KNGorinov

Ранее писал что начал тренироваться и остаточно в интенсивном каждодневном графике. Итог, форма меня радует, но и не могу сказать, что раньше я был жирным или слишком худым, не в этом дело и причина столь частых тренировок. Частые тренировки а точнее силовая утром и кардио вечером, это эксперимент, для меня, насколько легко или сложно, можно или нет, будут ли последствия в + или -.
И так стал ощущать сильную забитость мышц буквально после первых подходов, веса делаю не большие рабочие это 60-70 % от максимально возможных (то что могу сделать на раз считаю максимумом), на 10-15 повторений в подходе, с минимальным промежутком между подходами, не более 30 секунд.

Есть тут знатоки и профи, любители и самоучки. Вопрос в чем беда?

Сам считаю что это закисление, переутомление, и лечить надо уменьшением нагрузки. Но боюсь что снижение интенсивности тренировок приведет к большему набору мышечной массы, а оно мне не надо, хочу сохранить свою дрещавидность.

Жду от вас толковых советов.

Огнемет, частично применялся для того чтобы выжечь кислород у окоп окопавшихся солдат противника.

Первоначальное применение огнеметов было неуспешным, поэтому они были сняты с производства и вооружения. Но в 1915 году они были вновь введены в эксплуатацию. Основной его задаче было защита приокопного пространства, но не так как вы себе представили, хотя солдаты попадавшие в пламя огнемета получали ужасные увечья, но основная его цель была психологическое запугивание противника, калечить но не убивать. Но я думаю что огнемет это страшное оружие.