Baaars

Давно подумываю о том, что вижу ужасные ошибки у желающих похудеть или набрать/восстановить физическую форму. И запускаю серию постов именно об этом – об улучшении физической формы и похудении. Похудении как необходимости и побочном эффекте.

Сам я занимаюсь в тренажерном зале в основном, но, не только.

Думается мне, что то о чем я буду периодически излагать, можно найти и в других источниках, но повторенье – мать ученье, плюс у меня свой подход. Во вторых, я не буду вам предлагать, что либо купить где-нибудь.

Почему тренажерный зал, потому, что он позволяет делать очень широкий диапазон очень разных нагрузок. У самого за спиной много лет боевых единоборств. Так вот, каждое из них накладывает определенный отпечаток, плюс, к сожалению, ведет к травмам.

И так, мысль об улучшении физического состояния очень проста – наш организм подстраивается лучше выполнять ту деятельность, которую ему приходится выполнять. Очень просто. То есть, чтобы лучше, что то делать, нужно просто это делать( при этом правильно это делать и не навредить) – вообще правильно и без вреда нужно себе запомнить, если вы планируете читать меня дальше.

Травмы это очень плохо. Одна травма может повлиять на вас в течении нескольких лет. Лучше их не допускать совсем.

Со мной не подготовишься к соревнованиям. Нельзя этого сделать через тырнеты-эти-наши. Но прийти к другой жизни – можно.

Про похудение я пишу, так как у многих есть лишний вес, и он мешает жить и заниматься(конкретно мешает выполнению многих упражнений). Хотя, у меня есть примеры где лишний вес не умаляет способностей людей, в связи с этим для них данная проблема не так актуальна.

Чуть про похудение. Чтобы худеть нужно создать дефицит калорий. ВСЁ! А еще нужно не навредить.

Создать дефицит можно двумя способами. Меньше получать, больше тратить. Категорически нельзя не-жрать-совсем, или долго сидеть на моно диете. Веганство вообще вред. (ИМХО, простите).

От меня вы не узнаете про всякие забавные препараты, которые дают офигенные результаты.

Скорее всего вам придется купить кухонные весы.

Тем, кто заинтересовался. Я не буду рубиться в комментариях со «знатоками». Дураку написать херню одна минута, а на развернутый аргументированный ответ тратится много времени, причем «знатокам» ответ не интересен абсолютно.

Частота и регулярность постов остается за свободным временем и желанием.

Ну, давайте по порядку.

Помните первое правило охоты на медведя? - на медведя лучше не охотиться. Не стоит смотреть этот фильм. Совсем. Даже если нечего смотреть.

В этом фильме ужасно абсолютно все. От сюжета и игры актеров, до постановки сцен и продуманности деталей.

В начале фильма нам показывают, как два парня чинят ядрёный сцуко реактор, с помощью ремонта одного проводка и вовремя дёрнув один рубильник. Чтобы вы понимали ядрёный реактор это очень просто и надёжно, а срок его жизни бесконечен (спойлер). В условиях, когда жить на открытом воздухе примерно равно подохнуть от его состава и все дышат чем попало стараясь отодвинуть мучительную смерть чуть подальше, у простого туннельного обходчика во время постапокалипсиса квартира огромная и герметичная и это в подземелье.  Хотя, чего это я, он же в две смены работает, а супруга походу вообще не работает. И это при том, что за воздух давно все платят)

Далее ГГ отправляют в будущее, чтобы он вернулся с лекарствами от планетарного масштаба недуга назад в прошлое. Задача проста как апельсин. Взять лекарство...  Лекарство для отправленого воздуха или чтоб люди могли им дышать? Сколько то миллиардов порций? Или хим формулу? Или лабораторию с учёными притараканить? На месте разберёшься. Поэтому, вот тебе смартфон без антенны и костюм который самовозгорается от нахождения на воздухе. Отправим тебя не знаем точно куда, поэтому еды и воды на тебя тратить смысла нет вообще. Но возьми РПС (ременно плечевая система) их у нас много. Зачем? Ты так круче выглядишь. На тебя же без слёз не взглянешь, да не плач, заебал. ГГ плачет почти весь фильм и это единственное, что он делает правдоподобно. А ещё он смог развести огонь в лесу будущего с помощью трения древесины, как оборегены. Это ему смартфон подсказал. Он кстати может очень много, но только если ему корпус медной проволокой обмотать, а так херня, не придусмотрели антенны в телефон, наверное потому, что с ней или без нее в туннелях не ловит, а тогда зачем платить больше?)

В будущем выясняется, что обратно он может вернуться, только починив *барабанная дробь* ядрёный реактор блиад. А то он за 400 лет немного затроил. Но тут вообще нет проблем, два рычага надо дёрнуть и всё заработало, я же писал, что он простой и надёжный. С этого момента до конца фильма кроме плача и истерик нет почти ничего. Ну, один раз ГГ поотрывал от машины времени какие-то толстые провода и шланги, наверное шланги потому, что за провода такого сечения можно танк из болота вытянуть. Но они всё равно не нужны были как потом выяснилось, машина времени и без них работала.

Вообще, про этот фильм и его убогость можно говорить недели две без умолку.

Зачем же я его досмотрел? Хотелось глянуть насколько ещё хуже можно снять кино.

А рейтинг у него между прочим 5! А я бы поставил отрицательный, как айкью у ГГ, режиссера и съёмочной группы...