Люблю готовить

Ингредиенты:

• творожный сыр – 140 г.

• черри – 200 г.

• бекон – 150 г.

• чеснок – 2-3 зубчика

• паста – 150 г.

• оливковое масло – 1-2 ст. л.

• соль, перец, специи

• пармезан

Ингредиенты:

• куриное филе – 3-4 шт.

• картофель – 5-6 шт.

• сыр

• майонез

• зелень

• соль, перец

Приготовление:

1. Куриную грудку разрезаем на две части и хорошо отбиваем.

2. Соль, перец по вкусу. Смазываем майонезом или сметаной, поверх выкладываем зелень и сыр.

3. Картофель нарезаем пластинами, соль, перец, приправы по вкусу. Немного добавляем растительное масло, перемешиваем и выкладываем на протвень, поверх кладём подготовленные рулетики.

4. Смазываем майонезом и отправляем в духовку на 30 минут 180°C.

5. Затем достаем, посыпаем сыром и запекаем еще 15 минут.

Ингредиенты:

• чиа – 40 г.

• растительное молоко – 180 мл.

• кофе – 25 мл.

• греческий йогурт – 1 ст. л.

• подсластитель

• йогурт – для украшения

• какао – 1 ч. л.

Приготовление:

1. Выложите чиа в тарелку, влейте растительное молоко, кофе, добавьте йогурт и подсластитель. Хорошо перемешайте.

2. Оставьте на несколько часов (лучше на ночь), чтобы чиа набухли.

3. Достаньте из холодильника, выложите в красивый стакан. Сверху добавьте йогурт и посыпьте какао.

Ингредиенты:

• хлеб 3 ломтика

• спелый авокадо

• яйцо

• помидор

• огурец

• листья зелени

• голландский сыр

• майонез/сметана

• травы по желанию

• соль и перец по вкусу

Приготовление:

1. Поджарьте хлеб до золотистой корочки с двух сторон.

2. Приготовьте омлет: взбейте яйцо с щепоткой соли и обжарьте на сковороде до готовности.

3. На нижний кусок хлеба нанесите соус, выложите зелень, сыр, ломтики помидора и посолите.

4. Накройте вторым куском хлеба, на него нанесите слой размятого авокадо, сверху огурец, выложите омлет, поперчите.

5. Сверху положите третий ломтик хлеба, смазав соусом.