Меня такая проблема настигла уже в 30 (правда без жены). После работы хотелось просто лежать, даже в телевизор пялиться было непосильным трудом, так-что сонька тоже отлетала. Проблема решилась, когда по совету такого же бедолаги я купил nintendo switch. Маленькая, лёгкая консоль, в которой куча интересных игр, а не мобильного драчилова. Теперь всегда, после работы плюхаюсь в кровать с консолью и пропадаю на часик другой. "Порог вхождения" минимальный - не нужно удобно садиться, включать стационарую консоль/комп, телевизор, брать геймпад (звучит смешно, но уставшему человеку такое кажется огромной преградой), просто хватаешь консоль, которая включена постоянно, нажимаешь одну кнопку и играешь + игры на ней не "тяжеловесные", как нынешние AAA, поэтому вход еще легче, а цепляют они с первых секунд. Если вы сможете перебороть в себе взрослого, для которого - "нинтендо, это для детей" и вам не жаль 4-5 к на игры, (вы всегда можете прошить консоль кстати), и у вас есть проблемы, как у автора, то вам эта штуковина поможет. Советую.
п.с. до покупки этой консоли не воспринимал инди жанр, как нормальные игры, но на ней ои тоже открываются совершенно с другой стороны.
