Горячее
Лучшее
Свежее
Подписки
Сообщества
Блоги
Эксперты
#Круги добра
Войти
Забыли пароль?
или продолжите с
Создать аккаунт
Я хочу получать рассылки с лучшими постами за неделю
или
Восстановление пароля
Восстановление пароля
Получить код в Telegram
Войти с Яндекс ID Войти через VK ID
Создавая аккаунт, я соглашаюсь с правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.
ПромокодыРаботаКурсыРекламаИгрыПополнение Steam
Пикабу Игры +1000 бесплатных онлайн игр Погрузитесь в захватывающий мир уникальных героев, строительства цитадели и три в ряд битв! Откройте новые горизонты в жанре РПГ.

Время Героев: Три в ряд RPG

Три в ряд, Мидкорные, Приключения

Играть

Топ прошлой недели

  • SpongeGod SpongeGod 1 пост
  • Uncleyogurt007 Uncleyogurt007 9 постов
  • ZaTaS ZaTaS 3 поста
Посмотреть весь топ

Лучшие посты недели

Рассылка Пикабу: отправляем самые рейтинговые материалы за 7 дней 🔥

Нажимая кнопку «Подписаться на рассылку», я соглашаюсь с Правилами Пикабу и даю согласие на обработку персональных данных.

Спасибо, что подписались!
Пожалуйста, проверьте почту 😊

Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Моб. приложение
Правила соцсети О рекомендациях О компании
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды МВидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
0 просмотренных постов скрыто
technic2k17
technic2k17
14 дней назад
Юмор для всех и каждого

Никотиновый удар⁠⁠

Вертикальное видео Короткие видео Неожиданно Субтитры по одному слову Никотин Юмор Видео
7
7
GiantKotokot
17 дней назад

А чё по сигам???⁠⁠

А чё по сигам??? Вейп, Новости, Запрет, Никотин

А сигареты чего? Запретите еще и сигареты. Вонючие вредные палки. Уверен, продолжительность жизни лет на несколько вырастет

Показать полностью 1
Вейп Новости Запрет Никотин
18
6
Аноним
Аноним
1 месяц назад

Сонливость после отказа от никотина⁠⁠

Курила больше 20 лет пачку-две в день. Примерно полгода назад стала перекуривать вместо сигареты на работе безникотиновой электронкой с запахом кофе. Около месяца назад закончились сигареты, стала курить только электронку.

Почти сразу началась дневная сонливость. Встаю в восемь утра, до обеда нормально, после обеда сплошное зевание и ощущение, что сейчас вырубит. Немело лицо, веки тяжелели.

Приходя в 16 часов домой, садилась за стол подождать, пока разогреется еда. У меня нет микроволновки, только духовка, ставила разогрев на 25 минут, в это время включала интересный сериал, но вырубало, просыпалась от звука таймера духовки.

Спустя примерно неделю к сонливости прибавились утренние отеки. Подумав, что это все от вредной электронки, купила себе Гло - запаха сигарет уже не хотелось. Гло не понравился, но при переходе на него сонливость стала пропадать.

Закончилась пачка стиков, и хотела попробовать пожить без курения. Вернулась сонливость с отеками, с ними пришло чувство усталости, слабость в руках и ногах. Купила пачку стиков, стала курить Гло, опять все прошло.

Тут наконец пошла и сдала комплексом анализы. На работе многие жалуются на щитовидку и гормоны, подумав, что у меня то же самое, да и щитовидку к 40 годам нужно проверять, сдала "женский комплекс" - гормоны, холестерин и на железо несколько показателей.

По результатам железо прямо сильно ниже нормы, настолько, что пригласили лечь в больницу, потому что с такими показателями вести жизненную деятельность невозможно. Но я выбрала дневное, хожу на капельницы, пью через трубочку рецептурную дрянь, которая называется сиропом. И правда, стало лучше, оставила Гло, вернулась к безникотиновой электронке.

Судя по всему, симптомов анемии не было из-за того, что никотин маскировал это уже и когда совсем плохо было дело. И маскировал бы дальше, если бы у меня была никотиновая электронка, или если бы мне понравился Гло

Анемия Никотин Без никотина Борьба с курением Странные вещи Текст
5
20
Aviremia
Aviremia
1 месяц назад
Борьба с вредными привычками

Ответ на пост «Как бросить курить?»⁠⁠4

Первое – это искреннее желание бросить. Не уговоры себя самого, что надо, а прямо желание.

В этом случае бросить мешает только химическая зависимость от никотина.

В борьбе с химической зависимостью доказанной эффективностью обладает заместительная терапия с помощью никотина или варениклина плюс одновременное применение антидепрессанта бупропиона, но он запрещен в РФ. Внимание: не пытайтесь его заказать в интернете.

Отказаться от никотина на морально–волевых, разумеется, можно, но вероятность рецидива в первый год составляет больше 90%. На правильно проведённой заместительной терапии вероятность рецидива в первый год около 10% насколько я помню.

Я бросал с помощью никотиновой заместительной терапии. В качестве антидепрессанта использовал Флуоксетин.

Если коротко то схема примерно такая: для того чтобы создать постоянную длительную концентрацию никотина в крови, нужно использовать никотиновый пластырь. Они бывают трёх видов дозировок, начинаешь с самой высокой и используешь две – три недели. Можно дольше, если чувствуешь, что нужно. Затем снижаешь, и снова две-три недели, и так далее.

Одновременно, для того чтобы симулировать пик концентрации никотина в крови, схожий с курением, используешь либо спрей никоретте либо аналогичную жвачку. Я использовал спрей. Два пшика примерно равны одной сигарете. Как только тянет курить – пшикаешь . Ограничений по количеству пшиков в день нет. Спрей всегда носишь с собой.

На этом фоне постоянно принимаешь антидеп, чтобы не злиться по любому поводу и без.

Со временем, и это происходит самостоятельно, начинаешь замечать что пшикаешь всё реже и реже. Постепенно я дошел с не поддающегося подсчету до одного – двух пшиков в день, потом одного в несколько дней, а в очередной раз просто поленился идти покупать спрей. Так и бросил. На все про все ушло где-то восемь или девять месяцев. Вообще минимальная длительность терапии от 6 месяцев, но при необходимости до года и более.

Хорошо еще помогает много пить жидкости. И физкультура, но не особо.

Табекс (цитизин) тоже может быть эффективным, но обладает плохой переносимостью и бОльшим количеством побочных эффектов, поэтому не рекомендуется как средство заместительной терапии.

Сейчас я в ремиссии уже шесть с лишним лет. Общий стаж курения до этого 20 с лишним лет.

Важный психологический момент: не осуждай себя. Типа, вон другие бросили сами да и все. Большинство из них вернулось к курению. Ты же работаешь над собой с пониманием того, что никотиновая зависимость это настоящая химическая зависимость, одна из самых тяжелых зависимостей. Так что все нормально.

Показать полностью
Курение Вредные привычки Зависимость Ответ на пост Никотин Никотиновые жвачки Никотиновые пластыри Текст Волна постов
11
3
Avrorael
Avrorael
1 месяц назад
Серия Письма к Богу. Воспоминания древней души.

Откровения Дьявола. Письмо из Пандемониума⁠⁠

Ад — это не проклятие. Это пространство, где дьявол всё ещё ждёт ответа от Бога.
А те, кто слишком долго жили на границе света и тьмы, наконец учатся дышать.

Дорогой Боже,

Сто лет назад я молила Тебя о смерти. Стоя на коленях, просила милости: забери меня туда, где нет ничего — в пустоту за пределами мироздания.

Ты молчал. А ответил — Рафаил, ангел-целитель.

Это случилось после третьего возвращения с грани смерти. Я всё ещё была на передовой, прикрывала спину Михаилу, сражалась рядом с тем, кто командует Твоим небесным войском. Он простил мне мятеж и доверил жизнь. Мы не были друзьями, но стали союзниками, говорящими без слов. Любовь в нас была — тихая, немногословная, как у тех, кто живёт ради других.

Михаил сам отправил меня к Рафаилу, когда понял: я сломана. На тренировке я впервые не подняла меч. Я устала. Михаил бил — я не сопротивлялась. Ждала хоть искру — эмоцию, гнев, боль. Но была только пустота.

Очнулась я в лазарете. Надо мной склонились Рафаил и Аллариэль. Михаил сидел в углу, молчаливый, как всегда. Рафаил мягко сказал:

— Достаточно, Михаил.

Так завершилась моя эпоха небесного воина. Я получила свободу… и странную мудрость, которую сначала приняла за безумие.

— Я не могу тебе помочь, — сказал Рафаил, — но знаю того, кто сможет. Один воин уже проходил через это. Люцифер. Поговори с ним.

Я колебалась. Но Твоя тишина вынудила меня пойти даже туда.

Я пришла к нему без доспехов, без меча. На пороге его дома в Пандемониуме сказала:

— Хочу продать душу.

Он рассмеялся.

— Рафаил сказал, ты мне поможешь. Так помоги. Купи душу. Она всё равно бесполезна.

— Даже даром не возьму. Ты в чёрном списке Ада. За века ты каждому из моих рога подпилила.

