Распишу о еще одной группе довольно эффективных препаратов для похудения.

Это группа сибутрамина: редуксин, линдакса, голдлайн - широко и давно известная в России и странах СНГ.

Если тянет на сладкое и тем более сладко-жирное, то это в основном психология. Имеет смысл попробовать психотерапевта психотропы, это, например, сибутрамин (действующее вещество) и его классический представитель - Редуксин. Голдлайн я не пробовала, а начинала еще с Линдаксы лет 15 назад, не оценила эффекта, но я принимала ее мало и не особо регулярно, хотя и по назначению врача, между прочим.

Сибутрамин — препарат центрального действия, который усиливает чувство насыщения и ускоряет обмен веществ через подавление обратного захвата серотонина и норадреналина, снижает аппетит из-за эмоций, немного бодрит, еще по идее ускоряет сжигание бурого жира и усиливает термопродукцию, но я особо не заметила такого эффекта. Существует в двух дозировках - 10 и 15 мг.

Побочки

В первый день приема я чувствовала себя в целом неважно, как будто заболела гриппом. Но уже на следующий день все прошло. Но не у всех так гладко проходит привыкание.

Часто проявляются диспептические явления — сохнет все: и кожа и губы и слизистые, сухость во рту и жажда (вот к чему к чему, а к этому у меня почему то организм так и не привык, это я ощущаю всегда), запоры, головные боли. Возможны повышение артериального давления и учащённый пульс, особенно при передозировке или несоблюдении диеты и физической активности. Однажды я на редуксине съела на ночь две соленых воблы… тогда я впервые ощутила, что такое тахикардия в купе с повышенным давлением. Так что людям с сердечными проблемами не рекомендую.

Кроме этого, сочетание сибутрамина с другими стимуляторами серотонина (например, антидепрессанты, мигреневые триптаны) может вызывать серотониновый синдром. Семаглутид тоже обладает центральным действием, но прямого риска синдрома с ним не описано.

Серотониновый синдром - это потенциально опасное состояние, возникающее из-за чрезмерного накопления серотонина в центральной нервной системе.

Может возникнуть при взаимодействии сибутрамина с препаратами, особенно:
СИОЗС (флуоксетин, сертралин и др.)
ТЦА (амитриптилин)
ИМАО (селегилин, моклобемид)
Трамадол, литий
Триптаны (от мигрени).

Синдром развивается в течение часа после приёма или комбинации препаратов, не через дни или недели.
Возможны: расширение зрачков, тремор, подёргивания мышц, гиперрефлексия, ригидность, судороги, потливость, лихорадка (до 40–41 °C), повышенное артериальное давление и ЧСС.

Самая главная проблема Редуксина - постепенное привыкание к нему, то есть почти перестает работать через некоторое время (полгода+-), а если сделать перерыв в приеме - эффективность снижается сразу в половину. Поэтому, если начинать его пить, то - до победного.

Как принимать

Стоит начать с 10 мг, оценить побочки и привыкнуть, а затем переходить на 15 мг. Выгоднее всего 60 таблеток. Плюс есть на рынке еще такая штука, как Редуксин Мет. Это просто Редуксин с метформином. На мой взгляд, лучше их пить отдельно и самостоятельно регулировать дозировки и пропорции того и другого. Принимать утром, за полчаса до еды (и кофе), не заедать (но если сильно тошнит - можно заесть чем то нежирным и несладким). Если выпить во второй половине дня - могут быть проблемы со сном. Если в какой то момент захочется усилить действие за счет выпивания второй таблетки - не поможет, только тошнить будет.

В целом хороший препарат не очень длительного действия. Подходит при умеренном и выраженном ожирении, особенно когда консервативные методы оказались малоэффективны.

Сам по себе меня он давно не берет, но оказался хорош в сочетании с семаглутидом. Сейчас я его принимаю на постоянной основе уже почти 3 года.

Есть чат в телеге для обсуждения препаратов, их эффектов и побочек в телеге: https://t.me/fatkotiki

Приветствую всех заглянувших!

За последние годы я набрала приличный опыт по похудению (хотя сколько нас таких…) и решила поделиться этими знаниями с теми, кому это интересно. Сначала я завела чатик в телеграмме чисто для своих для обсуждения разных методик и препаратов, но постепенно он разросся в небольшое сообщество и я решила, что пора и информацию и ее вещание уже как то структурировать. Создала канал в тележке и теперь вот надумала прийти сюда. Этот «канал» задуман как путеводитель и небольшой сборник информации из личного опыта и собственного поиска информации для желающих встать на путь похудения с помощью достижений современной медицины. Здесь буду описывать свой опыт, а в моем чате - все участники могут делиться своими надеждами и чаяниями, результатами, побочками и достижениями. Стучите, добавлю.

