Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam

Топ прошлой недели

  • Oskanov Oskanov 8 постов
  • alekseyJHL alekseyJHL 6 постов
  • XpyMy XpyMy 1 пост
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Новости Пикабу Помощь Кодекс Пикабу Реклама О компании
Команда Пикабу Награды Контакты О проекте Зал славы
Промокоды Скидки Работа Курсы Блоги
Купоны Biggeek Купоны AliExpress Купоны М.Видео Купоны YandexTravel Купоны Lamoda
Мобильное приложение

Работоспособность

С этим тегом используют

Здоровье Мозг Исследования Творчество ЗОЖ Все
90 постов сначала свежее
1614
Hummer19
Hummer19
8 лет назад
Все о медицине

Незаслуженно забытый элеутерококк⁠⁠

Незаслуженно забытый элеутерококк Медицина, Здоровье, Иммунитет, Работоспособность

Приветствую пикабушников!

В своём посте хочу напомнить о таком замечательном,но довольно непопулярном сегодня препарате как элеутерококк.Данное растение относится к группе адаптогенов и обладает комплексным тонизирующим влиянием на организм.

Элеутерококк повышает артериальное давление,поэтому рекомендуется страдающим от пониженного давления.

Повышает работоспособность и скорость восстановления после физических нагрузок,рекомендуется страдающим астеническим синдромом.

Повышает устойчивость к неблагоприятным внешним факторам,как резкая перемена погоды,скачки атмосферного давления и др.

Укрепляет иммунитет.Проведенные ещё в 80е исследования доказали,что приём элеутерококка более чем в 2 раза уменьшает заболеваемость гриппом и ОРВИ.

Оказывает стимулирующее влияние и на др.органы и системы организма,в т.ч и половую.

Продолжительный приём препарата снижает количество жировой ткани в организме,понижает сахар и холестерин крови,способствует увеличению продолжительности жизни человека.

Вообщем,превосходный стимулятор природного происхождения с минимумом побочек за смешные деньги.В аптеках цена от 50р.Принимают элеутерококк по 20-30 капель 1-2 раза в день.Не желательно применять на ночь,т.к. препарат может вызвать бессонницу.Не рекомендуется детям до 12и лет и лицам,страдающим повышенным давлением.

А всем остальным рекомендую как отличный заменитель всяких энергетиков,фуфлоферонов и прочей гадости.Пейте люди элеутерококк-будите здоровы!

Показать полностью
Медицина Здоровье Иммунитет Работоспособность
362
196
poznavatel
poznavatel
8 лет назад

Тук-тук, тук-тук...⁠⁠

Прочитал поучительный пост про таджика, очень мудро распределявшего свои силы http://pikabu.ru/story/tyuktyuktyuk_4937394 и решил поделиться с вами не менее поучительным советом, данным мне в пору моей учёбы в медвузе преподавателем кардиологии:

Учитесь работоспособности у нашего сердца, которое за свой цикл в фазе сокращения (систола) находится 0,4 сек. (сокращение предсердий 0,1 сек. + сокращение желудочков 0,3 сек.) и в фазе расслабления (общая диастола) находится те же 0,4 сек. То есть оно столько же работает, сколько и отдыхает, но сам процесс непрерывен. А если рассматривать диастолы камер сердца вместе с общей и отдельные, то и вовсе отдыхает больше.

Тук-тук, тук-тук... Мудрость, Работоспособность, Сердце, Текст

И тут очень к месту будет японская поговорка, упомянутая там же в комментах товарищем @Arsenshmid: "Быстро — это медленно, но без перерывов."


Вот тебе и тюк-тюк-тюк )))

[моё] Мудрость Работоспособность Сердце Текст
11
28
nokia3330
nokia3330
8 лет назад

Модафинил⁠⁠

Пост создан в ознакомительных целях!
Он же Аллертек. Является стимулятором.
В России за него могут посадить(не пытайтесь покупать через интернет), на Украине почти свободно продается в аптеках.

Модафинил Стимулятор, Работоспособность, Препараты


Был синтезирован в конце 70х годов прошлого века французской фармацевтической компанией Lafon Group. В 1986 г.в результате испытаний выяснилось, что препарат не только противостоит нарколепсии, но и просто отключает на некоторое время потребность во сне. В 1994 г. во Франции начался выпуск таблеток на его основе. В 1993 году Lafon Group продала права на использование этого лекарственного препарата на территории США фирме Cephalon. Под названием "провигил" в декабре 1998 г. FDA разрешило продажу модафинила как средства для лечения нарколепсии.



При испытаниях на пилотах вертолётов, пилоты, получавшие 600 мг Модафинила за 3 дозы, сохраняли боеготовность в режиме сна "8 часов сна за 88 часов". На других испытаниях, пилоты истребителй F-117, лишённые сна и получившие 300 мг модафинила (3 дозы по 100), сохранили примерно 27 процентов навыка управления самолётом.