Мы спорили долго, пока я не выдохлась.

И тогда он заговорил иначе.

— Думаешь, я предал Бога? Я Его любил. Мы были учениками — я, Михаил, Рафаил. Я спустился на Землю, увидел Его творения, полюбил их. Но они — разрушали всё. Лгали, убивали, отвергали Его. Я защищал их, верил, что они — свет. Но однажды понял: я ошибался. И как ты, стоял перед Ним на коленях, умоляя о смерти. Он молчал.

Я пытался служить дальше. Но всё, что было во мне, выгорело. Осталась злость. Я закричал Ему о своей ненависти. Не потому, что не любил — а потому что больно было видеть, как Он продолжает любить их больше, чем нас — верных, преданных. Тогда я нарочно спровоцировал падение. Обвинил себя, сказал Михаилу, будто хочу свергнуть Бога. Он не колебался — и низверг меня.

И знаешь что? Он понял. Он позволил мне уйти. Позволил создать Ад.

— Ты развратил людей? — спросила я.

— Нет, — усмехнулся он. — Я учился у них. Свобода воли — Божий дар. Я лишь предложил тем, кто хотел жить по своим правилам, место без осуждения. Они сами выбрали Ад. Я никого не заставлял.

— Но ты держишь их в аду.

— Только тех, кто действительно опасен. Пандемониум — это перевоспитание. Я возвращаю разум даже самым тёмным душам. Некоторым открываю дверь обратно. Некоторым — даю силу. Но выбор всегда за ними.

Он не взял мою душу. Вместо этого — предложил помощь. По-своему. По-дьявольски обаятельно.

Так я осталась в его доме. В центре Ада. Не потерянная. Не преданная. Просто ищущая новый смысл. Ад — впервые дал мне вдох.

Алкоголь. Красивые, свободные души. Бои без правил, без чести. И — полная свобода.

Я могла дышать в Аду.

Делала, что хотела. Никто не осуждал. Не косился. Не шептался за спиной.

— Ну ты и мудила, — выплюнув кровь, я усмехнулась. — Даже на краю вселенной, в самой захудалой таверне, мне прилетает по лицу только за то, что я сижу рядом с тобой.

— На себя посмотри, Эль, — Люцифер откинулся на спинку стула. — По-моему, драка началась именно из-за тебя. Или ты забыла, что ты не совсем чистый ангел?

Он взглянул на меня серьёзно.

— Пришло время сказать правду. Ты — не просто ангел. И не просто демон. Ты — обеими ногами в двух мирах сразу. Единственная душа, одновременно принадлежащая Свету и Тьме.

Ты создал баланс, — мысленно обратилась я к Тебе, Боже. — Белое и чёрное. Свет и мрак. Всё было просто: упал — стал демоном. Поднялся — стал святым. Но никто, никогда, не мог остаться и тем, и другим.

Кроме меня.

Во мне милосердие уживалось с жестокостью. Верность — с презрением к авторитетам. Я защищала — и разрушала. Сражалась — и жалела. Я — самая тёмная из светлых. И самая светлая среди падших.

Просто потому, что я прожила слишком много. И впитала всё. В равной мере — Свет и Тьму.

— Наколдуй сигареты, — буркнула я. Пустота возвращалась, медленно и противно.

— Я тебе кто, волшебник из табачного отдела? — возмутился Люцифер.

— Ну а что? Иисус вино из воды превращал. Ты что, не умеешь?

— Его зовут Исса Эль. — Он поправил меня, нахмурившись. — И он, к слову, не хуже Михаила — тоже воин. Не просто пророк, как многие думают.

Я легла на землю и уставилась в небо.

— Я про него и спрашивал, когда сказал: ты Бога давно видела?

— Ты что-то путаешь. Бог не Его сын. И Сын не Бог.

Он лёг рядом. Глаза его сверкнули, но голос был спокойным:

— Ничего я не путаю. Творец давно ушёл. И оставил всё Исса Элю — своему старшему сыну. Сейчас он исполняет обязанности Отца. Во имя Отца, и Сына, и Святого Духа.

— Погоди… Ты хочешь сказать, что Исса Эль — это теперь и Отец, и Сын, и Святой Дух? Всё в одном?

— Так. Всё официально. Трон передан. Отец ушёл.

— Куда ушёл?

— Неизвестно. Исчез. Уже 11 600 лет назад. За двадцать пять лет до твоего рождения. И с тех пор — Исса Эль на Седьмом Небе. Управляет всем, как Наследник.

Я замолчала.

Я не знала.

Да и не спрашивала никогда, кто сейчас Бог. Я думала — просто Бог. Всё.

