В последнее время все чаще такие сны, и засыпать после них действительно страшно.
Обычно, это случается под утро, я в своей комнате и хочу встать, начинаю что-то делать и понимаю, что что-то не так. Где-то что-то лежит не на своем месте, в основном. Тогда я пытаюсь проснуться, но при этом появляется жуткий шум в ушах и его нарастающее давление, плюс в конечностях как будто зуд изнутри. В этот момент и понимаю, что опять начался этот кошмар, я пробовала и расслабляться, и кричать, и двигать руками-ногами, но шумы становились все сильнее, и казалось, что вот все, конец, больше не выдержу, я просыпаюсь. И снова что-то не на своем месте. И замкнутый круг получается. И таких циклов больше пяти точно, не пыталась считать. А когда уже чудом просыпаешься в реальности, сердце бешено стучит и такое ощущение, будто выплывал с глубины, но что-то постоянно тянуло на дно.
Пыталась найти что-то похожее, вот наткнулась на этот пост, не знаю, стоит ли обращаться к специалистам, и если да, то к какому...