За время его исследований и продажи (Alertec, Provigil) не было выявлено побочных эффектов, кроме редких случаев легкой тошноты и головной боли.

Дозировка: Если вы просто хотите снять усталость, то вам поможет одиночный приём 100мг. Чтобы сохранить "боеготовность" на весь день - 100мг с утра и 100 мг в обеденное время. Если вы желаете оставться бодрым в течении ночи - тогда добавте ещё одну 100мг дозу вечером (другими словами - по 100 мг каждые 8 часов)

Модафинил Стимулятор, Работоспособность, Препараты

На данный момент, модафинил считается безопаснее кофеина и эффективнее амфетаминов.

Показать полностью 1
Стимулятор Работоспособность Препараты
45
11
kuinka
8 лет назад

Я просто хотела конфету⁠⁠

Купила я, значит, на рынке конфет...

Я просто хотела конфету Нежданчик, Работоспособность, Виагра, Конфеты

Название заметила мама)

Показать полностью 1
[моё] Нежданчик Работоспособность Виагра Конфеты
4
0
tutitututu
tutitututu
8 лет назад

Инэмури (сон на работе)⁠⁠

откровенно не понимаю пишущих про то, как стыдно спать на работе. Что с точки зрения работника, что с точки зрения работодателя производительность "сидящего истуканом со стеклянными глазами" работника нулевая. За рулём, так и того хуже.


Как по мне, во многих случаях лучше взять/дать работнику перерыв на полчаса подремать. Или в обеденное время подремать полчасика (банально в кресле, другом кабинете, кладовке...). После чего включиться в работу обратно в состоянии значительно большей работоспособности. Сам это практиковал в нагруженные периоды, когда 5-6 дней в неделю на сон было по 4-5 часов. После обеда приконул на 15-20 минут, умысля холодной водой и снова на 80% в адеквате.


На заметку: у японцев есть отдельное понятие Инэму́ри (яп. 居眠り, «присутствовать и спать») — практика дневного сна на работе, в общественном транспорте и других общественных местах. Согласно японским традициям инэмури не возбраняется, а, напротив, поощряется обществом, являясь признаком того, что человек мало спит, так как очень много работает. (с) https://ru.wikipedia.org/wiki/Инэмури

Инэмури (сон на работе) Сон на работе, Сон, Инэмури, Работоспособность, Гифка
[моё] Сон на работе Сон Инэмури Работоспособность Гифка
5
106
KOTEVKOROBKE
KOTEVKOROBKE
8 лет назад

Коротко о моей работоспособности в понедельник⁠⁠

Коротко о моей работоспособности в понедельник Кот, Понедельник, Работоспособность
© КОТЭ В КОРОБКЕ
Кот Понедельник Работоспособность
2
139
mig31
8 лет назад

Офисные яйца для улучшения работоспособности⁠⁠

Офисные яйца для улучшения работоспособности Яйца, Офис, Работоспособность, Расслабление, Гифка, Длиннопост

Чего только не придумают! Вот какие-то хитрецы предлагают резиновые яйца на присоске, которые как бы надо цеплять за рабочий стол снизу и которые как бы повышает производительность труда у женщин. Пишут, что если женщина за работой зависла, устала, не соображает, ей достаточно запустить руку под стол, схватиться за яйца, пожмякать их, и сразу же она почувствует прилив сил и снова с головой окунется в работу.

Это прикольно. А теперь давайте подумаем, что под столом должны с такой же целью повесить мужчины?

Офисные яйца для улучшения работоспособности Яйца, Офис, Работоспособность, Расслабление, Гифка, Длиннопост
Офисные яйца для улучшения работоспособности Яйца, Офис, Работоспособность, Расслабление, Гифка, Длиннопост
Офисные яйца для улучшения работоспособности Яйца, Офис, Работоспособность, Расслабление, Гифка, Длиннопост
Показать полностью 3
Яйца Офис Работоспособность Расслабление Гифка Длиннопост
20
42
expositor
expositor
9 лет назад

Одна из главных проблем инженеров⁠⁠

Сделать по чертежу или чтобы все работало?

Инженер Чертеж Работоспособность Лига синего бобра Текст
11
Посты не найдены
О Нас
О Пикабу
Контакты
Реклама
Сообщить об ошибке
Сообщить о нарушении законодательства
Отзывы и предложения
Новости Пикабу
RSS
Информация
Помощь
Кодекс Пикабу
Награды
Команда Пикабу
Бан-лист
Конфиденциальность
Правила соцсети
О рекомендациях
Наши проекты
Блоги
Работа
Промокоды
Игры
Скидки
Курсы
Зал славы
Mobile
Мобильное приложение
Партнёры
Промокоды Biggeek
Промокоды Маркет Деливери
Промокоды Яндекс Путешествия
Промокоды М.Видео
Промокоды в Ленте Онлайн
Промокоды Тефаль
Промокоды Сбермаркет
Промокоды Спортмастер
Постила
Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии