При большинстве насморков и при многих ОРВИ прекрасно помогают назальные спреи.
Продаются готовые, многие заметно дорогие (на неделю одному - 180-400 рублей).
Несколько видов производятся уже несколько лет четырьмя фармкомпаниями из нашего сырья.
Так что, чтобы сильно сэкономить, гуглим "концентрат морской воды", или "морская соль в бутылках 5 литров", есть на маркетплейсах. Да, ещё дороже, НО: разводится в 20 раз.
То есть, из 5 литров получаем 10 ведер, этого хватит и на нос, и от болей в горле (да-да!) на несколько семей на год (сам концентрат имеет неограниченный срок хранения).
А вот с неясными недомоганиями - хуже. Тут могут помочь уже ванны с нашим концентратом. А могут и не помочь. Так что по рекомендации врача.
Не болейте, и здоровья всем.