборке системы отопления в доме по проекту @findeler
Строго следовать проекту, по тем или иным причинам возможности нет, но в основном всё работает - полы уже запустил и может даже скоро покажу первую собранную в своей жизни котельную, но сегодня не об этом. Сегодня вопрос про трубы pex.
Согласно проекту, инженер рекомендует для отопления использовать 16 МП трубы, но так получилось, что у меня остались неиспользованные трубы pex - valtec PE-XB/EVOH, 16 ММ, VP1620.3 - отдельные куски вполне подходят для того что бы провести трубы под потолком, а не по полу (как я изначально заказывал). И вот тут возник вопрос - а можно ли это сделать?
С этим вопросом я обратился непосредственно к производителю труб Valtec. Не берусь утверждать что это официальный ответ компании, но всё же, вот моя переписка с пользователем https://vk.com/vesta_valtec:
Papademon
Добрый день.
Подскажите, пожалуйста, по двум вопросам:
1. Возможна ли прокладка ТРУБА ИЗ СШИТОГО ПОЛИЭТИЛЕНА PE-XB/EVOH, 16 ММ под потолком для радиаторного отопления с расчётной температурой теплоносителя - 80 градусов?
2. Разрешена ли обжимка пресс-фитингов гексагональными матрицами?
Спасибо за ответы.
сегодня
Здравствуйте. 1 - прокладка под потолком возможна. 2- монтаж следует производить радиальными пресс-клещами с профилем TH
Papademon
Благодарю. Дополнительный вопрос - есть какие-то рекомендации по расстоянию между крепежом для pex труб что бы избежать провисание и излом?
Согласно нормативу СП 344.1325800.2017
Papademon
Согласно этой таблице для 16 трубы нет рекомендуемых расстояний для труб горячего водоснабжения/отопления. Valtec даёт какие-то рекомендации в этом случае, раз Вы допускает прокладку 16 трубы по потолку и в СП я не обнаружил запрета на использование 16 труб для данных целей так же? (ред.)
Расстояния в таблице же указаны
Мы же написали, что прокладка под потолком возможна
Papademon
В таблице для холодной воды, 16 трубы - 0,55, а для горячей стоит - прочерк.
Ну значит такие требования
у нас нет строгих правил по макс. расстоянию
Papademon
Хорошо. Но всё же при проектировании конкретно 16 трубопровода, для отопления т.е. с горячей водой и температурой макс. 90 градусов - вы же как-то контролируете провис трубы который неизбежно будет возникать? Меня смущает то что в СП на этот вопрос нет ответа.
Можете принимать такие же расстояния, что и для холодной воды.
Papademon
Понял. Благодарю.
Так ответ не был чётким и конкретным, я всё же хотел бы спросить у опытных людей и мимокрокодилов насколько корректный ответ дали мне в Valtec и может быть существуют какие-то конкретные рекомендации по монтажу pex труб на потолке - само собой в утеплите.
Спасибо за ответы.
Вчера получила продолжение история с дном Магнита. Возможно это не первый случай, просто я именно сейчас это заметил, где наплевательское отношение и откровенный обман "Магнита" своих клиентов уже просто не знает края.
Встретившись вечером с женой я рассказал об общении с с сотрудниками "Магнита" по поводу тележек и предложил ей подумать о вариантах бойкота "Магнита" - тем более что сверх каких-то преимуществ конкретный магазин нам не приносил - всё тоже самое можно было бы купить или в местных магазинах по дороге или в других сетях. Жена, как и часть терпил отнеслась к ситуации по другому: она извлекла со дна своей бездонной женской сумочки сумку-шоппер и торжественно провозгласила что настало её время! Ну как бы да, но этот шоппер литров на 25 тоже нифига не удобная штука и мы им пользовались тогда когда в магазине объективно не было корзинок - только вот охрана так же пару раз останавливала с ним и весьма недружелюбно шипела: "пользуйтесь корзинками магазина ..."- поэтому идея с шоппером меня особо не вдохновила. Тогда жена жена пошла дальше. Она извлекла из той же бездонной сумочки чек на котором большим шрифтом было написано: - 20% процентов скидка, а дальше чуть мельче - на покупки от 1500 руб., а дальше еще мельче - скидка не распространяется на товары по другим акциям и бла-бла-бла ... Я сдался. Купон заканчивался вчера и по большому счету можно было бы закупиться до конца недели. Вооружившись шоппером и купоном мы отправились в злосчастный "Магнит" - я плёлся позади, а жена с купоном в кармане бодренько летела в магазин. Первый раз она сбавила скорость возле подсолнечного масла - все более менее обычные масла были по жёлтым ценникам. Бывает - такая фигня бывала часто, пошли дальше ... Дальше интереснее - крупы. За исключением круп по 200 руб, все остальные были по - желтым ценникам т.е. якобы уже со скидкой. Тааак ... кофе - жене позарез нужен был кофе, по сути она была готова на 1500 купить одного кофе, но и тут был облом - самый дешевый кофе был по 600 руб. остальной был по стандартной цене в 399 - желтыми ценником. Жена метнулась по остальным полкам - весь магазин был в желтых ценниках. Все самые ходовые товары уже были по "другим акциям" - яйца, молочка, колбасы, алкоголь ... Они подняли цена на пиво "St.Peters" до 314 рублей и повесили на них желтые ценники - хотя ранее "желтой ценой" было около 240 руб.
Жена обреченно вздохнула - и взяв десяток яиц, и бутылку молока мы отправились к кассам. На кассах был ад. К живому продавцу стаяла очередь на треть магазина - нет, нет, народы было не много - долбанные тележки, люди стояли с тележками в которых лежало по 5-6 товаров на дне, но все они занимали место. На кассах самообслуживания реально было не протолкнуться - ТЕЛЕЖКИ!!! Мало того что у всех терминалов была отключена возможность наличной оплаты (тут повод отдельного возмущения, но не меня - я к наличке равнодушен, но полагаю очередь к живым кассирам от этого и образовывалась - не все до сих пор пользуются карточками), так еще и эти долбанные тележки. Боком - боком - протолкнулись к терминалу, оплатили товары и тут ... тут я недоглядел как жена выкинула купон. Так что простите, но пришлось писать этот длиннопост - хотя можно было обойтись парой фотографий. По дороге в другой магазин где за 350 руб был куплен кофе "Паулинг" жена согласилась поддержать мой крестовый поход против "Магнита", так что теперь я буду готов и соберу весь спектр доказательств того как "Магнит" плюёт на своих покупателей. Надеюсь битва будет эпичной,а ведь всё начиналось с долбанных корзинок ...
Только что позвонили из местного "Магнита", и в ответ на мою жалобу об отсутствии корзинок в одном из "Магнит Семейный", сказали что корзинки убраны во всех "Магнитах" страны - пользуйтесь огромными, часто неисправными, и не поворотливыми тележками. Спасибо. До свидания.
Ну что же "Магнит" - ради коробки яиц и бутылки молока тележку брать я не буду. Обе руки заняты, а значит чипсики и шоколадку я тоже не возьму ... А скорее всего даже не пойду больше в "Магнит", зачем? Если можно пойти в любой другой магазин где с небольшой корзинкой можно взять пару-тройку мелочей и спокойно пойти на кассу, а не толкаться с огромной корзиной в которой валяется одинокая бутылка молока ...