Люцифер вздохнул.

— У Бога два сына, — сказал он. — Второй, младший — пацифист. Меча в руках не держал ни разу.

Он резко замолчал. Взгляд уткнулся в меня.

— Ну подумаешь, не знала, — пробормотала я, отвернувшись.

Шок прошёл. И вдруг стало… всё равно. Кто там сейчас на Престоле. Я слишком устала. Устала быть воинам, преданной, верной, знающей. Мне было всё равно, кто командует Небесами.

Но он продолжал смотреть. Долго. Пристально.

— Обратись, — вдруг сказал он.

— Я тебе кто? — фыркнула я.

— Эль. Покажи свой истинный облик.

— Серьёзно? Я тебе что, придворный шут Короля Ада? — даже говорить было лень.

— Вставай.

Он резко поднялся и, схватив меня за руку, поставил на ноги.

— Куда мы идём? — спросила я рассеянно, прихватив со стола бутылку вина.

— На Небеса.

— О, у Михаила точно треснет улыбка от радости. — Ты как бы падший ангел. На Небеса тебе не подняться. Я не то чтобы не верю… Просто предупреждаю, — сказала я с ехидцей. Мне уже было весело: в воображении чётко рисовалась картина, как он ударяется о небесный барьер и с грохотом падает обратно.

Он ничего не ответил. Шёл вперёд решительно и молча. Казалось, даже протрезвел. В его осанке была сосредоточенность… почти как у воина, идущего на собственный эшафот.

Я посмотрела на него — и, проникшись этим настроением, с лёгкой грустью выбросила бутылку. Расправила крылья.

Мы взмыли ввысь. Выше и выше.
Я старалась протрезветь, на всякий случай — готовясь ловить упрямца, если тот всё-таки впечатается в энергетический барьер. Но…

К моему удивлению, Люцифер прошёл его свободно. Спокойно. Мягко, словно в детстве возвращался домой.

Он сам удивился не меньше меня — но быстро взял себя в руки. Как всегда.

— Веди меня к своей сестре. И матери, — сказал он спокойно.

— Слушай, мы вообще-то не настолько близки. Может, начнём со свидания? — поддела я его, ухмыляясь.

— Очень смешно, — буркнул он.

И правда смешно. У нас не было ни романтики, ни страсти. Он относился ко мне скорее как к сумасбродной племяннице, которую вся семья давно списала со счетов, но он — по какой-то причине — продолжал поддерживать.

— Ладно, пошли.

Он бы всё равно не отстал.

Мама была… не в восторге. Увидев Люцифера в дверях, она замерла. Не от страха — от негодования. Она вообще не одобряла моего общения с демонами. И многого, что давно не соответствовало её ангельским ожиданиям.

Аэлин испугалась. Как всегда — чувствительно, почти физически. Её свет дрогнул, когда он вошёл.

— Мисс Аэлин, — Люцифер, вальяжно устроившись в кресле с чашкой чая, был само очарование, — как давно вы были на аудиенции у Бога?

Он говорил вежливо. Почти учтиво. Но в его голосе уже прятался холод, который я знала — за ним всегда что-то надвигается.

P.S.
Так я узнала, что Ты ушёл.
И именно в этом — нашла смысл.
Неожиданно.
В Тебе, Боже.
И в Твоём сыне.
Исса Эле.

Продолжение следует...

Показать полностью
[моё] Бог Вера Воспоминания Судьба Надежда Жизнь Чувства Люцифер Личный опыт Люди Ад Сатана Алкоголь Никотин Текст Длиннопост
1
7
bpzoff
1 месяц назад

Снюс. День 0. Начало⁠⁠

Сидел сегодня на работе, в 15:00 вдруг моча ударила в голову и я такой «а не бросить ли мне употреблять никотин?». Прочитал несколько статей и понял: надо бросать.
Но хотел я бросить в середине августа, во время отпуска. Потом подумал, хуй с ним, с отпуском, начну сейчас (ибо это «самое лучшее время»).

У меня есть несколько причин отказа от никотина:

1. Заебало
2. Интересно, что будет со мной происходить
3. Есть подозрение, что лень и низкая активность связана со стимуляцией мозга посредством никотина
4. Зубы становятся коричневыми
5. Хочу понять, влияет ли это как-то на качество и количество потребляемой еды
6. Отрицательно влияет на ЖКТ

На данный момент прошло 4 часа после последнего вкида. Мозг посылает уебские мысли по типу:
- «да ты же с августа хотел, давай вкинемся»
- «че ты сейчас начал? Давай уж с завтрашнего дня»
- «ну зачем тебе это надо? Ради чего? Все равно умрешь, а негативных последствий у тебя никаких нет»
Ну и прочая хрень.
Подтянулся, отжался, попил чай - едем дальше, полет нормальный.
Буду держать в курсе.


Краткая история

Общий стаж курения - 14 лет, из них 1-2 года не курил вообще.
Начал курить в школе.
Затем в универе перешел на вейп, когда сиги стали дорогими и пытался бросить курить.
Потом армия: в учебке дай бог раз в день отводили в курилку, бывало по 3-4 дня не курили. В боевухе уже появился вейп, а под конец - снюс.
В армии поспорил с сослуживцем, что брошу употреблять никотин через неделю после своего дембеля и до его дембеля (на пол года бросаю, получается). Пруфов никаких, только верить на слово. Вот он мне и поверил. А я и не спиздел, честно не употреблял никотин 6 месяцев, а затем 6 месяцев превратились в 1,5 года.
После - начал баловаться: то вейп у кого-нибудь попарю, то сигу кто-нибудь предложит. Так и втянулся обратно. Остановился на снюсе, ибо это дешевле и по дыхале не бьёт.
Были дальше какие-то мнимые попытки бросать, но как-то не приходилось.
Даже сейчас время не пришло. Просто заебало.

БУДУ БЛАГОДАРЕН ЗА ПОДДЕРЖКУ!!!
Хейтерам тоже буду рад (авансом уже посланы))))

Показать полностью
[моё] Снюс Табак Никотин Кальян Вейп Сигареты Бросить курить Мат Текст
7
10
KOT2019
1 месяц назад
Борьба с вредными привычками

Ответ на пост «А как вы бросили курить?»⁠⁠4

Я бросал следующим образом: назначил себе дату отказа, до этой даты курил так же как и всегда, но настраивал себя, читал материалы по теме, смотрел видео. За две недели до отказа начал принимать афобазол, это успокоительное, когда курить бросил, добавил к нему валерианку. Первые три недели поломало, а потом всё легче и легче. В первый месяц, когда тяги были особенно сильные, я "курил" спичку, держал её в губах и втягивал воздух. А ещё, я когда пить бросал, наткнулся на чат единомышленников и это мне очень помогло, а потому я создал сам такой чатик. Вот ссыль на него: https://t.me/nekurimvmeste

Р.S. Не курю уже чуть больше полутора лет, вот пруфы:

Ответ на пост «А как вы бросили курить?» Курение, Борьба с курением, Никотин, Совет, Вредные привычки, Личный опыт, Зависимость, Вопрос, Спроси Пикабу, Текст, Telegram (ссылка), Ответ на пост, Волна постов
Показать полностью 1
[моё] Курение Борьба с курением Никотин Совет Вредные привычки Личный опыт Зависимость Вопрос Спроси Пикабу Текст Telegram (ссылка) Ответ на пост Волна постов
8
11
Bocman1976
2 месяца назад
Борьба с вредными привычками

Ответ user7632346 в «А как вы бросили курить?»⁠⁠4

Бросить на силе воле - маловероятно.

Бросать надо на четком понимании, что курение, это пустое и ненужное.

Физической ломки почти нет, ну или она недолгая.

Сложнее перестраивать свои привычки, например пить кофе без сигарет, идти на толчок без курева и так далее.

Ну основная провокация, это когда начинаешь себе задавать вопрос, а от чего отказался, собственно?)

Ну и попробуешь, месяца через 3.

Я так первый раз закурил после того, как бросил.

Второй раз бросал осознанно и со значением дела.

Один из стимулов - отец с 2 разными раками (простаты и лёгкого) . Ну и инвалидностью по ХОБЛ в оставшемся лёгком.

Лет 8 уже никакого курения.

Курение Борьба с курением Никотин Совет Вредные привычки Личный опыт Зависимость Вопрос Спроси Пикабу Текст Ответ на пост Волна постов
7
Посты не найдены
О нас
О Пикабу Контакты Реклама Сообщить об ошибке Сообщить о нарушении законодательства Отзывы и предложения Новости Пикабу Мобильное приложение RSS
Информация
Помощь Кодекс Пикабу Команда Пикабу Конфиденциальность Правила соцсети О рекомендациях О компании
Наши проекты
Блоги Работа Промокоды Игры Курсы
Партнёры
Промокоды Биг Гик Промокоды Lamoda Промокоды Мвидео Промокоды Яндекс Директ Промокоды Отелло Промокоды Aroma Butik Промокоды Яндекс Путешествия Постила Футбол сегодня
На информационном ресурсе Pikabu.ru применяются рекомендательные технологии