Почему маленькие ритуалы — ваша суперсила (и как фотосессия может стать одним из них)
Мне всегда казалось, что нужно делать большие дела, что они решают все. Но на самом деле - сила в ритуалах и привычках. Это они делают дни приятными, «моими».
Например, каждый день в 17:00 я выхожу на прогулку с Розой, нашей хаски. Даже если большой загруз, дедлайны и каша в голове. Эти полчаса на воздухе и последующее мытье очаровательных белых лапок — кайфовая перезагрузка.
Или вот: в определённый день месяца (девочки поймут) я заказываю себе суши — проявляю заботу к себе, когда особенно нужно))
Фотосессия может стать таким же ритуалом — возможностью остановиться, вдохнуть глубже и увидеть себя по-новому. Даже 30 минут съёмки могут дать уверенность, радость и, что называется, «внутренний огонёк». А лично у меня после ваших эмоций на съемке появляется легкая эйфория 😁
Какие у вас есть ритуалы? Делитесь в комментариях, может вдохновите меня или читателя!
На фото богиня Катерина ❤️
