Было у вас такое: чувствуете, что к вам относятся неуважительно, может, даже откровенно обижают, но вы терпите и продолжаете общаться? Чтобы порвать этот порочный круг, нужно выстроить внутреннюю опору, почувствовать самоценность.
Это долгая и кропотливая работа, и пока вы ее не закончили, можно использовать внешние опоры, чтобы не позволять плохо с собой обращаться уже сейчас. Например, можно провести перепись своих достижений и ресурсов. Выпишите 10, 20 или даже 100 пунктов. Присвойте себе свои достижения и владения. Если у вас есть собственное жилье практически в любом более или менее крупном городе России, то вы уже миллионер или мультимиллионер. Если купили 10 акций крупной компании, то, как ни крути, а вы ее совладелец.
Когда вам на свидании или еще где-то говорят то, что вас коробит, спросите себя: «А миллионер или акционер «Газпрома» стал бы такое терпеть?». Нет? Вспомните, что это вы сами миллионер, акционер, победитель «Русского медвежонка», и скажите собеседнику, что с вами можно обращаться либо хорошо, либо никак. Так постепенно вы повысите свой уровень нормы в общении с людьми и укрепите чувство собственного достоинства.
P.S.: Этот пост не является индивидуальной инвестиционной рекомендацией.
Еще больше постов про отношения можно прочитать в моем телеграм-канале Милиционер из Тиндера
