Сообщество - Лига усталых

Лига усталых

3 263 поста 6 060 подписчиков

Популярные теги в сообществе:

976

Ответ на пост «Задумалась (женское, возрастное)»2

Читала я очередной пост о том, как человек в расцвете сил жалуется на усталость, апатию и астеническое состояние.

Пришла в голову мысль создать сообщество - "Лига усталых". Не для того, чтобы каждый там мог рассказать, как он устал, как лежит на диване не в состоянии даже встать (хотя, если человеку нужна поддержка или совет, то почему бы и нет?), а для того, чтобы каждый мог рассказать о том, как боролся со своей усталостью, что оказалось эффективным, а что нет,в чем была причина усталости и т.д.

Думаю, это помогло бы многим
понять, что это не состояние души, а патология; определиться с нужным вектором эффективной борьбы с хронической усталостью, упадком сил и астенией; перестать винить себя за лень, беспомощность.

Ну и, возможно, найти хорошего врача в своем городе/области, который действительно поможет решить проблему.

Сообщество не для того, чтобы просто жалеть себя и упиваться своей усталостью, а искать конкретные способы устранения проблемы и действовать.

Что об этом думаете?

7

Ответ на пост «Я перестал испытывать эмоции»

Как-то мое внимание привлек здоровый мужик, сидящий в своей машине. Мужик был здоровый и, казалось, его малолитражка была ему мала как футболка на пузе, но как-то он в не поместился. Дядька молча жевал снеки, изредка отхлебывая какое-то дешевое крепкое пиво, смотря прямо перед собой отсуствующим взглядом. Тогда я еще подумал:
Это как же надо заебаться и не хотеть идти домой, чтобы в такой тоске пребывать.
Пространство его существования сузилось до размеров ржавого корыта. Картина настолько была удручающей, что я на некоторое время остановился в замешательстве, не зная как правильно поступить в этой ситуации, постояв, я всё же пошел своей дорогой, размышляя над его судьбой и будучи уверенным, что со мной то так не будет...

Ну вы поняли.

Эту историю я вспомнил недавно, поняв, что засиделся в машине под окном съемной квартиры в полном душевном опустошении.. Хорошая машина. Хорошая работа. Новый город. Все вроде хорошо, но в квартире меня никто не ждет. Семья осталась в другом городе - у них пока есть другие дела. Надо пойти разогреть позавчерашний ужин, но я его уже ел вчера. Мультимедия играет что-то жалостливое.
Иногда мне кажется, что я сорвусь.

Проверил соцсети, пролистал ленту.

Полковнику никто не пишет..

Лицо искажается в гримасу с квадратным ртом. Я беззвучно ору, сжимая руль. Волна жалости к себе опрокидывает в самое детство, в самую горькую обиду, когда мама не могла взять на руки и в сладкое утешение реветь во все горло, которое, впрочем, скоро стали пресекать, ведь отец устал с работы. Приходилось молча давиться своими слезами без всякого сочувствия.

Лишь слезы дождя по щекам

Почему меня не радует новая должность. Новая зарплата? Ведь я так долго к этому стремился, приложил немало сил.
Иногда мне кажется, что все пустое и ни к чему. Сколько я не буду стараться, а никто больше не похвалит. Родители давно умерли и некому рюкзак пятерок показать. Не заслужить больше их внимания.

Никто никогда не спросит: как нам живется сквозь жизни туман

Слезы катятся по щекам. Они приносят облегчение.
Моя радуга – моя мама,
Исчезавшая над рекой моих слёз

Не понимаю почему я чувствую себя таким брошенным и жалким. Новый работодатель выложился, чтобы меня заполучить и, судя по всему, большие собаки довольны своим приобретением.
Постепенно приходит понимание, что отец не был железным человеком, свое открытое сердце он прятал от самого себя и это успокаивает, я допускаю его снисхождение к нему же самому. Я увидел его плачущим пятилетним, когда он суровый мне выписывал ремня. Отец, я тебя обнимаю и утешаю.

Включаю передачу и улетаю за город, там никто не увидит моей слабости. В какой-то момент осознаю себя на скорости ХХХ+

Мәхәббәт пыяласын

Я снаряд, выпущенный, я лечу, я существую за светом фар. Осевая определит направление. Цель я увижу в конце.

Вы на шаг неторопливый перейдите мои кони.

Сердце стучит. Выдыхаем. Включаем левый поворотник и аккуратно разворачиваемся.
Покой везде царит
Заеду в кофейню. Что может быть лучше вкусненького капучинки? Удивительно, как нам нужно то, что в природе является ядом, чтобы немного почувствовать вкус жизни.

Начинается новый день

Надо погладить рубашки на неделю

Показать полностью
5500

Дорогой Росатом , иди набирай мигрантов2

Щас буду плакать как я ушел с военного завода, не нравится , пролистай мимо.

История короткая , стаж 7 лет по профессии регулировщика рэаип , устраивался два года назад, обещали золотые горы , 120+ на руки( москва ) .
по итогу имеем что, завод на всем экономит, оборудование древнее , если хочешь работать нормально, покупаешь все сам.
зп с выходными и сверурочными была неплохая , но ниразу не дошло до обещанной.
сейчас начали экономить , поэтому выходные, часы отменили, за стала 50 тысяч, работы не уменьшилось.
Что я могу сказать, я как человек с высшим образованием , опытом работы вертел заводы, где не могут предложить конкретную зарплату хотя бы 100+ , только своим и телкам на подсосе могут.
ушел в грузоперевозки к товарищу , (грузчик, подменный водитель ) , 5/2 , обычно в 13 свободны уже , можно пошабашить. Без шабашек около 150 в руки, хорошее настроение и отличная физическая форма.

1369

Ответ на пост «Видишь депрессию? Нет. А она есть, блин!!»8

Было такое. В период огромного количества работы + маленького ребенка (около года ему было). Вечная усталость, раздражительность, желание только лежать и смотреть видосы/пикабу... А потом вообще накрыло. Лежал я в воскресенье на диване, листал пикабу (ну то есть я даже отдохнул до этого день) и вдруг просто на ровном месте начал рыдать. Вот просто рыдать, не останавливаясь. И не мог прекратить рыдать пару часов. Иногда прекращалось и снова начиналось. Нервная система вышла из чата... Жену напугал, кошмар. Сдавал кучу анализов на биохимию (там все что со стрессом связано было выкручено в максимум), а потом пропил курс антидепрессантов. Стал чувствовать себя намного лучше. Раздражительность ушла, усталость сильно уменьшилась) А еще стал меньше работать и купил старую дачу)) Теперь там работаю руками, перестраиваю ее сам. Это большая отдушина и работает как антидепрессант))

Отличная работа, все прочитано!