——-

Меня зовут Ольга. Мне 38 лет, имею фигуру груша, веду сидячий образ жизни, но люблю гулять, периодически начинаю заниматься какой то активной деятельностью, но без интереса это дело не люблю. Какое то время это было танго, какое то время стрельба из лука, то просто фитнес, то планка. Мой личный опыт похудения начинается в 20 лет и все еще в процессе. Борюсь с лишним весом и аппетитом, в общем и целом, всю жизнь, начиная с осознания факта, что этот самый лишний вес у меня таки есть. Моя весовая проблема (лишние килограммы) в своем пике, была не так уж велика, но завидно упряма. Эх, если бы такая воля к жизни да в полезное русло...

Так вот, как многие, я пробовала различные диеты, полжизни считала калории с различным успехом, занималась фитнесом и дома и в зале и сама и с тренером, но вес уходил очень туго, несоразмерно затраченным усилиям. А стоило усилия чуть ослабить или забить на зал хотя бы на месяц, вес бодренько возвращался назад со скоростью 2-3 килограмма в месяц. Кроме этого, часть мозговой активности постоянно занимали мысли о еде, это тоже безумно всегда раздражало.

Итак, к новому году 2023 я достигла рекордной для себя массы в 81 килограмм. Очередной подход к подсчету калорйиности не приносил результатов и я полезла шерстить интернет на тему не появилось ли чего новенького на рынке методик для похудения.

До того, отмечу, я уже успела оценить редуксин (линдаксу), привыкнуть к нему и понять, что этого мало. А также метформин, от которого первое время были сильные боли в животе.

И наткнулась таки на статью о чудо препарате под название Оземпик, он тогда только вышел в масс-маркет в России. А затем нашла и его таблеточную форму Ребелсас. Последний я в итоге и начала принимать, так как уколы меня тогда пугали. Я начала с дозировки в 7мг и первое время не заметила никакого эффекта. Неделя или две прошли как обычно и я в грусти решила добавить к нему еще и редуксин. И после этого я ощутила приход… начался, наконец, процесс, есть ничего не хотелось, в холодильнике ничего не возбуждало и не радовало, вес пошел вниз. И к середине лета 2023 года я сбросила 16 кг, и весила уже 65 кг. Такой вес до того у меня был только в 8м классе.

Но затем случились санкции и Ребелсас исчез из аптек. Когда иногда появлялся, стал стоить сумасшедших денег, я, как настоящий наркоман, спускала на него все грязные бумажки, покупала его с рук в Москве (хотя тогда жила в Самаре), покупала у девушки из Волгограда и придумывали как собственно отправить препарат почтой (что нельзя). Но в итоге он исчез совсем и 3 месяца я была без него, набрав за это время около 4 кг. К концу 2023 года, к счастью, наши фармацевты выпустили Квинсенту. И с тех пор вот… я на уколах семаглутида. Эффект от него был не таким ярким, как от ребелсаса в самом начале, но он работал. И к следующему лету я сбросила 4 набранных и еще 2 кг, остановившись в итоге на ~63 кг.

Здравствуйте. Как человек, работающий в аптеке, хочу обсудить с вами тему борьбы с лишним весом. А точнее рассказать про основные лекарственные средства, применяемые населением для похудения.

Сегодня мы обсудим несколько наиболее популярных лекарственных средств для снижения веса. Это не совсем топ, а максимально субъективный ТОП. Также будут развенчаны некоторые мифы о похудении при помощи лекарств из аптеки.

1-ое ЛС для похудения - препарат «Ксеникал».

Действующим веществом Ксеникала является Орлистат. Он блокирует ферменты желудочно-кишечного тракта, которые расщепляют жиры. Тем самым не дает жирам из пищи усваиваться в организме. Под влиянием орлистата уменьшается в основном масса жира на животе.

Для достижения эффекта Орлистат необходимо применять не менее 3 месяцев.

Но желание людей похудеть столкнулось с одной «грязной» проблемой. Побочный эффект Орлистат со стороны ЖКТ – выделение жира со стулом. Орлистат блокируют ферменты, отвечающие за расщепление жиров. А нерасщепленный жир выходит из организма очень быстро и в самые неожиданные моменты.

Многие пациенты не могликонтролировать такие явления, и в результате им приходилось на ночь надевать подгузники.

2-ое ЛС для похудения. Л-карнитин.

