Серия «Лыжник булыжник»

Первого марта удалось поучаствовать в лыжном марафоне. Организаторы мероприятия провели огромную работу по созданию и поддержанию трассы в снежном состоянии. Правда погода внесла свои коррективы и трассу пришлось сократить до 46 километров. Не сказать, что это плохо, но осталось чувство лёгкой недосказанности.

Каждому финишёру выдавали фирменную медаль и вкуснейшую гречку. С безалкогольный пивом.

Расскажу немного о впечатлениях. Первые три километра напомнили московское метро. Пять сотен лыжников из моего стартового кармана шли друг за другом как пингвинчики. Я даже сначала испугался, что так придётся идти всю дорогу, но после второго подъёма народ начал по-тихоньку разбредаться. Кто-то отставал, кто-то, а таких было большинство, укатывали вперед.

После "лесной" части трасса выходит на поле. Вот тут, как говорили в коментариях к ранним моим постам, трасса уже была подразбита, а в одном месте превратилась в снежную кашу. Положение спас пункт питания с вкуснейшими солеными огурцами и тёплым морсом.

Далее опять в лес и первый огромный шикарный спуск к стартовой поляне. Лыжи несли просто замечательно,так что к следующему пункту питания я буквально "подкатил". Серьёзные подъёмы после решил проехать не спеша, не упарываясь и не упираясь. И снова спуск, теперь уже под мостиком и на второй круг.

Вообще первые 23 километра прошли незаметно. А вот на тридцать втором километре я смачно шлепнулся, зацепившись носком лыжи толи за корягу, то ли за проталину. Дыхание сбилось сразу. А потом и накатила усталость в ногах. Отдышавшись, двинул дальше. На втором круге полевая часть трассы была уже никакая. Не понравилось.

Очень переживал за подъёмы на заключительном этапе, но смог в них въехать даже не снимая лыж. Понравилось. Перед последним спуском меня догнали лыжник с тренером, от которых я укатил на первом круге. Наверно все таки стоило ехать более спокойно и равномерно. Попытался не отпустить их далеко, но сил осталось маловато и решил добраться все таки до финиша адекватным. В итоге приехал в 21 сотне (немного погоревав, что не стал лаки-лузером) довольный прогулкой и проведёнными выходными.

Наконец-то к нам пришли морозы! Снега нет и, похоже, в эту зиму не предвидится. Поэтому тренировки перенеслись на ближайшее водохранилище среди рыбаков, их палаток и небольших островов.

Удалось вырваться на длительный заезд. Горячий чай, яркое солнце и чистое небо- красота неописуемая. Ещё бы было чуть потеплее и можно было загорать.

Кстати кататься против ветра так себе развлечение, сил тратится много, а скорость маленькая. В такие моменты начинаешь подумывать, что винг - это отличное дополнение к лыжам.

Ну и выложу отчёты по четырём тренировкам для обратной связи, вдруг кому то захочется прокомментировать.

Катаясь очередную тренировку, меня привлек подозрительно знакомый запах. Оказывается на лыжной базе по выходным разворачивается полевая кухня! Сходил на разведку и, что же я обнаружил? Мало того, что гречку горячую и вкусную раздают, так ещё и рядом шашлык готовят. Против таких чудесных ароматов, да после тренировки на открытом воздухе, сложно устоять. Шашлык кстати отменный, а запивать его на морозе горячим чаем с лимоном и сахаром, так это ни с чем не сравнимые ощущения.

Тренировка же прошла спокойно. Светило солнце, лёгкий морозец щипал щеки, а ноги ехали.

И снова всем привет. И снова я на тольяттинской лыжне. Чем мне она нравится, так это ее подготовкой и шириной. Хотя в этот раз показался странным дедулька на снегоходе, укатывающий трассу против движения сразу после прохода ратрака. Наверное затирал следы его проезда.

Наконец-то к концу тренировки почувствовал, как нагрузились мышцы на ногах. Наверное это от неправильной техники.

Удивительно, но снова очень много отдыхающих и лыжников. Такое чувство, будто полгорода собирается на лыжне, что бы хорошо провести время.

Все таки очень хорошо, что после пожара в 2010 году в Тольятти уцелела часть леса. Прогулки на свежем воздухе среди высоченных сосен дают заряд бодрости на целый день. А небольшой морозец не даёт совсем расслабиться на лыжне.

Недалеко от трассы находится Жигулевское море. Виды конечно же завораживают. Белая равнина, а вдалеке горы.

Попал я значит с лыжами в Автоград. Или как его на картах называют - Тольятти. Трасса по сравнению с предыдущей просто шикарная, широкая, подготовленная. Много рабочих подъемов и скоростных спусков. Вся трасса делится на две части, левая петля и правая. Если брать самую длинную дистанцию, что можно на ней накрутить, то все вместе выйдет 15 км за круг. Трасса пользуется популярностью у жителей города, очень много детей, занимающихся в секциях.

Наконец-то попробовал каково это, взбираться на нормальные подъемы. Странные ощущения, местами приходилось даже идти ёлочкой, как в детстве на уроке физкультуры. Но трасса понравилась.

Дневная тренировка. Получилось выбраться на лыжную базу днем, а не как обычно поздно вечером. Оказывается кататься при свете гораздо интереснее. Перед занятием поглядел по советам из комментариев обучающие видео с техникой катания от Жилинского. Приятная подача, понятные примеры. Надо будет всё таки заснять себя со стороны. Как оказалось, самое сложное для меня это когда надо отталкиваться руками под каждую ногу. Мозг просто не понимает как синхронизировать взмахи руками и толчки ногами. Кстати когда голова занята слежением за техникой выполнения, внимание на музыке вообще не заостряется, бубнит чего то в ушах и бубнит. В итоге, когда решил глянуть на прошедшее время, то удивился. Полтора часа пролетели незаметно. Хоть пульс и был "огромный", усталости и какого то дикого напряжения не чуствовалось.