Развод (расторжение брака)

Выжженная земля под ногами. Беспросветное будущее.
Пустота внутри.
Неизвестность.
Страх одиночества.
Непонимание, как жить дальше.

Этими словами можно описать внутреннее состояние человека, которого оставил партнёр. Разум находится в состоянии перманентной тревоги и максимально катастрофизирует будущее. Почему так происходит?

Если взглянуть на ситуацию со стороны, можно увидеть, что мир не поменялся. Поменялось только его восприятие оставленным человеком.
За годы совместной жизни он привык быть частью тесного союза. Внезапно он остался один. Страх одиночества есть у нас с древних времён. Остаться одному в каменном веке практически всегда означало верную смерть.

Механизм заложенный тысячи лет назад по прежнему работает. Но объективно в современном обществе одиночество не представляет особой опасности. Разум наш это понимает и подсознание, чтобы обойти разум и показать нам опасность начинает рисовать ужасающие, катастрофичные картины будущего. Для мозга нет разницы настоящая опасность или вымышленная. Вспомните страх во время кошмарного сна или просмотра фильма ужасов. Реальной опасности нет, а страх вполне настоящий.

Психика пытается вернуть нас в зону комфорта любыми доступными ей способами. Мы максимально фокусируется на негативной стороне произошедшего и мрачные картины заполняют сознание.

Как легче это пережить?

Вспомним хорошую поговорку: У любой медали есть две стороны!

Давайте поищем позитивные моменты в разрыве, хоть на первый взгляд это и кажется абсурдным.

Предложу вашему вниманию свой список, возможно вы найдете в нем то, что откликнется вам.

✏️ Закончились плохие отношения. Не будем кривить душой, идеальные отношения не заканчиваются так.
✏️ Рядом не стало человека, который причинил настолько сильную боль.
✏️ Спустя много лет, уже во взрослом осознанном возрасте стала доступна свобода.
✏️ Этот эпизод дистресса стал огромным стимулом для саморазвития.
✏️ Изучение информации привело к пониманию и осознанию отношений.
✏️ Новые отношения можно строить на порядок качественнее во всех аспектах.
✏️ Я позволил себе исполнять свои желания.
✏️ Расширился круг общения.
✏️ Решились психологические проблемы, о которых я даже не подозревал.
✏️ Я стал лучше подготовлен к жизненным потрясениям.

Обратите свой взор на позитивные моменты разрыва. Ответьте на вопрос: За что я могу поблагодарить разрыв отношений?

Ответ на этот вопрос и пункты своего списка пишите в комментариях.

Если ты столкнулся с проблемой в отношениях есть люди, которые тебя поймут и поддержат, помогут правильно действовать в сложной ситуации.
Присоединяйся к "Фениксу" и начни новую главу своей жизни! ❤️‍🩹
Наш Телеграм канал и чат.

Живём дальше, время не ждёт!

Народ, вы чего?! Вы, что так все накинулись на ТСа?

Что плохого в ужине на крыше?
Красивый закат, весь город на ладони, можно уединиться. (моей жене нравится)

Что плохого варить раков?
Пока твой муж возиться в ледяной воде, обдирая руки, тебе всего-то надо потратить 15 минут на их варку. (ну если честно, я всегда сам варю) раки от 3500 за кг кст.

Что плохого, с любимым человеком путешествовать вдоль моря?

И да, если надо, остановится и в халупке, да хоть в машине спать.

Что плохого научится кататься на велосипеде и ездить вместе с семьёй и любимым мужем в поездки?

По поводу автодома. Народ видно с ума сошёл, то есть девушкой с собачкой мы восхищаемся, которая продала всё и уехала куда-то там и остальными такими людьми с духом свободы, а мужику которому хочется путешествий с женой - нет, мы его ругаем - "какой он инфантил"
(как владелец VW California, хочу сказать, что эта машина, очень сблизила нас с женой, во всех смыслах :D )

По поводу чистоты дома и неотёсанных друзей..
У каждого, разное окружение, уровень образования и воспитание. Думаю, что тут, желательно быть похожими со второй половинкой. У каждого по-разному.

Зайдя в комменты, я думал увижу срач, а там, все поносят ТСа..
По моему, его жизнь веселее и насыщеннее большинства местных пользователей и желаю ему найти своё счастье.