Л-карнитин – это природное витаминоподобное вещество. При повышенной физической нагрузке Л-карнитин увеличивает выработку энергии в мышцах. Снижает усталость и утомляемость. Поэтому Л-карнитин любят использовать посетители спортивных залов.

«Жиросжигающие» свойства препарат более активно проявляет во время аэробных тренировок, т.е. буквально «тренировок с кислородом»(это, например, занятия в качалке или кардио).

Для достижения максимального эффекта, Л-карнитин должен применяться вместе со сбалансированной диетой и тренировочной программой.

Одним из самых серьезных и опасных побочных эффектов Л-карнитинаявляется увеличение риска сердечно-сосудистых заболеваний. Причина кроется не в самом карнитине, а продуктах его метаболизма.

Исследователи Cleveland Clinic обнаружили, что продукты метаболизма карнитина увеличивают риск развития атеросклероза (т.е. «закупорки» кровеносных сосудов холестериновыми бляшками).

Задумайся, что страшнее: Быть дрыщем или умереть от атеросклероза молодым?

3-ое ЛС для похудения – это Редуксин.

Действующее вещество - сибутрамина гидрохлорид.

Сибутрамин блокирует обратный захват серотонина в нервных передатчиках.

Это способствует увеличению чувства насыщения и снижению потребности в пище.

В 2010 году Европейское медицинское агентство (EMEA) разработало рекомендации, согласно которым сибутрамин больше не должен назначаться врачами и продаваться в аптеках.

По убеждению экспертов, риск сердечных приступов и инсультов у пациентов, принимающих сибутрамин, превышает возможную пользу от препарата.

Т.е. в мире Сибутрамин запрещен. В России его можно купить.

Пару слов можно сказать про ЛС, которое, как и Сибутрамин влияет на серотониновые рецепторы. Это Лоркасерин – активатор серотониновых 2C рецепторов.

С 2012 года в США Лоркасерин выпускается под названием Belviq компанией Arena Pharmaceuticals для лечения ожирения у взрослых. Belviq уменьшает аппетит и вызывает потерю массы тела.

Видите, где похудение – там и серотонин. Получается, что серотонин это не только гормон любви, но и гормон ожирения. Хотя это не гормон.

4-ое ЛС для похудения. Метформин.

Метформин –это сахароснижающее лекарственное средство, применяется при лечении сахарного диабета 2-го типа, особенно у лиц с избыточным весом. Входит в список важнейших лекарственных препаратов Всемирной организации здравоохранения.

Метформин снижает концентрацию глюкозы в крови, снижает количество всасываемых углеводов в ЖКХ, повышает уровень потребления мышечными волокнами глюкозы.

Все это приводит к стабилизации веса. Однако метформин не стоит назначать себе самому. Все таки и лекарство от диабета.

Наиболее распространённые побочные эффекты метформина — желудочно-кишечные расстройства, в том числе диарея, тошнота, рвота и метеоризм.

Вот так купила ты себе метформин, чтобы похудеть. В итоге заработала себе нескончаемый метеоризм, и не похудела. Обидно.

5-ое ЛС для похудения. Кленбутерол.

Кленбутерол –это средство от кашля. Выпускается в виде сиропов и реже капсул.

Кленбутерол запрещён в спорте с 1992 года как допинг.

Популярен у бодибилдеров на уровне любителей. Считается, что кленбутерол обладает жиросжигающим действием.

Кленбутерол - это мощный стимулятор, который действует на нервную систему, увеличивая скорость метаболизма и активируя процесс жиросжигания.

Также он обладает способностью сохранять мышечную массу от разрушения и даже стимулировать ее рост.

Бодибилдеры используют кленбутерол на сушке тела. Это факт. Но. Они НЕ сушатся исключительно за счет этого препарата.

Сушка тела в бодибилдинге - это сочетание диеты, тренировок и препаратов.

Самыми распространенными побочными эффектами Кленбутерола являются:дрожь (около 20% случаев), повышенная потливость,тошнота, беспокойство и бессонница.

Можно ли рекомендовать кленбутерол для похудения обычным людям, желающим избавиться от жира?

Скорее нет, чем да.

Суточная доза кленбутерола сжигает примерно 250 ккал в организме человека. Это соизмеримо с поеданием 4х шоколадных конфет.

Учитывая побочные эффекты кленбутерола– его невозможно пить длительное время. Проще просто отказаться от этих 4х конфет в день.

Выводы.

Все перечисленные в ролике лекарственные средства стоит использовать после консультации с врачом.

Если вы решили похудеть – то стоит обратиться к эндокринологу, сдать анализы на некоторые гормоны. Также необходимо пересмотреть свое питание и увеличить физическую активность. Но это уже совсем другая история.